Thanksgiving -Thank You For Your Order….god El Padre Le Pidió A Jesús Una Cosa Difícil.

Simple Acto De Gratitud es un libro que cuenta la historia de una inspiración, la escritura de 365 Notas de Agradecimiento, y cómo la vida de John Kralik cambió de una vida llena de deudas y desastres a aprender a estar agradecido por la vida que tenía.

Decidí que yo también intentaría esto, y así lo hice a partir del último Día de Acción de Gracias. . aun me faltan 4! Las primeras cien notas de agradecimiento enviadas por correo fueron fáciles, pero luego me quedé sin las direcciones de las personas que conocía, así que comencé a enviar correos electrónicos y mensajes de texto de «agradecimiento».

A menudo pensaba para mis adentros , «Últimamente no he enviado ningún mensaje de agradecimiento y me estoy atrasando», por lo que buscaba oportunidades para agradecer a las personas a medida que avanzaba mi semana.

Tres cosas que notado: me sentí mejor; destruyó resentimientos y ayudó a mantener puras mis intenciones.

1). Según una investigación de Robert Emmons, profesor de psicología de la Universidad de California – Davis, practicar la gratitud a diario reduce las hormonas del estrés en un 23%. Incluso puede ayudar a desintoxicar un lugar de trabajo a nivel bioquímico. Según Emmons, reduce los niveles de creatinina y proteína C reactiva, y ayuda a reducir las emociones negativas como la envidia, el resentimiento, el arrepentimiento y la depresión.

Aquí hay un ejemplo real que algunos de ustedes ya conocen:

El 15 de noviembre de 2016, Wanda Dench envió un mensaje de texto grupal a los miembros de su familia recordándoles a qué hora celebrarían la cena de Acción de Gracias en su casa. No se dio cuenta de que uno de sus nietos había cambiado su número de celular, por lo que accidentalmente le envió el mensaje de texto a un adolescente llamado Jamal Hinton.

Hinton se sorprendió y divirtió cuando recibió la invitación del Día de Acción de Gracias. Él respondió y preguntó de quién era.

Dench respondió que era de «Tu abuela». Como la abuela de Hinton no envía mensajes de texto, Jamal sabía que Dench tenía el número equivocado. Le pidió que le enviara una foto por mensaje de texto. Ella hizo. Luego, Hinton le envió un mensaje de texto con una foto. Dench es blanco. Hinton es negro. Probablemente no era su abuela. Después de compartir una buena carcajada sobre la invitación equivocada, Dench envió un mensaje de texto para decir que Hinton aún podía unirse a su familia para la cena de Acción de Gracias. Y así lo hizo. Una invitación equivocada se ha convertido en una gran amistad entre las dos familias. Wanda Dench y Jamal Hinton continúan hoy con su dulce reunión anual a pesar de que la abuela de Arizona perdió a su esposo por el COVID-19 el año pasado.

2). En cuanto al segundo beneficio que noté al escribir todos esos mensajes de agradecimiento, fue que destruyó los resentimientos.

¿Eres humildemente agradecido o gruñonamente odioso?

El clásico de Henri JM Nouwen, «Cómo se rompe la gratitud las Cadenas del Resentimiento” dice que el resentimiento hace que nos aferremos a sentimientos negativos; la gratitud nos permite dejar ir. El resentimiento nos hace prisioneros de nuestras pasiones. La gratitud nos ayuda a trascender nuestras compulsiones de seguir nuestra vocación.

El resentimiento nos agota por celos complicados y ambigüedades, despertando deseos destructivos de venganza. La gratitud nos quita el cansancio y nos da nueva vitalidad y entusiasmo.

3). Finalmente, respecto a que la gratitud ayuda a mantener mis intenciones puras-

Al igual que el resentimiento nos enreda en interminables distracciones, llevándonos a preocupaciones banales. La gratitud ancla nuestro ser más profundo más allá de este mundo y nos permite involucrarnos sin perdernos. (Formación Espiritual Nouwen). Los investigadores han descubierto que los niveles de rasgo de gratitud se asociaron con el altruismo puro o una mayor respuesta a las ganancias de caridad que a las ganancias personales en el sistema de recompensas del cerebro humano. Espiritualmente, pureza de corazón significa rectitud de intención, no hipocresía, y significa también purificar nuestro corazón de todo mal; así el corazón volverá a ser esa imagen pura de Dios en nuestra propia alma, como en un espejo, para poder "ver a Dios" en nuestra contemplación y oración.

El cultivo del altruismo puro a través de la gratitud: Karns, CM, Moore, WEI, & Mayr, U. (2017). El

Cultivo del altruismo puro a través de la gratitud: un estudio de resonancia magnética funcional del cambio con la práctica de la gratitud. Frontiers

in Human Neuroscience, 11 (diciembre), 599.

Quiero terminar esto con el tema de escribir notas de agradecimiento:

Una de las Las formas en que Israel estimuló un sentido de gratitud y fidelidad fue recordar el éxodo del cautiverio a la liberación: “recordad que en otro tiempo fuisteis esclavos… recordad que fue Dios quien os liberó y os llevó a la tierra de promisión.

No escribieron notas de agradecimiento, pero un escritor sagrado fue inspirado por el Espíritu Santo y esa inspiración se convirtió en lo que conocemos hoy como Éxodo 15:1-8 y Deuteronomio 5:15.

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Eucaristía proviene de la palabra griega que significa «acción de gracias». ”

Dios padre le pidió a Jesús una cosa dura, y por eso Jesús sufrió y murió por nosotros, para asegurarse de que ponemos nuestra fe y esperanza en Él.

Adorar en Misa es ordenar toda la vida hacia el G viviente od, y, al hacerlo, llegar a estar interior y exteriormente correctamente ordenados. (Obispo Barron), para que podamos decir, después de recibir la Sagrada Comunión: “Gracias, Padre, te ofrezco el cuerpo, la sangre, el alma y la divinidad de Jesús para la salvación del mundo. Perdóname mis pecados veniales y dame el espíritu santo para arrepentirme de ellos. Por favor, sálvame de las tentaciones y quita mi impureza. Ayúdame a ofrecerte mi vida entera.”

Y Jesús dirá a nuestros corazones, gracias, tu oración de comunión ha sido recibida.

Amén.