La Gran Depresión # 2
Ilustración: Una maestra les dijo a sus alumnos: «Niños y niñas, hay un ejemplo maravilloso en la vida de la hormiga». Todos los días la hormiga va a trabajar y trabaja duro todo el día. Y al final del día, ¿qué sucede?»
El pequeño Johnny dijo: «ALGUIEN LO PISA».
Muchas personas no pueden entender por qué estas pequeñas hormigas son tan viciosos.
Ilus: Oye, todos los días deben hablar entre ellos de estos grandes humanos que no tienen nada mejor que hacer que andar pisándolos. ¡SE CANSAN DE QUE LOS PISEN!
¿Cuáles son algunas de las cosas que nos aplastan día tras día?
¿Qué ha hecho que tanta gente se deprima con la vida?</p
(1) A VECES ES PECADO
Escucha, todos conocemos personas a las que hemos conocido por el pecado y todo el tiempo que las hemos conocido han vivido constantemente en una vida de depresión.
Muchas personas están tomando todo tipo de medicamentos para la depresión y no les hace ningún bien.
¿Por qué viven una vida de depresión?
Porque son viviendo una vida de pecado y no hay MEDICAMENTO que podamos tomar para resolver nuestro problema de pecado… ¡NINGUNO!
Tienen un PROBLEMA DE PECADO y no están dispuestos a enfrentar sus problemas de pecado y lidiar con él. .
Ilus: Me hacen pensar en una enfermera muy linda que le llevó sus problemas a su pastor
Ella le dijo: "Pastor, debe ayudarme"
p>
Él dijo ¿qué tipo de problema tienes?
Ella dijo: "Se ha vuelto tan grande que cada vez que salgo con uno de los jóvenes doctores aquí, termino haciendo cosas que sé que la Biblia enseña que son pecado. Y luego, me siento culpable y deprimido durante una semana».
«Ya veo», asintió el psiquiatra. "Y quieres que te diga cómo fortalecer tu fuerza de voluntad para que dejes de hacer estas cosas pecaminosas… ¿verdad?"
Ella dijo: “No, quiero que lo arregles para que yo gane" #39;no te sientas culpable y deprimido después.»
El hecho es que Dios nos hizo sentir mal cuando pecamos por una razón, y esa razón es para que dejemos de hacerlo.
p>
1 Juan 1:9 “…confesamos nuestros pecados, él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de toda maldad.
Pero cuando se trata de este problema del pecado tenemos que admitirlo y confesar que es el problema por el cual algunas personas viven con culpa y vergüenza.
Pero hoy, muchos piensan que la respuesta a vivir una vida de culpa y vergüenza es continuar en pecado y tomar medicamentos, andar como un zombi y no poder sentir la CULPA QUE VIENE DE UNA VIDA DE PECADO!
Te voy a decir algo que quizás no hayas escuchado, la Biblia nos dice ¡¡¡el camino del TRANSGRESO ES DIFÍCIL!!!
Sé que el diablo te dice otra cosa pero SI ¡N TE ARRASTRARÁ Y TE SACARÁ TODA LA VIDA!
Muchos están viviendo una vida de DEPRESIÓN simplemente porque tienen pecado en su vida y no están dispuestos a lidiar con eso.
A VECES ES POR EL PECADO.
(2) A VECES ES FINANCIERO
Tenemos muchos que están viviendo en un estado de depresión a causa de sus finanzas!!!
Ilustración: una esposa le contaba a su amiga sobre el presupuesto de su hogar. Dijo que gasta…
40 por ciento de sus ingresos en comida
30 por ciento en vivienda
30 por ciento en ropa
20 por ciento para transporte e imprevistos
El amigo dijo: «Espera un minuto, eso hace el 120 por ciento».
La mujer respondió: «¡NO LO SÉ!»
No tener suficiente dinero para pagar nuestras cuentas puede provocar una depresión profunda.
Ilustración: un hombre de negocios estaba en un gran problema. Su negocio estaba fallando, había puesto todo lo que tenía en el negocio, se lo debía a todos, era tan malo que incluso estaba contemplando el suicidio.
Como último recurso, fue a un sacerdote y derramó su corazón con lágrimas corriendo por sus mejillas.
Cuando hubo terminado, el sacerdote dijo: «Esto es lo que quiero que hagas: Pon una silla de playa y tu Biblia en tu auto y conduce». hasta la playa. Lleve la silla de playa y la Biblia a la orilla del agua, siéntese en la silla de playa y ponga la Biblia en su regazo. Abre la Biblia; el viento azotará las páginas, pero finalmente la Biblia abierta se posará sobre una página. Mira la página y lee lo primero que veas. Esa será su respuesta, eso le dirá qué hacer.”
Un año después, el empresario volvió al cura y trajo consigo a su esposa e hijos. El hombre vestía un traje nuevo hecho a la medida, su esposa un abrigo de visón, los niños brillaban. El empresario sacó un sobre lleno de dinero de su bolsillo, se lo dio al sacerdote como una donación en agradecimiento por su consejo.
El sacerdote reconoció al benefactor y sintió curiosidad. ¿Hiciste lo que te sugerí? preguntó.
"Absolutamente" respondió el empresario.
"¿Fuiste a la playa?" «Absolutamente».
«¿Te sentaste en una silla de playa con la Biblia en tu regazo?» "Absolutamente."
"¿Dejaste pasar las páginas hasta que se detuvieron?" "Absolutamente."
"¿Y cuáles fueron las primeras palabras que viste?"
"Capítulo 11." (Quiebra)
Muchas personas hoy en día están viviendo una vida de DEPRESIÓN debido a…
(1) El pecado en su vida no están dispuestos a lidiar con él.
(2) Finanzas fuera de control porque no tienen la menor idea de cómo gastar el dinero o ahorrar dinero.
Muchos de nosotros somos como la hormiga; sienten que nos han pisoteado.
La depresión es un gran problema, no solo algunos de los grandes hombres y mujeres de la historia han tenido una batalla contra la depresión, muchos de los héroes de la Biblia como Moisés, Elías, Job y el rey David sufrieron depresión.
¡EL PUEBLO DE DIOS NO TIENE QUE VIVIR EN UN MUNDO OSCURO DE DEPRESIÓN!
David dijo, en el Salmo 40:1-2, "…Pacientemente esperé a Jehová; y se inclinó hacia mí, y oyó mi clamor. Me sacó también del pozo de la desesperación, del lodo cenagoso, y puso mis pies sobre peña, y enderezó mis pasos. "
Ilustración: Paul habla de la «espina» en su carne.
Warren Weirsbe dijo: "Dios no le dio a Paul ninguna explicación. En cambio, le dio una promesa. Es decir, ¡la gracia de Dios FUE SUFICIENTE PARA AYUDARLO!”
Permítanme compartir algunas cosas prácticas de la sabiduría de Dios que pueden ayudarlo a combatir la depresión. Eres absolutamente inútil para el Reino de Dios, corriendo por aquí tropezándote con el labio inferior. ¡Dios quiere ayudarte!
Algunas de estas cosas pueden parecer crudas, pero si vas a lidiar con la depresión, debes considerarlas, por ejemplo, debes aprender a-
I. CÁLLATE
Sé que suena crudo decirle a alguien que se CALLE, pero te diré por qué dije eso en unos minutos.
¿SABES POR QUÉ LA GENTE SE QUEJA TANTO? ?
Se quejan porque es lo más fácil de hacer en este mundo.
¿Sabías que puedes convencerte de que tienes una DEPRESIÓN?
Es decir, puedes estar tan alegre como cualquiera y sentarte y empezar a hablar de cosas malas, y pronto te deprimirás tanto que no podrás dormir por la noche.
Escucha, puedes correr la boca o sentarte allí y escuchas a otra persona abrir la boca, y te deprimirás tanto que no podrás dormir por la noche.
Ilustración: Un hombre le preguntó a una camarera: «¿Sirves el desayuno aquí?»
p>
Camarera: "Claro, ¿qué será?"
"Dame unos huevos revueltos aguados. Unas tostadas quemadas y un poco de café aguado».
Camarera: «Lo que usted diga, señor».
Hombre: «Ahora, ¿hace algo mientras la orden está en ¿Se está llenando?»
Camarera: «Bueno, no mucho».
Hombre: «Entonces, por favor, siéntese aquí y regáñeme un rato. Siento nostalgia.”
Las personas que se quejan o escuchan a otros quejarse, permanecen en un estado de depresión constante. No son felices y las personas que los rodean no son felices.
Phil. 2:14, "Haced todas las cosas sin murmuraciones ni contiendas:"
Dios nos ordena que dejemos de quejarnos de todo. Quejarse y quejarse solo empeora las cosas, no las mejora.
A veces, una de las mejores curas para la depresión es CALLARSE y MANTENERSE ALEJADO de las personas que siempre se quejan de algo. ¡ES DEPRIMENTE!
La vida es demasiado corta como para desperdiciarla saliendo con personas que están deprimidas y que quieren deprimir a todas las personas con las que entran en contacto.
Dios no se impresionó cuando el pueblo de Israel se quejó.
1 Cor. 10:1-5, «Además, hermanos, no quiero que ignoréis que nuestros padres todos estuvieron debajo de la nube, y todos atravesaron el mar; Y todos fueron bautizados en Moisés en la nube y en el mar; Y todos comieron la misma comida espiritual; Y bebieron todos la misma bebida espiritual: porque bebieron de esa Roca espiritual que los seguía: y esa Roca era Cristo. Pero de muchos de ellos no se agradó Dios, porque fueron arrojados en el desierto.”
1 Cor. 10:10 «Ni murmuréis, como también murmuraron algunos de ellos, y fueron destruidos por el destructor.»
A Dios no le agrada que nos quejemos y nos quejemos. Especialmente, cuando lo tenemos tan bien.
Ilustración: Alguien dijo: «Siempre que sientas la tentación de contarle tus problemas a otras personas, recuerda que la mitad de tus oyentes no están interesados y el resto está contento». finalmente obtienes lo que te corresponde».
En lugar de quejarnos de lo que no tenemos o de lo que no nos gusta en nuestras vidas, debemos mirar lo que tenemos y agradecer ¡Dios por ello!
Ilustración: Necesitamos hacer lo que dijo el compositor y contar nuestras bendiciones, nombrarlas una por una y ver lo que el Señor ha hecho.
Para vencer la DEPRESIÓN debemos necesito CALLAR y –
II. PONTE EN FORMA
1 Ti. 4:8 "Porque el ejercicio corporal de poco aprovecha:…"
Ilustración: Muchos hoy en día son como el paciente que fue al médico y le dijeron: “Lo siento, pero ahora mismo no estás en buena forma para estar en buena forma”.
Todo el mundo puede hacer ejercicio y ponerse en forma independientemente de su edad.
Ilustración: El sábado 23 de diciembre de 1972, Richard Knecht de Prospect, Oregón, se dispuso a romper el récord mundial existente de abdominales.
Durante los seis meses anteriores, un capitán del Cuerpo de Marines había ostentado el récord, con un asombroso 17 007.
Knecht estaba decidido a capturar el título. Comenzó el agotador intento en Idaho Falls, Idaho, y 11 horas y 14 minutos después había batido el récord con 25 222 abdominales.
¿Cuántos años de entrenamiento se necesitaron para prepararse para esta hazaña hercúlea?
No tantos como crees. Cuando estableció el récord, Richard Knecht tenía 8 años.
¿POR QUÉ DEBEMOS ESTAR EN FORMA?
El ejercicio es bueno para nosotros.
CÓMO FUNCIONA ?
Funciona de esta manera; “Trabajas el cuerpo y funcionará para ti”.
Algunas personas dicen: “No puedo permitirme el tiempo para hacer ejercicio. Escuche, no puede darse el lujo de no tomarse el tiempo para hacer ejercicio”.
Se dice que el ejercicio regular fortalece la mente tanto como el cuerpo.
Ilustración: Después de trabajar tres veces a la semana durante seis meses:
Se descubrió que un grupo estaba un 20 % más en forma
También obtuvieron una puntuación un 70 % mejor en una prueba de toma de decisiones complejas.
El ejercicio no solo mejora el cuerpo y la mente, también mejora el espíritu de una persona. Puede ayudar a aliviar algunos de los efectos de la depresión.
Ilustración: una madre joven se sentía terriblemente desanimada por la vida. Ella dijo: «Hice una cita para ver a un médico de familia en nuestra área, con la esperanza de que pudiera recomendarme algunas vitaminas para ayudarme a sentirme mejor». En lugar de eso, me dio una lista de verificación para completar».
Ella dijo: «Él evaluó mis respuestas, luego dijo las tres palabras mágicas que trajeron terror y esperanza a mi vida: ‘Estás clínicamente deprimido’. .'»
Ella dijo: «El doctor me entregó una receta. También me dio algunos consejos”.
Dijo: “Haz ejercicio durante media hora, de tres a cinco veces por semana. Por mucho bien que haga la medicación, el ejercicio hará tanto o más”.
Hoy vivimos en una sociedad donde la gente es perezosa.
Ilustración: recuerda los viejos tiempos cuando tenías que levantarte y caminar por una habitación para cambiar el canal de televisión? Durante esos días, la perilla de la televisión solo se tocaba unas pocas veces por noche como máximo.
Pero hoy podemos recostarnos en nuestras cómodas sillas con un tazón de helado y con nuestro control remoto, y podemos cambiar esos canales cien veces por noche. (¡Si no cree que sea así, pregúntele a mi esposa!)
La gente de hoy se mete algunas vitaminas en la boca y piensa que esto es todo lo que necesita hacer para tener una buena salud. ¡NO LO ES!
Cuando no ejercitamos este cuerpo le estamos enviando una señal a nuestro cerebro de que nos estamos apagando, y pronto tu cuerpo recibirá el mensaje. Envíe una señal a su cuerpo a través del ejercicio, de que no está tomando medidas para apagarse; estás haciendo arreglos para vivir la VIDA ABUNDANTE QUE DIOS TE HA PROPORCIONADO EN EL CALVARIO.
Para ganar la batalla contra la DEPRESIÓN, necesitamos CALLARTE, FORMARTE y –
tercero LOOK UP
Cada vez que nos enfocamos en nosotros mismos, somos los perdedores y también lo son todos los que nos rodean. Cuando Cristo caminó sobre la tierra, su enfoque estaba en las personas.
Mat. 9:36, «Pero cuando vio las multitudes, tuvo compasión de ellas, porque desfallecían y estaban dispersas como ovejas que no tienen pastor».
Como seguidores de Cristo, nuestro enfoque también debe estar en los demás.
Debemos ser rápidos para ver el dolor en las personas y actuar para ayudarlas si podemos.
Rom. 12:15, “Gozaos con los que se gozan, y llorad con los que lloran.”
Prov. 12:25, "La tristeza en el corazón del hombre lo entristece, pero la buena palabra lo alegra."
Dios nos puso aquí para ayudarnos unos a otros y para ser amables y amorosos unos con otros . Cuando bendecimos a otros, nos bendecimos a nosotros mismos.
Prov. 11:25 "El alma liberal será engordada; y el que riegue, él también será saciado."
¡Necesitamos estar en el negocio refrescante! Debemos ser un soplo de aire fresco para quienes nos rodean. También debemos ser la medicina que alivia los corazones doloridos.
Ilus: Cuando el Dr. Mark Guy Pearce de Inglaterra estuvo en este país, relató una experiencia que presenta una buena lección para el ganador de almas. Dijo que estaba pescando truchas; había trabajado duro y no había pescado nada. Su equipo era excelente pero no pudo atrapar ningún pez. Finalmente se encontró con un viejo pescador cuyo saco estaba lleno de truchas.
Le preguntó cómo había tenido tanto éxito.
El viejo pescador le dijo que hay tres reglas a seguir en pesca de truchas:
Primero, manténgase fuera de la vista
Segundo, manténgase más lejos de la vista
Tercero, manténgase aún más lejos de la vista
p>
El predicador se alejó pensando: "Ese es el mejor consejo que he escuchado para convertirme en un pescador de hombres exitoso. Debo mantenerme fuera de la vista y poner a Jesucristo a la vista.”
Ese es uno de los mejores consejos que conozco sobre cómo deshacernos de la depresión en nuestra vida. Quita el foco de ti mismo y colócalo en los demás e inmediatamente comenzarás a sentirte mejor. Cuanto más aprenda a amar a Cristo y amar a los demás, menos deprimido estaré.
Conclusión:
Quiero recordarles que Pablo dijo: “…porque cuando estoy débil , entonces soy fuerte.”
Para superar la depresión, hemos visto tres principios bíblicos. Debemos –
I. CÁLLATE
II. PONTE EN FORMA
III. MIRA HACIA ARRIBA