Sermón: Consolación eterna y buena esperanza

Sermón: Consolación eterna y buena esperanza

#1638
Martin G. Collins
Dado el 12-feb-22; 72 minutos 2022-02-12

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descripción: (ocultar) En este período sombrío de propaganda gubernamental, que difunde el miedo y la ansiedad en los principales medios de comunicación, todos han experimentado desánimo, con número de individuos que experimentan depresión clínica mayor. La depresión afecta a todos los grupos de edad, ambos sexos, todas las razas y todos los grupos socioeconómicos. Lamentablemente, debido a la locura creada por los medios, el suicidio aumentó un 600%. La depresión puede tener una causa reactiva, como la pérdida de un cónyuge o de un trabajo, o la aparición de una enfermedad física patógena. Cada vez que se violan las leyes de Dios, los transgresores se colocan a ‘misericordia’ del príncipe y del poder del aire o del curso del mundo. Aunque no toda la depresión está influenciada por los demonios, el exceso de trabajo, el agotamiento, el miedo, la mala alimentación y la falta de sueño lo vuelven susceptible al agotamiento suprarrenal. Los santos de Dios no son inmunes a la depresión. Job, Moisés y Elías se sintieron tan abrumados que querían que Dios les quitara la vida. Incluso después de la exhibición de abundantes milagros, Elías se agotó físicamente, asumiendo el peor de los casos, enfocándose en el problema y en sí mismo, a lo que Dios Todopoderoso 1.) le dio el alimento adecuado, 2.) le dio un nuevo enfoque realista (asegurando Elijah que tenía 7000 aliados, 3.) le dio nuevas expectativas esperanzadoras (a través de una voz suave y apacible) y 4.) le dio algunas diligencias para realizar (restaurando su sentido de utilidad). Dios nos ayudará a vencer la depresión si 1.) nos enfocamos en nuestro asombroso Creador, 2.) recordamos nuestra meta espiritual de prepararnos para nuestro papel en el Reino, 3.) oramos y estudiamos la Palabra de Dios, 4.) somos pacientes con Dios y otros, 5.) estar contento, agradecido y generoso, 6.) hacer que cada día cuente para bien, y 7.) mantenerse fiel a Dios sin importar lo que suceda o aparezca en el horizonte. Cuando nuestros recursos nos fallan, Cristo nos consuela. Mientras soportamos Sus sufrimientos, también experimentamos Sus consuelos.

transcript:

Todo el mundo se desanima. Es una reacción humana natural a la frustración y las pruebas de la vida. Sucede a veces cuando no vemos progreso en nuestras propias vidas espiritualmente. Puede que trabajemos duro para tratar de desarrollarnos y superarlos, pero tenemos nuestros reveses y nos deprimimos.

Vemos las noticias y leemos artículos sobre las horribles condiciones en el mundo y eso nos disgusta y nos deprime. . Nos enteramos de niños secuestrados, abusados y asesinados por depredadores y médicos en forma de aborto: más de 50 millones en los EE. UU. en los últimos 50 años. Eso es suficiente para deprimirte allí mismo. Tenemos maneras de salir de eso. Ahora vemos que las escuelas públicas y la industria del entretenimiento promueven perversiones repugnantes como la homosexualidad entre nuestros hijos. Es casi imposible bloquear nuestros oídos para no escuchar las perversiones satánicas.

No necesito pasar por la X, Y y Z de inmoralidad y confusión en este mundo, pero está constantemente explotando. a nosotros. Y es fácil desanimarse por estas cosas. Estás muy familiarizado con Génesis 6:5, que describe las condiciones de la tierra justo antes del Diluvio y es una descripción relevante de nuestra sociedad hoy. “Y vio Jehová que la maldad de los hombres era mucha en la tierra, y que todo designio de los pensamientos del corazón de ellos era de continuo solamente el mal”. Eso debería ser un estandarte en una bandera que la gente ondea estos días en esta nación con mucha tristeza, y sí, bastante deprimente.

Como resultado, a veces nos encontramos sufriendo de desánimo que puede convertirse en depresión si no lo trates rápidamente. Nos sentimos abrumados, frustrados e inútiles y nos preguntamos por qué parece que somos los únicos que a veces nos sentimos desanimados. Como miembros de la iglesia de Dios, oramos y estudiamos para encontrar soluciones a nuestros problemas esperando salir de ellos. Incluso personajes bíblicos de gran fe y valentía a veces mostraron su fragilidad y debilidad humana al sufrir desánimo y depresión. Noé, Moisés, David, Elías, Jeremías y otros, todos poderosos profetas y líderes, experimentaron profundas depresiones, algunos hasta el punto de querer morir

Ahora, estos hombres y mujeres fieles finalmente encontraron una manera de escapar de la depresión. Ellos y otros desde entonces pudieron acceder al poder y los recursos adecuados para superar su miedo y preocupación. Fueron capaces de lidiar con situaciones aparentemente desesperadas y debido a su debilidad se volvieron emocional y espiritualmente fuertes. Note lo que el apóstol Pablo tiene que decir acerca de lo que los fieles a menudo están sujetos y cómo pudieron enfrentarlo. Estamos muy familiarizados con este pasaje.

Hebreos 11:32-38 ¿Y qué más diré? Porque me faltaría el tiempo para hablar de Gedeón, de Barac, de Sansón y de Jefté, también de David, de Samuel y de los profetas, que por la fe conquistaron reinos, obraron justicia, alcanzaron promesas, taparon bocas de leones, apagaron la violencia del fuego, escaparon del filo de la espada, de la debilidad se hicieron fuertes, se hicieron valientes en la batalla, hicieron huir a los ejércitos de los extranjeros. Las mujeres recibieron a sus muertos resucitados. Otros fueron torturados, no aceptando la liberación, para que pudieran obtener una mejor resurrección. Todavía otros tuvieron juicio de burlas y flagelaciones, sí, y de cadenas y prisión. Fueron apedreados, aserrados en dos, tentados, muertos a espada. Deambularon vestidos con pieles de ovejas y de cabras, siendo indigentes, afligidos, atormentados, de los cuales el mundo no era digno. Vagaron por desiertos y montañas, en guaridas y cuevas de la tierra.

Eso es suficiente para desanimar y deprimir a cualquiera que esté en esta situación que pueda ser un santo y un miembro de Dios&# 39;s iglesia. Pero luego leemos,

Hebreos 11:39-40 Y todos éstos, habiendo alcanzado buen testimonio por medio de la fe, no recibieron la promesa, habiendo provisto Dios algo mejor para nosotros, que ellos no sean perfeccionados aparte de nosotros.

Entonces, al vencer el desánimo a través de la fe, se volvieron espiritualmente más estables, más compasivos y más maduros espiritualmente. Debemos estar agradecidos de que no hemos tenido que sufrir ni la mitad de lo que ellos sufrieron en sus pruebas y probablemente cada una de estas personas fieles en algún momento luchó contra el desánimo, y como dije antes, incluso la depresión, algunos con ganas de morir.

La depresión tiene muchas caras. No está limitado por la inteligencia, la riqueza, la cultura, la raza o la edad. Algunas personas ni siquiera se dan cuenta de que lo padecen. La depresión es un problema importante en los niños pequeños y cada vez más conduce a más suicidios de adolescentes. El enmascaramiento, el aislamiento, el miedo han empeorado mucho la vida de nuestros niños en los últimos dos años, sus personalidades e inteligencia están siendo dañadas. Muchos se están volviendo maleducados, socialmente atrasados y egocéntricos. El suicidio en los EE. UU. aumentó 600% en dos años debido a la «pandemia» de Covid-19.

La depresión tiene una amplia gama de estados mentales negativos. En un extremo del espectro, aparece como el sentimiento común de depresión o hundimiento a corto plazo después de escuchar malas noticias o tal vez después de enterarse de la pérdida de alguien o algo. Y a veces resulta de un golpe al ego. Esta sensación de depresión puede durar solo unas pocas horas o días como máximo. En el otro extremo están las emociones crónicas y paralizantes a largo plazo de futilidad, desesperanza, vacío y falta de alegría y energía. Estos también pueden ir acompañados de la pérdida total de la autoestima, la culpa implacable, la vergüenza e incluso el suicidio.

Ahora, veamos algunos de los diferentes tipos de depresiones. La mayoría de los sentimientos depresivos comienzan en respuesta a una pérdida o fracaso específico, miedo a la pérdida o al fracaso, u otros sucesos adversos en la vida, algo que podemos identificar. Parece que no hay forma de recuperar o preservar lo que se ha perdido o está amenazado por esa pérdida. Los ciclos depresivos conducen al colapso de la autoestima y al autodesprecio, y luego a un sentimiento de que la situación es desesperada. Las actitudes desesperanzadoras producen cambios en las respuestas de nuestra mente y cuerpo que comienzan a inmovilizarnos. Dios inspiró a Salomón a escribir simplemente en Proverbios 13:12: «La esperanza que se demora enferma el corazón, pero cuando el deseo viene [o se cumple], es un árbol de vida».

Es bueno que una persona tenga esperanza, pero si no se cumple por mucho tiempo experimenta desilusión. Pero cuando se cumple una esperanza, la persona se refresca. La gratificación de la esperanza da aliento como árbol que da vida, como árbol que da fruto que da fruto.

La esperanza incumplida enferma el corazón, sea buena o sea mala la cosa esperada. El Árbol de la Vida pertenece sólo a la esperanza de los justos. Y después de esperar mucho tiempo y ansiosamente esperar algo, muchas personas descubren cuando finalmente alcanzan su objetivo que es una rama seca y no un árbol vivo. Esa es la esperanza del mundo, termina con la desesperanza.

No hay paz para los impíos porque siempre estaban deseando o recibiendo. Pero en su caso, el deseo y el de conseguir son sólo dos clases diferentes de miseria en las que terminan. Y si el deseo es puro, el logro de él es un árbol de vida, es vivo, satisfactorio y duradero, y tiene una raíz viva en la tierra y un fruto satisfactorio colgando de sus ramas.

Pero en la depresión grave, todos los sistemas del cuerpo humano, mental y físico, se ralentizan. La creciente evidencia de la investigación médica y de salud mental indica que se producen cambios en los desequilibrios químicos del cerebro y el sistema nervioso. Entonces, la ansiedad, la depresión, el desánimo, todas esas cosas tienen un efecto físico en nuestros cuerpos. Estos desequilibrios químicos modificados alteran la transmisión de los impulsos cerebrales y nerviosos, lo que a su vez produce patrones cerebrales perturbadores y sentimientos emocionales y físicos dolorosos o paralizantes. Por ejemplo, los depresivos tienden a decir: «No puedo salir de esto, es inútil. Nunca mejoraré». O, «¿De qué sirve intentarlo? ¡No puedo seguir así!». Pero estas expresiones aumentan la intensidad del problema reforzando su negatividad.

En la depresión grave casi todo se ve de forma negativa. El futuro se ve sombrío, sin recompensas, y parece que no hay forma de cambiarlo. Los depresivos dejan de pelear mentalmente. Están poseídos por sus propios sentimientos de tristeza. A menudo asumen que los demás están igualmente obsesionados con los mismos sentimientos, pero por lo general los demás no tienen exactamente los mismos sentimientos. Un tipo de depresivo, el maníaco-depresivo, por lo general oscila entre períodos de optimismo extremo y pesimismo infundado. Los depresivos resisten obstinadamente las garantías de su valía. Estímulo para salir de él, recomponerse, por lo general tiene poco o ningún efecto.

Por cada depresivo grave hay varios depresivos enmascarados. Personas que funcionan mucho menos de lo que pueden en sus trabajos, hogares o escuelas. No se dan cuenta de que sus problemas emocionales y dificultades con el trabajo y con otras personas, o muchos otros males físicos, son causados por una sutil depresión que no reconocen. Para muchas de estas personas, la falta de emociones y actitudes positivas se ha convertido en una forma de vida durante tanto tiempo que no se dan cuenta de por qué la felicidad y los buenos sentimientos se les escapan perpetuamente.

Los depresivos enmascarados encuentran poca alegría verdadera en vida. Están constantemente inquietos e irritables. Llenan los consultorios médicos con quejas reales e imaginarias de falta de energía, dolores de cabeza crónicos, problemas estomacales, estreñimiento y otros males. Constituyen una gran parte de hasta el 85% de los pacientes que visitan los consultorios médicos cuyos problemas de salud son en gran parte inducidos mentalmente. Muchos de estos pacientes mundanos buscan una droga milagrosa que los libere de sus males. La paz mental y una mejor salud que buscan solo ocurrirán cuando desarrollen un estado de pensamiento positivo y constructivo y una forma de manejar sus problemas, pero sin Dios en sus vidas, están totalmente solos.

En otros, su depresión se mezcla con ansiedad, búsqueda de placer, actividad sexual o incluso violencia. Un número creciente de depresivos ahogan su depresión en alcohol y drogas para matar el dolor mental de la debilidad, el vacío y la futilidad. En el duelo normal por una pérdida, una cierta cantidad de tristeza o llanto a menudo es útil y necesaria para superar los sentimientos normales. El duelo por la pérdida de un ser querido o de algo muy preciado no está mal, pero se vuelve insano y dañino cuando provoca la pérdida total de la autoestima o de las ganas de vivir. La línea entre el remordimiento natural y la depresión patológica puede ser un juicio subjetivo. Por ejemplo, una persona que pierde su trabajo no puede movilizarse para encontrar trabajo durante semanas después de ser despedida o perder su trabajo. Está gravemente deprimido y esa persona necesita ayuda y aliento.

Si bien la causa de la depresión a menudo está relacionada con una pérdida que podemos identificar, que a veces se denomina depresión reactiva, la causa a veces puede ser mucho más vago Puede ser un estado de ánimo que no entendemos. Los sentimientos de depresión pueden apoderarse de una persona sin razón aparentemente racional. Pero hay razones mentales, físicas y espirituales para estas cosas.

Las depresiones endógenas, como lo han expresado los «expertos», quienes han investigado estas cosas, están relacionadas con las causas menos distintas que pueden desarrollarse lenta o repentinamente dentro de una persona. La causa puede ser de miedos subconscientes o negados. Pueden deberse a necesidades o deseos que amenazan ahora acontecimientos no resueltos. La susceptibilidad a las depresiones frecuentes a menudo depende del tipo de estímulo, valores y autoestima, amor o apoyo que recibimos en los primeros años de nuestras vidas. O tal vez la falta de ellos.

La vulnerabilidad puede estar relacionada con la forma en que aprendemos a responder a las pérdidas oa los problemas de la vida. Y además, ciertas personalidades parecen más sensibles a los estados de ánimo desanimados que otras. Eso tiene que ver con su educación y algo de su personalidad y otras razones, tal vez de salud. Un estado de ánimo depresivo puede cruzar la mente sin razón aparente. Podría ser el resultado de llegar a un punto de ruptura en una serie de reveses adversos en la vida. Algo a lo que nos referimos como la gota que colmó el vaso.

Ahora, el quebrantamiento de la ley espiritual de Dios nos prepara para problemas de actitud para los cuales parece no haber ayuda ni esperanza. Hacer lo que sabemos que está mal da como resultado pensamientos negativos y emociones deprimidas. Y lo que es peor, podemos exponernos a la influencia demoníaca. El resentimiento, la amargura, los celos, la envidia y la ira no resueltos conducen a sentimientos de pérdida y, como resultado, a sentimientos de depresión. Proverbios 14:30 dice: «Un corazón sano es vida para el cuerpo, pero la envidia carcome los huesos». El Salmo 38:3 dice: «No hay sanidad en mi carne a causa de tu ira, ni salud en mis huesos a causa de mi pecado». Entonces, hay dos ejemplos de cómo nos afecta físicamente, nuestros cuerpos y, por supuesto, mentalmente, especialmente.

Por pecados como la envidia, debemos pedir perdón a Dios y pedirle a otros que hemos ofendido. por el perdón también, y luego establecer nuestros valores y prioridades correctamente y decidir no volver a hacerlo. Esto se conoce como arrepentimiento y superación.

Nunca subestimes la influencia que las fuerzas espirituales malignas tienen en nuestras mentes y nuestras actitudes. Satanás y sus demonios están vivos y activos y están teniendo un apogeo con la humanidad desprevenida y podemos verlo tanto como nunca antes. Satanás y sus demonios están vivos en todas partes y están haciendo todo lo posible para confundir las mentes de las personas. Es por eso que estamos viendo tanta confusión y locura hoy. Con razón tantos psiquiatras y sus pacientes no entienden muchos de los estados de ánimo y actitudes negativas.

Efesios 2:1-3 Y Él os dio vida a vosotros, que erais muertos en vuestros delitos y pecados, en los cuales anduvisteis en otro tiempo, siguiendo la corriente de este mundo, conforme al príncipe de la potestad del aire, el espíritu que ahora opera en los hijos de desobediencia, entre los cuales también todos nosotros nos comportamos en otro tiempo en los deseos de nuestra carne, haciendo los deseos de la carne y de los pensamientos, y éramos por naturaleza hijos de ira, lo mismo que los demás [es decir, los que están en el mundo ahora].

El apóstol Pablo estaba hablando de ponerse toda la armadura de Dios cuando enfatizó lo que realmente peleamos. Pase algunas páginas a Efesios 6.

Efesios 6:12 Porque no tenemos lucha contra sangre y carne, sino contra principados, contra potestades, contra gobernantes. de las tinieblas de esta era, contra huestes espirituales de maldad en los lugares celestiales.

Estos espíritus malignos colocan estados de ánimo y sentimientos dañinos y negativos en mentes humanas vulnerables o desprevenidas. En las personas debilitadas, imparten impulsos de querer renunciar a la vida. Sin embargo, no todas las depresiones son causadas directamente por problemas mentales y espirituales. También hay causas físicas. Me gustaría repasar algunos de ellos ahora.

Todos sabemos que el exceso de trabajo o la dieta, el estrés mental prolongado, la ansiedad o el miedo pueden agotar nuestros niveles de energía mental y física casi inmediatamente. Pero esto nos drena la fuerza necesaria para hacer frente a la vida y sus problemas. Aquí hay siete causas físicas de desánimo y depresión.

1. Agotamiento físico o mental. Puede tardar semanas o años en desarrollarse, pero finalmente se manifiesta en una grave falta de energía. Una fatiga crónica, una sensación de agotamiento de no poder hacer frente y continuar con la vida. Un estilo de vida desequilibrado puede ser agotador y causar graves daños a la mente y al cuerpo. Puede provocar fatiga crónica o agotamiento suprarrenal.

2. Nutrición inadecuada. La nutrición inadecuada gradualmente nos preparará para las dolencias físicas y la depresión mental. Demasiados azúcares refinados, almidones o grasas incorrectas en la dieta u otra nutrición desequilibrada debilita la resistencia física del cuerpo, el estado de alerta mental y la capacidad para manejar problemas o estrés. Las reacciones alérgicas a ciertos alimentos o sustancias también pueden producir dolores de cabeza, embotamiento mental e irritabilidad.

3. Sueño, dieta y ejercicio inadecuados. El sueño, la dieta y el ejercicio inadecuados conducen al cansancio y la depresión. El descanso adecuado, la alimentación saludable y el tipo correcto de actividad ayudan a fortalecer nuestra resistencia y nos ayudan a evitar el agotamiento. Según el artículo, «El arsenal completo para combatir la depresión», «numerosos estudios han demostrado que el ejercicio regular es un excelente antídoto para la depresión leve a moderada».

4. Falta de actividad creativa o logro. La falta de actividad creativa o de logros es desalentadora. Es fácil sentir que ha perdido por completo todas sus habilidades y destrezas anteriores. Esto lleva a la conclusión equivocada de que eres un fracaso total. Pero las habilidades y destrezas todavía están realmente ahí, tal vez no entonadas a su mejor capacidad, pero todavía están ahí. Solo se han dejado sin usar. Aquellos de nosotros que estamos envejeciendo, especialmente aquellos en sus 70 y 80 años (que todavía no tengo *risita), sin duda estamos luchando con ese tipo de cosas, nos deprimimos cuando pensamos en las cosas que podían hacer antes y no pueden hacer como mucho ahora.

5. Aburrimiento. El aburrimiento tiene un efecto negativo en nuestro estado de ánimo. No seguir aprendiendo cosas nuevas es aburrido. Tenga en cuenta el sermón de Craig [Sablich] sobre el estudio diario de las Escrituras. Eso ayudará con el aburrimiento. El aburrimiento es la ausencia o el aburrimiento de un estímulo y sentimiento. Produce apatía, letargo y sensación de inutilidad.

6. El abuso de drogas y alcohol son a menudo depresores en sí mismos. No está mal tomar vino, incluso cada noche con una comida o después todos los días, pero deprime a algunas personas y cuando están en un estado depresivo y toman vino, se deprimen aún más. Así que es algo a tener en cuenta. Haciendo todo en equilibrio, por supuesto. La depresión tóxica es inducida por varias drogas, abuso de alcohol, funciones corporales que no funcionan correctamente o infecciones virales. Los barbitúricos, los sedantes, los tranquilizantes o el alcohol son drogas que adormecen el cerebro y deprimen el sistema nervioso central. Pueden aliviar algún dolor o sufrimiento temporalmente, pero a la larga, llevan a la persona a una depresión más profunda.

7. Otros factores de salud. Los desequilibrios en la producción de hormonas también pueden causar sentimientos depresivos. Esto puede suceder debido a un mal funcionamiento de la glándula pituitaria, suprarrenal, tiroides u otra glándula. Los cambios hormonales menstruales, posparto o menopáusicos pueden producir estados de ánimo negativos. Enfermedades como diabetes, hipoglucemia, enfermedad de la tiroides, mononucleosis y hepatitis infecciosa, o un fuerte toque de gripe pueden ser responsables de algunos sentimientos depresivos.

Obviamente, toda depresión no es causada directamente por problemas espirituales. Como hemos visto aquí, también hay muchas causas físicas.

¿Qué pasa con las causas espirituales de la depresión? Ahora, en cierto sentido, podrías decir que algunos de estos, no mantener tu cuerpo en la mejor forma, es un tipo de problema espiritual. Pero no iba tan lejos con eso, solo miraba las cosas físicas en ese momento. Bueno, veamos ahora lo espiritual.

Como saben, los miembros de la iglesia de Dios no son inmunes al desaliento, la depresión, pero cuando nos deprimimos, nos sentimos culpables y avergonzados de hablar. al respecto, pensando que las personas espirituales nunca deben sentirse deprimidas. Pero la depresión espiritual es un tema recurrente en toda la Escritura, incluso entre los fieles. La Biblia está llena de ejemplos de siervos de Dios que ante intensas pruebas se desanimaron y deprimieron. Su razonamiento humano los hizo pensar negativamente y estuvieron tentados a darse por vencidos. Job, por ejemplo, sintió que su prueba era demasiado para soportar. Estaba abatido hasta el punto de querer morir. Moisés estaba lo suficientemente abatido en un momento que le pidió a Dios que lo matara.

Aunque estas personas tuvieron sus pruebas severas, encontraron la fuerza de lo alto para pelear y ganar sus batallas contra la depresión. Es alentador que tengamos acceso a la misma ayuda que ellos tuvieron y, por supuesto, deberíamos hacer uso de ella. El profeta Elías, a pesar de su gran fe, cayó en depresión aun después de que Dios hiciera grandes milagros a través de él. Lee los milagros por los que pasó Elías y piensas, Wow, si hubiera pasado por esos, mi fe sería tan grande. Bueno, ¿fueron los israelitas' fe tan grande después de que fueron al Mar Rojo?

I Reyes 19:1-3 Y Acab le contó a Jezabel todo lo que Elías había hecho, también cómo lo había ejecutado. todos los profetas con espada. Entonces Jezabel envió un mensaje a Elías, diciendo: «Así me hagan los dioses, y aún me añadan, si no hago tu vida como la vida de uno de ellos para mañana a esta hora [refiriéndose a aquellos profetas que Elías ejecutó ]». Y cuando vio eso, se levantó y corrió para salvar su vida, y fue a Beerseba, que pertenece a Judá, y dejó allí a su siervo.

Así que Elías había experimentado un milagro asombroso tras otro. . Dios incluso envió cuervos para alimentarlo. Elías, una viuda, y su hijo fueron provistos milagrosamente durante la sequía y el hambre. Elías incluso resucitó al hijo de la viuda de entre los muertos y luego Elías invocó fuego del cielo mientras se enfrentaba a un grupo de idólatras antagónicos. Como resultado hubo una revolución espiritual en la nación. Elijah debería haberse sentido bastante bien y no deprimido en lo más mínimo en ese momento, creemos. Si estuviéramos en su lugar, probablemente hubiéramos reaccionado de manera similar.

Lo último que esperaríamos es que Elijah caiga en una depresión. Pero lo hizo. Se permitió caer en una espiral de desesperación hasta el punto de desear su propia muerte.

I Reyes 19:4 Pero él mismo recorrió un día de camino al desierto, y viniendo, se sentó debajo de una retama. Y oró para poder morir, y dijo: «¡Es suficiente! ¡Ahora, Señor, toma mi vida, porque no soy mejor que mis padres!»

Elías La situación revela cuatro causas principales que nos desanimarían y deprimirían a cualquiera de nosotros, por lo que podemos aplicarlas en nuestras propias vidas. La primera causa principal de su desánimo y depresión es que estaba físicamente exhausto. Cuando Elías llegó al Sinaí, estaba débil y fatigado por la falta de comida y sueño. (Vamos a repasarlos con bastante rapidez).

La segunda es que supuso el resultado. Elías supuso que todos se arrepentirían, pero las cosas no resultaron como él planeó. Podemos relacionarnos fácilmente con eso. Todos esperaban algo con ansias, creyendo que lo tenían todo planeado, cuando de repente las cosas cambiaron. Esto puede ser muy desalentador y las personas pueden deprimirse por algo así si ponen demasiado énfasis en ello. Siempre tenemos que dejar que se haga la voluntad de Dios y también desear que se haga la voluntad de Dios antes que la nuestra, porque Su voluntad siempre acaba en bien. La lección de esto es que debemos cuidarnos de las expectativas poco realistas al recordar que Dios es soberano y nunca debemos presumir de Su perfecta voluntad.

Número tres: Elías se enfocó en el problema. En el desierto, en la casa de la viuda y en el Monte Carmelo, Elías se centró en el poder y la grandeza de Dios. Pero las amenazas asesinas de Jezabel lo consumieron y abrumaron su fe, y en su pánico, se centró en el poder del enemigo para destruirlo en lugar del poder de Dios para liberarlo.

Y número cuatro, se centró en sí mismo. Elías estaba en lo más profundo de la autocompasión, y cuando dijo en el versículo 4: «No soy mejor que mis padres», el enfoque de Elías se había desplazado de Dios a sus circunstancias, y luego de sus circunstancias a sí mismo.

Estos cuatro problemas principales que afectan su razonamiento son comunes a todos en momentos de estrés. Sin embargo, nuestro amoroso Padre registró el remedio para aliviar la depresión espiritual de Elías, el cual ha sido preservado para nuestra admonición para que lo apliquemos en nuestras propias vidas. Ahora bien, hay cuatro elementos del remedio para aliviar el desánimo de Elijah que podemos aplicar de forma muy práctica en nuestra propia vida.

1. Descanse y aliméntese adecuadamente. Una obvia, pero si usted es como yo y se vuelve irregular o trabaja muchas horas o algo así, y llega al punto en que simplemente no puede continuar. Estás preparado para la depresión en ese momento. Estás exhausto y demasiado cansado para hacer cualquier otra cosa y también puede ser bastante emotivo.

I Reyes 19:5-8 Entonces, mientras se acostaba y dormía debajo muy retama, de repente un ángel lo tocó y le dijo: «Levántate y come». Entonces miró, y allí junto a su cabeza había una torta cocida sobre brasas, y una vasija de agua. Así que comió y bebió, y volvió a acostarse. Y el ángel del Señor volvió por segunda vez, lo tocó y le dijo: «Levántate y come, porque el camino es demasiado largo para ti». Entonces él se levantó, y comió y bebió; y él fue en la fuerza de esa comida durante cuarenta días y cuarenta noches hasta Horeb, la montaña de Dios.

El remedio de Dios comenzó simplemente: descanso y refrigerio. Una mente y un cuerpo cansados pueden desorientarse, desanimarse y deprimirse más fácilmente que una mente y un cuerpo renovados.

2. Consigue un nuevo enfoque realista y adecuado. Elías creía que él era el único en Israel que era fiel y espiritual.

I Reyes 19:9-10 Y entró allí en una cueva, y pasó la noche en ese lugar; y he aquí, vino a él la palabra del Señor, y le dijo: ¿Qué haces aquí, Elías? Y él dijo: He tenido mucho celo por el Señor, Dios de los ejércitos, porque los hijos de Israel han dejado tu pacto, derribado tus altares y matado a espada a tus profetas. Yo solo y dejado, y buscan tomar mi vida».

Él no sabía qué hacer al respecto. No tenía ni idea de qué hacer. ¿Dónde estaba Dios en esa actitud? Elías estaba en contacto con sus sentimientos, pero no estaba en contacto con la realidad ni con Dios, y las cosas no estaban tan mal como pensaba. Entonces, Dios vino a darle a Elías una fuerte dosis de realidad, y más tarde, Dios le dijo a Elías que había otros 7,000 fieles. La realidad era que Elías no estaba solo. Y si tuviera fe no habría tenido que preocuparse.

3. Tener nuevas expectativas esperanzadoras. No seas negativo acerca de tu futuro. No digas que simplemente no funcionará o que nunca podré hacer esto. Tener nuevas expectativas optimistas o positivas. Una vez que Dios captó la atención de Elías, se dispuso a reajustar sus expectativas.

I Reyes 19:11-14 Luego dijo: «Sal, y de pie en la montaña delante del Señor «. Y he aquí, el Señor pasó, y un viento grande y fuerte partió las montañas y rompió las rocas en pedazos delante del Señor, pero el Señor no estaba en el viento; y tras el viento un terremoto, pero el Señor no estaba en el terremoto [Así que si Elías estaba esperando un gran milagro, no iba a recibir un gran milagro visible.]; y después del terremoto un fuego, pero el Señor no estaba en el fuego; y tras el fuego una voz suave y apacible. Cuando Elías lo oyó, cubrió su rostro con su manto y salió y se paró a la entrada de la cueva. De repente, una voz vino a él y dijo: «¿Qué haces aquí, Elías?» Y él dijo: He tenido mucho celo por el Señor Dios de los ejércitos, porque los hijos de Israel han dejado tu pacto, derribado tus altares, y matado a espada a tus profetas. Yo solo he quedado, y buscan tomar mi vida.”

Estaba obsesionado con esa idea al punto que la reiteró aquí y no podía quitarse de la cabeza que buscaban quitarle la vida. Así que Elías tenía expectativas poco realistas. Dios no estaba en el viento ni en el terremoto. En cambio, Dios reajustó las expectativas de Elías, viniendo a él como una voz suave y apacible, y Elías aprendió que la obra de Dios es, en la mayoría de los casos, una obra interna del corazón y la mente.

4 . Toma acción obediente. En cierto sentido, estos puntos parecen simplistas. Hay una sencillez en Cristo ya veces nos enredamos tanto en un problema que lo complicamos demasiado. Tenemos que dar un paso atrás. Cuando Elías estaba contra la pared, Dios le dijo que se levantara y se pusiera en movimiento.

I Reyes 19:15-18 Entonces el Señor le dijo: » Ve, vuélvete por tu camino al desierto de Damasco, y cuando llegues, ungirás a Hazael por rey sobre Siria. También ungirás a Jehú, hijo de Nimsi, por rey sobre Israel. Y a Eliseo, hijo de Safat de Abel Meholah, ungirás como profeta en tu lugar. Acontecerá que el que escape de la espada de Hazael, Jehú lo matará, y el que escape de la espada de Jehú, Eliseo lo matará. Sin embargo, he reservado siete mil en Israel, cuyas rodillas no se doblaron ante Baal, y toda boca que no lo besó».

Dios quería que Elías eligiera una acción piadosa. basado en la obediencia, en lugar de la inacción basada en sus emociones. Muchas personas creen que las presiones de la vida conducen a la depresión, pero es cómo manejamos esas presiones lo que nos lleva a la depresión o a la victoria.

Si sufrimos o no de estrés depende de cómo reaccionamos a las frustraciones de la vida. Si la depresión se apodera de ti, trata de seguir el remedio general de Dios de descanso, reenfoque, expectativas correctas y acción obediente.

¿De dónde se originan estos pensamientos negativos que nos desaniman?, nos será de gran utilidad indagar un poco más sobre esto, Satanás aprovecha las circunstancias difíciles de nuestra vida y utiliza estas pruebas y situaciones negativas para generar sentimientos de abatimiento, nos transmite la sintiendo que a Dios no le importa Satanás, a quien el apóstol Pablo llama el prin ce de la potestad del aire en Efesios 2:2, transmite sentimientos y estados de ánimo negativos a nuestra mente que son negativos. E incluso cuando no hay ninguna circunstancia o razón aparente para que nos sintamos deprimidos, muchas veces estos pensamientos aparecen de manera sutil. Parecen como si hubieran salido de la nada y, de repente, tenemos una sensación de depresión. Preguntarse por qué. Por ejemplo, empezamos a pensar en todas las cosas que no tenemos, pero nos gustaría tener, pero no tenemos el dinero para comprarlas. O nuestra personalidad o salud no es tan dinámica como la de otra persona. A veces nos sentimos solos y sentimos pena por nosotros mismos. Dejamos que estas cosas llenen nuestra mente y antes de darnos cuenta de que nos hemos deprimido sin siquiera saber por qué.

Ahora, la forma de protegernos de este tipo de ataque es estar constantemente conscientes de la fuente de tal pensamientos desalentadores y protéjase de ellos. Y cuando empiezan a apoderarse de nosotros, buscamos la ayuda de Dios para contrarrestarlos.

Santiago 4:7-10 Por lo tanto, sométanse a Dios. Resiste al diablo [Esto tiene que ser algo consciente. Nos damos cuenta de que él está allí o sus demonios están allí para tratar de llevarnos a actitudes negativas.] y él huirá de ti. [eso me parece una garantía.] Acércate a Dios y Él se acercará a ti. Limpiad vuestras manos, pecadores, y purificad vuestros corazones, vosotros de doble ánimo. ¡Lamentaos y llorad y llorad! Que vuestra risa se convierta en luto y vuestra alegría en tristeza. Humillaos delante del Señor, y El os exaltará.

Debemos tener confianza en que Dios nos ayudará en tiempos de desánimo. Esto implica aprovechar el poder del Espíritu Santo de Dios: la mente, la actitud y la naturaleza de Dios mismo.

Pero, ¿qué podemos hacer específicamente para hacer nuestra parte en la lucha contra el desánimo y la depresión? Bueno, tenemos que admitir que generalmente nos deprimimos cuando no estamos tan cerca de Dios como deberíamos estar. Es mucho más fácil que los estados de ánimo negativos se apoderen de nosotros cuando Él no es el centro de nuestras vidas. La solución, por supuesto, es estar en estrecho contacto íntimo y continuo con Él, y cuanto más cerca estemos de Dios, más fácil será para Él desarrollar Su mente en nosotros.

Estas son cosas obvias para aquellos de nosotros que estamos en la iglesia de Dios, pero necesitamos recordatorios constantes de ellos. Echemos un vistazo a siete formas sencillas que ayudarán a prevenir el desánimo y la depresión. (Este es un sermón de puntos hoy, solo porque creo que sería más útil para ti poder recordarlos).

1. Concéntrate en nuestro asombroso Creador. En las propias palabras de Dios, «No tendrás dioses ajenos delante de mí». Medita en Su gran poder y misericordia. Piense en lo que Dios ha hecho en el pasado y lo que está haciendo ahora para llevar a cabo Su gran plan de salvación para usted individualmente y para el mundo. Cuando ponemos nuestros problemas en perspectiva con el plan de Dios, los problemas y las pruebas de la vida se reducen a la insignificancia. Dios ha prometido la ayuda de su Espíritu Santo y su amor eterno.

Romanos 8:26-28 Así también el Espíritu nos ayuda en nuestras debilidades. Porque qué hemos de pedir como conviene, no lo sabemos, pero el Espíritu mismo intercede por nosotros con gemidos indecibles. [¿Quién intercede por nosotros? No un ser llamado Espíritu Santo, sino Jesucristo. Este Espíritu Santo es Jesucristo.] Ahora bien, el que escudriña los corazones sabe cuál es la intención del Espíritu, porque conforme a la voluntad de Dios intercede por los santos. Y sabemos que a los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su propósito son llamados.

El versículo 28 no significa que la situación en sí sea buena. No quiere decir que sea bueno que nuestro cónyuge muera. No significa que sea bueno cuando perdemos nuestros trabajos. Significa que cualquier situación puede funcionar para bien si enfrentamos el desafío adecuadamente y dejamos que Dios nos guíe. Si ponemos nuestra vida en las manos de Dios, el resultado final siempre será bueno, eventualmente o incluso de inmediato.

Romanos 8:31-32 Entonces, ¿qué diremos a estas cosas? Si Dios es por nosotros, ¿quién contra nosotros? El que no escatimó ni a su propio Hijo, sino que lo entregó por todos nosotros, ¿cómo no nos dará también con él todas las cosas?

Romanos 8: 35-37 ¿Quién nos separará del amor de Cristo? ¿La tribulación, la angustia, la persecución, el hambre, la desnudez, el peligro o la espada? Como está escrito: Por causa de ti somos muertos todo el día; somos contados como ovejas para el matadero. Sin embargo, en todas estas cosas somos más que vencedores por medio de Aquel que nos amó.

El pueblo de Dios, Su iglesia, ha sido a menudo perseguido. Sin embargo, Dios ha intervenido muchas veces para salvarnos de las manos de nuestros enemigos. Pero donde Él no nos ha salvado de sus manos y preservado nuestras vidas, ¡Él nunca nos ha dejado! Incluso si nuestros enemigos nos atacan y Él lo permite, Él no nos ha dejado sino que nos ha sostenido, mantenido y consolado, incluso en las terribles agonías de la muerte. Me viene a la mente la lapidación de Stephen. Dios estaba allí, pero permitió que eso le sucediera a Esteban.

2. Recuerde la meta espiritual. No dejes que tu meta física eclipse la meta espiritual de prepararte para las responsabilidades en el Reino de Dios. La meta de todo cristiano es estar en la Familia espiritual de Dios haciéndonos más como Cristo, venciendo a Satanás, al mundo ya nuestra propia naturaleza humana. Debemos valorar lo espiritual por encima de lo físico apartándonos de lo físico para buscar a Dios

Colosenses 3:1-2 Si, pues, habéis resucitado con Cristo, buscad las cosas de arriba, donde está Cristo, sentado a la diestra de Dios. Pon tu mente en las cosas de arriba, no en las cosas de la tierra.

En otras palabras, pon tu mente en las cosas espirituales, no en las cosas físicas. Dios quiere que disfrutemos la vida, pero no a expensas de nuestra vida eterna. Estamos en entrenamiento ahora para una vida espiritual gloriosa y Él ya nos ha llamado y apartado para Su propio propósito en Su Reino. Es por eso que Cristo nos manda en Mateo 6:33, «Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas [comida, bebida, vestido, las necesidades de la vida, y más] os serán añadidas». En Efesios capítulo 1, Pablo llama a las bendiciones de lo alto abundantes. Las abundantes bendiciones de lo alto.

3. Ore y estudie la Palabra escrita de Dios todos los días y ayune cuando esté deprimido o antes. La oración es conversación e interacción con Dios y es una parte importante de nuestra relación íntima con Él. Sin ella, nuestras actitudes se ven afectadas fácilmente por el mundo que nos rodea. A veces estamos tan maltratados por el mundo, ya sean las cosas que vemos que son terribles en las noticias o nuestros hijos llegan a casa de la escuela y nos dicen que otro niño se ha «convertido» en una persona que no tiene sexo en todos o cual es su identidad. (No puedo recordar porque no quiero recordar). Podemos vencer al mundo y sus estados de ánimo usando la herramienta estabilizadora y fortalecedora de la oración varias veces al día.

Filipenses 4: 6-7 Por nada estéis afanosos, sino en todo oración y ruego, con acción de gracias [No oréis nunca sin ser agradecidos. Eso es necesario. Si una persona pide mal, como lo llama Santiago, probablemente sea por lo menos que no está agradecido y probablemente por otras razones.], háganse saber sus peticiones a Dios; y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.