(LEER TEXTO)
En los días de Paul, la gente pensaba con el corazón y sentía con las entrañas. Aquí es donde obtenemos términos como “intuición.” Así que cuando dice “su dios es su estómago,” él dice que el problema está siendo liderado por sus emociones.
“Al final serán destruidos. Sus propias emociones son su dios y se enorgullecen de las cosas vergonzosas que hacen. Sus mentes están puestas en cosas mundanas.” – Filipenses 3:19 (GW)
Como seguidores de Cristo, debemos dejar que Dios nos transforme a su semejanza. Si eso va a suceder, debemos reconocer la necesidad de controlar nuestras emociones en lugar de dejar que ellas nos controlen a nosotros. Antes de pensar en cómo lidiamos con lo que sentimos, repasemos un par de datos sobre las emociones.
Nuestro Dios es emocional. Siente alegría, amor, pena; y odia el pecado. Parte de por qué tenemos emociones es que fuimos creados a Su imagen (Génesis 1:26).
Nuestras emociones son un regalo de Dios. Las emociones nos hacen humanos. Si no tuviéramos emociones seríamos robots. Son nuestras emociones las que nos permiten ser amorosos; creativo; etc. Todas las mejores cosas que podemos ser como humanos.
Entonces, no hay nada malo con las emociones. Dios nos hizo con emociones. Pero dicho esto, también nos llama a manejar nuestras emociones
en lugar de que nuestras emociones nos manejen a nosotros. ¿Por qué?
A. Porque mis sentimientos a menudo no son confiables.
¿Cuántas veces has tenido un “intuición” hecho algo y no funciona? Cada uno de nosotros tenemos. No todo lo que sientes es correcto.
“Hay un camino que parece correcto, pero al final lleva a la muerte.” – Proverbios 14:12 (NVI)
Los sentimientos pueden llevarnos en la dirección equivocada, como lo indica nuestro texto.
B. Porque no quiero que me manipulen.
Si te guían los sentimientos, otras personas pueden aprovecharse de ti.
Los anunciantes intentan despertar tus emociones porque saben que si pueden conectarse emocionalmente con usted, es más probable que compre. Entonces, la música en el comercial y lo que se dice están diseñados para provocar una respuesta emocional. Tomar decisiones de compra basadas únicamente en las emociones se llama compra impulsiva. ¿Alguien ha hecho esto alguna vez? ¡Todos lo tenemos!
“Como una ciudad cuyos muros son derribados es una persona que carece de autocontrol.” – Proverbios 25:28 (NVI)
Pero no solo los vendedores buscan manipularte; también lo es alguien mucho más siniestro: Satanás. Un vendedor quiere venderte un producto que no necesitas; pero Satanás quiere venderte por el camino de la destrucción. Si no sabes gestionar tus emociones estás indefenso.
C. Porque quiero agradar a Dios.
Si tomo todas mis decisiones simplemente basándome en cómo me siento, entonces he hecho de mis sentimientos mi dios, y cuando eso sucede, no estoy agradando a Dios.
“Si nuestras mentes están gobernadas por nuestros deseos, moriremos. Pero si nuestra mente es gobernada por el Espíritu, tendremos vida y paz. Nuestros deseos luchan contra Dios, porque no obedecen ni pueden obedecer las leyes de Dios. Si seguimos nuestros deseos, no podemos agradar a Dios.” – Romanos 8:6-8 (CEV)
D. Porque quiero tener éxito en la vida.
Los estudios han demostrado que nuestro EQ es más importante que nuestro IQ. Muchas personas sin un alto coeficiente intelectual tienen éxito en la vida porque manejan sus emociones. Mantienen la cabeza mientras otros a su alrededor pierden la suya y, como resultado, toman mejores decisiones.
Sin embargo, no deberíamos necesitar estudios para decirnos esto. Esto es lo que la Biblia nos dice claramente.
“Por falta de disciplina morirán, descarriados por su propia gran locura.” – Proverbios 5:23 (NVI)
Entonces, ¿cómo manejo mis emociones para evitar tomar decisiones tontas? ¿Cómo debo afrontar lo que siento?
1. Diariamente pídele a Dios que busque en tu corazón.
La mayoría de nosotros no estamos tan en contacto con nuestras emociones como creemos. Por nuestra cuenta, tenemos dificultad para ponernos en contacto con nuestras emociones.
“El corazón es más engañoso que todas las cosas y más allá de toda cura. ¿Quién podrá entenderlo?” – Jeremías 17:9 (NVI)
Es por eso que debemos pedir revelación a Dios.
“Mírame bien, SEÑOR, y pruébame . Juzga mis pensamientos y emociones más profundos.” – Salmo 26:2 (Fácil de leer)
Hay dos preguntas que debemos pedirle a Dios que nos revele acerca de nuestros sentimientos. El primero es qué y el segundo es por qué.
¿Qué estoy sintiendo realmente? Podría estar enojado. Pero después de ir a Dios con mis sentimientos, se me revela que lo que realmente estoy sintiendo es miedo. El significado es que la ira se enfoca en la otra persona. Pero cuando veo que mi verdadera emoción es el miedo, entonces el foco está en mí. Esto suele ser cierto con nuestros sentimientos; especialmente aquellas que podrían llevarnos a decir o hacer cosas de las que luego podamos arrepentirnos. Por supuesto, cuando me doy cuenta, por ejemplo, que mi ira se basa en el miedo, la siguiente pregunta lógica para hacerle a Dios es:
¿Por qué me siento así? A menudo, el “problema” ¡No es el problema! Podría tener miedo de perder el control, en lugar de confiar en Dios; o quizás mis sentimientos son una reacción a una persona que hace algo similar a una experiencia en mi pasado que me hirió. En cuyo caso, podría necesitar confiar mi experiencia pasada a Dios o incluso perdonar a alguien de mi pasado.
David, quien escribió muchos de los Salmos, a menudo le pedía a Dios que lo ayudara a entender sus emociones. Si dices, “Dios, no sé lo que estoy sintiendo, no sé de dónde viene pero necesito tu ayuda,” eso es algo bueno que hacer. David a menudo le pedía a Dios que evaluara sus sentimientos para que Dios pudiera ayudarlo. El punto es que podemos evitar enfrentar honestamente nuestros sentimientos y experimentar un crecimiento positivo, cuando no le pedimos a Dios que examine nuestro corazón.
2. Diariamente pide a Dios que cambie lo que necesita cambiar.
“Debes tener la misma actitud que tuvo Cristo Jesús.” – Filipenses 2:5 (NTV)
Cuando se trata de mis sentimientos, la actitud de Cristo es mi norma. ¿Cómo sé si tengo la actitud de Cristo? La Palabra de Dios. Es por eso que Pablo llamó a la Escritura, “la mente de Cristo” (1 Corintios 2:16). ¿Cómo cambio las emociones que no son como las de Cristo? Pídele a Dios que te revele la verdad sobre la situación para que puedas tener sentimientos como los de Cristo al respecto. (1 Reyes 19:14-18) Una vez, el profeta Elías se desanimó,
se enojó y se deprimió. Fue a Dios y dijo: “Dios, yo soy el único en la nación de Israel que te sirve.” Pero Dios lo desafió con la verdad. Dios dijo: “No, hay otros 7.000 que no han doblado su rodilla ante Baal.” Dios le reveló la verdad a Elías acerca de:
1) Él mismo – no estaba solo;
2) Otros – muchos más fueron cometidos; y
3) Dios: Dios estaba con él.
Como resultado, Elías se liberó de esas emociones negativas y pasó a continuar sirviendo al Señor de manera efectiva.
“Conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres.” – Juan 8:32 (Fácil de leer)
3. Pregúntale a Dios diariamente cómo canalizar lo que necesita canalizar.
A veces, no se trata de cambiar nuestras emociones, sino simplemente de aprender a canalizarlas de manera más efectiva. Tome la ira, por
ejemplo. La ira no es un pecado, es cómo la canalizas lo que determina si es pecaminosa o no.
“‘En tu ira no peques’: No No dejes que el sol se ponga mientras todavía estás enojado.” – Efesios 4:26 (NVI)
“En tu ira no peques; cuando estéis en vuestro lecho, escudriñad vuestros corazones y callad.” – Salmo 4:4 (NVI)
Digamos que eres víctima de una injusticia. Te enojas. Esa es una respuesta legítima. Canalizo mi ira hacia mi ofensor y me vuelvo amargado y vengativo; o puedo canalizarlo para ayudar a otros que están experimentando injusticia, y mi ira ahora es justa.
Ahora. ¿Quién determina el uso de algo? El que tiene el mando. El hecho es que si busco controlar mis emociones por mi cuenta, mis
emociones me controlarán a mí; Pero si entrego mi vida (incluyendo mis emociones) al control de Dios, Él me permitirá, por Su Espíritu, controlar mis emociones y canalizarlas en direcciones que honren a Dios.
& #8220;Pero el Espíritu Santo produce este tipo de fruto en nuestras vidas: amor, alegría, paz, paciencia, amabilidad, bondad, fidelidad, mansedumbre,
y templanza. ¡No hay ley contra estas cosas!” – Gálatas 5:22-23 (NTV)
Conclusión: Entonces, ¿cómo manejamos nuestras emociones en lugar de dejar que ellas nos controlen a nosotros? ¿Cómo vamos a lidiar con lo que sentimos? Diariamente . . .
1. Ora y pide a Dios que escudriñe tu corazón.
2. Lea su Biblia y pídale a Dios que cambie lo que necesita cambiar por Su verdad.
3. Pídele al Espíritu Santo que se haga cargo de tu vida y te guíe para canalizar tus emociones de maneras que honren a Dios.