Pelea la buena batalla
Pelea la buena batalla
2 Timoteo 4:7-8 He peleado la buena batalla, he acabado la carrera, y he permanecido fiel. 8 Y ahora me espera el premio— Y el premio no es solo para mí… (sino para toda mi familia)
Quiero comenzar con un descargo de responsabilidad hoy… Puede que este no sea el sermón más bíblicamente sólido que he predicado, es puede no estar centrado en la cruz o conducir a un llamado al altar tipo reunión campestre…
Pero les prometo esto… este sermón golpeará a cada uno de ustedes justo donde viven y causará que cada de que pienses en las cosas que necesitas confesar.
Hoy quiero hablar sobre PELEAR LA BUENA BATALLA.
No me refiero a la forma en que lo hizo Pablo. Hablaba de cómo había vivido su vida.
Me refiero a una buena pelea/discusión con tu cónyuge.
He peleado la buena batalla… Me he quedado sobre el tema en cuestión y me mantuve fiel a mis votos.
Déjame prometerte que a la mayoría de nosotros nos costará más decir eso al final de una semana que decir lo que hizo Paul.
Hay un viejo dicho… “No todo es justo en el amor y la guerra”
Hoy quiero hablarles sobre cómo tener una pelea justa.
Dra. John Gotman ha estado investigando matrimonios durante décadas y puede predecir con un 90 % de precisión si un matrimonio durará basándose únicamente en cómo se pelean.
Primero date cuenta de que no se trata de si peleas o de qué, SINO DE CÓMO LUCHA ese es el asunto de hacer o deshacer.
¿Cómo podemos pelear la buena batalla en el matrimonio?
Cuidado con las Cuatro Banderas Rojas
1. CRÍTICA
Cada pelea comienza con una palabra crítica…
NUNCA haces lo que yo quiero que hagas
SIEMPRE ves deportes
El primer secreto para pelear una pelea justa/buena es NO UTILIZAR SIEMPRE Y NUNCA.
NUNCA SON VERDADERAS…. OPPS!!!!!! Casi nunca son ciertas.
Y casi siempre comienzan contigo… y casi siempre son negativas.
No es cierto que solo vea deportes…. a veces ve comerciales.
No es cierto que nunca hace nada que tú quieras que haga… a veces deja de rascarse.
La crítica es una forma segura de empezar un argumento. Es el primer golpe, el primer golpe. Y, naturalmente, la otra persona te devolverá el fuego.
¿Cómo evitas este escollo?
UTILIZA UNA DECLARACIÓN I.
Sé que te gusta esto pero me gustaría ver la rueda de la fortuna.
Me gustaría mucho que hicieras esto y aquello.
Hasta puedes quejarte y está bien siempre y cuando no es una crítica
Sé que trabajaste mucho en esta cacerola pero realmente no me gusta el Tuna Helper.
La crítica es… siempre pruebas las cosas nuevas más estúpidas.
¿Cuál crees que funcionaría mejor?
2. ACTUACIÓN DEFENSIVA.
La actitud defensiva es una reacción natural si pensamos que estamos bajo fuego.
La mejor forma de evitar las críticas
Por parte de la pareja…. DON& #8217;NO HAGAS QUE PIENSE QUE LO SON
No utilices las críticas.
Para ti mismo… ASEGÚRATE DE QUE ESTÁS BAJO ATAQUE.
Trate de averiguar si es usted o alguna otra cosa la que está bajo ataque.
A veces no es ninguna de las dos cosas.
A veces es solo una queja y simplemente no lo expresaron bien .
A veces pueden estar respondiendo a algo que creen que hiciste.
ACLARIFICA EL CONTENIDO… asegúrate de por qué están realmente enojados.
3. DESPRECIMIENTO.
Desprecio es cualquier cosa que esté diseñada para hacer que la otra persona se sienta de una pulgada de estatura.
Palabras: “Así se hace, genio”
Lenguaje corporal poniendo los ojos en blanco… moviendo la cabeza
La crítica es estúpida
La actitud defensiva es humana
PERO EL DESPRECIO ES MALIGNO y DEGRADANTE
Es un veneno absoluto en una relación y deja terribles cicatrices en la relación.
Le dice a la otra persona que no la valoras en absoluto.
4. STONEWALLING.
Stonewalling es “el tratamiento silencioso.”
Es cuando te retiras física o emocionalmente de la discusión.
Es cortocircuita la conversación y la comunicación
Es un golpe mortal para la conversación.
¿Qué debe hacer?… permanezca en la discusión y asegúrese de que aborde los problemas.
Quiero leerte tres versículos vitales que se relacionan directamente con la ira en el matrimonio.
Efesios 4:27 Y “iraos, pero no pequéis dejando que la ira obtener control sobre ti. No dejes que se ponga el sol estando aún enojado, porque la ira da fuerte asidero al diablo.
Romanos 12:17-18 Nunca devuelvan mal por mal a cualquiera. Haz las cosas de tal manera que todos puedan ver que eres honorable. 18 Haz tu parte para vivir en paz con todos, tanto como sea posible.
Santiago 1:26 Si dices ser religioso pero no controlas tu lengua, te estás engañando a ti mismo, y tu religión no vale nada.
Entonces, ¿qué debe hacer un cónyuge cristiano con respecto a la ira en el matrimonio>?
1. Reconoce que la IRA ES HUMANA.
Todo el mundo se enoja… especialmente con las personas que ama.
Es seguro… no nos pueden despedir… nos perdonará
Pero recuerda Santiago 1:26 No puedes usar “Humano” como excusa para pecar.
2. No niegues el enojo.
No creas que los cristianos no se enojan.
Dios sabía que lo harías. No dijo que estaba mal. Simplemente dijo que hay una manera correcta y una manera incorrecta de lidiar con la ira.
No está mal enojarse. A veces el enojo es del Señor.
Pero cómo lo manejas es de vital importancia para tu testimonio, tu matrimonio y tu relación con Dios
Enójate, exprésalo correctamente y no lo hagas. 8217;no dejes que se pudra sin resolver.
Este versículo prohíbe estrictamente el tratamiento silencioso.
3. LIBERA TU VENGABILIDAD.
Vengativo significa… “hecho por venganza.”
La venganza es probablemente la más humana de todas las respuestas.
Pero es absolutamente incorrecto para un cristiano y para un cónyuge.
La venganza en una discusión toma la forma de hundirse a su nivel.
Si insultan… . tú también.
Si usan comentarios negativos… tú también.
Si mencionan cosas viejas… tú también.
Recuerda Romanos 12:17-18 Nunca devuelvan mal por mal a nadie. Haz las cosas de tal manera que todos puedan ver que eres honorable. 18 Haz tu parte para vivir en paz con todos, tanto como sea posible.
Permíteme darte algunas formas de MINIMIZAR el conflicto
No eliminarlo por completo
1. Deja de dar consejos no deseados
Debes cocinar esto por más tiempo… ponte en el carril de la derecha… no debes pintar en esa dirección…
Los consejos son como Bryl -crema. Algunos de ustedes, los miembros mayores, les dicen a los más jóvenes lo que quiero decir.
“Un poco de toque… será suficiente.”
2. Elige sabiamente tus batallas
No vale la pena morir en algunas colinas.
Habrá problemas que exigirán una resistencia.
Pero solo obtienes un número limitado. .. como fichas de póquer.
Sepa cuándo quedarse con ellas y cuándo retirarse.
3. Expresa tus sentimientos DIRECTAMENTE
No ataques a la persona
Expresa tus sentimientos sobre el objeto o la actividad.
Declaraciones I.
XYZ – “En la situación X, cuando haces Y, me siento Z
Cuando estamos hablando y estás viendo la televisión, siento que no te importa
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Cuando discutimos y me insultas, siento que no me amas.
4. Guarde las humillaciones.
5. No se ponga histórico.