Indefensión aprendida

Indefensión aprendida

Escrituras: 2 Timoteo 2:15; 1 Corintios 3:12-13

Introducción:

El título de mi mensaje de esta mañana es “Desamparo aprendido” La teoría de la indefensión aprendida, en psicología, fue conceptualizada y desarrollada por el psicólogo estadounidense Martin EP Seligman en la Universidad de Pensilvania a fines de los años sesenta y setenta. La definición de indefensión aprendida es la siguiente: “es el comportamiento típico de un organismo (humano o animal) que ha soportado repetidos estímulos dolorosos o aversivos de los que no pudo escapar o evitar. Después de tal experiencia, el organismo a menudo no logra aprender a escapar o evitar situaciones nuevas en las que tal comportamiento sería efectivo. En otras palabras, el organismo parece haber aprendido que está indefenso en situaciones aversivas en las que ha perdido el control, por lo que deja de intentarlo. Se dice que tal organismo ha adquirido indefensión aprendida.” Esta es la definición de psicología clínica.

Cuando estaba en la escuela, teníamos que escribir informes de libros. Ahora sé que algunos de los niños piensan que realmente escriben informes de libros hoy, pero quiero hablar de la vieja escuela y contrastar la forma antigua con la actualidad. En mi época, cuando teníamos que escribir el informe de un libro, teníamos que salir de casa e ir a la biblioteca. Cuando llegaste a la biblioteca, tuviste que revisar un archivo de fichas (con la ayuda del bibliotecario) para encontrar el autor y/o libro(s) que necesitabas para obtener la información para tu informe. Después de encontrar el material original, tenía que sacar el libro de la biblioteca (lo que significa que usted o un miembro de su familia tenía que tener una tarjeta de la biblioteca) y se llevaba el libro a casa. Una vez que llegó a casa, comenzó la diversión, ya que tuvo que escribir el documento a mano en lugar de un teclado de computadora. No había computadoras y pocas familias tenían máquinas de escribir. Tenías que escribir con claridad para que el profesor pudiera leerlo y tenía que tener el formato correcto. También tuvo que leer o revisar los capítulos clave del libro para encontrar la información que necesitaba, ya que no había resúmenes disponibles para usted. ¡Imagínese tener que hacer la investigación usted mismo! Esa era la manera antigua. Hoy en día, un niño puede escribir un informe sobre un libro sin salir de su casa o ir a la biblioteca. Todo lo que necesitan es una computadora, que la mayoría de las familias tienen, y una conexión a Internet. Pueden encontrar múltiples fuentes para su informe en cuestión de minutos. Y, en su mayor parte, pueden encontrar resúmenes de los materiales para que no tengan que perder mucho tiempo leyendo el material. Con esta información fácilmente disponible, pueden sentarse frente a la computadora de la familia y escribir su informe y terminar a tiempo para ver sus programas favoritos en la televisión. En mi día, tomaría hasta una o dos semanas hacerlo debido a la cantidad de tiempo que tomó hacer la investigación y luego escribirla en papel. Hoy se puede hacer en dos o tres días. Algunos dirían que se debe a todos los avances que hemos hecho con la tecnología, lo cual es cierto, pero el resultado de nuestra tecnología es la indefensión aprendida. A nuestros hijos no se les está haciendo pensar por sí mismos y llegar a sus propias conclusiones. Permítanme darles un ejemplo actual de mi industria de indefensión aprendida.

En mi industria les decimos a nuestros representantes que ellos son los dueños del negocio de su geografía. Tienen una geografía definida basada en códigos postales y es su responsabilidad aumentar las ventas en su geografía. Son los dueños de su negocio – En teoria. Después de otorgarles esa propiedad, les decimos a qué clientes llamar; cuántas veces deben verlos; qué mensaje de producto deben entregar; cómo entregar ese mensaje; y, para colmo, ¡les enviamos informes para que sepan cómo les está yendo! Parte de la razón por la que operamos de esta manera es porque estoy en una industria fuertemente regulada por el gobierno y cuando las cosas se hacen mal, los resultados son grandes multas y posible tiempo en prisión. Debido a que proporcionamos a nuestros representantes todos estos datos, algunos de nuestros representantes de ventas han aprendido a ser indefensos. Si no se les da algo o no se les dice cómo hacer algo, están indefensos. Pero también pueden cambiar la responsabilidad. Si hicieron las cosas exactamente como se les dijo y los resultados no están ahí, no es su culpa porque hicieron exactamente lo que se les dijo de la manera exacta en que se suponía que debían hacerlo. Entonces, la culpa reside en la persona que creó el plan y no en quien lo implementó. Indefensión aprendida – los hemos entrenado para que no piensen por sí mismos y, sin embargo, deben ser dueños de sus negocios.

¿Por qué es esto importante cuando pensamos en los cristianos? A los cristianos de hoy se les enseña a ser indefensos. Es un hecho aceptado que la mayoría de las personas no leen por sí mismas y esperan que se les diga un resumen de lo que se supone que deben saber y creer. Piénsalo. La mayoría de la gente no lee libros ni “estudios previos” cualquier cosa. Esperan hasta que llegan a clase y se les dice lo que deben saber de la tarea. Han asistido a suficientes clases que saben que no necesitan prepararse con anticipación porque lo que necesitan saber se discutirá cuando lleguen allí – indefensión aprendida. ¿Por qué aprender algo por su cuenta cuando puede esperar y que le digan? La sociedad sabe que la mayoría de las personas esperan que les den información con cuchara, por lo que les dan de comer lo que quieren que sepan, lo que lleva a que sus creencias sean moldeadas por la información que están recibiendo. Uno de mis antiguos mentores que trabajó en el departamento de respuesta a emergencias de Little Rock compartió conmigo cómo los medios de comunicación censuraban las estadísticas delictivas en ciertas áreas “blancas” barrio por el valor de la propiedad. Lo sabía porque vio todas las estadísticas de delincuencia en toda la ciudad. Las personas que veían las noticias comenzaron a asociar “crimen” con barrios minoritarios y “seguridad” con el vecindario blanco cuando en realidad las tasas de criminalidad eran muy similares. Mi punto es este, cuando llegamos al punto de simplemente aceptar lo que se nos dice sin cuestionar porque es conveniente estamos viviendo “indefensión aprendida” Este es un año de elecciones, ¿has estado viendo los comerciales? Esos fragmentos de sonido de treinta segundos a un minuto que se repiten una y otra vez pueden dar forma a sus pensamientos sobre un candidato determinado. Lo mismo se aplica a las cuestiones sociales. Si no leemos por nosotros mismos, nuestra comprensión de los problemas sociales se basa únicamente en lo que alguien más nos ha dicho.

Para muchos cristianos, su única comprensión de lo que significa ser cristiano se basa únicamente en lo que alguien más les ha dicho – ya sea que esa persona fuera su pastor, maestro de escuela dominical, amigos, un líder de la iglesia o las redes sociales. Pocas personas realmente pasan tiempo estudiando la Biblia y permitiendo que el Espíritu Santo les revele personalmente la verdad de Dios. No tenemos tiempo para investigar por nosotros mismos y, por lo tanto, dependemos de las versiones de notas de acantilado de lo que se supone que dice la Biblia. Nos han enseñado a ser indefensos. Creemos que no podemos cambiar una situación, por lo que debemos dejarnos llevar por ella. ¿Para qué estudiar si no puedo entender lo que estoy leyendo? ¿Por qué orar cuando no puedo cambiar el rumbo de la sociedad y lo que será será? ¡Debemos cambiar esto!

Aquí hay un ejemplo que me compartió uno de mis pastores anteriores. Su pastor había leído de Juan 5:28 que dice “No se maravillen de esto…” Los miembros de la iglesia escucharon lo que su pastor había leído y aceptaron su interpretación de este versículo. Con base en su interpretación y la voluntad de la iglesia de seguir su interpretación, a los niños no se les permitía jugar con canicas porque la Biblia decía “canicas no”

Estaba en un servicio religioso una vez cuando mi pastor leyó Mateo 17:20. Dice: “Y les dijo: ‘Por la pequeñez de vuestra fe; porque de cierto os digo, que si tuviereis fe del tamaño de un grano de mostaza, diréis a este monte, muévete de aquí allá y se pasará; y nada os será imposible.” De este pasaje de las Escrituras ese pastor nos dijo que si tuviéramos suficiente fe podríamos vivir para siempre y la gente gritaba “¡Amén!” ¿Entiendes lo que te estoy diciendo? Si no leemos y entendemos por nosotros mismos nos quedamos para aceptar la interpretación de otros de lo que dice la Biblia.

Para cambiar tenemos que estudiar por nosotros mismos

Segunda de Timoteo 2:15 dice , “Procura con diligencia presentarte a Dios aprobado, como obrero que no tiene de qué avergonzarse, que usa bien la palabra de verdad.” (KJV) Timoteo era un pastor joven que había estado lidiando con algunas dificultades cristianos – todos ustedes saben cómo podemos ser. Paul le dijo que estudiara – no para probar al pueblo que tenía conocimiento, sino para Dios. Examinemos este versículo más de cerca.

#8220;Estudia para presentarte a Dios aprobado.” no a los hombres, como para agradarles; porque los que estudian para agradar a los hombres no son verdaderamente siervos de Cristo porque si prestan mucha atención a algunos “doctos” hombres, a veces los que son aprobados por los hombres son desaprobados por Dios y Cristo. Debemos estudiar para ser aprobados por Dios, predicando el Evangelio abierta y libremente con toda sinceridad. Si recuerdas cuando estabas en la escuela y tenías que hacer la tarea, muchos de nosotros hicimos la tarea porque “teníamos que hacerlo”. Si fuera por nosotros, estaríamos afuera jugando y divirtiéndonos. Aprender era algo que tenías que hacer para pasar la escuela. Pero había algunos niños a los que les encantaba aprender. Querían aprender por sí mismos frente a cualquier otra persona, por lo que no necesitaban un empujón para hacer su tarea. Deseaban conocimiento; querían saber cosas. Si bien estos niños pueden ser una minoría, esta es la imagen que veo cuando pienso en la indefensión aprendida. En lugar de esperar a que alguien les dijera algo o les diera información, estos niños fueron y la encontraron por sí mismos porque querían saber. Puedes tomar un “tonto” niño en la escuela (si la hubiera) y colócalo en un ambiente con cosas que le interesen y te mostrarán su nivel de inteligencia. Podrían sobresalir en un área donde el “inteligente” el niño se estrellaría por completo. Pablo le dijo a Timoteo que estudiara, no para la aprobación del hombre, sino para la aprobación de Dios. Nuestra relación con Dios se profundiza cuanto más sabemos acerca de Él.

“Un obrero que no tiene de qué avergonzarse.” El ministerio de la palabra es obra y es una buena obra. No es fácil y hay veces que un ministro se cansa, pero eso es porque es trabajo. ¿Te das cuenta que el laico también está llamado a trabajar para Dios? Cuando le cuentas a la gente tu historia – lo que Dios ha hecho por ti; Cuando enseñas a otros acerca de Cristo a través de tu estilo de vida y las palabras que hablas; cuando sirve en funciones ministeriales de la Iglesia; todas estas actividades son trabajo. Para hacer cualquier trabajo, debe aprender el trabajo y los requisitos del mismo. Pablo le dijo a Timoteo que abordara su estudio de la palabra de Dios como un obrero haría su trabajo. ¿Por qué? Para que cuando se vea el producto terminado no tenga que avergonzarse de su trabajo. Pablo le dijo a Timoteo que estudiara para que nunca tuviera que avergonzarse por no saber algo (o dónde ir a buscarlo) o porque entendió algo totalmente equivocado. Estaba instruyendo a Timoteo para que tomara una acción – no esperar a que le den algo. Debía ir a buscarlo y luego continuar compartiendo con otros lo que había aprendido. Es muy difícil compartir algo que no sabes. El trabajador negligente, inexperto o ignorante producirá un trabajo que bien puede avergonzarlo. Pero el verdadero obrero ama producir un buen trabajo, tal que resista la prueba de fuego del último día (1 Corintios 3:12-13). En este versículo Pablo explica la necesidad de por qué necesitamos ser obreros que no se avergüencen de su trabajo. Dice: “Y si sobre el fundamento alguno edificare oro, plata, piedras preciosas, madera, heno, hojarasca, la obra de cada uno se hará manifiesta; porque el día la mostrará porque ha de ser revelada con fuego, y el fuego mismo probará la calidad de la obra de cada uno. Cómo caminas ante los hombres como un hijo de Dios significa algo. Tenemos que estudiar para confirmar y reafirmar nuestra relación con Dios para que cuando llegue la necesidad podamos usar correctamente la palabra de verdad. En otras palabras, cuando hablamos en nombre de Dios, lo hacemos bien.

“Usando bien la palabra de verdad.” Nuestra mente, corazón y voluntad deben concentrarse en esta Palabra. La Palabra de Dios debe formar la materia de nuestras vidas, moldear nuestros pensamientos y la inspiración de nuestra imaginación. Debemos ser capaces de manejarlo bien – es posible que no tenga muchas Escrituras memorizadas, pero debe saber a dónde ir para encontrar una respuesta cuando la necesite. Debemos dejar de dejar al azar que la persona a la que acudimos en busca de respuestas tenga la razón. Dividir correctamente la Palabra significa que la aceptamos/enseñamos/predicamos ya que no contiene nada. Es esta verdad la que nos asegurará hasta el último día.

Creer en mis experiencias versus lo que promete la Biblia

Todos nosotros hemos experimentado “impotencia aprendida” simplemente no en la misma área. Tengo AAA porque sé muy poco sobre trabajar en autos. Ese nunca ha sido mi interés, así que hoy tengo que pagarle a alguien para que haga algo que otros podrían hacer por sí mismos. Cuando se trata de autos, he “aprendido la impotencia.” No llegué aquí de la noche a la mañana – tomó algo de trabajo. Verá, tuve que fallar varias veces antes de darme cuenta de que no sabía lo que estaba haciendo cuando trabajaba en un automóvil. Me cansé de fallar, así que dejé de hacerlo. Aprendí que estaba indefenso cuando mi auto estaba roto. ¿Estás viendo esta imagen? Nadie nace con esta mentalidad. Se forma a medida que pasamos por las experiencias de la vida y comenzamos a creer en nuestras experiencias. Verá, la Biblia dice “Acontecerá que antes que llamen, yo responderé; y mientras aún estén hablando, yo oiré.” (Isaías 65:24) Verás, Dios dice que Él escucha mi oración y proporcionará la respuesta incluso mientras la estoy pronunciando. Sin embargo, en mi experiencia he orado y no obtuve la respuesta que quería. En mi experiencia, Dios no me escuchó. En mi experiencia, mi oración quedó sin respuesta. Creer en mi experiencia versus creer en la palabra de Dios Ya no necesito orar porque nada cambia cuando lo hago. ¡Estoy indefenso cuando se trata de malas situaciones porque mis oraciones no son respondidas!

Cuando estoy en problemas y me siento oprimido por todos lados, mis experiencias me dicen que mi vida estará llena de problemas. Mis experiencias me dicen que mientras yo esté en esta tierra tendré aflicción porque llueve tanto sobre los justos como sobre los injustos. Dado que mi vida está destinada a estar llena de problemas y no hay nada que pueda hacer al respecto, no puedo detenerlos. Mis experiencias no me recuerdan lo que dice el Salmo 9:9. “Jehová será también baluarte para los oprimidos, baluarte en tiempos de angustia.” Elijo creer lo que dice la Biblia, ¡tengo una fortaleza en mis momentos de angustia!

Mis experiencias me dicen que estaré enfermo. La Biblia me dice que seré sanado. (Santiago 5:14-16; Isaías 53:5). Mis experiencias me dicen que debo preocuparme por algunas cosas pero mi Biblia me dice que la paz de Dios que sobrepasa todo entendimiento guardará mi corazón (Filipenses 4:6-7). Hoy en día, la sociedad me dice que debo tener miedo. Veo cosas y reflexiono sobre mis experiencias pasadas y las de mi gente y las experiencias dicen que debo tener miedo. ¡Pero mi Biblia me dice que mi Dios no me dio espíritu de temor! 2 tim. 1:7) ¿Entiendes esto? Aprendemos a ser indefensos cuando elegimos creer las experiencias de nuestra vida sobre lo que Dios ha dicho sobre nosotros y nuestra situación. Si no sé lo que dice la Biblia, me dejo creer que mis experiencias son correctas. Si elijo estudiar y aprender lo que Dios me ha dicho a través de Su palabra, entonces mis experiencias futuras no tienen que ser similares a mis experiencias anteriores. Mi respuesta de impotencia a esas experiencias no será mi respuesta futura. ¡Alabado sea Dios porque podemos superar nuestra impotencia! Sabiendo esto, puedo decir lo siguiente con toda confianza: “Y sabemos que a los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su propósito son llamados.” Yo creo esto – ¿y tú?

La indefensión aprendida es el comportamiento típico de un organismo que ha soportado repetidos estímulos dolorosos o aversivos de los que no ha podido escapar o evitar. Después de tal experiencia, el organismo a menudo no logra aprender a escapar o evitar situaciones nuevas en las que tal comportamiento sería efectivo. En otras palabras, el organismo parece haber aprendido que está indefenso en situaciones aversivas; que ha perdido el control, por lo que deja de intentarlo. Se dice que tal organismo ha adquirido la indefensión aprendida.”

Es solo a través de la palabra de Dios y Su Espíritu operando a través de nosotros que podemos comenzar a pasar por nuestras experiencias, incluso las dolorosas. , sabiendo que no estamos solos y que saldremos del lado. Yo creo lo que dice la Biblia. Que Dios te bendiga y te guarde es mi oración.

Hasta la próxima, “El Señor te bendiga y te guarde. Que el Señor haga resplandecer su rostro sobre ti y tenga de ti misericordia. Que el Señor alce sobre ti su rostro y te dé la paz.” (Números 6:24-26)