Cómo lidiar con una mala actitud

¿Con qué frecuencia has escuchado a alguien decir: «Hoy estoy de mal humor»? ¿Cuántas veces lo has dicho? ¿Y no estaría de acuerdo en que parte de la implicación tácita en esa declaración es: «Por lo tanto, estoy exento de cualquier responsabilidad por cualquier cosa que pueda decir o hacer mientras estoy en este estado de ánimo?» ¿No es eso lo que esperamos de la gente después de haber hecho el pronunciamiento de que estamos de mal humor? Es como un descargo de responsabilidad. Es como si nos dieran una tarjeta de privilegio especial que establece que estamos exentos de ser responsables por palabras, acciones o respuestas mientras estamos en este estado de ánimo. Entonces, ya no puede alguien decirnos: «Eso fue algo malo o inapropiado que dijiste» o «Eso estuvo fuera de lugar» o «Estuvo mal de tu parte hacer eso o decir eso o responder de la manera que lo hiciste» – no ya no puede alguien decir eso a b/c en esencia les estamos diciendo: «Normalmente tendrías razón en corregirme, pero hoy tengo esta tarjeta de privilegio especial que me disculpa porque estoy de mal humor». Ahora, obviamente, en realidad no decimos esto en voz alta, pero las personas tienen este tipo de expectativas de los demás, y esa expectativa es que deberían disculparse & amp; tolerarme hoy porque estoy de mal humor. El problema es que no somos tan indulgentes cuando es la otra persona la que está de mal humor. Recuerde ese pequeño dicho que he compartido con usted a lo largo de los años: Hacemos reglas para los demás & excepciones para nosotros mismos.

La razón por la que menciono todo esto es con el propósito de discutir las actitudes. Podemos ser criaturas de increíbles cambios de humor. Y podemos permitir que las circunstancias & personas, incluso el clima para determinar qué tipo de actitud vamos a tener a lo largo de un día determinado. Solo piense con qué frecuencia ha permitido que su actitud sea manipulada o determinada por las circunstancias, por una situación particular, por otras personas. Esa actitud puede ser estar decaído, deprimido, enojado, frustrado, malhumorado (no molestes a mamá/papá hoy, ella está en uno de esos estados de ánimo) o perezoso porque simplemente no quieres hacer lo que debe ser. hecho hoy. Actitudes. Y como dije, permitimos que las circunstancias, las situaciones & personas para determinar qué tipo de actitud vamos a tener.

Hay una maravillosa pequeña historia real llamada – «Transformación en un ascensor» – En los días previos a los ascensores autónomos, había una señora que era ascensorista en una gran universidad de Japón. No podía pensar en un trabajo más monótono que operar un ascensor todo el día. Ella era miserable y amp; refunfuñaba cada vez que alguien le hablaba.

Un día se le ocurrió que podía influir en los jóvenes estudiantes para que tuvieran una forma más brillante de ver la vida, pero para hacerlo tendría que cambiar su propia actitud ante la vida. ! Así que al día siguiente empezó con una sonrisa en su rostro. Fue extremadamente difícil para ella, pero por pura fuerza de voluntad estaba decidida a animar a quienquiera que viajara en su ascensor, así que comenzó a practicar eso. Bueno, la gente notó & a medida que pasaban los años más & más personas buscaron consejo de ella! Muchos fueron ayudados por su brillante actitud & amp; su visión optimista de la vida. Se convirtió en una «Solucionadora de problemas», como la llamaban.

Cuando finalmente murió, un par de miles de personas asistieron a su funeral. Obtuvo su «fama» porque cambió su actitud sobre la vida, sobre su situación y su situación. deseó el lado positivo para ella, & para aquellos con quienes ella entró en contacto. Se negó a dejar que su situación dictara o determinara su actitud. Y aunque su situación no cambió, ella cambió. ¡Actitudes!

Alguien ha dicho: “No hay nada tan fácil que no se vuelva difícil cuando se hace con desgana”. ¿No has encontrado que eso es cierto? Si te encuentras en una situación, si te enfrentas a una circunstancia con una actitud negativa, descontenta o autocompasiva, ¿no hace que todo sea mucho peor?

Pero de todos modos, este ascensor operador cambió toda su perspectiva de la vida, cambió la forma en que la gente la miraba & incluso abrió un ministerio importante, se podría decir, todo porque ella eligió cambiar su actitud a pesar de que su situación no cambió. Pero sí cambió la forma en que lo veía, ¿no es así? Y luego la liberó para impactar & ayuda a otros. ¡Actitudes!

Permítanme llevarlos de regreso a un jueves por la tarde, 27 de enero de 2000. Ese jueves por la tarde me involucré en 1 de esas situaciones que pueden convertir rápidamente un día en algo amargo & “te puso de mal humor”.

Esto fue 5 meses antes de mudarnos a nuestra casa al otro lado de la calle & para aquellos de ustedes que no saben, vivíamos en el centro de la ciudad en una casa de más de 100 años de la que éramos cuidadores. Permítame describirle la situación: la manija del agua caliente en nuestra ducha de arriba goteaba cada vez que la ducha estaba abierta. No me di cuenta de la importancia hasta que se descubrió una mancha húmeda en el techo debajo de la ducha. Así que necesitaba ser arreglado. Bueno, quería ver si era algo que pudiera arreglar (sin reírse) antes de gastarme en llamar a un plomero. Pensé: «Probablemente pueda hacer esto en una hora o dos». Ahora, recuerda que esto fue antes de los videos de YouTube, ¿no son maravillosos?

El principal problema que surgió fue (y sé cómo va a sonar esto y probablemente provocará más risas a mi costa), pero el El problema era, o mejor aún, el primer problema: no podía quitar la manija de la ducha para ver el valor del vástago y averiguar de dónde venía la fuga. Ahora tienes que entender que esta era una casa antigua & amp; esa manija de la ducha probablemente había estado allí desde la invención de las manijas de la ducha. De todos modos, 1) al tratar de quitar el control & amp; luego 2) comprar un nuevo vástago de válvula (que estuvo involucrado en tratar de encontrar uno que coincidiera porque se había inventado justo antes de que se inventara la manija de la ducha) & 3) comprar las herramientas necesarias para hacer todo este trabajo; terminé yendo a Lowes 4x & Interstate Bolt 2x – así que 6 viajes esa tarde. Y me disparó toda la tarde Y la noche. Esto fue durante el tiempo que estábamos construyendo este edificio & Se suponía que debía unirme a los muchachos que estaban trabajando en eso esa noche. Eso se estropeó.

Diré, gracias a Dios, lo arreglé sin tener que llamar a un plomero para que lo arreglara o arreglar el daño que hice al tratar de arreglarlo, sé lo que estoy hablando? Definitivamente era digno de cantar la Doxología. Pero fue uno de esos tipos de tardes y noches extremadamente frustrantes. me estaba afectando negativamente.

Bueno, mientras conducía de regreso a casa después de mis 2 viajes a Interstate Bolt & mi tercer o cuarto viaje a Lowes & Todavía no sé si podría tener que regresar en otro momento, ya que estaba sentado en el semáforo en lo que ahora es la intersección de diamantes divergentes en I-40 & amp; US 21, Dios me trajo muy claramente a la mente la pregunta: «¿Vas a dejar que esta situación determine tu actitud, vas a permitir que esta manija de la ducha que gotea te ponga de mal humor o vas a vivir arriba?» la situación si tiene que volver a Lowes o no, si termina teniendo que llamar a un plomero o no? ¿Cuál va a ser tu actitud en medio de todo esto?”. Fue solo 1 de esos momentos en los que Dios te revisa en tu espíritu & dice: “Está bien, tienes una opción, ¿qué camino vas a elegir? Puede permitir que esta situación lo deprima, arruine su día, lo ponga de mal humor O puede disfrutar de Mi compañía si tiene que ir a Lowes 6x. ¿Qué vas a elegir? ¿Alguna vez tuviste esa experiencia cuando Dios te revisó en tu espíritu? ¿Y sabías que era Dios quien hablaba?

Chuck Swindoll ha dicho: «Esto puede sorprenderte, pero creo que la decisión más importante que puedo tomar en el día a día es mi elección de actitud. . Es más importante que mi pasado, mi educación, mi bankroll, mis éxitos o fracasos, la fama o el dolor, lo que otras personas piensan o dicen de mí, mis circunstancias o mi posición. La actitud es esa `cadena única' que me mantiene en marcha o paraliza mi progreso. Solo alimenta mi fuego o asalta mi esperanza. Cuando mis actitudes son correctas, no hay barrera demasiado alta, ni valle demasiado profundo, ni sueño demasiado extremo, ni desafío demasiado grande para mí. Lo notable es que todos los días tenemos una opción con respecto a la actitud que adoptaremos para ese día. No podemos cambiar nuestro pasado, no podemos cambiar el hecho de que la gente actuará de cierta manera. No podemos cambiar lo inevitable. Lo único que podemos hacer es jugar con la única cuerda que tenemos, y esa es nuestra actitud: estoy convencido de que la vida es un diez por ciento lo que me sucede y un noventa por ciento cómo reacciono ante ello. Y así es con usted.» ¡Actitudes!

Entonces, ¿cómo te fue esta semana en la forma en que reaccionaste ante las situaciones? Podemos ser tan fáciles con nosotros mismos & concéntrese en lo que hizo esa persona o en lo desagradable de la situación. Hacemos que sea tan fácil disculparnos porque «simplemente no sabes cómo fue». Creemos que nuestra situación amerita emitirnos una excusa o excepción. Pero lo que sea que hayas enfrentado esta semana, no fue tan malo como Victor Frankl.

Victor Frankl, fue un eminente médico judío alemán. Fue arrestado por la Gestapo durante la Segunda Guerra Mundial. Mientras lo interrogaba la policía secreta nazi, Frankl fue despojado de todas sus posesiones: su ropa, sus joyas, su anillo de matrimonio. Su cabeza estaba rapada. Lo sacaron repetidamente de su celda de la prisión, lo colocaron bajo luces brillantes, & interrogado durante horas. Soportó años de indignidad y humillación por parte de los nazis antes de ser finalmente liberado. Se sometió a muchas torturas salvajes y sin sentido. Estaba en la indigencia, un peón indefenso en manos de hombres brutales, prejuiciosos y sádicos. No tenía nada o eso creía hasta que un día se le ocurrió que había una cosa que los alemanes nunca podrían quitarle: todavía tenía el poder de elegir su propia actitud. Independientemente de lo que alguien le hiciera, independientemente de lo que le deparara el futuro, la actitud de elección era suya. Amargura o perdón. Renunciar o seguir. Odio o esperanza. La determinación de aguantar o la parálisis de la autocompasión.

Ahora la pregunta es: ¿cómo descubriste lo que descubrió Victor Frankl? Que no importa cuán malo sea el día en el trabajo o en casa, no importa cuán insensible sea tu pareja, no importa cuán frustrantes sean los niños o tus padres o tus hermanos, no importa lo que sea, aún tienes la libertad de elegir cuál es tu actitud. será en respuesta a todo lo que & en medio de todo eso.

Creo que uno de los problemas es que muchas veces ni siquiera somos conscientes de que estamos tomando una decisión; no estamos sintonizados con las decisiones que tomamos. Esto me vino tan claro un día cuando pensé en esa pequeña frase que probablemente todos dijimos cuando éramos niños. Tal vez nuestros padres nos encontraron llorando & guisándonos en nuestras habitaciones o nos estaban corrigiendo por golpear a alguien pero la frase que salió de nuestra boca en términos de explicación fue: “Él (ella) me hizo enojar”. Y se me ocurrió – esa persona no me hizo enojar. Oh, pueden haber sido crueles y crueles. poco amable, pero todavía era MI elección cómo responder. Ellos no me HICIERON loco; Elegí estar enojado. Mira, Frankl tenía razón: siempre tenemos la libertad de elegir cuál será nuestra actitud.

Ese jueves por la tarde tuve una opción, sin importar cuántas veces tuve que ir a Lowes, sin importar si hubiera tenido que llamar a un plomero, todavía tenía la opción de cómo iba a responder dentro de la situación, y usted también en las situaciones que enfrenta. ¿Qué vas a elegir?

Ahora, por favor, entiende que esto no es una charla de ánimo sobre el poder del pensamiento positivo. Hay algún beneficio en eso, como sucedió con el ascensorista, porque no había indicios de que ella fuera una seguidora de Cristo. Pero estoy hablando de algo muy superior al pensamiento positivo.

Pase al Salmo 42:11 porque el Rey David nos ofrece una perspectiva útil aquí

Salmo 42:11 – ¿Por qué ¿Estás desesperada (abatida, desanimada, en el basurero), oh alma mía? ¿Y por qué te has turbado dentro de mí? Esperanza en Dios (NTV: Pondré mi esperanza en Dios), porque aún he de alabarle, La ayuda de mi rostro y mi Dios.

AMP: ¿Por qué te abates, oh mi ser interior? ? ¿Y por qué gemís sobre mí y os inquietáis dentro de mí? Espera en Dios y espera en Él, porque aún he de alabarle, Quien es la ayuda de mi rostro, y mi Dios.

Entonces David reconoció que la situación en la que se encontraba lo había impactado negativamente por lo que abatido, desanimado, incluso deprimido, como lo parafrasea The Message. Pero David también reconoció que tenía una opción. Decidió que estar aprisionado en su alma abatida no era una condición adecuada para una persona que creía que un Dios amoroso tenía el control de su vida. Así que hizo una elección & observe el cambio dramático de actitud en este 1 versículo.

¡David pasó de ser dominado por un alma abatida a alabar a Dios! ¿Qué sucedió? Tomó la decisión de traer a Dios a su mentalidad para confrontar los problemas que lo habían llevado a estar abatido. Fortalecido con su esperanza/confianza en Dios & todo lo que es, confiando en que los recursos sobrenaturales estaban disponibles, su actitud cambió de un alma abatida a una de alabanza a la fidelidad & la suficiencia de Dios para sus necesidades.

De nuevo, a menudo no somos conscientes de que hemos hecho o estamos haciendo una elección. Así que decimos, hoy estoy de mal humor. Solo estoy abajo hoy. Y decimos como si no tuviéramos control sobre ello, como si fuera algo que simplemente sucedió, sin darnos cuenta de que hicimos una elección. Bueno, aparentemente David había hecho eso, pero luego se dio cuenta de que tenía una opción. Y entonces él dice: “No voy a decir en esta condición abatida. Elijo poner mi esperanza en Dios, enfocarme en Él & alabarlo. Simple, pero tan profundo & poderoso!

Pablo también vivió de esta manera. Recuerde lo que dijo en 2 Corintios 5:8-10: “Estamos afligidos en todo, pero no aplastados; perplejo, pero no desesperado; perseguido, pero no desamparado; derribado, pero no destruido; llevando siempre en el cuerpo la muerte de Jesús, para que también la vida de Jesús se manifieste en nuestro cuerpo.” Las situaciones que experimentó fueron malas, pero había una opción en cómo iba a responder a ellas.

¿Cómo hacemos para cambiar nuestra actitud, eligiendo la actitud correcta cuando la situación nos pide a gritos que responder con estar de mal humor, responder negativamente? Bueno, no hay un gran secreto para hacerlo. No hay un plan de varios pasos que deba seguir. Simplemente implica saber que te enfrentas a una elección, luego invocar al Señor, decirle que estás confiando en Él para que te dé la gracia de elegir la actitud correcta sobre la forma en que te sientes naturalmente, ya sea que la situación o la persona cambien o no. ¡Eso es todo! No trate de complicarlo.

Comprenda que hay una rendición involucrada en esto cuando confía en el Señor. Hubo una rendición que tuve que hacer ese jueves por la tarde. “Señor, me rindo, te entrego esta situación a Ti & lo que sea que aún esté involucrado” porque aún no había llegado al final. Ríndete – ¡eso es importante! Y entiendo que podemos tener problemas para entregarlo, pero si no lo haces, permanecerás aprisionado con tus sentimientos y sentimientos. tu situación. Tienes que dárselo al Señor.

Regresamos a lo que hablamos hace 3 semanas sobre cómo conquistar la ira rindiéndose o cediendo mis derechos o expectativas & luego, por la gracia habilitadora de Dios, enfocándome en las responsabilidades que Dios me ha dado en una situación particular. Ese jueves, tuve que renunciar a las expectativas que tenía de solucionar un problema de plomería & 1) confiarle a Dios & 2) disfrutar de la compañía del Señor en la niebla, independientemente de cómo se haya desarrollado.

Y no sé ustedes, pero no es emocionante, alentador & fortaleciendo a tu alma para sentir, realmente sentir, la presencia misma del Señor en medio de una situación. ¡Y me habría perdido esa realidad si me hubiera aferrado a mi mal humor! ¡Me lo habría perdido!

No quiero depender de mis circunstancias para determinar cómo me siento, para determinar si tengo un buen día o un mal día. Sí, es una batalla no ceder a nuestros sentimientos. Sé que es una batalla, una batalla diaria & a veces una batalla minuto a minuto, pero debemos estar convencidos de que es una batalla que se puede ganar. ¡Y estoy aquí para decirte que lo es!

Una última reflexión: toda esta área de actitudes & estar de mal humor por algo que ha sucedido tiene relación con nuestro versículo del año. Y lo que quiero decir es que nuestra tendencia es orar: “Señor, cambia o arregla esta situación, cambia a esa persona. Señor, sálvame de esta hora” (para usar las palabras de nuestro versículo). ¿Cómo podríamos cambiar toda nuestra actitud si oráramos, en cambio, “Padre, glorifica Tu nombre en esta situación”? Glorifica Tu nombre por mi respuesta a una manija de la ducha que gotea”. Orar para cambiar nuestro enfoque de lo desagradable de la situación es enfocarnos más en Dios y en Dios. siendo él glorificado a través de mi vida.

¿Y sabes qué? Dios fue glorificado en la vida de un hombre común sentado en un semáforo un jueves por la tarde porque eligió disfrutar de la compañía del Señor en lugar de estar de mal humor. Y todavía está siendo glorificado como lo comparto. contigo &amperio; desafiarte con la verdad que Él me enseñó.