¡Excelentes Endorfinas! – Estudio bíblico
No es ningún secreto que he estado involucrado en una buena cantidad de ejercicio durante los últimos meses. Una de las cosas que he experimentado en el ejercicio es el llamado «subidón del corredor». Durante el ejercicio cardiovascular, el cuerpo llega a un punto en el que libera “sentirse bien” sustancias químicas conocidas como endorfinas. Uno de los efectos de las endorfinas es (entre otras cosas) minimizar los dolores y molestias menores, lo que, a su vez, anima a la persona a seguir haciendo ejercicio. Este “alto” se puede experimentar en diferentes rangos, desde un leve ‘buen sentimiento’; a una fuerte sensación de euforia, dependiendo de cuánto se esfuerce un individuo. El resultado es que la persona que hace el ejercicio se anima a hacer más, y también se anima a hacer del ejercicio un hábito general.
Las endorfinas no solo son responsables de ayudar en el ejercicio, sino que también pueden evitar que el cuerpo experimentar un dolor insoportable en un trauma severo. En la década de 1970, esta sustancia química fue descubierta por primera vez por científicos que estudiaban la droga morfina. Antes de la década de 1970, el personal médico de emergencia a menudo se sorprendía de que algunas personas con lesiones graves fueran lo suficientemente lúcidas para comunicarse y aparentemente sin dolor. Los investigadores descubrieron que las endorfinas eran una sustancia química aún más poderosa que la morfina, pero sin los desagradables efectos secundarios de la adicción a las drogas. Las endorfinas ahora son conocidas, tanto por los científicos como por los técnicos de emergencia, como la morfina que produce el cuerpo.
Las endorfinas también pueden ser liberadas por otros comportamientos positivos como sonreír, reír, meditar, cantar, escuchar buena música. , e incluso comer bien. ¿Esta capacidad del cuerpo para proporcionar sustancias químicas que fomenten el buen comportamiento no es evidencia de un buen diseño? Considere los siguientes hechos. Primero, las endorfinas se dispensan solo cuando se necesitan. En segundo lugar, se liberan solo en la dosis requerida. En tercer lugar, son lo suficientemente potentes como para contrarrestar el dolor fuerte. Cuarto, no son adictivos. Quinto, fomentan el buen comportamiento. Sexto, una persona debe ejercer una cierta cantidad de esfuerzo positivo para disfrutar de sus beneficios. Esos son algunos de los mismos tipos de estándares que usan las compañías farmacéuticas cuando intentan desarrollar nuevos medicamentos beneficiosos. El salmista escribió: “Temible y maravillosamente he sido hecho” (Salmo 139:14). ¡Qué maravilloso es saber que el cuerpo humano que Dios hizo para nosotros tiene un diseño tan increíble!
Un agradecimiento especial va para un revisor anónimo por ayudar a preparar este artículo.