Cómo orar auténticamente: La oración de cuatro posiciones

Cuando llegué a formar parte de la familia de Cristo, no tenía ni idea. No tenía idea de lo que significaba ser cristiano, no tenía idea de cómo estudiar la Biblia y realmente no sabía cómo orar.

He leído varios libros sobre la oración. Y muchas veces me encuentro, después de leer cientos de páginas, saliendo sin saber prácticamente nada acerca de la oración. Así que vayamos directo al grano. Hice todo este estudio, aprendí muy poco, así que decidí que necesitaba idear mi propio método de oración.

La oración es increíblemente importante para la vida cristiana. Si no estás orando al menos una vez al día, es difícil decir que eres cristiano. La oración es como respirar para un cristiano. Si no estás rezando, estás sofocado o muerto. Llano y simple. No hay excusas. Es verdad.

Por las mañanas hago dos lecturas devocionales rápidas. Un devocional es solo un libro con una lectura para cada día del año. Hay toneladas de ellos por ahí. Me gusta Jesús te llama de Sarah Young. Y también hago Tomando tiempo para ser santo por Samuel Logan Brengle (devocional del Ejército de Salvación). Un gran devocional se llama Nuestro Pan Diario, siempre lo leo en el estudio bíblico de mi hogar de ancianos. Es gratis.

También hago una oración corta por las mañanas después de mis dos devocionales. Las mañanas no son mi cosa favorita. Tengo problemas para caminar, comer y respirar por las mañanas. No soy una persona mañanera, y el mundo está dirigido por personas mañaneras. Muy triste. De todos modos, lo mantengo breve y dulce por la mañana.

Mi gran oración es por la noche, justo antes de irme a la cama. Yo lo llamo la oración de las cuatro posiciones. Así es como funciona:

Primer paso, saque su libro de himnos. Tengo un cancionero del Ejército de Salvación. Puede usar un libro de himnos bautista, un libro de himnos católico o cualquier número de libros de canciones de varias denominaciones. Si no tiene uno, diríjase a una tienda Goodwill o de segunda mano, probablemente podrá encontrar uno. Además, hay toneladas de himnos disponibles, incluido el libro de himnos del Ejército de Salvación disponible a través de aplicaciones y demás.

Deje la luz de noche encendida para esta parte. Y elige de 1 a 3 himnos y simplemente ora a Dios, léelos y proyéctalos como alabanza hacia el cielo. Muy simple, muy efectivo. Normalmente me siento en el suelo al estilo indio cuando hago esto.

Paso dos, saca tu Biblia. Si no tienes una Biblia, bueno, estás en peor forma de lo que pensaba. Saque su Biblia y ábrala en los salmos. Elija 1-3 salmos y ore a Dios. Úsalos como alabanza al cielo. Usualmente voy a los salmos, pero puedes orar muchas partes de la Biblia. Experimente con lo que funcione para usted. Deje la luz de la noche encendida para esta parte, o la Biblia podría ser difícil de leer. Puede arrodillarse mientras ora en una posición erguida de rodillas con la Biblia en el piso frente a usted.

Paso tres, apague la luz de la noche y en la oscuridad total, arrodíllese y coloque su cabeza y pulgada o dos del suelo. Desde esta posición rezar a Dios el "Padre Nuestro" oración. No se limite a "decir" el Padre Nuestro. Revísela lentamente, línea por línea, enfatizando los diversos aspectos de la oración. Asegúrate de expresar el significado en tu alma y mente mientras lo rezas. Me criaron como católico, y lo decíamos tan a menudo que no era realmente una oración, solo una especie de murmullo monótono. Orémoslo de verdad.

Después del "Padre Nuestro" luego reza la oración de la serenidad. Rezo la versión corta, pero si quieres puedes rezar la versión larga. El resumen es: "Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las cosas que puedo y la sabiduría para reconocer la diferencia". Google para la versión más larga, ambos son geniales. Después de la oración de la serenidad, tiendo a rezar una oración rápida para mañana: "Dios, concédeme la serenidad para amar lo mejor y nunca temer lo peor". Esta oración es buena cuando es posible que tenga que lidiar con compañeros de trabajo difíciles, clientes desagradables o miembros de la familia que lo molestan.

El paso tres concluye con un agradecimiento, generalmente simplemente «gracias por esto». día. Y "gracias por tu amor". Y "gracias por algo bueno que sucedió hoy". O «gracias por las luchas de hoy, porque sé que me están haciendo madurar para convertirme en el hombre que quieres que sea».

Paso cuatro. Muévase de la posición de rodillas y acuéstese boca arriba, en el suelo, y coloque las manos cruzadas sobre el pecho/estómago. La posición cuatro es su tiempo de confesión. Aquí es cuando realmente hablas real con Dios. Sea totalmente honesto acerca de cómo se siente y qué está pasando en su vida. Es mejor hacer esto en total oscuridad. Confiesa tus luchas. Haga sus peticiones a Dios en esta posición. Si estás enojado, grita y chilla. Si estás molesto, llora. Si estás cuestionando, hazle algunas preguntas a Dios. Pero siempre concluya sus declaraciones con "Nunca menos Señor, hágase tu voluntad y no la mía". Y si estás teniendo una verdadera lucha y realmente estás sufriendo, entonces ora: «Dios, tú das y tú quitas, pero sin embargo, bendito y santo es tu nombre». Esta es una forma de decir «Señor, no entiendo qué está pasando con todo esto, pero confío en ti y me niego a culparte y me niego a sugerir que podrías estar haciendo algo mal». porque siempre eres santo. Job hizo lo mismo. Ore por su familia. Oren por sus amigos. Oren por los perdidos. Ore por el mundo.

[Paso opcional 5] A veces también incluyo la oración de los cinco dedos mientras estoy acostado boca arriba, o me siento en una posición sentada al estilo indio. en el piso. Y haré la oración de los cinco dedos. Si desea incluir eso en su oración, es una oración muy ingeniosa. Es un poco difícil para mí perder la mano. Tiende a estar siempre ahí. Así que miro mi mano:

Pulgar: Ora por los más cercanos a ti, como familiares y amigos cercanos.

Dedo índice: Ora por tus líderes espirituales. Así que ore por sus pastores, ore por sus consejeros y ore por cualquiera que sea su mentor.

Dedo medio: es el dedo más alto, así que ore por los que tienen autoridad. Estas serían oraciones por los líderes políticos, por los líderes gubernamentales locales, por el Congreso, la Corte Suprema y el Presidente.

Dedo anular: Este es su dedo más débil: Use este dedo para orar por los débiles y los luchando. Suelo rezar por los adictos a las drogas, los alcohólicos, los deprimidos, los discapacitados, los perdidos y los enfermos.

Pinkie: Por último, ora por ti y por tus necesidades.