Ayuda para cristianos deprimidos: estudio bíblico

Un investigador pregunta: “¿Cuál es un buen enfoque para ayudar a alguien que es cristiano pero siente que se va al infierno en una cesta de mano?“

Como cristianos, todos hemos experimentado períodos de depresión provocados por el estrés cotidiano de la vida. Incluso el apóstol Pablo vivió momentos de gran tensión en su caminar cristiano, provocados por diversas influencias y situaciones externas (cf. 2 Corintios 11:23-29). A veces, su recuerdo de cómo había perseguido a la iglesia debe haberle traído recuerdos deprimentes (1 Timoteo 1:12-13; cf. Hechos 8:3).

Su “aguijón en el carne” moraba pesadamente en su corazón (2 Corintios 12:7-8). Llegó a llamarse a sí mismo el “jefe” de los pecadores, sino que reconoció la misericordia del Señor a favor de él (1 Timoteo 1:15-16 RV). Sí, Pablo definitivamente experimentó períodos de estrés y depresión.

Con los pensamientos anteriores en mente, las siguientes son algunas sugerencias bíblicas sobre cómo nosotros, como cristianos, podemos superar los períodos de depresión:

• Como cristianos, debemos recordarnos a nosotros mismos que Dios no quiere que nadie perezca (2 Pedro 3:9). La entrega de Su Hijo demuestra Su inconmensurable amor por nosotros (Juan 3:16; Romanos 5:1-9; 1 Juan 4:7-11).

• Necesitamos recuerde que en cualquier situación estresante o período de depresión en el que nos encontremos, el Señor caminará “a través” con nosotros (Salmo 23:4). Nunca estamos solos (Salmo 139:7-10). Siempre hay “luz” al final del túnel (1 Juan 1:5).

• Si hay algún pecado en nuestra vida, debemos estar dispuestos a confesar ese pecado (o pecados) y pedirle a Dios que nos perdone (1 Juan 1:7-9). Nuestro Dios será amplio en perdonar (Isaías 55:7).

• Enfóquese en los aspectos positivos de la vida cristiana, usando la vida del apóstol Pablo como ejemplo (Filipenses 4:8-9; cf. Filipenses 3:17; 1 Corintios 11:1; 2 Corintios 12:7-10; 1 Timoteo 1:15-16).

• Echar mentalmente todas nuestras preocupaciones y preocupaciones sobre Dios,porque Él se preocupa por nosotros (1 Pedro 5:7; cf. Salmo 55:22). Él se encargará de aquellas áreas de nuestra vida que no podemos manejar por nuestra cuenta.

• Recuerde que el Señor nunca nos dejará ni nos desamparará podemos contar con Él estar allí para ayudarnos durante los momentos estresantes de prueba o tribulación (Génesis 28:15; Josué 1:5; 1 Reyes 8:55-61; Mateo 28:20; Hebreos 13:5).

• Mirar hacia nuestra futura herencia eterna con gran gozo (1 Pedro 1:3-4), sabiendo que no habrá más períodos estresantes de depresión en esa morada (Apocalipsis 7:13-17; Apocalipsis 21: 1-7).

Al hacer la aplicación diaria de las sugerencias bíblicas anteriores, junto con las Escrituras relacionadas, no solo quitará una pesada carga mental y emocional de nuestros hombros, sino que nos permitirá experimentar el &#8220 ;paz que sobrepasa todo entendimiento” (Filipenses 4:6-7).