Intensamente: preocupación

El miedo es uno de los personajes personificados en la mente de Riley Anderson en la película Inside Out. Fear es retratado como un personaje alto, larguirucho, de piel lavanda con una nariz larga y una inclinación por usar corbatas de moño magenta y pantalones morados. Es a la vez miedoso, nervioso, tímido, cobarde, inseguro, paranoico, pasivo, sarcástico, simpático, tímido, concienzudo, consciente, diligente, preocupado, asustadizo, desconcertado, bonachón, responsable, leal, trabajador. , confiable, avergonzado, inteligente y tímido. Pero, sobre todo, el miedo se presenta como ansioso. ¿Cuál es la mejor palabra que podemos usar para ansioso? ¡Preocupado!

Personalmente, creo que el personaje se habría llamado mejor “preocupado,” pero no soy el autor, así que mi opinión no cuenta. El personaje pasó mucho más tiempo preocupándose que con miedo. El miedo es una emoción sana. El miedo puede protegernos, a menudo de nosotros mismos, pero un miedo desprevenido solo nos causa ansiedad o preocupación. La preocupación es increíblemente malsana. En eso me gustaría que nos concentráramos esta mañana: superar la preocupación. No necesitamos superar la emoción del miedo. Recuerde, es útil. Es apropiado “temer” Dios. Es apropiado temer a las serpientes: ¡la única serpiente buena es una serpiente muerta! El miedo adecuado guía la “lucha o huida” reacción en cada uno de nosotros. La preocupación, sin embargo, es un animal completamente diferente.

Primero debemos distinguir entre los miedos legítimos y el miedo que nos causa preocupación. Algunas de las cosas a las que reacciona el miedo en la película es cuando Riley descubre que se mudará a California, y el miedo reacciona de forma exagerada a las ideas de los terremotos. La alegría tiene que aplastar el miedo con la idea de que los terremotos son solo un mito. ¿Sabes qué más son los terremotos? Fuera de nuestro control. Si una situación está fuera de nuestro control, hay pocas razones para que nos preocupemos por ella. Hay una delgada línea entre el miedo y la preocupación. Piénselo de esta manera: tengo una preocupación legítima sobre un próximo examen en la escuela. Esa es una situación bajo mi control, y puedo aliviar cualquier temor o preocupación con un simple acto: estudiar. Tal vez estoy preocupado por mis finanzas y tengo miedo de no tener tanto dinero como tengo al mes. Eso también está bajo mi control. Puedo ponerme en un presupuesto, o mejor aún, puedo asistir a Financial Peace University, que tiene su segunda noche de preestreno el 13 de enero a las 6:00 pm, en el salón de la escuela dominical The View. O tengo miedo porque descubrí un nudo en mi cuello que no estaba allí antes. Ese miedo me puede motivar a ir al médico para que me lo revise. El miedo es útil en todos esos casos.

La preocupación, por otro lado, hace la pregunta, “¿Y si?” El miedo inapropiado se enfoca en las circunstancias improbables e incontrolables para las cuales no puede haber acción. Usemos los mismos escenarios que acabamos de usar. Supongamos que estudio para el examen, pero me preocupo, “¿y si me olvido de todo? ¿Qué pasa si fallo?” O bien, voy a ver a un asesor financiero y empiezo a seguir un presupuesto, pero aún me preocupo: “¿Qué pasa si el mercado de valores colapsa, o el auto se descompone o pierdo mi trabajo?” O bien, voy al médico, me hago las pruebas y el médico me da un buen informe, pero todavía tengo miedo y me preocupo: «¿Qué pasa si tengo cáncer?». ¿Qué pasa si las pruebas son incorrectas?” La preocupación se enfoca en aquellas cosas que no podemos controlar o cambiar. Eso es lo que Jesús quiere que evitemos porque ese tipo de miedo puede tener efectos negativos duraderos y puede robarnos el gozo de nuestras vidas.

¿Cuáles son algunos de los efectos negativos de la preocupación? Primero, la preocupación desperdicia nuestro tiempo y energía. Preocuparse es como acelerar el motor de su automóvil mientras está en punto muerto. Todo lo que hace es desperdiciar combustible, estresar el motor y no llevarnos a ninguna parte. Un estudio mostró que la persona promedio se preocupa:

• 40% del tiempo en cosas que nunca sucederán

• 30% del tiempo en cosas del pasado que no se pueden cambiar

• 12% en las opiniones de otras personas que no se pueden controlar

• 10% sobre la salud personal, que solo se deteriora con el estrés, y

• El 8 % en problemas reales a los que nos enfrentaremos pronto.

El 92 % de las preocupaciones que tenemos se deben a cosas que no podemos controlar. ¡Qué pérdida de tiempo!

En segundo lugar, la preocupación erosiona nuestra salud. Jesús preguntó: “¿Pueden todas tus preocupaciones añadir un solo momento a tu vida?” ¿Cuáles son los problemas de salud causados por la preocupación? Úlceras, infartos, presión arterial alta e insomnio, entre otros. La preocupación realmente acorta nuestras vidas.

¿Escuchaste sobre el padre que se preocupaba por su hijo rebelde? El padre le dijo a su hijo: “Cada vez que actúas así, ¡me sacas otra cana!”

El niño respondió: “Wow, papá, debes tener Ha sido un niño podrido… ¡Mira al abuelo!

En estos días, los fabricantes de medicamentos están obteniendo grandes ganancias con la preocupación. La lista de medicamentos diseñados para tratar el malestar emocional es larga pero está encabezada por Valium, Zoloft y Prozac. La Clínica Mayo ha denominado a la ansiedad la «emoción de la época».

En tercer lugar, la preocupación distorsiona nuestro juicio. A escuchó la historia del hombre de Indiana que compró una camioneta y luego se dio cuenta de que no podía pagar los pagos. Le preocupaba su puntaje de crédito si el vehículo debía ser embargado, por lo que se le ocurrió la idea de destrozarlo y obtener el seguro para pagarlo. No más preocupaciones, ¿verdad? ¡Equivocado! Salió a un camino rural donde pensó que sería seguro y nadie lo vería. Condujo el vehículo contra un árbol a 35 millas por hora. Salió, revisó los daños y pensó que eran insuficientes para totalizar el vehículo. Regresó a la camioneta, retrocedió y volvió a chocar contra el árbol. Luego llamó a la policía.

Treinta minutos después llegó un oficial y preguntó qué había pasado. El hombre dijo que debe haberse quedado dormido. “Eso’es extraño,” dijo la oficina. “Un granjero que vive cerca estaba trabajando en su campo y llamó y dijo que un tipo golpeó un árbol cerca de su casa, retrocedió y luego lo golpeó de nuevo. Ese no sería usted, ¿verdad?

El oficial le advirtió al hombre que si entregaba el informe a su compañía de seguros, lo arrestarían por fraude. Ahora tiene pagos que no puede hacer y un vehículo que no puede conducir. La preocupación distorsiona nuestro juicio y agrava nuestros problemas.

Finalmente, la preocupación insulta a Dios. La razón principal por la que nos preocupamos es que queremos controlar nuestras vidas en lugar de dejar que Dios las controle. Nuestra preocupación comunica que no tenemos fe en el deseo o la capacidad de Dios para satisfacer nuestras necesidades. Jesús dijo, “…si Dios se preocupa tan maravillosamente por las flores…no se preocupará más por ti? ¡Tienes tan poca fe!” También dice tres veces en estos versos, “No te preocupes…” Cuando él dice, “No robes, no mates, no des falso testimonio,” nos sentamos y tomamos nota. ¿Por qué es diferente con la preocupación?

Aquí están las buenas noticias para nosotros esta mañana: no tenemos que preocuparnos, incluso si somos propensos a preocuparnos, o si es parte de nuestro temperamento. Jesús nunca nos pide que hagamos algo que no podemos hacer. Está en el negocio de la transformación. Reconocer que Jesús puede transformarnos a través del poder del Espíritu Santo no significa que nunca más seremos tentados a preocuparnos, pero sí significa que podemos superar la preocupación y vivir en gozo y paz. La preocupación NO es inevitable.

La receta para superar la preocupación es una que se centra en el corazón, y es una cuestión de enfoque. Jesús dijo que nuestro padre celestial proveería todo lo que necesitamos si hacemos de Él nuestro enfoque principal. Si nuestro enfoque está en este mundo, nos preocuparemos. Si nuestro enfoque principal es el dinero, nos preocuparemos porque no importa cuánto dinero tengamos, nunca será suficiente. Alguien le preguntó a John D. Rockefeller cuánto dinero sería suficiente y él respondió: “Solo un dólar más”. Si nuestro enfoque principal es nuestra salud, nos preocuparemos porque estos cuerpos envejecen y las cosas salen mal, sin importar cuánta tecnología médica desarrollemos. Pero, si nuestro enfoque principal es el Reino de Dios, todo toma una perspectiva diferente.

Aquí hay algunas formas prácticas para ayudar a realinear nuestro enfoque. Quizás sería mejor decir “transformar” nuestro objetivo. Primero, vuélvete cristiano. Si aún no lo hemos hecho, debemos permitir que Jesucristo sea el Señor de nuestras vidas. Jesús dice en Mateo 11: 28 – 30: “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. Porque mi yugo es perfecto, y la carga que os doy es ligera.” Hay una historia que se cuenta de un hombre que conocía a alguien que se preocupaba constantemente. Si estaba siendo bendecido, le preocupaba que no continuara. Si estaba pasando por un momento de necesidad, le preocupaba si lo lograría o no.

Bueno, el hombre se encontró con el aprensivo en la calle y notó que no tenía ninguna preocupación en el mundo, así que le preguntó qué había pasado. El preocupado respondió que ya no tenía que preocuparse porque había contratado a un preocupado profesional. El hombre respondió que esto era absolutamente maravilloso y preguntó cuánto tenía que pagarle a su trabajador contratado. El hombre ahora despreocupado dijo que le costaba $1,000 por día. ¿Cómo puedes permitirte pagar tanto? Él respondió: “No puedo’ pero ‘esa es su preocupación’!”

Jesús es como nuestro profesional que se preocupa. ¿Preocupado por algo? Dáselo a Jesús.

En segundo lugar, adora regularmente. La adoración nos recuerda que Dios es más grande que nuestros problemas. Cada vez que nos reunimos como pueblo de Dios, se nos recuerda que servimos a un Dios maravilloso, uno que es mucho más de lo que podemos pensar o imaginar, y se nos recuerda que Él se preocupa tanto por nosotros que dio a Su Hijo por nosotros. nuestros pecados para que podamos ser reconciliados con Él.

Finalmente, confía en Dios. Jesús dijo: “Dios cuida de los pájaros y las flores. Ciertamente, él se preocupa por ti.” Confiar en Dios no significa ignorar la realidad. Incluso los pájaros tienen cosas por las que preocuparse, cosas como las serpientes y volar hacia el sur cuando hace frío. Incluso las flores están preocupadas por las preocupaciones de cortarse y marchitarse hasta morir (¡sí! Hipérbole, lo sé). Nosotros también debemos enfrentar la realidad. La gente muere. Los accidentes ocurren. Los mercados colapsan. Las parejas se divorcian. La vida pasa. Decir que no lo pensaremos no hace justicia a nuestros corazones. Superamos la preocupación recordando las palabras de Jesús en Juan 16:33: “Estas cosas os he hablado para que en mí tengáis paz. En este mundo tendrás problemas. ¡Pero anímate! Yo he vencido al mundo.”

Otro pasaje que haríamos bien en recordar proviene del apóstol Pablo mientras esperaba su propia sentencia de muerte en una prisión romana: “Yo sé cómo vivir con casi nada o con todo. He aprendido el secreto de vivir en cada situación, ya sea con el estómago lleno o vacío, con mucho o poco. Porque todo lo puedo en Cristo que me fortalece” (Filipenses 4: 12 – 13 NTV).

¿Cómo funciona eso en la vida diaria? Corrie Ten Boom, una sobreviviente de la Alemania nazi compartió una historia de su infancia. Presenció cómo el soldado nazi arrestaba y torturaba a los cristianos mayores y le comentó a su padre que nunca podría soportar tal persecución, que le preocupaba no ser fiel si eso le sucedía alguna vez. El padre le dijo: “Corrie, Dios te dará la fe que necesitas.” Pero ella siguió insistiendo en que nunca tendría ese tipo de fe y coraje.

Finalmente, su papá le dijo: “¿Recuerdas cuando eras una niña pequeña y dábamos paseos en el ¿tren? Guardé su boleto en mi bolsillo. ¿Recuerdas cuando te di el billete?”

Ella dijo: “Sí, justo antes de subirme al tren.”

& #8220;Correcto,” dijo su padre. “Conservé el boleto hasta que lo necesitabas para que no lo perdieras. Dios te dará la fe que necesitas. Él te empoderará con Su Espíritu Santo cuando lo necesites. Confía en Él para eso.”

Cuando Corrie Ten Boom fue arrestada y perseguida más tarde, su fidelidad se convirtió en una inspiración para todos los cristianos, y su historia está inmortalizada en la película The Hiding Place.</p

Dios ha prometido cuidar de nosotros. Cuando ponemos nuestra confianza en Jesucristo, adoramos regularmente y confiamos en Él para la provisión diaria en nuestras vidas, entonces el Espíritu Santo trabaja para transformarnos y la emoción del temor hará su trabajo apropiado en nuestras vidas y nos mantendrá a salvo de las cosas apropiadas, y haciéndonos aptos para una vida gozosa en Cristo. Amén.