Enfrentando tus miedos

ENFRENTANDO TUS MIEDOS

Dr. Jerome Frank fue profesor de psiquiatría en la Universidad Johns Hopkins. Contó la historia de que hace años estaba volando a través de los EE. UU. para asistir a una conferencia. Esto fue en la década de 1960, antes de que se instalaran todas las medidas de seguridad modernas en los aeropuertos. Se sentó junto a un hombre en un vuelo de costa a costa que le dijo: «Sabes, desde ese incidente en 1955 solía tener un miedo mortal a volar». En 1955, un tipo llamado Jack Graham colocó una bomba en la maleta de su madre para poder reclamar los 37.000 dólares del seguro de vida que había comprado para ella. Las 44 personas a bordo de ese vuelo murieron. El hombre dijo: «Nunca pude quitarme de la cabeza que alguien a bordo de uno de mis vuelos también podría estar llevando una bomba». El Dr. Frank preguntó: «Bueno, ¿cómo lidiaste con ese problema?» Él respondió: «Bueno, fui a una de esas escuelas especiales para personas que tienen miedo de volar y me dijeron que solo había una posibilidad entre 10 mil de que alguien trajera una bomba a bordo de mi vuelo». Eso no me hizo sentir mucho mejor. Las probabilidades aún estaban demasiado cerca. Pero luego razoné que si solo había una posibilidad entre 10 mil de que hubiera una bomba en el avión, solo había una posibilidad entre 100 millones de que hubiera dos bombas a bordo. Y podría vivir con esas probabilidades. El Dr. Frank dijo: " No entiendo. ¿De qué te serviría eso? Él respondió: «Desde entonces, llevo una bomba a bordo conmigo, solo para mejorar las probabilidades». Es increíble lo que la gente hace por miedo. Para muchos el miedo gobierna su vida.

Estos son días interesantes y sin precedentes en los que estamos viviendo. Nunca pensé que vería algo así en mi vida. Entonces, ¿cómo respondemos a la pandemia de COVID-19 que nos rodea esta mañana? Respondemos con fe y no con miedo.

1 Sam 17:45 Dijo David al filisteo: «Tú vienes contra mí con espada y lanza y jabalina, pero yo vengo contra ti en el nombre del SEÑOR». Todopoderoso, el Dios de los ejércitos de Israel, a quien tú has provocado. 46 Hoy el SEÑOR te entregará a mí, y yo te derribaré y te cortaré la cabeza.

Hoy entregaré los cadáveres del ejército filisteo a las aves del cielo. y las bestias de la tierra, y todo el mundo sabrá que hay un Dios en Israel. 47 Todos los aquí reunidos sabrán que no es con espada ni con lanza que el SEÑOR salva; porque de Jehová es la batalla, y él os entregará a todos vosotros en nuestras manos.” 48 Mientras el filisteo se acercaba para atacarlo, David corrió rápidamente hacia la línea de batalla para encontrarse con él. 49 Metiendo la mano en su bolsa y sacando una piedra, la arrojó con la honda y golpeó al filisteo en la frente. La piedra se hundió en su frente y cayó boca abajo en el suelo. 50 Así triunfó David sobre el filisteo con una honda y una piedra; sin espada en la mano hirió al filisteo y lo mató.

En este pasaje, la nación de Israel se enfrentó y temió a un gigante. Su miedo a Goliat les impidió ver la victoria. A menudo, el miedo nos hace lo mismo: nos impide ver la victoria espiritual en nuestras vidas. Debemos aprender a enfrentar nuestros miedos de la misma manera que lo hizo David.

1. ENFRÉNTATE A TU ENEMIGO – no huyas de tus problemas

Durante 40 días los israelitas y los filisteos se habían enfrentado y todos los días por la mañana y por la tarde Goliat había salido a burlarse y ridiculizar a los soldados y sus Dios. Su efecto en el ejército fue claro:

1 Sam 17:11 Al oír las palabras del filisteo, Saúl y todos los israelitas quedaron consternados y aterrorizados.

Durante 40 días este gigante había ridiculizado a los soldados. Durante 40 días sus palabras resonaron en sus oídos e imaginaron lo peor que podía pasar. La mente humana es algo asombroso. Nuestras mentes pueden llevarnos a las más altas esperanzas oa los miedos más profundos. Lo que sucede a menudo en momentos como este es que nuestras mentes nos llevan rápidamente a los peores escenarios posibles. Entras en una tienda de comestibles para comprar algunas cosas y ves que no hay pan, carne, leche ni papel higiénico. Ahora, usted no fue a la tienda a comprar ninguna de estas cosas, pero tan pronto como ve que no están allí, se da cuenta de que debe tenerlas de inmediato. Entonces entras en pánico. ¿Qué pasa si no puedes encontrar estas cosas? ¿Qué pasa si nunca vuelven a estar disponibles? ¿Qué sucede si tiene que aislarse durante los próximos 3 meses sin nada? Miedo.

2 Timoteo 1:7 Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía; sino de poder, y de amor, y de dominio propio.

Es fácil cuando vemos un desafío llevarlo al peor de los escenarios. En lugar de oración, perdemos nuestra paz. Significa que tenemos que controlar nuestras mentes. Tenemos que llevar cautivo todo pensamiento. ¿Este pensamiento tiene alguna base en la realidad? Si no lo hace, entonces lo llevas cautivo. No te detengas en ello. Vemos las cosas como son, no como podrían ser o incluso podrían ser.

La precaución racional puede convertirse rápidamente en histeria irracional.

Leí esto en una publicación de Facebook recientemente; Soy médico y especialista en enfermedades infecciosas. He estado en esto durante 20 años viendo pacientes enfermos a diario. No le tengo miedo al Covid-19. Me preocupo con razón por el bienestar de las personas mayores, con salud delicada o privadas de sus derechos que son las que más sufren. Lo que me asusta es la pérdida de la razón y la ola de miedo que ha inducido a las masas de la sociedad a una fascinante espiral de pánico. Pero sobre todo, me asusta el mensaje que les decimos a nuestros hijos cuando se enfrentan a una amenaza. En lugar de razón, racionalidad, mentalidad abierta y altruismo, les estamos diciendo que entren en pánico, sean temerosos, sospechosos, reaccionarios y egoístas. El hecho es que el virus en sí probablemente no hará mucho daño cuando llegue. Pero nuestros propios comportamientos y "luchar por uno mismo por encima de todo" actitud podría resultar desastrosa. os lo imploro a todos. Templa el miedo con la razón, el pánico con la paciencia y la incertidumbre con la educación. Hechos no miedo. Manos limpias. Corazones abiertos. Nuestros hijos nos lo agradecerán.

Entonces, ¿cómo caminar en fe y no temer? Te aseguras de enfrentarte a tu enemigo. Te enfrentas al miedo y lo tomas cautivo. Los otros soldados no estaban haciendo esto. Estaban permitiendo que el enemigo se burlara de ellos y los ridiculizara. Estaban cediendo a pensamientos temerosos. David no lo hizo.

1 Sam 17:48 Mientras el filisteo se acercaba para atacarlo, David corrió rápidamente hacia la línea de batalla para encontrarse con él.

David no se quedó sentado pensando en que le puede pasar. Sabía que Goliat era grande, pero sabía que Dios era más grande. Sabía que lo podían matar, pero confiaba en que Dios estaría con él. Se enfrentó a su miedo de frente y corrió hacia él en lugar de alejarse de él. Huir de los problemas nunca los hace desaparecer. Solo los hace más fuertes y audaces y tú más débil y más derrotado. Un miedo que no se enfrenta se convertirá en un punto de apoyo enemigo en el futuro.

Haz lo que temes y la muerte del miedo es segura – Ralph Waldo Emerson

Lo único que tenemos que temer es el miedo mismo – Franklin D Roosevelt

El miedo encarcela, la fe libera; el miedo paraliza, la fe empodera; el miedo desanima, la fe alienta; el miedo enferma, la fe cura; el miedo hace inútil, la fe hace útil – y, sobre todo, el miedo pone la desesperanza en el corazón de la vida, mientras que la fe se regocija en su Dios. — Harry Emerson Fosdick

Una de las cosas que notas en momentos como este es que las personas temerosas tienden a crear miedo en quienes los rodean. Las personas valientes también tienden a generar fe y valor en quienes las rodean. La fe de David lo llevó a lo largo de la vida y resultó en que otros de fe se unieran a él en el camino.

1 Cr 11:11 esta es la lista de los valientes de David: Jasobeam, un hacmonita, era el jefe de los oficiales; levantó su lanza contra trescientos hombres, a quienes mató en un encuentro. 12 Junto a él estaba Eleazar hijo de Dodai ahohíta, uno de los tres valientes. 13 Estaba con David en Pas Dammim cuando los filisteos se reunieron allí para la batalla. En un lugar donde había un campo lleno de cebada, las tropas huyeron de los filisteos. 14 Pero ellos se pararon en medio del campo. Ellos la defendieron y derrotaron a los filisteos, y el SEÑOR logró una gran victoria. Eleazar y los otros hombres valientes se pararon en un campo de cebada.

Una de las tácticas del enemigo era destruir las cosechas de los israelitas y dejarlos débiles por hambre. Este es también el plan del diablo. Él busca destruir todo lo que nos fortalece. Es hora de tomar una posición. La iglesia ha estado corriendo por mucho tiempo y dejando que el diablo destruya lo que Dios creó para ser bueno y traer gozo.

2. ENFOQUE EN DIOS: mida los problemas contra Dios y no contra usted mismo

No hay duda de que Goliat era un oponente formidable. Él era un gigante. Medía más de 9 pies de alto y vestía una armadura de bronce que pesaba 125 libras. Llevaba espinilleras de bronce para proteger sus piernas, y tenía una jabalina y una lanza con una punta de hierro que por sí sola pesaba unas 15 libras. ¡Era ENORME! Comparado con cualquier otro hombre, era un gigante, pero para Dios no era nada.

Palabras como pandemia y virus pueden generar miedo en nosotros porque son invisibles y desconocidas. Una cosa es cuando tienes un gigante parado frente a ti. Otra es cuando todo lo que ves en todas partes son personas que pueden o no estar infectadas con algo que puede matarte. Lo importante es poner tu vida en perspectiva. Miras los hechos.

Hay muy pocas personas que actualmente están infectadas. Dada la población de esta ciudad, lo más probable es que ni siquiera lo consigas. Sin embargo, incluso si lo contrajo, a menos que ya esté muy enfermo, lo más probable es que solo tenga los síntomas de un resfriado o gripe. El peor de los casos es que contraes el virus y te pones muy enfermo y mueres a causa de él. Ese es el peor caso posible. Incluso entonces sabemos como creyentes que la muerte no es el final para nosotros. Tenemos un futuro fijo y seguro.

A lo largo de la historia, los cristianos han estado a la vanguardia de ayudar a las personas que estaban enfermas y agonizantes. Esto se debe a la esperanza que hay en nosotros. La iglesia primitiva cuidaría de las víctimas de enfermedades y plagas. Hicieron esto porque sabían que estaban seguros en Cristo. A lo largo de los siglos fueron los cristianos quienes iniciaron los primeros hospitales y centros para tratar la lepra y otras enfermedades contagiosas.

Allá por 1527 una plaga mortal asoló la ciudad de Wittenberg. Martín Lutero respondió a la plaga con fe, incluso hizo que las personas infectadas fueran traídas y atendidas en su propia casa con su esposa y su hijo pequeño. Le escribió a un amigo estas palabras: “Pediré a Dios misericordiosamente que nos proteja. Luego fumigaré, ayudaré a purificar el aire, administraré medicina y la tomaré. Evitaré lugares y personas donde mi presencia no sea necesaria para no contaminarme y así quizás infligir y contaminar a otros y causarles la muerte como resultado de mi negligencia. Si Dios quisiera llevarme, seguramente me encontrará y he hecho lo que esperaba de mí, por lo que no soy responsable ni de mi propia muerte ni de la muerte de otros. Sin embargo, si mi prójimo me necesita, no evitaré el lugar o la persona, sino que iré libremente como se indicó anteriormente. Esta es una fe temerosa de Dios: no es temeraria ni temeraria y no tienta a Dios”.

Martín Lutero respondió con sabiduría y fe, no con miedo. El problema con el miedo es que perdemos de vista a Dios y nos enfocamos solo en nuestra propia fuerza.

En 1875, un forajido sembró el terror en los corazones de miles en el oeste americano. Como un tornado a través de Sierra Nevada, aterrorizó la línea del escenario de Wells Fargo durante 13 años. Su mismo nombre Black Bart fue suficiente para asustar incluso a los hombres de la frontera más rudos. Robó 29 diligencias y lo hizo sin disparar un solo tiro. Su arma era su reputación. Su munición era el miedo. Una capucha negra ocultaba su rostro. Ninguna víctima lo vio jamás. Ningún sheriff podría seguir su rastro. Era el hombre más notorio y temido de Estados Unidos. Sin embargo, cuando las autoridades finalmente lo alcanzaron y le quitaron la máscara, no encontraron a un bandido sediento de sangre del Valle de la Muerte. Descubrieron que Charles E. Bolton era un farmacéutico educado de Decantur Illinois. El hombre que los periódicos retrataban atravesando las montañas a caballo tenía, en realidad, tanto miedo a los caballos que iba y venía de sus robos en un buggy. Nunca disparó un tiro porque nunca cargó su arma.

Muchos de nuestros miedos son tan delgados como papel de seda, y un solo paso valeroso nos ayudaría a superarlos. — Brendan Francis

Había una vez un ratón al que le aterrorizaban los gatos hasta que un mago accedió a transformarlo en gato. Esto resolvió su miedo, hasta que se encontró con un perro, por lo que el mago lo convirtió en perro. Esto estuvo bien hasta que el ratón convertido en gato convertido en perro conoció a un tigre. Una vez más el mago lo convirtió en un tigre. Pero cuando el tigre llegó quejándose de que se había encontrado con un cazador, el mago se negó a ayudarlo. Él dijo: «Haré de ti un ratón otra vez, porque aunque tienes el cuerpo de un tigre, todavía tienes el corazón de un ratón».

Al igual que el ratón, a veces tratamos de construir exteriores formidables solo temblar por dentro de miedo. Afrontamos nuestros miedos con fuerza pensando que de alguna manera los músculos nos crean seguridad pero no es así. Si el poder militar significaba fuerza, entonces Joseph Stalin debería haber sido intrépido. En cambio, el primer ministro ruso tenía miedo de irse a la cama por la noche. Tenía siete habitaciones diferentes, todas cerradas con llave y dormía en una diferente cada noche para evitar el asesinato. Empleó a un sirviente cuya única tarea era cuidar y proteger sus bolsitas de té.

3. ENFOQUE EN LO POSITIVO: recuerde las muchas bendiciones de Dios

Cuando David le dijo a Saúl que iría y derrotaría al gigante, Saúl pensó que estaba loco;

1 Samuel 17:33-37 Saúl respondió: No puedes salir contra este filisteo y pelear contra él; no eres más que un niño, y él ha sido un luchador desde su juventud. 34 Pero David dijo a Saúl: Tu siervo ha estado cuidando las ovejas de su padre. Cuando venía un león o un oso y se llevaba una oveja del rebaño, 35 yo lo perseguía, lo golpeaba y le sacaba la oveja de la boca. Cuando se volvió hacia mí, lo agarré por el pelo, lo golpeé y lo maté. 36 Tu siervo ha matado tanto al león como al oso; este filisteo incircunciso será como uno de ellos, porque ha desafiado a los ejércitos del Dios viviente. 37 El SEÑOR que me ha librado de las garras del león y de las garras del oso, me librará de la mano de este filisteo. Saúl le dijo a David: «Ve, y el Señor esté contigo».

David no se estaba enfocando en lo que NO tenía, se estaba enfocando en lo que SÍ tenía. Sabía que Dios lo había usado en el pasado y que Dios podía usarlo en el futuro.

Nunca había visto nada como lo que estoy viendo hoy. Nunca en mis 56 años en esta tierra he visto esto. Eso debería decir algo. Nunca antes había entrado en una tienda y pensado: «Me pregunto si les quedará algo de comida para comprar». Sé que hay muchas personas en todo el mundo que viven a diario con lo que hemos visto en las últimas semanas. Viven en lugares donde no saben si tendrán una próxima comida. Lo último que tienen en mente es “Espero tener suficiente papel higiénico”. Digo esto para recordarnos a todos que Dios ha sido bueno con nosotros. Dios es fiel, y Su fidelidad continuará mucho después de que esta crisis haya llegado y se haya ido.

Conoce a los antiguos cartógrafos, antes de que tuvieran los instrumentos modernos que tenemos, cuando dibujaban mapas, dibujaron mapas tan lejos como habían estado, tan lejos como habían explorado, y luego, cuando llegaron al punto más bajo de su exploración, no sabían lo que habría más allá. Y puedes ver esto en los mapas antiguos, escribirían allí: «Más allá de esto, hay dragones». Ahora nunca habían visto un dragón, pero no sabían qué había ahí fuera, así que se imaginaron lo peor. Los dragones imaginados, cuando lo que realmente había más allá era una nueva tierra llena de nuevas posibilidades.

No sabemos lo que depara el futuro, pero sí sabemos quién depara el futuro. No sabemos lo que nos depara el mañana, pero cuando recordamos la bondad de Dios hacia nosotros en el pasado, nos recuerda y nos asegura que no debemos tener miedo.

En la historia, Saúl intenta darle a David su armadura. , pero no encaja. No hay nada malo con armaduras y espadas, si sabes cómo usarlas. David no lo hizo. Sin embargo, sabía cómo usar un bastón y una honda. Usó lo que tenía para derrotar al gigante. Así mismo en nuestras vidas a veces pensamos que si tuviéramos esto o aquello podríamos vencer a los gigantes que se nos presentan. Si tuviéramos más dinero, el cónyuge adecuado o más educación, todo sería fácil. Lo que no vemos es que Dios elige usar lo que ya nos ha dado.

No pelees tus batallas con la armadura de otras personas. No confíes en los demás para enfrentar tus miedos, esto solo genera dependencia y falta de madurez.

4. SEÑALE FIELMENTE A CRISTO – dale la gloria a Dios

1 Samuel 17:46 Hoy el SEÑOR te entregará a mí, y yo te derribaré y te cortaré la cabeza… y toda la el mundo sabrá que hay un Dios en Israel. 47 Todos los aquí reunidos sabrán que no es con espada ni con lanza que el SEÑOR salva; porque de Jehová es la batalla, y él os entregará a todos vosotros en nuestras manos.”

Observa lo claro que fue David que era Dios y no él mismo quien derrotaría a Goliat. Su esperanza estaba en Dios y no en sus propios recursos. Es solo a través del poder del Espíritu Santo que podemos vivir verdaderamente la vida cristiana. Los gigantes que enfrentamos solo pueden ser vencidos en Jesús.

Ef 6:12 Porque nuestra lucha no es contra sangre y carne, sino contra los principados, contra las autoridades, contra los poderes de este mundo tenebroso y contra las fuerzas espirituales del mal en los reinos celestiales.

Cuando pienso en los problemas que enfrenta nuestra nación, reconocemos que no hay forma en nosotros mismos de que podamos satisfacer las necesidades. Es muy fácil desanimarse por lo que vemos a nuestro alrededor. En momentos como este, debemos recordar que Dios tiene el control. Lo que Dios requiere de nosotros es fidelidad, nada más. Debemos levantarnos y enfrentar a los gigantes que se interponen en el camino del evangelio que trae vida y esperanza a las personas que nos rodean. Entonces, ¿dónde estás hoy? ¿Te enfrentas a algún gigante en tu vida? No corras, enfréntalos de frente. Mide a tus gigantes con Dios y no contigo mismo. Recuerda cómo Dios ya te ha bendecido y dale la gloria a Dios cuando caigan.

Durante las próximas semanas es importante que nos centremos en testificar, no en preocuparnos. Que nos centremos en ayudar, no en escondernos. Sea sabio, pero no tenga miedo. Usa esto como una oportunidad para no retroceder, sino para compartir tu fe con otros como nunca antes. Dios esta con nosotros. No debemos tener miedo.

Alexander McLaren, fue un gran predicador escocés. Una vez contó la historia de cuando era un niño que vivía cerca de Glasco. Cuando tenía dieciséis años consiguió un trabajo, lejos de casa. Su familia vivía en una granja en las afueras de la ciudad y su nuevo trabajo estaba en la ciudad. No tenía un caballo para ir al trabajo, así que se quedaba con un amigo durante la semana y caminaba seis millas hasta su casa los fines de semana. Dijo que la primera semana de trabajo fue bien, pero luego llegó el fin de semana. Su padre le había dicho "Cuando llegue el viernes, quiero que camines a casa porque eres mamá y te habré extrañado. Es la primera vez que estás fuera de casa y por eso el viernes por la noche cuando salgas del trabajo, queremos que vuelvas a casa.”

Entre la ciudad y la finca donde vivían , había un barranco profundo. Era un lugar aterrador, oscuro y de aspecto aterrador. Un lugar donde esperarías que estuvieran los ladrones. Había gente que había sido asesinada en ese profundo barranco. Como un chico de dieciséis años, comenzó a imaginar todos los peligros que podrían aguardarlo allí. Sabía que viniendo de la ciudad de Glasco a su casa, tendría que pasar por esa quebrada el viernes por la noche. Y no quería atravesarlo de noche. Así que le dijo a su padre: «Estaré cansado el viernes por la noche después del trabajo, así que puedo pasar la noche del viernes y luego volver a casa el sábado por la mañana». Su papá le había dicho: "No hijo, tu madre y yo queremos que vengas a casa el viernes por la noche".

Ese viernes después del trabajo comenzó a caminar hacia su casa de campo. Todo el camino estuvo pensando en ese barranco, imaginando todas las cosas terribles que le esperaban allí. Trató de silbar para sentirse mejor, y eso no pareció ayudar mucho. Cuando llegó a ese barranco, y miró hacia abajo en ese valle oscuro. Simplemente se detuvo. No quería bajar allí a la oscuridad. Mientras estaba allí de pie con miedo de seguir adelante, escuchó un sonido que venía de la oscuridad. Escuchó un movimiento en el camino por delante. Estaba tan congelado por el miedo que no podía moverse. Algo se movía hacia él.

Luego, de la oscuridad salió una forma que pronto se dio cuenta de que era su padre. Él dijo: «hijo, vine a encontrarte». Estaba tan solo por ti. Vine a encontrarte y pensé que caminaríamos juntos a casa. Y Alexander McLaren dijo: «Nunca sabrás la diferencia que hizo». Él dijo, "con mi papá a mi lado" él dijo: “Pasamos por ese valle y no tuve miedo en este mundo.”

Deuteronomio 31:8 El Señor mismo va delante de ti y estará contigo; él nunca te dejará ni te desamparará. No tengas miedo; no te desanimes.