John Powell, cuyos libros ya han vendido más de 11 millones, comienza su libro The Christian
Vision con la solicitud de que pasemos una película casera corta en la pantalla de nuestras mentes.
Imagínese que ha llegado a casa en una noche oscura y, para su horror, ve una serpiente larga en
su jardín delantero. Su corazón comienza a latir violentamente y la adrenalina comienza a bombear en su torrente sanguíneo. Rápidamente agarras una azada de jardín y en tu frenesí cortas la serpiente enroscada en
pedazos. Satisfecho con tu heroica hazaña entras e intentas calmar tus nervios con una
bebida caliente. Más tarde, acostado en la cama, todavía ve la forma retorciéndose en su jardín delantero.
A la mañana siguiente, regresa a la escena del asesinato y descubre que ha agrietado su
manguera de jardín en una docena de piezas. Era una manguera de jardín, pero ahora son macarrones verdes. Anoche
era una serpiente. Siempre fue una manguera, por supuesto, pero cuando pensabas que era una serpiente despertaba tu emoción de miedo y la atacabas como un enemigo con fuerza letal. El punto es que nuestras emociones son
creadas por nuestras percepciones. Son causados por lo que pensamos y la forma en que pensamos. Las emociones
son tan auténticas como nuestra comprensión de la realidad. Si malinterpretamos o malinterpretamos la realidad,
tendremos movimientos que no son realistas. Todos estaremos de acuerdo en que atacar una manguera de jardín con una azada es una reacción exagerada. Todo el hombre está fuera de servicio. La mente está pensando mal. Las emociones están motivando mal, y la voluntad está eligiendo un comportamiento equivocado. Esto es asumiendo que necesitas una
manga larga y no una docena de medias realmente cortas.
Lo que debemos darnos cuenta es que aunque las emociones son de vital importancia en nuestras vidas, no lo son.
Infalible. El Dr. James Dobson ha escrito un libro titulado Emociones: ¿Podemos confiar en ellas? Su respuesta
es no, no podemos. No son guías fiables porque pueden verse estimulados por tantas variables
y, por tanto, carecen de estabilidad. Las drogas no solo pueden afectar tus emociones, sino que la
química interna de tu cuerpo puede marcar diferencias radicales en ellas. Las emociones son demasiado subjetivas.
Pueden despertarse y hacerte sentir muy fuerte por algo que no tiene base en
la realidad. Da algunas ilustraciones de su propia vida.
Habla de la escuela secundaria donde el equipo de fútbol perdía constantemente ante su archirrival en una
comunidad cercana. Se estaba volviendo deprimente y vergonzoso. Finalmente, un rico productor de petróleo
decidió cambiar las cosas. Ofreció a cada chico del equipo ya cada entrenador un nuevo Ford si podían derrotar a sus amargos rivales en el próximo partido. El equipo enloqueció de emoción y durante los
siguientes 7 días comieron, bebieron y respiraron fútbol. Toda la escuela estaba atrapada en el espíritu del
éxtasis. Finalmente, llegó la gran noche, y nunca viste un equipo más emocionado corriendo al campo. Pero
fueron derribados 38 a cero. Todos los gritos no pudieron compensar su falta de
disciplina y práctica.
Dobson señala que el movimiento de Jesús de la década de 1960 no duró porque estaba demasiado
orientado a la emoción. Estos jóvenes eran muy emocionales, pero tenían poca comprensión teológica y bíblica
. El resultado fue que muchos de ellos pronto se vieron atrapados en varios cultos y sectas.
Las emociones simplemente no son suficientes. Luego habla de su buen amigo Steve Smith que estaba con una
compañía de soldados en Vietnam. Su primera noche de fiesta estaban aterrorizados cuando el sol se puso y
se sentaron en sus trincheras en una colina. Alrededor de la medianoche, las armas comenzaron a disparar en un lado de la montaña y pronto todos los soldados estaban disparando frenéticamente y lanzando granadas de mano en la oscuridad. La batalla se prolongó durante la noche. Finalmente salió el sol y enviaron hombres para un
conteo de cadáveres. No se encontró un solo soldado enemigo. Toda esta compañía había luchado furiosamente durante toda la noche contra un enemigo que ni siquiera estaba allí. Las emociones habían suscitado esta batalla y no el
enemigo.
Su ilustración final es de su madre y su padre que vivían en Los Ángeles en 1967 cuando la
Ocurrieron los asesinatos de Charles Manson. Todos estaban nerviosos y una noche escucharon a un intruso
en su casa. Escucharon mientras respiraban superficialmente y luego otro sonido los hizo saltar de la cama en la oscuridad y dirigirse hacia la puerta. Cada uno tenía su propio plan de acción. La estrategia de su madre era poner el pie contra la puerta y esforzarse para mantener alejado al intruso.
Su padre'' La estrategia era abrir la puerta y enfrentarse al intruso de frente. Cuando tiró de
la puerta, se encontró con la resistencia de su madre, y ella se enteró de que era el asesino tratando de entrar
a la fuerza. Allí se pararon en la oscuridad total de la medianoche luchando entre sí, y aterrorizados con la idea de que estaban en un tira y afloja por sus vidas. Su madre podía sentir que estaba perdiendo la batalla y por eso huyó hacia la ventana y gritó a todo pulmón. Su padre pudo entonces
abrir la puerta y perseguir al villano, al que nunca atrapó, por supuesto, porque era producto de
sus emociones.
Todos podríamos agregar algunas historias propias de cómo las emociones nos han llevado por mal camino. Pero esto no significa
decir que las emociones no son una parte extremadamente preciosa de lo que Dios nos ha creado para ser. Somos
seres emocionales y no hay manera de que podamos ser lo que Dios quiere que seamos sin emociones.
Puedes ser una buena computadora sin emociones, pero no puedes ser un buen cristiano sin ellas,
pues gran parte de la Palabra de Dios está dirigida a las emociones cristianas. Lo que hace que un cristiano sea diferente del mundo es en gran medida una cuestión de emociones. El pasaje de Rom. 12 es una
excelente ilustración de cómo las emociones son un elemento clave en la vida cristiana. La vida cristiana
gira en torno a la expresión y el control de las emociones.
Encuentro en estos pocos versículos una multitud de emociones. Tienes el amor, el odio, el amor fraternal, la inferioridad,
el celo, el gozo, la esperanza, la paciencia, la compasión, el gozo, el luto, el orgullo, la humildad, la venganza y la paz.
Estos son solo las emociones principales que Paul trata aquí. Antes de que comencemos a enfocarnos en
emociones específicas, queremos ver en este pasaje como un todo algunas verdades importantes sobre las emociones. Primero
queremos centrarnos en-
I. EL VALOR DE LAS EMOCIONES.
El hecho de que no siempre se pueda confiar en ellas no significa que no sean valiosas. Un reloj de diamantes
tampoco es infalible, y no siempre se puede confiar en que le dará la hora adecuada, pero aun así es
de gran valor, e incluso el reloj barato puede servir al propósito de hacerle saber la
hora exacta aproximada. Las cosas no son valiosas solo cuando son perfectas, porque si ese fuera el caso, hay muy poca parte de Dios que tendría algún valor.
Por defectuosas que sean, las emociones están entre nuestros valores más altos. ¿Venderías tu derecho
a sentir amor, alegría y paz por cualquier cantidad de dinero? No hay riqueza que pueda reemplazar
las emociones positivas. Con mucho gusto pagaríamos para que se llevaran los negativos, pero como veremos
en nuestros estudios, incluso los malos tienen sus valores positivos. Las buenas, sin embargo, no tienen precio
.
El énfasis de la psicología cristiana es que las emociones no son ni buenas ni malas en sí mismas,
sino que tienen la potencial tanto para el bien como para el mal. El gozo en el pecado puede llevar a uno más profundamente al pecado. Todo lo que es
placer puede ser usado para atraer al mal. Esto no hace que el sentimiento de alegría y placer
sea malo, porque también hay alegría en servir a Jesús, y el placer de la vida cristiana motiva al cristiano
a obedecer a Cristo y a servirle más intensamente. La tristeza puede conducir a la depresión y la desesperación. Puede hacer que uno se rinda a las fuerzas de
la oscuridad y el mal. Pero también puede conducir al arrepentimiento ya la victoria sobre las fuerzas de las tinieblas por
rendirse a Dios. El odio puede conducir al asesinato, o puede conducir a la confesión y el control que
produce un comportamiento beneficioso para todas las partes involucradas. La clave para que todas las emociones se conviertan en un
valor positivo es el último versículo de Pablo de este capítulo, donde escribe en el versículo 21: "No seáis
vencidos por el mal, pero vence el mal con el bien.”
Ninguna emoción es mala en sí misma. Es lo que haces con él, o lo que permites que te motive a hacer
lo que se vuelve malo o bueno. La clave está en el control. El control emocional es la meta, porque por medio de él
podemos vencer el mal con el bien. La salud y la estabilidad emocional empiezan por reconocer que todas
las emociones están bien. No puedes sentir nada que sea malo en sí mismo. La ira, el odio, el resentimiento y los celos se pueden sentir legítimamente y no conducir al mal cuando se mantienen bajo control. Dios
te hizo con la capacidad de sentir estas emociones. Son parte de lo que significa ser humano.
No pierdas la forma porque sientes sentimientos que son negativos y potencialmente
peligrosos. Puede ser una respuesta auténtica a su situación. El problema real no son tus sentimientos,
sino lo que eliges hacer debido a ellos. Aquí es donde vences el mal con el bien, o
dejas que el mal te venza.
Jesús sintió todos los sentimientos del hombre. Sintió irritación, ira y odio, pero nunca permitió que eso lo llevara a pecar, porque sus emociones siempre estaban bajo el control de su voluntad. Podría estar enojado y pecar
no como Pablo dijo que todos deberíamos hacer. Fue porque Sus emociones no estaban en control de Él, pero Él estaba en control de ellos. Pero el punto es que fue bueno para Él sentir las emociones que sintió, incluso las
negativas. Él no habría sido un hombre real, y no habría vivido una auténtica
vida humana si no hubiera sentido estas emociones negativas.
¿Alguna vez te has preguntado por qué los Salmos son tan lleno de emociones negativas así como positivas
¿? Es porque los Salmos son una representación del espíritu humano y de todas las emociones del hombre.
Muchos son horribles y deprimentes. Son cosas horribles de sentir, pero las personas piadosas las sienten.
No son pecaminosas. Son simplemente humanos. Cuanto más los aceptemos como legítimos y
los reconozcamos como reales, más podremos controlarlos para que se conviertan en activos en lugar de
pasivos.
Pablo en el versículo 9 dice que el amor y el odio deben compartir el espacio en nuestro sistema emocional. En el verso
15 dice que el gozo y el duelo también deben compartir ese espacio. En otras palabras, no son solo
las emociones positivas sino también las emociones negativas las que son una parte valiosa de la vida cristiana. Esto
significa que debemos dejar de pensar que sentirse bien es la meta de la vida cristiana. A veces sentirte
mal es la única manera de ser cristiano en tus emociones. Jesús lloró, y nosotros también debemos llorar si esa es la emoción más apropiada para la situación. La idea de que un cristiano debe ir por la vida
siempre sintiéndose bien es contraria a la revelación de Dios en Su Palabra, en la historia y sobre todo en Su
Hijo.
Sentirse mal y sentirse negativo a veces es la mejor manera de sentirse. Si no ves esto como
real, corres el peligro de caer en el culto de los buenos sentimientos. El Dr. William James, el famoso
psicólogo, dijo: «Si simplemente sentirse bien fuera lo que decidiera, la embriaguez sería la experiencia humana supremamente
válida». ¿Por qué no escapar de todos los sentimientos negativos por medio del alcohol, o entrar en
la religión de las drogas donde usan drogas para escapar y dejar el mundo real para sentirse bien en un
reino que no tiene conexión con la realidad?
El cristianismo dice, y toda la Biblia dice, todos los sentimientos deben ser parte de esta vida. Debemos
sentir lo bueno y lo malo para ser auténticamente humanos, y luego debemos elegir un comportamiento en la
niebla de estas emociones que sea consistente con la voluntad de Dios. voluntad para ser auténticamente cristianos.
Esto significa que cada emoción humana nos brinda una oportunidad para crecer. Si podemos controlar
nuestras emociones para que proporcionen la energía para avanzar en la dirección que Dios quiere que avancemos, entonces
cada emoción es una ventaja. La emoción es solo esa E de energía y movimiento. La emoción es energía para
movimiento. Es lo que motiva la voluntad a elegir el bien o el mal. El control de la emoción significa que la
mente es capaz de evaluar hacia dónde nos empuja la emoción y luego elegir entre
cooperar porque el objetivo agrada a Dios, o retirarse porque el el objetivo es contrario a
la voluntad de Dios.
Las emociones son la clave del éxito o del fracaso; la buena o la mala vida. CB Cada en
Principles Of Mental Health For Christian Living escribe: «Nada en nosotros contamina y destruye tanto la
belleza y la gloria de la vida como lo hacen las emociones». Nada eleva, purifica, enriquece y fortalece tanto la vida como la emoción. A través de nuestras emociones podemos tener lo peor o lo mejor. Podemos
descender a las profundidades más bajas, o podemos subir a las alturas más altas. Las emociones del tipo correcto,
expresadas de la manera adecuada, hacen que la vida sea bella, plena y rica, le quitan la monotonía y contribuyen
mucho al disfrute y la eficacia de vivir. " Las emociones no son infalibles, pero
Toda la Biblia deja claro que son de gran valor, y Pablo deja claro que son vitales para
cumplir con Dios' s plan para nuestras vidas.
II. LA VARIEDAD DE EMOCIONES.
En estos pocos versículos, Pablo deja claro que espera que los cristianos expresen una multitud de
emociones diferentes. Somos como guardianes de zoológico con una gran variedad de criaturas para alimentar y controlar. Más allá de
esto, somos entrenadores de circo que deben entrenar a estas diversas criaturas para que actúen en beneficio de
Dios, de los demás y de nosotros mismos. Somos como Noé en el Arca, y cada uno de nosotros lleva dentro de sí este zoo de
criaturas llamadas emociones. Pueden venir de dos en dos y cada positivo tiene su contraparte negativa
. Junto al amor está el odio, y junto a la alegría está la tristeza, y junto a la humildad está
orgullo.
No tengo idea de cuántas emociones somos capaces de sentir, pero es es un número mucho mayor de lo que
suponemos al principio. Somos océanos de emociones, y tenemos bandadas de sentimientos y montones de
pasiones. Considere la variedad de su carácter general.
1. Primero mira la variedad de colores. Puedes tener emociones oscuras de temor y desesperación negra, o
emociones brillantes de amor, alegría y paz.
En el medio están los azules. Puedes tener el azul de la depresión leve. Por otro lado, puedes
sentirte de rosa y sentirte muy positivo. Si te estás poniendo rojo puede ser por vergüenza o timidez. Puede estar en peligro de dejar que la ira coloree su vida de tal manera que actúe como para sostener su vida
con arrepentimiento. Uno podría incluso volverse morado de ira, o espantosamente blanco de miedo.
Las emociones son como las flores, y vienen en una variedad de colores.
2. Su variedad de temperatura. Algunos son calientes como la ira, y pueden hacerte hervir, y necesitas desahogarte. El amor también puede ser una llama que genera calor demasiado caliente para manejar. Otros como
el miedo puede hacerte temblar e incluso congelarte. En el medio está la apatía que no es ni caliente ni fría,
sino tibia. 3. Su variedad de sabores. Tienes las emociones amargas que a nadie le gusta probar, como el dolor y el rechazo. O puedes tener las emociones dulces del amor y la seguridad, y la agridulce como
la empatía que puede sentirse tanto dulce como amarga mientras te hace regocijarte con aquellos que se regocijan y
llorar con los que lloran.
No se agota la variedad de emociones porque una misma emoción puede expresarse de
maneras opuestas. Unos ríen de alegría y otros lloran. Los efectos de la emoción sobre la mente y el cuerpo
son infinitos en su variedad, y producen todo el vasto mundo de lo psicosomático. Las emociones pueden
hacer que los músculos se relajen o se pongan rígidos. Afectan el carácter interno del cuerpo, y
lo hacen con tantas variaciones. El mismo chiste étnico traerá risa y sanación interior a unos, ya otros tensión y resentimiento. El hombre es como una gran catedral que deja pasar la luz
a través de muchas ventanas cada una teñida de su propio color, y así enriquecerse en diversidad.
La variedad es el condimento de la vida, pero nosotros no #39;no como todas las especias, porque algunas de ellas no son del agrado de
nuestras papilas gustativas, pero el hecho es que Dios nos hizo con la flexibilidad de regocijarnos con los que se regocijan, y</p
para llorar con los que lloran, y estos pueblos no siempre están separados por millas y meses.
Pueden estar separados por solo momentos. Algunos pueden tener una boda y un funeral en la misma semana, o
incluso el mismo día. John Lagemann dijo: «Desconfiamos de los estados de ánimo porque cambian». Sin embargo,
los estados de ánimo cambiantes son quizás la indicación más segura de una personalidad sana. Es cuando un estado de ánimo
no cambia que debemos preocuparnos.»
Esto no debe tomarse como un sello de aprobación sobre la inestabilidad del maníaco. -depresivo que está
hoy en los pits y mañana en la cima de la montaña, y oscila radicalmente de los bajos a los altos
y viceversa. El punto es que las emociones deben ser realistas, por lo que estar siempre feliz y regocijado
es estar fuera de contacto con la realidad de las penas de la vida. Pero estar siempre triste es estar ciego a las alegrías y la gloria de la vida. Estar en contacto con la realidad es sentir toda la variedad de emociones en su
momento apropiado. En otras palabras, cualquier emoción es correcta si se ajusta a la realidad de lo que estás
experimentando.
Si hay peligro el miedo es apropiado.
Si hay es muerte duelo es apropiado.
Si hay victoria alegría es apropiado.
Si hay paz contentamiento es apropiado.
Si hay agravamiento irritación es apropiado .
Eclesiastés. 3 dice que hay tiempo de llorar y tiempo de reír; tiempo de llorar y tiempo de bailar; tiempo de amar y tiempo de odiar. Todas las emociones son apropiadas en el momento adecuado. No hay
emociones equivocadas, sino sólo el momento equivocado. No hay emoción que puedas sentir que no sea legítima
en las circunstancias apropiadas. No estaba fuera de lugar que David viera a Betsabé bañándose y sintiéndose erótica. Eso, como todas las demás emociones, es un regalo de Dios y una respuesta adecuada a los estímulos eróticos. Es lo que David eligió hacer debido a esa emoción que se convirtió en su gran pecado. Su emoción fue legítima, pero su acción fue ilegítima. El pecado fue la falta de control.
Todos hemos escuchado decenas de veces que la tentación no es pecado. Ceder es pecado. Qué es
la tentación sino el estímulo de una emoción. Jesús fue tentado en todo según nuestra semejanza, pero
sin pecado. Eso quiere decir que Jesús experimentó toda la variedad de emociones humanas, pero nunca pecó al tener ninguno de estos sentimientos porque no hay pecado en sentir. Sólo hay pecado en
querer. Esto significa que la meta del cristiano, que es ser como Cristo, puede expresarse en otras
palabras.
La meta del cristiano es obtener el control de su emociones que todas ellas en su gran
variedad pueden llegar a ser valiosas para hacer de él lo que Dios quiere que sea. El control es la meta.
El control comienza en la cruz, porque fue aquí donde Jesús se convirtió en el hombre perfecto y en el perfecto
sacrificio por el pecado, porque obtuvo el control sobre los más fuertes. emociones jamás sentidas. Su batalla fue
más allá de nuestra comprensión. Sudó gotas de sangre en el jardín tan intensa fue su batalla por
control.
El miedo y la agonía de convertirse en pecado por nosotros, y el fin de tanta vergüenza, desprecio, odio , y el
dolor físico cortante fue la batalla que peleó. Jesús mantuvo todas estas poderosas emociones bajo control, y las conquistó con otra emoción. heb. 12:2 dice: "Fijemos los ojos en
Jesús, el cual por el gozo puesto delante de Él soportó la cruz, despreciando la vergüenza, y se sentó a la
derecha mano del trono de Dios. Jesús obtuvo el control de sus emociones y se convirtió en el ejemplo
así como en el Salvador, porque en el siguiente versículo el texto continúa: «Considerad a aquel que soportó tal
oposición de hombres pecadores, para que no os canséis ni desmayéis.»
Nuestro enfoque en Jesús y la cruz es para ayudarnos a desarrollar la perspectiva que nos da la victoria
sobre todas nuestras batallas emocionales. Jesús lo hizo, y por Su gracia nosotros también podemos. Agradezcámosle y busquemos Su ayuda para obtener la meta del control.