Disciplina Espiritual Del Silencio Y La Soledad

Disciplina Espiritual: El Silencio Y La Soledad

1 de agosto de 2021

No creo que sea necesario decirte lo loca que es la vida . Todos tenemos presiones y exigencias. Vienen en diferentes formas, direcciones y tamaños. Algunas son fruto de nuestro trabajo, o se deben a situaciones u obligaciones familiares. Vienen en forma de problemas de salud y simplemente exigencias del día a día.

¡Todos pasamos por ellos! Una cosa que he aprendido es que nadie realmente nos entrena en cómo lidiar con las dificultades de la vida. Quiero decir, no hay un manual llamado – – «¡El Libro de Michael!» Contendría todo lo que necesito saber y hacer. Me diría cómo criar de manera única a dos niños diferentes, cómo tratar a Debbie de la manera correcta, cómo pastorear, cómo ser un amigo, cómo devolver un artículo a una tienda cuando no están de acuerdo conmigo, cómo envejecer con gracia y dignidad, cómo conectar mejor con Dios. . . y más.

¡AÚN! Hay un libro que ayuda con todo eso y más. . . ¡Se llama la Biblia! Hemos estado analizando las disciplinas espirituales desde el 11 de abril, con algunas interrupciones en el camino. Y terminaremos el 29 de agosto.

Las disciplinas espirituales están diseñadas para ayudarnos a crecer para ser más como Cristo. Aprendemos a manejar, cambiar, adaptar y manejar las diferentes situaciones de una manera que honre y glorifique a Jesús. Hemos visto varias disciplinas, hay más disciplinas externas como la adoración y la celebración. Hoy y la próxima semana, vamos a ver 2 disciplinas muy internas. Hoy, estamos hablando de silencio y soledad.

A la mayoría de nosotros no nos gusta el silencio. Los SONIDOS DEL SILENCIO pueden ser ensordecedores. Porque una vez que se vuelve silencioso y estamos solos, nuestras voces empiezan. Y muchas veces, no nos gusta escuchar nuestras voces, porque puede haber mucha negatividad en nuestras propias voces Y los problemas de la vida nos rugen.

Sé que me he despertado en en medio de la noche, y en unos momentos, literalmente segundos, mi cerebro se puso en marcha y estoy pensando en un problema. No es lo que quiero a las 2 o 3 de la mañana.

Si estás en casa con los niños, encontrar un momento de tranquilidad es aún más difícil. Hay deberes, tiempo de juego, ser un compañero de juegos, hambre, tareas del hogar y más. . . y puede volverse bastante abrumador.

Entonces, veamos algunos ejemplos bíblicos de silencio y soledad, luego hablaremos sobre cómo podemos comenzar a practicarlos.

Después de Jesús alimentó a los 5.000 en Mateo 14, Mateo nos dice —

22 Inmediatamente Jesús hizo que los discípulos subieran a la barca y pasaran delante de Él a la otra orilla, mientras Él despedía a la multitud. 23 Después de despedirlos, subió solo a la ladera de un monte a orar. Cuando llegó la noche, Él estaba allí solo. – Mateo 14:22-23

Jesús estaba solo en la ladera de esa montaña, fue allí a orar. Había tanta gente con la que tuvo contacto ese día que necesitaba el tiempo y el espacio no solo para alejarse, lo cual no es tan malo, sino que quería estar a solas con el Padre.

En del mismo modo, en Marcos 1, Jesús acababa de curar a mucha gente cuando leemos —

35 Muy de mañana, cuando aún estaba oscuro, Jesús se levantó, salió de la casa y se fue a un lugar solitario, donde oraba. 36 Simón y sus compañeros fueron a buscarlo, 37 y cuando lo encontraron, exclamaron: «¡Todos te buscan!». – Marcos 1:35-37

¡Me encanta esto! Simón y los discípulos van en busca de Jesús y no lo encuentran porque se fue a orar. Jesús quería y necesitaba alejarse solo y orar. Todos lo buscaban, la gente quería que Jesús los tocara y los sanara.

Jesús nos ayuda a ver que la oración NO tiene que venir en un momento en particular. En la primera escritura Jesús estaba solo en la montaña por la tarde. En el segundo, Jesús estaba solo temprano en la mañana. Ya sea que ores por la mañana o por la noche, encuentra el momento que mejor te funcione.

Hay pasajes que nos recuerdan que Jesús se fue al desierto del desierto durante 40 días para pasar tiempo con Dios. El pasaje de Lucas es interesante porque cuando Jesús va al desierto, aprendemos – – –

1 Y Jesús, LLENO del Espíritu Santo, volvió del Jordán y fue llevado por el Espíritu en el desierto. . . – Lucas 4:1

Después de que Jesús resistiera las tentaciones en el desierto, Lucas ahora nos dice – –

14 Y Jesús volvió en el PODER del Espíritu. . . – Lucas 4:14

¿Ves lo que pasó? Jesús se fue al desierto LLENO DEL ESPÍRITU SANTO y Jesús regresó del desierto EN EL PODER DEL ESPÍRITU.

Creo que es un cambio significativo. Me dice que cuando nos tomamos el tiempo para conectarnos con Dios, tal vez en el desierto o donde sea que esté ese espacio privado, queriendo y dispuesto a escuchar la voz de Dios – – – entonces podemos avanzar en el crecimiento espiritual, de estar llenos del Espíritu de Dios, para obtener poder de ese mismo Espíritu.

Si Jesús buscó tiempos de silencio y soledad y creyó que necesitaba conectarse con el Padre, nosotros también deberíamos hacerlo. Para ser más como Jesús, para acercarnos a Cristo, debemos disciplinarnos para encontrar tiempos de silencio y soledad. Esto nos ayuda a ganar fuerza para enfrentar lo que se nos presente.

Entonces, ¿qué es exactamente el silencio y la soledad?

El silencio es la abstención voluntaria y temporal de hablar para que ciertos objetivos espirituales puedan deben cumplirse. El silencio nos permite hacer algunas cosas,

1.) Empezamos a aprender a calmar el mundo que nos rodea. Cuando trabajaba como capellán, llegaba a casa del trabajo al final del día y tan pronto como entraba en mi apartamento, entraba en la sala de estar y encendía la televisión, luego entraba en el dormitorio y cambiarse Estuve rodeado de charlas todo el día, sin embargo, lo primero que haría sería encender la televisión. No nos gusta el silencio.

Uno de los cultos que me gusta mucho ver tiene momentos en su culto donde hay silencio. A veces es solo música de fondo. Hay veces que dura 10 o más minutos. Cuando miro, quiero avanzar rápido, porque eso me hace sentir incómodo.

Cuando practicamos el silencio, empezamos a aprender a apagar todo el ruido que nos rodea. Nos damos cuenta de que no necesitamos el ruido que proviene de las redes sociales, la televisión, la música y más para llenar nuestro ruido de fondo. Nos sentimos cómodos en el silencio.

2.) El silencio también nos ayuda a aprender a escuchar. ¡Este es enorme! Uno que es tan necesario. Eso no es algo en lo que la gente sea muy buena. Olvidamos que escuchar es una aventura activa. Y a veces no debemos hablar.

Santiago nos recuerda – – –

6 La lengua es también un fuego, un mundo de maldad entre las partes del cuerpo. Corrompe a toda la persona. . .

8 Ningún hombre puede domar la lengua. Es un mal inquieto, lleno de veneno mortal.

9 Con la lengua alabamos a nuestro Señor y Padre, y con ella maldecimos a los hombres, que han sido hechos a imagen de Dios. – Santiago 3:6-9

En silencio, aprendemos que debemos controlar nuestra lengua, y debido a que controlamos nuestra lengua, nos convertimos en mejores oyentes, en un oyente activo.

3.) Entonces, ¿qué sucede cuando controlamos nuestras lenguas? ¿Cuándo honramos a la otra persona callando y escuchando? Oh, suceden tantas cosas.

Una de las grandes Escrituras para ayudar a los matrimonios y cualquier desacuerdo que tengas viene de Santiago 1:19, escribió —

19 toma nota de esto : Todos deben ser rápidos para escuchar, lentos para hablar y lentos para enojarse. – Santiago 1:19

¿Oyes lo que nos dice Santiago? Sea rápido para escuchar; y la palabra rápido realmente significa precisamente eso. . . ser rápido, rápido, rápido. Sé rápido para escuchar, luego sé lento para hablar. La palabra lento significa ser deliberadamente lento. En otras palabras, intencionalmente mantienes la boca cerrada.

Verás, cuando alguien nos habla, especialmente cuando no está de acuerdo con nosotros, estamos pensando en nuestra respuesta mientras hablan. Realmente no estamos escuchando porque estamos planeando nuestro ataque. Entonces James nos ayuda a saber que lo primero que debemos hacer es escuchar, escuchar, escuchar. ¡Guarda silencio! Ese es un gran consejo.

Cuanto más rápido escuches, y deliberadamente no hables, mejor entenderás a la otra persona, lo que lleva a no estar tan enojado, porque ahora los entiendes. No significa que estés de acuerdo, significa que tienes una mejor comprensión de lo que están tratando de transmitirte.

Otra cosa que ganamos con el silencio en este pasaje de James es el hecho de que debemos escuchar. y no interrumpir a los demás. Te ha pasado alguna vez, que estás contando una historia y alguien te interrumpe con su propia historia. Creen que te han escuchado, pero no es así. Eventualmente, simplemente dejas de hablar y te alejas. Sabes que no fuiste escuchado. . . . ¡¡en absoluto!!

Muchas veces, la soledad y el silencio, van de la mano. Aprendemos a sentirnos más cómodos con nosotros mismos cuando estamos solos, y aprendemos a disfrutar y experimentar la presencia de Dios cuando estamos en multitudes.

Dallas Willard nos recuerda que hay un riesgo en la soledad , como en cualquier disciplina que nos lleve a pasar un tiempo a solas, reflexionando sobre Dios, la vida y nosotros mismos. Escribió: “Confrontamos nuestra propia alma con sus fuerzas y conflictos oscuros que escapan a nuestra atención cuando interactuamos con los demás. La soledad sirve para abrir y romper el cascarón de nuestras seguridades superficiales.”

Al igual que en la meditación cristiana, cuando estamos a solas con Dios, solo somos tú y Él. Si se vuelve un poco intenso, no hay llamadas telefónicas que hacer, ni correos electrónicos que revisar; son solo ustedes dos, y eso puede dar un poco de miedo, pero las recompensas son grandes.

Para escuchar el suave susurro de Dios, debemos hacer lo que dijo el salmista en 46:10 —

10 Estad quietos y sabed que yo soy Dios. – Salmo 46:10

La imagen de la palabra AÚN es que podemos relajarnos, respirar hondo ante Dios y saber que Él no nos fallará. Entonces, cuando nos detenemos, dirigimos nuestra atención a Dios. Luego viene la promesa del versículo 11. Capta esta gran noticia – – –

La primera parte es genial, ¡quédate quieto y reconoce que Dios es Dios! Luego leemos – –

11 El Señor de los ejércitos está con nosotros; el Dios de Jacob es nuestra fortaleza.

Es el llamado de Dios para detenernos y estar quietos. . . para que podamos experimentar el poder del Señor de los ejércitos. Que por cierto significa literalmente el Dios de los ejércitos celestiales. Aprendemos que cuando podemos detenernos y estar quietos ante Dios, podemos encontrarnos con Dios y saber y confiar que el Dios de los ejércitos celestiales estará con nosotros.

Ese Dios es nuestra fortaleza. Esto me da un gran consuelo al saber que cuando me DETENGO y sé, confío y creo, cuando puedo proclamar honesta y fielmente que conozco a Dios, entonces el SEÑOR de los ejércitos, el Dios que controla el ejército celestial, estará conmigo y será mi fortaleza. Esa es una gran noticia.

Entonces, ¿cómo hacemos que el silencio y la soledad sean una parte real de nuestras vidas?

Así que, haz tiempo esta semana para sentarte en silencio. Apague todos los aparatos, si es necesario, encienda un temporizador, porque 5 o 10 minutos de silencio para alguien que nunca lo ha probado puede parecer una eternidad de silencio. Solo prueba 5 o 10 minutos. Sin hablar, sin ruido, solo tú sentado y tratando de abrir tu corazón, espíritu, mente y cuerpo para escuchar a Dios.

Puede que incluso te encuentres realmente relajado a través de esto. Hice esto y comencé a dormitar. ¡Creo que eso es genial! Estar relajado en la presencia de Dios es bueno.

Cuando probamos el silencio y la soledad, necesitamos hacer el tiempo. Solo pensar que puedes hacerlo en cualquier momento, por lo general no funciona, así que haz una cita contigo mismo, tal como lo harías con una cita con el médico.

Algunos de ustedes se preguntarán, ¿cómo voy a encontrar tiempo? por la soledad y el silencio? Mi vida está llena de 6 am a 8 pm cuidando niños y trabajando. Apenas tengo tiempo para respirar. Este es mi consejo: fije sus miras muy bajas.

Cada día solo puede brindarle lo que un autor llamó «migajas de tiempo perdido»: un minuto de silencio aquí, unos minutos de silencio antes de acostarse. Toma esas migajas y ofrécelas al Señor, sabiendo que eso es lo mejor que tienes por ahora. El Señor celebrará esas migajas porque Él ve tu vida. No subestimes la belleza y el poder de esas migajas.

Encuentra un lugar especial donde no haya interrupciones. Puede ser en casa, en un parque, puede ser ir a la iglesia o en algún lugar donde puedas encontrar tranquilidad. Puedes estar en silencio y seguir haciendo una tarea. Puedes lavar los platos, dar un paseo, cortar el césped, pasar la aspiradora o lo que sea y aun así hablar con Dios y escuchar a Dios.

Hay muchas maneras de practicar el silencio y la soledad, pero debes empezar . Decir: «Lo haré más tarde, nunca funciona». Más tarde nunca llega. Una advertencia final, no siempre espere que cada vez que se involucre en el silencio y la soledad habrá un encuentro con Dios que le cambiará la vida. La mayoría de las veces, nuestros tiempos con Dios no son intensos, pero son emocional, espiritual, mental y físicamente buenos para ti. Traen renovación, solo por tomarse el tiempo para estar a solas con Dios.

Recibimos una serie de mensajes para apurarnos en nuestras vidas. Lo mejor que podemos hacer por nosotros, nuestra familia y nuestro Dios es tomarnos el tiempo para conectarnos con Él. No te arrepentirás. ¡Reduzca la velocidad, respire profundo y encuentre la paz en Sus brazos!