Los beneficios de hablar solo – Estudio bíblico

Aunque no soy psicóloga, me he dado cuenta de los beneficios de hablar solo cuando doy largas caminatas o cuando solo estoy meditando en la palabra de Dios (Salmo 1:1 -2). De hecho, hay varios personajes de la Biblia que hablaron solos (Salmo 77:6-7 NVI; Eclesiastés 2:12,15 NVI; Eclesiastés 4:8 NVI; 1 Samuel 13:12 NVI; Lucas 12:17-18 NVI; Lucas 15:17-19 NVI).

Cuando doy caminatas largas de aproximadamente una hora de duración, encuentro que hablar conmigo mismo permite que mi mente se libere de las distracciones mundanas y me ayuda a concentrarme en lo espiritual. cosas (Colosenses 3:1-2). De hecho, muchos de los artículos de mi blog son el resultado de pensamientos que vienen a mi mente mientras camino.

Los siguientes son algunos de los beneficios que he encontrado al hablar conmigo mismo:

• Me permite ejercer mayor dominio sobre cualquier situación o circunstancia negativa (cf. Hechos 16:19-25).

• No me permite tomar decisiones impulsivas y dañinas (cf. Hechos 16:27-28).

• Me permite pensar en soluciones a mis problemas con mayor claridad (cf. Lucas 15:17) -19).

• Me permite aliviar el estrés que tengo reprimido dentro de mí debido a alguna situación o circunstancia externa, como discusiones, desacuerdos, etc. (cf. Salmo 37:8; Mateo 5:25; Efesios 4:26).

• Me permite mantener una mente sana (Filipenses 4:8).

• Me permite mantener una relación más estrecha con Dios (cf. Marcos 6:45-46; Lucas 6:12; Lucas 9:28).

Hay muchos otros beneficios en hablar contigo mismo además de mientras caminas. rey (fuente 1; fuente 2; fuente 3; fuente 4; fuente 5).

¡Vamos a pensarlo!