Derrotar la depresión y los pensamientos suicidas – Parte 01 – Qué es la depresión y cómo saber si estás deprimido
Los estudiantes de psiquiatría estaban en su clase universitaria un día cuando su profesor comenzó una discusión para probar un punto. "De qué vamos a hablar hoy" dijo el profesor, "son los extremos emocionales por los que pasan muchas personas con trastornos mentales… por ejemplo
“¿Qué es lo opuesto a la alegría?” le preguntó a un estudiante. "Tristeza" respondió el estudiante.
"¿Lo opuesto a la depresión?" le preguntó a una joven. «Júbilo», ella respondió.
Dirigiéndose a un joven de Texas, él preguntó «¿lo contrario de aflicción?»
«Bueno, ahora, déjame reflexionar sobre eso un segundo». el tejano respondió: «Creo que lo contrario de ay sería vertiginoso».
A Satanás NO le gusta este mensaje, yall. Se metió conmigo de todas las formas que pudo, incluido cerrar mi documento de Word tratando de hacer que mi escritura se perdiera cuando lo estaba escribiendo – LOLOLOL. Eso nos dice desde el principio que esto ayudará a ALGUIEN.
Así que hoy estamos comenzando una breve serie sobre la depresión y los pensamientos suicidas y cómo vencerlos. Vamos a hablar mucho sobre la depresión y sus causas, etc. y mucho sobre las estadísticas de suicidio en esto porque aunque la depresión y el suicidio PUEDEN ser espirituales, no siempre son espirituales y para vencer en un área, necesitamos tener una fuerte comprensión de lo que estamos tratando de superar.
MUCHA gente se siente deprimida ahora e incluso tiene pensamientos suicidas debido a las restricciones que la pandemia nos ha impuesto. De hecho, el CDC dice que ¡el 25% de los adultos jóvenes de 18 a 24 años realmente consideraron el suicidio en junio de este año! Curiosamente, los adultos mayores reportaron MENOS ansiedad y depresión al mismo tiempo que la ansiedad y la depresión de los adultos jóvenes se dispararon.
Un artículo en kxan.com afirma:
Las tasas de aquellos que informaron haber considerado seriamente los suicidios en los 30 días anteriores a la encuesta de los CDC de junio son más altos entre las personas de 18 a 24 años (25,5 %), los trabajadores esenciales (21,7 %) y los grupos raciales/étnicos minoritarios (18,6 % hispanos, 15,1 % negros no hispanos).
Otra población preocupante son los ancianos, muchos de los cuales se encuentran en hogares de ancianos o centros de vida asistida, a nivel nacional y estatal.
Los suicidios ya son aterradores entre los militares y los veteranos. y han ido aumentando constantemente entre los adolescentes e incluso NIÑOS debido a la intimidación.
La depresión siempre ha sido un problema para la humanidad, y vemos ejemplos de ello en la Biblia. Hoy quiero hablar sobre depresión y pensamientos suicidas porque alguien me pidió que hiciera un podcast sobre este tema y también porque las tasas de suicidio están aumentando, probablemente debido a la pandemia, a tanta pérdida de trabajo y al aislamiento social. Así que hablemos de esto porque es un tema serio y es algo por lo que vemos a otros pasar en la Biblia. Si sufres de depresión, no estás solo. Miles y miles de otras personas están pasando por esa nube negra de desesperanza en este momento.
Hace muchos años, un joven abogado del medio oeste sufría de una depresión tan profunda que sus amigos pensaron que era mejor mantener todos los cuchillos y navajas fuera. de su alcance. Cuestionó el llamado de su vida y la sabiduría de incluso intentar seguirlo. Durante este tiempo escribió: «Ahora soy el hombre más miserable que existe». Si alguna vez estaré mejor, no puedo decirlo”. Ese abogado fue Abraham Lincoln, quien se convirtió en nuestro decimosexto presidente.
1. ¿Tenemos un problema de depresión en los EE. UU.?
Hope for Depression.org dice, y cito:
ME ENCANTA la declaración en su sitio: HDRF elige no usar el término “enfermedad mental” para referirse a los trastornos de la mente y el cerebro. El término evoca imágenes negativas en la imaginación popular, propaga el estigma y no es científicamente exacto. Por lo tanto, en HDRF siempre nos referimos a esta área como “enfermedad mente-cerebro”.
La depresión en los Estados Unidos…
Afecta a más de 18 millones de adultos (uno de cada diez) en cualquier determinado año.3
Es la principal causa de discapacidad entre las edades de 15 a 44.4
Es la razón principal por la que alguien muere por suicidio aproximadamente cada 12 minutos. – más de 41.000 personas al año.5
¿Escuchaste eso? UNA EN DIEZ personas en los EE. UU. sufre de depresión cada año. Nunca hubiéramos imaginado que ese número era tan alto, ¿verdad? Cuando miramos a nuestro alrededor, no vemos mucha gente triste. Estaría dispuesto a apostar que el número es en realidad mucho más alto porque hay muchos que se avergüenzan o sienten vergüenza de obtener ayuda. Y te diré un secreto: cuando las personas se suicidan, no es tanto que no quieran vivir como que no quieren vivir la vida que están viviendo.
2. ¿Qué es exactamente la depresión?
Pues bien, el diccionario Webster define la depresión como: un trastorno del estado de ánimo marcado especialmente por tristeza, inactividad, dificultad para pensar y concentrarse, aumento o disminución significativos del apetito y del tiempo dedicado a dormir, sentimientos de abatimiento y desesperanza, y en ocasiones tendencias suicidas.
3. ¿Cómo saber si estás deprimido?
Los síntomas de la depresión según Mayo Clinic.org son y cito:
Sentimientos de tristeza, llanto, vacío o desesperanza
Sentimientos de tristeza, llanto, vacío o desesperanza
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Estallidos de ira, irritabilidad o frustración, incluso por cosas sin importancia
Pérdida de interés o placer en la mayoría o todas las actividades normales, como sexo, pasatiempos o deportes
Sueño alteraciones, como insomnio o dormir demasiado
Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas pequeñas requieren un esfuerzo adicional
Reducción del apetito y pérdida de peso o aumento de los antojos de comida y aumento de peso
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Ansiedad, agitación o inquietud
Ralentización en el pensamiento, el habla o los movimientos corporales
Sentimientos de inutilidad o culpa, fijación en fracasos pasados o autoculpabilización
Problemas para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas
Pensamientos frecuentes o recurrentes de muerte, pensamientos suicidas, intentos de suicidio o suicidio
Problemas físicos inexplicables, como dolor de espalda o dolores de cabeza
4. La depresión no es solo un problema de los adultos: es un gran problema entre los ADOLESCENTES
Pew Research.org afirma, y cito:
Una de cada cinco adolescentes, o casi 2,4 millones: habían experimentado al menos un episodio depresivo mayor (la medida sustituta de la depresión utilizada en este análisis) durante el último año de 2017. En comparación, el 7 % de los adolescentes (o 845 000) tuvieron al menos un episodio depresivo mayor en el pasado. 12 meses.
La cantidad total de adolescentes que experimentaron depresión recientemente aumentó un 59 % entre 2007 y 2017. La tasa de crecimiento fue más rápida para las adolescentes (66 %) que para los niños (44 %).
Prp.jasonfoundation.com afirma y cito:
Estadísticas de suicidio de jóvenes
o El suicidio es la SEGUNDA causa principal de muerte entre las edades de 10 a 24 años. (2018 CDC WISQARS)
o El suicidio es la SEGUNDA causa de muerte entre los jóvenes en edad universitaria y entre 12 y 18 años. (2018 CDC WISQARS)
o Más adolescentes y adultos jóvenes mueren por suicidio que por cáncer, enfermedades cardíacas, SIDA, defectos de nacimiento, accidente cerebrovascular, neumonía, influenza y enfermedad pulmonar crónica, COMBINADOS.
o Cada día en nuestra nación, hay un promedio de más de 3,703 intentos por parte de jóvenes de los grados 9-12. Si estos porcentajes se aplican adicionalmente a los grados 7 & 8, los números serían más altos.
o Cuatro de cada cinco adolescentes que intentan suicidarse han dado claras señales de advertencia
o El Sistema de Vigilancia del Comportamiento de Riesgo Juvenil (YRBS) es una encuesta, realizado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, que incluye muestras representativas de escuelas nacionales, estatales y locales de estudiantes de 9º a 12º grado. El propósito es monitorear los comportamientos prioritarios de riesgo para la salud que contribuyen a las principales causas de muerte, discapacidad y problemas sociales entre los jóvenes en los Estados Unidos.
Sería negligente si no les dijera también cuáles son los las señales de advertencia están en los adolescentes, aquí, del mismo sitio, prp.jasonfoundation.com, de su lista:
Cuatro de cada cinco suicidios consumados dan señales claras de advertencia de sus intenciones. Esto significa que, si aprendemos las señales y sabemos cómo responder, tenemos la oportunidad de ayudar al 80% de los adolescentes que están contemplando el suicidio.
Muchas veces, las señales de preocupación imitan los «comportamientos típicos de los adolescentes». . Entonces, ¿cómo podemos saber si es solo “ser adolescente” o algo más? Si los signos persisten durante un período de tiempo, varios de los signos aparecen al mismo tiempo y el comportamiento es «fuera de lugar» para el joven tal como lo conoce, entonces se justifica una atención cuidadosa.</p
Los siguientes son algunos signos de preocupación que puede ver. Esto no es, de ninguna manera, todos los signos. Cada vez que tenga una inquietud acerca de las acciones y/o comportamientos de un joven, sea proactivo: tenga una conversación con el niño. Busque ayuda profesional, si es necesario.
Amenazas de suicidio: declaraciones directas o indirectas
Las personas que hablan sobre el suicidio, amenazan con suicidarse o llaman a las líneas telefónicas de crisis suicida tienen 30 veces más probabilidades que el promedio de se suicidan. Tómese las amenazas de suicidio en serio.
o «Estaría mejor muerto».
o «No te molestaré mucho más».
o ”Estarás mejor sin mí cerca.”
o “Odio mi vida.”
o “Me voy a suicidar.”
o Las amenazas de suicidio no siempre son verbales.
Mensajes de texto
Redes sociales
Intentos de suicidio anteriores
o Una de cada tres muertes por suicidio no es el primer intento del individuo.
o El riesgo de completar el suicidio es más de 100 veces mayor durante el primer año después de un intento.
o Tome en serio cualquier caso de autolesión deliberada.
Puede leer más en su sitio web. El suicidio no es nada con lo que jugar. El suicidio es un espíritu que actúa muy rápidamente y los resultados son irreversibles, por lo que debemos saber a qué nos enfrentamos.
Mi propósito al hacer estas enseñanzas es ayudarlo a comprender las causas y los signos del suicidio inminente para que estás armado contra ella.
Ya sabes, el rey David sufría de depresión.
El rey David.
En los Salmos, David escribe sobre su angustia, soledad, el miedo al enemigo, el clamor de su corazón por el pecado y la culpa con la que luchó a causa de ello. También vemos su gran dolor por la pérdida de sus hijos en 2 Samuel 12:15-23 y 2 Samuel 12:18-33. En otros lugares.
5. La depresión puede ser un problema físico: desequilibrios químicos
La depresión puede ser un problema físico en el que hay un desequilibrio químico en el cerebro. Hay varias sustancias químicas, incluidas la serotonina y la dopamina, que se cree que regulan el estado de ánimo a nivel cerebral. Si alguno de estos está desequilibrado, los estados de ánimo no se regulan adecuadamente y se producen altibajos anormales.
6. La depresión PUEDE SER un problema espiritual
La depresión puede ser un problema espiritual que requiere liberación.
Hay un demonio de depresión que aparece cuando entretenemos pensamientos de depresión y no los rechazamos. rechazarlos, aunque la depresión NO SIEMPRE es un problema espiritual.
El demonio de la depresión mantiene la puerta abierta para que entre el demonio que trae pensamientos suicidas. El asesinato y el suicidio son básicamente el mismo acto y PODRÍAN SER cometido por el mismo demonio. El homicidio es quitar la vida a otra persona. El suicidio es la toma de su propia. Es por eso que a menudo escuchas sobre asesinatos/suicidios en las noticias. El homicidio es un asesinato que actúa hacia el exterior y el suicidio es un asesinato que actúa hacia el interior y mata a su anfitrión.
Los demonios son espíritus y los espíritus se transfieren de un anfitrión a otro. Si observa de cerca los suicidios, verá que el suicidio a menudo inicia una reacción en cadena entre un grupo de personas. Esto se debe a que el demonio, una vez que haya matado a su anfitrión, saltará hacia alguien cercano y comenzará a trabajar con él. He visto numerosos casos en los que esto sucedió. Una vez vi una familia donde tres miembros se suicidaron, uno tras otro. En un pueblo en el que viví durante años, una persona muy conocida en la comunidad se suicidó, y luego otros en esa comunidad también lo hicieron. Un adolescente en la escuela se suicidó, luego dos más lo hicieron. Creo que cuando vemos esto, estamos siendo testigos de que ese espíritu se transfiere de un anfitrión a otro. También puede ser en parte que cuando una persona lo hace, el tabú sea un poco menos aterrador para los demás. Casi como un sello de aprobación de un compañero. Pero no debemos ver ningún suicidio como un sello de aprobación. Deberíamos verlo como una persona en tremenda angustia que perdió toda esperanza de seguir adelante. Porque eso es lo que es.
7. ¿Qué causa la depresión?
Hay muchas condiciones y eventos que pueden desencadenar la depresión en una persona, desde esperanzas frustradas hasta problemas financieros y cosas con las que estamos lidiando ahora, durante esta pandemia de Covid-19, como la falta de contacto físico. Un artículo del NY Times del 6 de octubre (2020) decía esto y cito:
Algunas personas han pasado muchos meses sin tocarse: fue una de las primeras cosas de las que nos advirtieron, incluso antes del distanciamiento social. , las máscaras y las órdenes de quedarse en casa se convirtieron en la nueva normalidad. Y eventualmente, su ausencia puede dar paso a la privación del tacto, lo que puede conducir a problemas de salud como ansiedad y depresión, según Tiffany Field, directora del Touch Research Institute de la Universidad de Miami, quien tiene un doctorado. en psicología del desarrollo.
A veces es una situación negativa por la que te sientes desesperanzado.
A veces es la pérdida de una persona o cosa de la que sacaste consuelo o alegría que debería haber venido. el Señor
Un impedimento físico
Duelo por una pérdida
La pérdida de una mascota amada
Adicción: nuevamente una situación que se siente desesperanza para la persona que es adicta
Ser víctima de abuso o bullying
Miedo al futuro
Sienten que son una carga para los demás
Están agobiados por el arrepentimiento por algo que hicieron y que no pueden cambiar como Judas después de que llevó a las autoridades a Jesús
o un GRAN cambio al que te está costando adaptarte
o Pérdida de un ser querido cercano
o ¡Mudarse donde esté TODO SOLO!
o Síndrome del nido vacío
o Matrimonio de un niño
o Infidelidad o abandono de un cónyuge
o Jeremías lloraba por la pérdida de su patria
8. El tabú
Existe un tabú sobre el sufrimiento de la depresión, especialmente en los círculos cristianos. La creencia es que si tienes a Jesús, entonces nunca deberías estar deprimido, pero ¿sabes qué? Jesús mismo sufrió tristeza. Lloró cuando vio la falta de fe antes de resucitar a Lázaro de entre los muertos. Estaba triste en el Huerto de Getsemaní. Creo que estaba triste en la cruz al ver la dureza del corazón de los hombres y también al ver el dolor de su madre y de los discípulos.
9. Depresión Circunstancial
La depresión puede ser circunstancial, lo que significa que ha sucedido algún evento terrible que le ha causado dolor y tristeza.
Job sufrió con Depresión Circunstancial
Job.</p
Job perdió diez hijos y toda su riqueza en un solo día. Si esos no son motivos para la depresión circunstancial, no sé lo que sería, yall. ¡La pérdida de UN hijo sería suficiente para hacerte desear estar muerto! La pérdida de su riqueza equivale a la pérdida de su forma de vida, lo que agravaría su dolor, ya que ahora tiene que adaptarse a vivir de una manera completamente diferente. Job obviamente no adoraba la riqueza, solo fue bendecido porque vivió piadosamente.
Aunque Job mantuvo su fidelidad a Dios a lo largo de su vida, todavía luchó profundamente a través del dolor y la pena de esas pérdidas:
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“¿Por qué no morí al nacer?
¿Por qué no perecí cuando salí del vientre? – Job 3:11
“No estoy tranquilo, ni estoy tranquilo;
No tengo descanso, porque viene la angustia.”- Job 3:26
“Mi alma aborrece mi vida;
Le daré curso libre a mi queja,
Hablaré en la amargura de mi alma. – Job 10:1
“15 Los terrores se vuelven sobre mí;
Persiguen mi gloria como el viento,
Y mi prosperidad ha pasado como una nube .
16 “Y ahora mi alma se derrama a causa de mi aflicción;
Los días de aflicción se apoderan de mí.
17 Mis huesos están traspasados en mí de noche,
Y mis dolores punzantes no descansan. – Job 30:15-17
Y permítanme decir que sufrí de depresión desde que era un adulto joven. cuando era más joven, me diagnosticaron un desequilibrio químico cuando tenía 19 años y, ocasionalmente, generalmente cada varios años, tenía que tomar medicamentos durante varios meses para mejorar. Ya no lo tengo y no he necesitado medicamentos desde 2003, cuando trabajé para dos tiranos seguidos y dos parientes cercanos murieron con solo 2 meses de diferencia; ese fue un momento muy oscuro y el dolor era constante. Ahora, PODRÍA haber sufrido eso y no haber tomado el medicamento. Y podría haber terminado suicidándome porque lo dejé pasar.
La depresión que sufría también se complicó con el trastorno de estrés postraumático de un evento en mi matrimonio cuando tenía veinte años que me provocó recuerdos retrospectivos debilitantes. Dios me ha sanado de PTSD y ya no los tengo, a partir de 1998. ¡Y estoy muy agradecida con Él por eso!
Este tipo de desequilibrios son hereditarios y creo que PUEDEN haber contribuido al suicidio de mi hermano. así que quiero decir AHORA: NO ES VERGÜENZA tener que ir a un médico para mejorar la depresión y no DEJE que nadie lo avergüence POR ELLO. Ellos no SABEN cómo te sientes. Y ya SABES que Satanás te quiere muerto. ¡¡NO cooperes con él!!
Durante esas décadas en las que sufrí de depresión, hice lo que sabía hacer para ayudarme a mí mismo. Desarrollé una lista de cosas que me hicieron sentir mejor cuando llegó la depresión. Entonces, cada vez que volvía, iba PRIMERO a mi lista y probaba todo lo que sabía que ayudaba. Cuando llegaba al final de mi lista, si aún no estaba mejor, entonces iba a ver a un médico y me medicaba.
o Depresión porque estás peleando una batalla perdida
o A veces la depresión llega porque te has enfrentado a una situación que te duele y no encuentras la salida. Te sientes sin esperanza. Creo que esta era la situación de Elijah.
o NOTA: Mucho de lo siguiente sobre Elijah fue tomado de otro sermón en Sermon Central, olvidé el nombre de quien lo predicó.
o Elijah .
o ¡Uno de los más grandes profetas que jamás haya existido!
o 4 Pero él mismo caminó un día de camino por el desierto, y vino y se sentó debajo de un enebro. árbol: y pidió para sí mismo morir; y dijo: Basta; ahora, oh Señor, quítame la vida; porque no soy mejor que mis padres. – 1 Reyes 19:4
o c. 1 Reyes 19:1-19 (18) Elías
o d. De este texto podemos ver que Elías experimentó muchos de los síntomas clásicos…
o e. Miedo – “Elías tuvo miedo y corrió para salvar su vida…”. 1 Reyes 19:3 (corrió +100 millas Beersheba miedo de Jez)
o f. Tendencias suicidas – “(Elías) oró para poder morir. ‘He tenido suficiente, SEÑOR’, dijo. ‘Toma mi vida; No soy mejor que mis antepasados. 1 Reyes 19:4
g. Cansancio excesivo – “Entonces se acostó debajo del árbol y se durmió…” 1 Reyes 19:5 durmió por un par de días… tal vez más
o h. Sentimientos de rechazo – “He sido muy celoso por el Señor Dios Todopoderoso. Los israelitas han desechado tu pacto, derribado tus altares y matado a espada a tus profetas. Soy el único que queda, y ahora también están tratando de matarme”. 1 Reyes 19:10
i. Y experimentó esta depresión durante mucho tiempo, casi 2 meses
o j. Extraño es (apenas unos días antes) Elijah predicó uno de los mejores sermones de su vida.
o k. Enfrentó a 400 profetas de Baal en el Monte Carmelo – falsos profetas expuestos.
o l. Debido a la fe de Elías y amp; obediencia Dios literalmente envió fuego del cielo para consumir el sacrificio que había puesto sobre el altar
o m. Luego, pocas horas después, envió un aguacero sobre una tierra que no había llovido durante 3 años.
o n. ¿Por qué un hombre que había predicado un mensaje impresionante & experimentó algunas de las demostraciones más poderosas del poder de Dios…
o o. ¿Por qué de repente estaría paralizado por el miedo, la desesperanza y la desesperación? ¿Por qué huyó a un rincón desolado del mundo y buscó morir?
o (pausa)…
o Probablemente todo tipo de razones, pero el hecho es que lo hizo. .
o Esto nos dice que incluso los siervos de Dios más dinámicos pueden sufrir de depresión.
o No es necesariamente una falta de fe cuando te golpea la depresión. ¡A Elías definitivamente no le faltó fe!
o La depresión no es necesariamente un ataque demoníaco o una señal de pecado en la vida de esa persona.
o p. Elías fue EL hombre de Dios en su día. Y ahora está tan ABAJO en las profundidades de la desesperación que incluso ARRIBA le parece mal.
o q. Pero no fue ahí donde Dios lo dejó
o Elías se desgastó & no se repuso
o Tuvo tiempo de escuchar a Dios por todos los demás, ¡menos por sí mismo!
o Dios hizo que un ángel le entregara para llevarle y refrescarlo.</p
o Luego, mientras descendía más en espiral, se quedó solo en un lugar oscuro y profundo, finalmente llegó a un lugar donde podía escuchar la voz de Dios, y el Señor le dijo: «No estás solo, tengo otros 700»
o (Lo mismo le sucedió a Moisés, finalmente Jetro dijo busca ayuda,
Otras figuras bíblicas también trataron la depresión. –
Rey David. Job. Jeremías.Jonás. Nosotros’ hablaré más sobre ellos en el próximo episodio.
Bien, hablemos de algunos pasos que puede seguir para ayudarlo a usted (u otra persona) si está realmente deprimido. Siempre encontré que las cosas simples me ayudaron. la mayor parte. Eso puede o no ser cierto para otros, pero aquí hay algunas sugerencias para probar.
1. Lo único en lo que encontré alegría con más frecuencia durante la depresión después de perder a dos miembros de mi familia 2 meses aparte iba a Cottonwood Park en Dallas esa primavera y alimentaba a los d ucks, o gansos o lo que sea que fueran. Frecuentaba Ackley Park en Elk City y también alimentaba a los gansos con frecuencia. Soy un amante de los animales y encuentro muy reconfortante la cercanía a los animales. Ayudarlos siempre alegra mi día. Caminar por el parque era otra cosa que me encantaba hacer. O a veces me sentaba en esta ladera cubierta de hierba con vista al estanque. Towne Lake Park en McKinney tiene una fuente y un sendero para caminar extendido. Ese fue otro de los favoritos.
2. Busqué a alguien que necesitaba ayuda y luego lo ayudé. A veces, pasar medio día en un comedor de beneficencia, alimentando a los pobres o repartiendo comidas y sirviendo a los necesitados cambia todo tu punto de vista. Cuando estamos deprimidos, nos volvemos muy egocéntricos. Es natural concentrarse en lo que nos duele, así que no se castigue por eso, pero trabajar con los pobres y los necesitados siempre nos ayudará a ver nuestra propia situación con mucha más claridad, y proporciona un bienvenido alivio de nuestra propia angustia.
3. Practica el autocuidado. Soy un adicto al trabajo, así que no soy tan bueno en esto como algunas personas. Veo mi cuerpo como una máquina que necesito empujar para hacer tanto trabajo por el Reino de Dios como sea posible en el tiempo que me quede en la tierra. Quiero darle a Dios todo lo que tengo y así es como lo hago. Practicar el cuidado personal significa alimentarse con alimentos nutritivos, hidratarse, tomar aire fresco y hacer ejercicio. También significa descansar cuando estás cansado, como lo hizo Elías. Elías iba de 90 a nada haciendo la obra del Señor y probablemente se olvidó de comer y se agotó, por lo que el Señor le envió algo de comida para ayudarlo a recuperarse. Eso y el descanso le ayudaron mucho.
4. Pónganse el Manto de Alabanza. Vi esta prenda en una visión cuando vivía en la vieja casa de Princeton. ¡Parece que está hecho de luz blanca pura! Si conoce algunas canciones de alabanza que le gustan, tóquelas y alabe a Dios por ellas. ¡Es difícil permanecer triste cuando Dios aparece para habitar las alabanzas de Su pueblo! El verdadero elogio literalmente expulsará ese espíritu de pesadez.
5. En el Nombre de Jesús, venda y echa fuera los demonios de la depresión, la desesperanza, el asesinato, la desesperación y el suicidio.
6. Encuentre algunas promesas en la Palabra de Dios y comience a confesarse para salir de su situación. De hecho, ahora hay una aplicación para eso: LOL. No lo he probado, pero parece útil en línea. Puede buscar escrituras y confesiones para decir por tema, como si está enojado o triste, etc.
Se llama la Escritura & aplicación de confesión: y puedes encontrarme en shutupdevil.org. No puedo inventar esto, todos.
Termina con un llamado al altar o una oración por aquellos que sufren de depresión y pensamientos suicidas.