El peligro de la ira

A. Un día, una mujer le decía a su amiga que había llamado a su esposo al trabajo para decirle que había tenido un accidente con su auto nuevo.

1. Su amiga le preguntó si su marido se enfadaba.

2. La esposa dijo: “Bueno, él no dijo mucho, pero su jefe me dijo más tarde que la alarma de humo se disparó en su oficina”.

B. Hablando de la activación de una alarma de humo, leí una historia sobre un hombre en California, allá por 1995, que tenía un problema de cucarachas en su apartamento.

1. Lo intentó todo, pero no parecía poder deshacerse de las criaturas desagradables.

2. Se enteró de un producto conocido como la «bomba de insectos» que era un aerosol que simplemente presionaba un botón en el contenedor y lo dejaba durante un par de horas, y luego su hogar estaría libre de insectos.

3 . Estando desesperado y frustrado con el problema y queriendo asegurarse de deshacerse de esas cucarachas de una vez por todas, no compró 1 lata, ni 2 latas, ni siquiera 10 latas, sino que compró 25 latas y las dejó fumigando en su apartamento. .

4. Lo que no tuvo en cuenta fue cuán inflamable era el veneno para insectos y cuando las 25 latas liberaron el rocío en tal concentración, la luz piloto de su estufa encendió los vapores.

5. La explosión que resultó hizo estallar puertas y ventanas e incendió el apartamento.

6. La explosión causó daños por más de $10,000 al edificio de apartamentos, y ¿qué pasa con las cucarachas? Fueron vistos arrastrándose entre los escombros.

7. Cuando se le preguntó por qué usó tantas latas, dijo: «Tenía muchas ganas de matarlos a todos, y pensé que si usaba muchas más, duraría mucho más».

8. La etiqueta decía que no se usaran más de 2 latas a la vez.

C. Ya sabes, si no tenemos cuidado, nuestra ira puede conducir a algunas situaciones muy explosivas.

1. Y como el hombre en esa historia, muchas veces pensamos que más será mejor, mientras más grande sea nuestra explosión más fuerte haremos nuestro punto.

2. Nuestros arrebatos de ira pueden ser lo que se llama «matar demasiado», como usar una bazuca como matamoscas.

3. Confucio dijo: “No uses un cañón para matar un mosquito”.

D. Esto me recuerda algo que sucedió en la vida de David, quien iba a ser el segundo rey de Israel.

1. Durante el tiempo que David y sus tropas estaban huyendo del rey Saúl, se encontraron cerca de un hombre rico llamado Nabal.

2. La Biblia dice que Nabal “era un hombre muy rico con tres mil ovejas y mil cabras… y que era un hombre duro y malo en sus tratos. (1 Samuel 25:2-3)

3. Nabal estaba casado con Abigail a quien la Biblia describe como inteligente y hermosa.

4. David y sus hombres, huyendo, se quedaron cortos de provisiones, por lo que comenzaron a ofrecer protección a los pastores de Nabal en el campo, siendo un muro alrededor de ellos día y noche, pero no tomaron nada de los pastores ni del rebaño.

5. David envió a algunos de sus hombres a Nabal para decirle cómo habían estado sirviendo a Nabal y pedir algo de comida como compensación por su trabajo.

6. Todo lo que Nabal le devolvió a David fueron insultos, por lo que David les dijo a sus hombres que se ciñeran las espadas.

7. Cuando uno de los sirvientes de Nabal le contó a Abigail sobre la situación mortal que se estaba gestando, ella actuó rápidamente y con humildad se acercó a David llevando una compensación más que adecuada, y también habló con visión profética sobre la conciencia y el futuro de David.

8. Entonces, ¿cómo respondió David? David alabó a Dios por usar a Abigail para evitar que tuviera un arrebato de ira que hubiera resultado en un derramamiento de sangre innecesario.

9. Y si conoces el resto de la historia sabrás que Dios trató con Nabal y David terminó con Abigail como su esposa.

E. Como muchos otros han observado a lo largo de los años, la ira está a solo una letra del peligro.

1. La ira es una emoción que puede causar mucho daño y meter a la gente en muchos problemas, pero la ira en sí misma no es mala.

2. Una de las formas en que sabemos que la ira no siempre es mala o incorrecta es porque la Biblia nos dice que Dios se enoja.

3. Podemos estar muy familiarizados con Números 14:18 que dice: “El Señor es tardo para la ira y grande en misericordia, que perdona la iniquidad y la rebelión.”

4. Pero es posible que no estemos tan familiarizados con el Salmo 7:11 que dice: «Dios es un juez justo y un Dios que muestra su ira todos los días».

a. Versión King James: “Dios está enojado con los impíos todos los días.”

5. Una y otra vez en el AT, leemos que Dios estaba enojado con el pueblo de Israel y que “la ira del Señor se encendió contra ellos”.

6. Pero la ira de Dios no se limitó al Antiguo Testamento, en Marcos 3:5 leemos que Jesús estaba enojado.

a. Allí estaba Jesús, en la sinagoga en sábado, y notó a un hombre con una mano paralizada, probablemente plantado allí por los fariseos para ver qué haría Jesús.

b. ¿Curaría al hombre en sábado, y así quebrantaría la ley tal como ellos la entendían?

c. La Biblia dice: Después de mirarlos con ira, se entristeció por la dureza de sus corazones y le dijo al hombre: “Extiende tu mano”. Y él la extendió, y su mano fue restaurada.

7. Solo para asegurarnos de que veamos que toda la Deidad, el Padre, el Hijo y el Espíritu Santo, todos experimentaron ira o estuvieron involucrados en la ira, permítanme mencionar una situación en el Antiguo Testamento donde la injusticia estaba ocurriendo con el pueblo de Dios, y «Cuando Saulo escuchó estas palabras, el Espíritu de Dios vino de repente sobre él con poder, y su ira se encendió furiosamente”. (1 Samuel 11:6)

a. El Espíritu de Dios encendió la ira de Saúl.

F. Entonces, si Dios es perfecto y no tiene pecado, entonces debemos entender que la ira en sí misma no es pecaminosa.

1. Por eso Pablo escribió: “Airaos y no pequéis”. (Efesios 4:26)

2. La ira no es un pecado, pero lo que hacemos con ella puede volverse pecaminoso.

3. Todos vamos a enfadarnos alguna vez, y no es la emoción de la ira el problema, sino lo que hacemos con ella.

4. El problema viene cuando actuamos sobre esos sentimientos de forma pecaminosa.

G. Entonces, recordemos algo que he estado diciendo a lo largo de esta serie de sermones sobre las emociones: Las emociones son un regalo de Dios y Dios nos ha dado la capacidad de sentir para que nuestras vidas puedan enriquecerse.

1 . La emoción de la ira es parte de la estructura emocional que Dios construyó en nosotros para nuestro bien.

2. Dios nos ha creado con la capacidad de enojarnos y no podemos, y no necesitamos, evitar que esas emociones ocurran dentro de nosotros.

3. Dios nos ha creado con la capacidad de estar enojados por una razón.

4. Como ya hemos señalado en esta serie, la incapacidad de sentir dolor es una condición peligrosa, y también lo sería si no pudiéramos sentir ira.

5. Cuando son violados por otros, debemos sentir ira.

6. Cuando vemos que alguien más es dañado o tratado injustamente, necesitamos sentir ira.

7. Necesitamos enojarnos cuando vemos corrupción e injusticia.

8. Necesitamos estar enojados cuando vemos que el mal daña a otros en todo tipo de crímenes, asesinatos y violaciones.

9. Cosas como el aborto, el abuso infantil, el alcoholismo y similares deberían provocar nuestra indignación.

10. El diablo está ocupado llevándose a mucha gente al infierno con él, y eso debería enojarnos.

11. Pero estos sentimientos de ira necesitan ser controlados y canalizados en la dirección correcta.

H. El problema con la ira surge cuando no se trata de manera saludable y, por lo tanto, resulta en palabras o acciones pecaminosas.

1. Muchas veces, cuando imaginamos a una persona con un problema de ira, imaginamos a alguien gritando y gritando con los brazos agitados en el aire mientras explotan, y este es a veces el caso.

a. Y trágicamente, a veces las personas enojadas tiran cosas o dan puñetazos.

2. Lo que a veces pasamos por alto es que hay formas más sutiles en las que la ira puede ser un problema.

3. La verdad es que una persona puede estar constantemente enojada y tener problemas sin ser propensa a los arrebatos.

4. Estas personas no siempre saben cómo reconocer o identificar lo que sienten o cómo expresarlo.

5. La ira puede permanecer reprimida en el interior y manifestarse de maneras diferentes y más sutiles que son igualmente dañinas: física, emocional y relacionalmente.

I. ¿Cuáles son algunos de los signos de que una persona puede tener problemas de ira subyacentes? ¿Cuáles son las señales de que no están usando la ira de manera saludable y útil?

1. Una persona puede volverse agresiva: si te vuelves física o emocionalmente agresivo cuando estás molesto, es posible que tengas problemas de ira.

a. Esto puede implicar golpear paredes, colocar sus manos sobre alguien que lo enojó, abusar verbalmente o gritarle a una persona, o tomar medidas para «vengarse».

2. Una persona puede volverse pasivo-agresiva; es posible que no muestre su ira en forma de estallidos o gritos, pero puede volverse sarcástica, mala o amargada con la otra persona.

a. Pueden hacer caso omiso y excluir a la otra persona.

3. Una persona puede permanecer enojada durante días; es posible que no pueda dejar de lado su enojo y concentrarse en él durante días o semanas, negándose a perdonar a la persona que los «perjudicó» o permitir una resolución.

4 . Una persona puede enfadarse rápidamente y con frecuencia: se enfada por “la gota de un sombrero” y descubre que pasa más tiempo sintiendo ira que sintiendo cualquier otra emoción.

5. Una persona puede culpar a los demás: culpa a los demás por su ira y les dice repetidamente que si dejan de hacer cierto comportamiento, se enfadarán.

6. ¿Alguno de estos signos de un problema de ira resuena contigo? Si es así, entonces no está solo: abrazar y emplear la ira de manera saludable es algo que todos debemos aprender.

J. Entonces, cuando experimentamos ira, ¿cómo la aceptamos y la empleamos adecuadamente?

1. Permítanme sugerir cuatro cosas que hacer con la ira.

K. Primero, necesitamos Reconocerlo.

1. En el tablero de nuestras emociones, debemos prestar atención a la luz de la ira cuando se enciende.

2. Cuando surgen sentimientos de enojo, debemos llamarlos como son. “Estoy enojado.”

3. Necesitamos estar en contacto con nuestros sentimientos y tomar posesión y responsabilidad por ellos.

4. No nos hará ningún bien negar, ignorar o reprimir nuestra ira.

5. Cuando enterramos nuestra ira, la enterramos viva, y tarde o temprano resurgirá de la tumba.

6. Escuché sobre una reunión de diáconos en la que uno de los hombres golpeó la mesa con el puño y miró a los que estaban alrededor con evidente ira.

a. Cuando se lo confrontó, dijo: “¿Qué quieres decir? ¡No estoy enojado!”

7. Será imposible lidiar adecuadamente con nuestra ira si negamos su presencia.

L. Segundo, necesitamos restringirlo.

1. Proverbios 29:22 nos dice: El que se enoja suscita contienda, y el irascible aumenta la rebelión (comete muchos pecados – NVI).

2. Proverbios 29:11 nos dice: El necio da rienda suelta a su ira, pero el sabio la retiene.

3. Proverbios 16:32 nos dice: Mejor es la paciencia que el poder, y controlar las propias emociones, que tomar una ciudad.

4. Estas Escrituras no significan que los sabios entierren su ira y no la enfrenten, pero sí significan que los sabios controlan su ira y controlan cómo la emplean.

5. Cuando refrenamos nuestra ira, la mantenemos bajo control y dentro de los límites.

6. “Pero no puedo controlar mi ira”, podría decir alguien, pero la verdad es que podemos.

a. Incluso las personas que tienen los mayores problemas con la ira no siempre explotan cuando se enojan.

b. La mayoría de las personas enojadas no se pierden por completo con su jefe. Ejercen el control.

c. ¿Alguna vez te has encontrado involucrado en una discusión acalorada con tu voz cada vez más fuerte, pero luego, cuando suena el teléfono, controlas tu temperamento y dices dulcemente: «Hola»?

d. O tal vez haya tenido un alboroto camino a la iglesia, pero luego es sorprendente cómo se controla la ira cuando sale del automóvil y entra al edificio de la iglesia.

e. Entonces, decir que no podemos controlar nuestra ira no es cierto. Podemos y lo hacemos.

7. El problema es que nos hemos acostumbrado a perder el control de nuestra ira en ciertos entornos y con ciertas personas, como nuestro cónyuge y nuestros hijos.

a. Entonces, en realidad no es que no podamos controlar nuestra ira, es que no lo haremos y no lo hacemos.

8. Por lo tanto, sabiendo lo peligrosa y destructiva que puede ser la ira desenfrenada, un primer paso importante es refrenar la ira y mantenerla bajo control.

M. Tercero, necesitamos Reevaluarlo.

1. Santiago 1:19-20 dice: Mis queridos hermanos y hermanas, entiendan esto: todos deben ser prontos para escuchar, tardos para hablar y lentos para la ira, porque la ira humana no obra la justicia de Dios.

2 . Cuando sentimos surgir la ira en nosotros es una invitación a investigar en nuestro corazón.

3. La ira generalmente no es el problema real, sino que es solo una reacción a un problema.

a. Caín estaba enojado, pero debajo de ese enojo había resentimiento porque la ofrenda de su hermano era más aceptable para Dios que la suya.

b. El rey Saúl estaba enojado con David y trató de matarlo. Pero debajo de la ira estaba la inseguridad de que su posición pudiera verse amenazada.

c. En la historia del hijo pródigo, el hermano mayor se enojó, pero debajo de ese enojo estaba la injusticia percibida de su padre y el resentimiento hacia su hermano.

d. Los críticos de Jesús a menudo estaban enojados con Jesús, pero debajo de su ira había mucha incomprensión, miedo y orgullo.

4. Las personas emocionalmente sanas luchan por la autoconciencia y buscan la verdadera fuente de la ira.

a. ¿Están enojados porque alguien los interrumpió en el tráfico o el enojo es por sentirse irrespetados?

b. ¿Están enojados porque su cónyuge llegó tarde a la cena o porque eso los hizo sentir que no eran importantes?

5. Las personas emocionalmente saludables exploran sus sentimientos para ver si están malinterpretando la culpa o si albergan una creencia falsa sobre ellos mismos o sobre los demás.

6. Si nos encontramos en un estado constante de ira o siempre estamos explotando o perdiendo la calma, entonces significa que algo más está pasando dentro de nosotros.

7. Encontrar la fuente de nuestra ira nos ayudará a saber cómo abrazar y emplear la ira.

8. Aristóteles dijo: “Cualquiera puede enojarse, pero enojarse con la persona correcta, en el grado correcto, en el momento correcto, con el propósito correcto y de la manera correcta, eso no es fácil”.

N. En cuarto y último lugar, una vez que reconocemos nuestra ira, la refrenamos y la reevaluamos, debemos resolverla y liberarla.

1. Colosenses 3:8 dice: Pero ahora, quita de tu boca todo lo siguiente: ira, ira, malicia, calumnias y lenguaje soez.

2. Cuando abrazamos y empleamos el enojo a la manera de Dios, lo sentimos, lo entendemos y luego encontramos un buen uso para lograr el cambio necesario de una manera que nadie resulte dañado, y luego se libera.

3. Una vez que la ira ha sido utilizada de forma adecuada, nos deshacemos de ella de nuestro cuerpo, corazón y mente.

4. Pero si permitimos que la ira ande rondando, se convierte en una herramienta del diablo.

5. A eso se refería Pablo cuando escribió: Airaos, y no pequéis. No dejes que el sol se ponga sobre tu ira, y no le des oportunidad al diablo. (Efesios 4:26-27)

6. Nos damos cuenta de que Pablo no le da crédito al diablo por hacernos enojar, pero dice que si dejamos que la ira se quede, entonces le da al diablo un punto de apoyo, y el diablo se aprovechará de eso.

O . En la vida de Nehemías, la Biblia ofrece un hermoso ejemplo de cómo abrazar y emplear la emoción de la ira (Nehemías 5).

1. Nehemías había dejado una excelente posición en la corte del rey Artajerjes para ir a Jerusalén a supervisar la reconstrucción de los muros de Jerusalén.

2. Desafortunadamente, algunos de los judíos que también habían regresado a Jerusalén habían estado explotando a sus propios compatriotas al tomar tanto los campos como las hijas de quienes les debían dinero.

3. La Biblia dice que cuando Nehemías descubrió lo que estaba pasando, “se enojó en extremo al oír el clamor de ellos y estas quejas”. (Nehemías 5:6)

a. Esto es ciertamente algo que debería enojar a una persona cuando lo descubre.

b. Pero observe el primer paso de Nehemías: reconoció que estaba enojado.

4. Y luego de inmediato contuvo su ira.

a. No explotó por eso ni se adelantó e hizo algo al respecto.

5. La Biblia dice, “Después de considerar seriamente el asunto…” (Neh. 5:7)

a. Nueva Traducción Viviente: “Después de pensarlo…”

b. New King James: “Después de pensarlo seriamente…”

6. Nehemías contuvo su ira mientras reevaluaba qué causó su ira y qué hacer al respecto.

a. No perdió los estribos e hizo o dijo lo primero que se le ocurrió.

7. Pero luego, una vez que tuvo estos pensamientos y emociones, reconoció que tenía que hacer algo, que no podía quedarse de brazos cruzados mientras las viudas y los niños eran esclavizados y sus propiedades eran confiscadas por los acreedores hipotecarios.

8. Nehemías luego procedió a resolver y descargar su ira.

a. En la primera oportunidad, confrontó a los líderes y sugirió un plan de acción.

9. La Biblia dice: Después de considerar seriamente el asunto, acusé a los nobles y funcionarios, diciéndoles: “Cada uno de ustedes está cobrando interés a sus compatriotas”. Así que convoqué una gran asamblea contra ellos y dije: “Hemos hecho todo lo posible para volver a comprar a nuestros compatriotas judíos que fueron vendidos a extranjeros, pero ahora vendéis a vuestros propios compatriotas, y tenemos que volver a comprarlos”. Permanecieron en silencio y no pudieron decir una palabra. Entonces le dije: “Lo que estás haciendo no está bien. ¿No deberías caminar en el temor de nuestro Dios y no invitar al oprobio de nuestros enemigos extranjeros? Incluso yo, así como mis hermanos y mis sirvientes, les hemos estado prestando dinero y grano. Por favor, dejemos de cobrar este interés. Devuélvanles inmediatamente sus campos, viñedos, olivares y casas, junto con el porcentaje del dinero, el grano, el vino nuevo y el aceite fresco que les han estado tasando. (Nehemías 5:7-11)

10. ¿Cómo respondieron aquellas personas confrontadas por Nehemías?

a. La Biblia dice: Ellos respondieron: “Les devolveremos estas cosas y no les pediremos nada más. Haremos lo que dices. (Neh. 5:12)

P. No debemos esperar que cada vez que abracemos y empleemos nuestra ira en las formas más apropiadas, la resolución será tan buena y clara como en el ejemplo de Nehemías.

1. Pero te garantizo que el resultado será mejor en la mayoría de los casos que si simplemente explotamos de ira contra la situación, como si intentáramos matar un mosquito con un cañón o una mosca con una bazuca.

2. Con la ayuda de Dios, podemos abrazar y emplear nuestro enojo de una manera que bendiga a todos.

3. Con la ayuda de Dios, podemos reconocer nuestro enojo, controlarlo, reevaluarlo y luego resolverlo y liberarlo.

4. De esta manera, la ira puede ser una ventana a nuestro corazón que nos lleve a resultados positivos, y no una puerta para que el diablo nos controle y destruya.

5. Dios nos dio la emoción de la ira para nuestro bien, no permitamos que el diablo la use para nuestra destrucción.

Recursos:

Manejando tus emociones, Erwin Lutzer, Christian Herald Books, 1981

El peligro de la ira, https://sermons.faithlife.com/sermons/120723-the-danger-of-anger

Manejo de la ira: cómo lidiar con la ira de Dios Way, Dr. Kevin Boil, https://tacomachristiancounseling.com/articles/anger-managementhow-to-deal-with-anger-gods-way

Anger Makeover, sermón de David Owens