Cómo lidiar con la ira

INTRODUCCIÓN

• Siempre he dicho y creído que cuando tengo la oportunidad de predicar, no le predico a la gente; Predico a partir de cómo la Palabra obra en mi corazón y en mi vida.

• En otras palabras, cuando estoy trabajando en cada mensaje, la Palabra también está obrando en mi corazón.

• Probablemente ninguno sea más preciso que el tema que exploraremos en nuestra serie Libro de Proverbios: Los caminos del sabio.

• La ira es probablemente una de las emociones más destructivas y engañosas con las que lidiamos en la vida.

• La ira es engañosa porque podemos engañarnos a nosotros mismos creyendo que tenemos la ira justa que Jesús mostró cuando volteó las mesas de los cambistas corruptos en el Templo.

• Dado que , en esencia, la ira no es un pecado pero puede conducir al pecado, es fácil excusar o racionalizar nuestro constante estado de ira.

Efesios 4:26 (CSB)

26 Airaos y no pequéis. No se ponga el sol sobre vuestro enojo,

Salmo 4:4 (CSB)

4 Airaos, y no pequéis; reflexiona en tu corazón mientras estás en tu cama y guarda silencio.

• Si no tenemos cuidado, podemos tratar de decir que nuestra ira es justa, lo que nos impide abordar el problema.

• La ira también es destructiva. Este es un caso extremo.

El Día de la Madre de 1987, Percy Washington mató a la mujer equivocada. Washington y su esposa, Corene, habían estado casados durante 29 años antes de separarse el año anterior.

El jubilado de 61 años se enojó con su esposa separada y la acusó de aprovecharse de él.

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Él compró una escopeta el día anterior y fue a su iglesia con la intención de asesinar.

Cuando terminó el servicio de adoración de la mañana, Washington esperó a que su esposa subiera a su automóvil.

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Luego apuntó su escopeta y disparó a través del parabrisas.

Pero como Washington no usaba sus lentes, le disparó a una mujer que confundió con su esposa.

Fannie Watson conducía un automóvil similar, por lo que simplemente asumió que era su esposa.

Después de ser arrestado, Washington dijo: «Lamento lo de la otra mujer».

Tenía la intención de matar a mi esposa, pero olvidé mis anteojos.”

La ira nos deja ciegos a la realidad sin importar si usamos lentes correctivos o no, y finalmente lastimará a personas inocentes. McHenry’s Stories for the Soul, 2001, p.13

• Solía luchar mucho con el tema de la ira.

• No hacía falta mucho para enfadarme, especialmente si perdí en algo, ¡CUALQUIER COSA!

• Hay momentos en los que todavía tengo algunas luchas con la ira; sin embargo, Dios ha sido misericordioso conmigo, y esos momentos son pocos y distantes entre sí.

• Entonces, cuando escuche el mensaje hoy, este es uno del que puedo hablar por experiencia personal.

• Espero que si luchas contra la ira hoy, prestes especial atención hoy.

• Si tienes la suerte de no tener esta lucha, espero que encuentres algunos consejos que te ayuden a ayudar. otros que tienen la batalla.

• Vayamos a Proverbios 14:29 para comenzar esta mañana.

Proverbios 14:29 (CSB)

29 Una persona paciente demuestra gran comprensión, pero una persona irascible promueve la necedad.

SERMÓN

Manejar la ira requiere que:

I. Controla tus emociones.

• Me gusta cómo se traduce el pasaje en la NASB, y la NET, entre otros.

Proverbios 14:29 (NET) — 29 El que es lento para la ira tiene gran entendimiento, pero el que es irascible exalta la necedad.

• La frase, persona paciente en la CSB puede resultar confusa, aunque refleja el significado del texto, solo no tan claramente como la NET.

• En su sentido literal, la palabra PACIENTE significa «LENTO PARA ENOJARSE».

• La palabra en hebreo es APH.

• APH tiene sus raíces en el concepto de alguien tan enojado que sus fosas nasales se dilatan.

• Algunas cosas nos enojan, y negarlo sería inútil.

• Pero es vital abordar la ira despacio y no dejar que se desboque, como un toro en una cacharrería.

• Por eso dice el proverbio que quien es lento para la ira tiene gran entendimiento.

• Cuando podemos ver nuestros problemas a la luz del plan más amplio de la obra de Dios en la historia, podemos avanzar más lentamente.

• N o todos pueden ver cómo Dios puede tomar algo malo y cambiarlo para su bien (Romanos 8:28).

• Pero alguien que entiende cómo Dios opera en este mundo será más lento para enojarse porque Estaremos atentos a Dios en el trabajo.

• Cuando nos enfrentamos a personas y situaciones, tenemos que aprender a controlar nuestras emociones.

• No puedo decirte cuántas veces he luchado con esto, y el resultado fue que me veía como un tonto.

• Cuando una persona de mal genio no muestra control sobre su ira, muestra su locura para que todos la vean.

• La persona de mal genio es "aquella a la que le falta el aire"; posiblemente indicando la respiración rápida de alguien que está enojado.

• Por experiencia personal, una persona de mal genio lo es porque hay un dolor y una ira profundamente arraigados que deben abordarse.

• Los problemas muy arraigados hacen que uno pase rápidamente a la ofensiva.

• Además, puede ser muy peligroso asociarse con alguien que tiene un temperamento violento, que puede estallar en cualquier momento. momento.

• El versículo 29 refleja que la persona con mal genio carece de sentido común.

• Hemos visto a algunas personas famosas que finalmente fueron derribadas debido a su poca mecha.

• El ex entrenador de baloncesto de Indiana, Bobby Knight, me viene a la mente.

• Su temperamento finalmente lleva a su despido.

• Su éxito le permitió mucha libertad con su problemas, pero finalmente, no pudo ganar suficientes juegos para que su temperamento vergonzoso fuera excusable para la Universidad.

• Si no hubiera ganado muchos juegos, lo habrían despedido años antes.

• Alguien que es paciente o lento para la ira muestra gran comprensión o buen sentido.

• Cuando dejamos que nuestras emociones nos controlen, no solo tomaremos malas decisiones, luciremos como tontos y dañaremos las relaciones con quienes nos rodean.

• Una cosa que nos ayudará a controlar nuestras emociones es confiar en que Dios nos cubre las espaldas.

• Cuando sabemos que Dios está con nosotros, no tenemos que perder el control.</p

• La otra cosa que nos ayudará es si entregamos nuestras heridas a Dios.

• Esa es una cosa que me ayudó a superar mis problemas de ira.

• La ira era una señal externa de heridas más profundas.

• Vayamos a 15:1

Proverbios 15:1 (CSB)

1 Una respuesta suave quita el enojo, pero una palabra dura despierta la ira.

Lidiar con el enojo requiere que:

II. Controla tus palabras.

• La falta de control de las palabras ha causado muchos problemas a lo largo de los años.

• Cuando nos metemos en el fragor de la batalla, puede causar un gran daño cuando no controlamos nuestras palabras.

• A Bernice Haliburton se le atribuye haber dicho: «Las palabras más fuertes generalmente se usan en los argumentos más débiles». McHenry's Stories for the Soul, 2001, p.17

• Controlar las palabras está ligado al control de las emociones.

• Cuando estamos heridos o perdiendo la batalla, o como dijo la Sra. Haliburton, nuestro argumento es débil; recurrimos a decir cosas que terminan dañando o destruyendo a otras personas.

• Proverbios 15:1 nos dice que cuando alguien viene a nosotros molesto, la palabra suave quitará la ira, pero las palabras duras despertarán ira.

• Las palabras duras son una traducción de la frase: Palabra de dolor. Son palabras que causan dolor.

• Para que un fuego arda, necesita combustible.

• Necesita algo para consumir.

• El Departamento de EE. UU. del Interior explica: «Cualquier cosa que pueda arder es combustible para un incendio».

• Por lo tanto, todo tipo de material vegetal puede actuar como combustible durante un incendio forestal, incluidos pastos, arbustos, árboles, hojas muertas , y agujas de pino caídas.

• A medida que estos materiales combustibles se acumulan, también aumentan las posibilidades de incendios forestales catastróficos.

• En las condiciones adecuadas, el exceso de combustible permite que los incendios se quemen más calientes. , más grandes, más largas y más rápidas, lo que las hace más difíciles y peligrosas de manejar».

• Para protegerse contra incendios catastróficos, la gestión de los combustibles es necesaria.

• Esto puede ser se hace manejando incendios cuidadosamente controlados antes de que los combustibles se vuelvan excesivos, talando árboles en los bosques, limpiando maleza y pastos, y usando herbicidas («Gestión de combustibles», Oficina de Incendios Forestales, Departamento del Interior de EE. UU., https://www. doi.gov/wildlandf ira/combustibles).

• Cuando alguien está molesto, lanzar palabras hirientes solo alimentará el fuego.

• La ira es la ira inestable; ¡Es una ira ardiente!

• El versículo 1 implica que nuestro discurso es quizás la indicación más precisa de si uno es sabio o necio.

• Una respuesta gentil es aquella que se da sin ira ni dureza.

• Proverbios 24:26 y 25:15 enfatizan la importancia de la bondad y el respeto en el uso del habla.

• Cuando no controlamos o no podemos controlar emociones, nuestra capacidad de controlar nuestras palabras se inhibe.

• Estos fracasos suelen ser el resultado de heridas más profundas.

• Nos duele y queremos que la otra persona no sufra. pase lo que pase.

• Veo esto en los matrimonios con demasiada frecuencia.

• En lugar de tratarse con amabilidad, amor y respeto, se disparan en la cabeza con palabras .

• A Abraham Maslow se le atribuye haber afirmado: «Se necesitan nueve comentarios afirmativos para compensar cada comentario crítico que hacemos a nuestros hijos». Abraham Maslow McHenry's Stories for the Soul, 2001, p.8

• He visto a padres destruir a sus hijos con palabras duras.

• Me pregunto si se necesita más para que su esposo o esposa se recupere?

• Turns away traduce la forma causativa de un verbo que significa "regresar". La idea es que la ira del primer orador se puede dejar de lado o calmar con una respuesta amable. (Manual de UBS: Proverbios)

• Tenemos ejemplos en las Escrituras en los que las palabras gentiles detuvieron la ira.

• Las palabras llenas de gracia de Abigail a un David asesino y enojado en 1 Samuel 25 .

• Las palabras de Daniel ante Nabucodonosor en Daniel 2:12-14 y 27-45.

• El adagio puede quebrar mis huesos con palos y piedras, pero las palabras Nunca me lastimes es la mentira más grande jamás dicha.

• VAMOS AL VERSO 18 PARA NUESTRA OBSERVACIÓN FINAL.

Proverbios 15:18 (CSB)

18 Una persona irascible provoca conflictos, pero una que tarda en enojarse calma los conflictos.

Lidiar con la ira requiere que:

III. Controla tu respuesta a todas las situaciones.

• Tenemos que aprender a controlar nuestras respuestas en todas las situaciones.

• Este punto se relaciona tanto con el uno como con el dos.

• Cuando nos encontramos en una situación volátil en la que la gente se está enfadando, lo mejor que podemos hacer es tratarlo como un incendio y tratar de quitarle el combustible a la situación.

• Lo mejor La manera de hacerlo, según Proverbios, es escuchar y estar callado.

• Proverbios 15:18 establece que siendo lentos para la ira, podemos ayudar a calmar la situación.

• Muy a menudo, cuando las personas no están de acuerdo, buscan responder en lugar de tratar de comprender.

• El camino sabio es comprender el punto de vista de la otra persona, lo que se logra mejor escuchando a ellos.

• Es por esto que las palabras del apóstol Santiago suenan tan similares a Proverbios. En Santiago 1:19, declara que debemos ser «prestos para oír». pero "tardos para la ira".

• Cuando somos rápidos para escuchar y lentos para hablar, podemos entender mejor a alguien y diluir una situación.

• Como seguidores de Jesús , estamos llamados a ser pacificadores.

Mateo 5:9 (NVI)

9 Bienaventurados los pacificadores, porque ellos serán llamados hijos de Dios.

• Una persona de mal genio es una persona de ira.

• Esto es lo contrario de uno que es lento para la ira.

• La palabra para la ira en Proverbios, como ya mencionado, es af.

• Esta palabra también se puede traducir como "ira".

• Cuando sucede algo que nos enoja; puede ser fácil querer castigar a la otra persona.

• Pero es útil recordar lo que Dios hizo con su ira hacia la humanidad pecadora.

• Él tomó la se castigó a sí mismo y nos perdonó nuestro pecado.

• Cuando nos enfadamos, es muy fácil atacar; pero en cambio, considera a aquel que fue azotado por nuestros pecados y por cuyas heridas hemos sido sanados.

• Recuerda cómo Dios manejó su ira hacia nosotros.

• Detente, respira, escucha.

• Dale un poco de espacio a la conversación si es necesario para que puedas apagar el fuego de la ira desbocada.

• Incluso si la restauración de la relación no es posible , perdonar a la otra persona.

• Podemos crear disensión o ser quien calma la tormenta o apaga el fuego.

CONCLUSIÓN

• I tener una comprensión de primera mano de lo difícil que puede ser lidiar con problemas de ira.

• Tómalo de alguien que luchó con eso; puedes hacerlo si permites que Jesús haga una obra en tu vida.

• Estoy agradecido de estar libre de ser controlado por la ira.

• La vida es mucho mejor, y se siente bien saber cuán poderoso es mi Dios.

› Punto de aplicación: cuando experimentes ira, reduce la velocidad, respira, escucha y aléjate de la situación si necesitas apagar el fuego de la ira.

› En la medida de lo posible, extiende la misericordia y el perdón a la otra persona, recordando cómo Dios manejó su ira contra el pecado.