“La felicidad está en tus manos”
3 de agosto de 2014
Creo que Dios es un Dios feliz. Él es un Dios alegre. Creo que el cielo está lleno de amor y risas. Los ángeles están cantando; los santos gritan de alegría; hay una euforia con la que solo podemos soñar. Este es el destino del Hijo de Dios.
Algunos escuchan esa palabra “felicidad” y entrar en una larga disertación (al menos en su propia mente) sobre cómo la “felicidad” depende de los “acontecimientos” y el gozo es fruto del Espíritu y no depende de lo que esté pasando. Puedes tener gozo en tu corazón en medio de las pruebas. Todo eso es cierto, pero para nuestros propósitos voy a usar la felicidad y la alegría indistintamente. Espero que puedas superar eso y entender lo que estoy tratando de comunicar.
La Biblia dice:
“…lo que se puede saber acerca de Dios es claro. ..; porque Dios lo ha manifestado… Porque desde la creación del mundo sus atributos invisibles, su eterno poder y deidad, se hacen claramente visibles, porque se entienden por medio de lo que ha sido hecho. Entonces la gente no tiene excusa.” Romanos 1:19-20 (NET)
Esta mañana, mientras realizaba mi caminata diaria, aquí a la sombra del monte Shasta, me asombró la belleza que me rodeaba. Vi flores, árboles y animales. Vi el amanecer y anoche vi el atardecer. Incluso hubo un relámpago que destellaba a través de las nubes carmesí anoche. Todo es tan maravilloso para mí. No puedo evitar adorar a mi Dios Creador. Puedo ver fácilmente que Él es bueno. Puedo ver que Él es ordenado y ama la belleza y mucho más. Puedo ver que Dios es un Dios feliz, no como la sonrisa cursi de la estatua gordita de Buda, pero el núcleo de Su ser es de felicidad (gozo). Eso no es para disminuir Su santidad o cualquiera de Sus otros atributos, pero junto con la pureza y el amor encontrarás la felicidad como parte de Su naturaleza. Exuda alegría.
La Biblia nos dice que Dios nos creó a su propia imagen. Y, como Dios es un Dios feliz, creo que Él quiere que seamos felices. Él nos creó en un ambiente perfecto que contenía todo lo que necesitábamos para nuestra felicidad. Teníamos todos los atributos necesarios para hacernos felices. Y luego caímos. Adán y Eva hicieron esa elección egoísta y lo que una vez fue natural se volvió antinatural y lo que no era natural se volvió natural. Entonces, las cosas para las que fuimos creados no son fáciles y las cosas para las que fuimos diseñados ahora son una cuestión de decisiones difíciles y disciplina.
La felicidad es una de esas cosas. Dios lo quiere para nosotros. Lo queremos y probamos mil cosas diferentes con la esperanza de encontrarlo. La mayoría de las personas tienen mucha menos felicidad de la que desean y vagan sin rumbo por la vida buscándola. El propósito de este libro es ayudarte a encontrar una mayor felicidad que la que ahora tienes. Quieres más felicidad en tu vida, ¿no? Si es así, creo que puedo ayudarte.
Hay algunas cosas que hace la gente feliz. Las personas felices tienen algunas cosas en común. Lo primero que determina si eres feliz o no es si te das cuenta de que tu vida tiene un propósito y un significado. No estás aquí solo para llenar el espacio o para ser un personaje de fondo en la película de otra persona (como dijo alguien). Nada sería igual si tú no existieras. Los estudios muestran que uno de los mejores predictores de la felicidad es si una persona considera que su vida tiene un propósito. La Biblia dice,
“Es Dios mismo quien nos ha hecho lo que somos y nos ha dado vida nueva de Cristo Jesús; y hace mucho tiempo planeó (cómo) deberíamos pasar (nuestras) vidas…”
Efesios 2:10 (Vivir)
“Porque yo conoce los planes que tengo para ti,” declara el Señor, “planes para prosperarte y no para dañarte, planes para darte esperanza y un futuro.”
Jeremías 29:11
Tú tener un propósito No eres sólo un error de la naturaleza. Dios tiene planes para ti y cuanto antes te des cuenta de eso, más feliz serás. Ese hecho cambió mi vida. De hecho, ese versículo en Efesios dos cambió mi vida.
Cuando era joven, mi vida pecaminosa me llevó a un lugar donde equiparaba la vida con el dolor. Sentí que la vida no tenía propósito y que estarías mejor muerto. Si sumaste todo el placer que recibiste de cualquier actividad pecaminosa con el dolor que resultó – el dolor superó al placer. Entonces, llegué a la conclusión de que estabas mejor muerto.
Dios trajo a alguien a mi vida que me dirigió a la Palabra de Dios, la Santa Biblia, y descubrí que fui creado con un propósito. . Eso fue mucho antes del libro “Una vida con propósito” fue escrito por Rick Warren (que me encantó). Necesitamos darnos cuenta de que tenemos un propósito en la vida.
La segunda cosa que los científicos han encontrado que contribuye a la felicidad es que las personas felices tienen una estrategia para la felicidad. Suponemos que las personas felices y las infelices nacen así, pero ambos tipos de personas hacen cosas que crean y refuerzan sus estados de ánimo. Las personas felices se dejan ser felices. Las personas infelices siguen haciendo cosas que les molestan. Las personas felices no experimentan un éxito tras otro y las personas infelices un fracaso tras otro. En cambio, las encuestas muestran que las personas felices y las infelices tienden a tener experiencias de vida muy similares. La diferencia es que la persona infeliz promedio pasa más del doble de tiempo pensando en cosas desagradables en sus vidas, mientras que las personas felices tienden a pensar en cosas que los animan y alegran su perspectiva. La Biblia dice,
“Fijen sus pensamientos en lo que es verdadero, bueno y justo. Piensa en las cosas que son puras y hermosas, y piensa en las cosas buenas y finas de los demás. Piensa en todo por lo que puedas alabar a Dios y alegrarte.”
Filipenses 4:8 (Vivir)
Tengo una estrategia personal para la felicidad. ¿Hay tres cosas que hago que me ayudan a ser una persona más feliz? 1. Comienzo mi día con oración y las Escrituras. 2. Me esfuerzo en memorizar Escrituras y poemas positivos, y 3. Leo buenos libros que me ayudan a ver las cosas desde una perspectiva positiva.
Este es el lugar para que comiences. 1. Date cuenta de que tienes un propósito en la vida. Dios tiene un plan y un propósito para tu vida. A medida que lo descubre – te traerá felicidad.
2. Tener una estrategia o plan para la felicidad. Los animo a leer la Biblia y orar diariamente; memorizar pasajes bíblicos, poemas y proverbios positivos y edificantes.
3. Expóngase a material positivo. Buenos libros; artículos útiles; películas; DVD’s y música que te llevarán a tu meta. Si su lectura y aquello a lo que se expone está compuesto de material deprimente, desalentador y negativo y escucha las noticias de la noche – tienes un recibo por depresión.
Quiero compartir algunas cosas más que puedes hacer para tener más felicidad en la vida. La otra cosa es cultivar amistades. ¿Tienes uno o dos buenos amigos? Si lo haces, eres muy afortunado. Mucha gente no lo hace, especialmente en esta época. Es posible trabajar solo, vivir solo y estar solo, y mucha gente lo hace. Creo que el pecado nos separa, no solo de Dios, sino unos de otros. Recuerdo un momento oscuro en mi vida cuando no tenía un solo amigo en el mundo. A nadie le importaba si vivía o moría – al menos así me sentía. La vida es tan difícil y dura cuando se enfrenta solo. Cuando vine al Señor, uno de los maravillosos beneficios secundarios fueron los amigos. Me enseñó cómo ser un amigo y cómo tener amigos. Una vez que lidié con mis intereses personales y mi egocentrismo, pude tener amigos.
Pero los amigos no son fáciles, ¿verdad? La amistad requiere trabajo. Tienes que cultivarlos. Los verdaderos amigos pasan por los momentos difíciles y también por los buenos contigo. En un “informe de estrés de incidentes críticos” clase que tomé, aprendemos que “un dolor compartido es un dolor dividido. El lado positivo de eso es “una alegría compartida es una alegría multiplicada.”
Todos hemos descubierto que eso es cierto. Cuando sufrimos y cuando nuestro corazón duele y la vida parece tan desesperada, si tenemos un amigo al que podemos ir, nos ayuda. Mientras tomamos un café o un té, cuando compartimos nuestro dolor, nuestra frustración y nuestra desesperanza, descubrimos que el dolor no es tan grande.
Por otro lado, hemos experimentado momentos en los que estamos llenos de alegría. e ir a nuestro amigo y se regocijan con nosotros. Dicen, “¡Así se hace! Atta chico! ¡Buen trabajo!” Y nuestra alegría es aún mayor.
Los amigos hacen eso por nosotros. David y Jonathan en la Biblia es una maravillosa historia de amistad. Ellos se aman. Compartieron pruebas juntos y compartieron alegrías juntos. No siempre estuvieron juntos, pero siempre fueron ‘para’ El uno al otro. Ojalá todos pudiéramos tener un amigo así. El hijo de David, escribió Salomón,
“Dos pueden lograr más del doble que uno, porque los resultados pueden ser mucho mejores. Si uno cae, el otro lo levanta; pero si un hombre cae cuando está solo, está en problemas. Además, en una noche fría, dos bajo la misma manta se calientan mutuamente, pero ¿cómo puede uno estar caliente solo? Y uno solo puede ser atacado y derrotado, pero dos pueden estar espalda con espalda y conquistar; tres es aún mejor, porque un cordón de tres trenzas no se rompe fácilmente.”
Ecl 4:9-12 (Vida)
Si quieres ser feliz – cultivar amistades. Trabaja en hacer uno o dos o tres buenos amigos. La vida será mucho mejor, mucho más fácil, si la compartes. En un estudio sobre la felicidad, los expertos han descubierto que las relaciones cercanas, más que la satisfacción personal, son el factor más significativo de la felicidad. Si te sientes cerca de otras personas, tienes cuatro veces más probabilidades de sentirte bien contigo mismo que si no te sientes cerca de nadie.
Además de cultivar la amistad, aquí hay otra cosa que puedes hacer para experimentar más felicidad en tu vida. Eso es compartir con los demás lo importantes que son para ti.
“No dejes que salga de tu boca ninguna palabra malsana, sino solo lo que sea útil para edificar a otros de acuerdo con sus necesidades, para que beneficie a los que escuchan.” Efesios 4:29
No lo hacemos lo suficiente. Una madre dijo que no quería que su hijo ‘se pusiera la cabeza grande’ al darle demasiados elogios. Mucha gente de mi generación nunca escuchó a sus padres decirles verbalmente: “Te amo.” A muchos de ellos los dejó inseguros con un sentimiento de inseguridad.
Las relaciones se basan en el aprecio mutuo, y no hay mejor manera de mostrar ese aprecio que decirle a alguien cuánto te importa. Investigadores de la Universidad de Houston han estudiado la cuestión de por qué no le decimos a la gente lo importante que es para nosotros. Un área que estudiaron fue la reacción a eventos tristes como los funerales. Me recordó al joven que fue objeto del grafiti en un puente hace unos años. ¡No puedes creer cuánto trabajo se puso en expresar amor por ese joven que se suicidó! Si tan solo hubieran expresado ese amor mientras él estaba vivo, tal vez no se habría quitado la vida.
Los investigadores advierten que no ganamos en las relaciones. Ganamos teniendo relaciones. David y Jonathan fueron lo suficientemente varoniles para expresar su amor y amistad. La Biblia dice:
“David conoció a Jonatán, el hijo del rey, y hubo un vínculo de amor inmediato entre ellos. Jonatán juró ser su hermano de sangre y selló el pacto entregándole su túnica, espada, arco y cinturón. nnnnnnnn 1 Sam 18:1-4 (Vivir)
Hoy somos el producto del “John Wayne” mentalidad. Ahí es donde si te duele no lo compartes. Si eres débil no lo revelas. No dices que lo sientes y no dices que amas a nadie. ¡Y bajo ninguna circunstancia llores! Y como resultado, hemos lisiado a mucha gente. Necesitamos decirles a nuestros amigos que los amamos. Necesitamos expresarlo.
La investigación ha encontrado que es importante para la autoestima de una persona. El apoyo de los amigos es una de las cualidades más importantes de la felicidad. Sé lo que estás pensando. “¡Nadie me apoya!”
Primero, debemos apoyar a los demás. Debemos poner a los demás primero en nuestras relaciones, y luego, al arrojar nuestro pan sobre las aguas, volverá a nosotros.
Otra cosa importante que podemos hacer para ser felices es tener expectativas realistas. Las personas que son felices no obtienen todo lo que quieren, ¡pero quieren la mayor parte de lo que obtienen! En otras palabras, eligen valorar las cosas que están a su alcance. Las personas que no están satisfechas con la vida muy a menudo se fijan metas inalcanzables y, por lo tanto, se preparan para el fracaso. Sin embargo, las personas que se fijan metas altas y las alcanzan en realidad no son más felices que las personas que se fijan y alcanzan metas modestas.
Cuando esté evaluando su trabajo en el trabajo o su relación con su pareja, no se preocupe; No comience con imágenes de fantasía de la persona más rica del mundo o el cónyuge ideal del mundo. Quédate con la realidad y esfuérzate por hacer las cosas mejor, no perfectas.
¿Recuerdas esa historia que contó Jesús? Él dijo:
“Un hombre rico tenía una granja fértil que producía buenas cosechas. De hecho, sus graneros estaban llenos a rebosar; no podía meter todo. Pensó en su problema y finalmente exclamó: ‘Ya sé, ¡derribaré mis graneros y construiré otros más grandes! Entonces tendré suficiente espacio. Y me siento y me digo a mí mismo: «Amigo, tienes suficiente guardado para los próximos años. ¡Ahora tómatelo con calma! Vino, mujeres y canciones para ti» ‘!
«Pero Dios le dijo: ‘¡Idiota! Esta noche te mueres. Entonces, ¿quién se quedará con todo?’ «Sí, es un necio todo hombre que se enriquece en la tierra pero no en el cielo.» Entonces, volviéndose a sus discípulos, dijo: «No se preocupen por si tienen suficiente comida para comer o ropa para vestir. Porque la vida consiste en mucho más que comida y ropa. Mire a los cuervos: no siembran ni cosechan ni tienen graneros para almacenar su comida, y sin embargo se las arreglan bien, porque Dios los alimenta. ¡Y tú eres mucho más valioso para él que cualquier pájaro!” Lucas 12:16-24 (Vivir)
El hombre rico tenía expectativas poco realistas. Los investigadores dicen que cuanto más realistas y alcanzables sean las metas de las personas, más probable es que se sientan bien consigo mismas. Las personas que concluyen que sus metas están fuera de su alcance tienen menos de una décima parte de probabilidades de considerarse satisfechas con la vida.
Hace muchos años fundamos la Escuela Cristiana Desert Son en Hawthorne, Nevada. Aprendimos que la forma de motivar a los estudiantes era hacer que sus objetivos fueran “del tamaño de un bocado y alcanzables”. Así que dejaríamos que los propios estudiantes establecieran sus propios objetivos (con solo un poco de supervisión). Podían establecer tantas páginas al día como pensaran que podrían lograr en matemáticas, inglés, ciencias, estudios sociales o cualquier materia que estuvieran cursando.
Cuando lograban sus objetivos, podían pasar el resto del tiempo día haciendo actividades divertidas. Nos dimos cuenta de que el objeto de la escuela no era trabajar, sino aprender. Y los niños lo hicieron genial. A veces teníamos que desafiarlos a aumentar sus objetivos si los estaban logrando demasiado temprano en el día, pero en general hicieron el trabajo y se divirtieron haciéndolo. Sus objetivos no eran poco realistas.
Cuando recibieron sus libros al comienzo del año escolar, parecía imposible. Parece inalcanzable. Pero cuando lo dividieron en objetivos pequeños, un par de páginas por día en cada tema, no se sintieron abrumados. A veces, algunos se fijaban metas poco realistas y se frustraban y necesitaban un poco de ayuda, pero cuando tenían expectativas realistas, la moral era alta y se lograba el aprendizaje, y eran felices. Debes tener expectativas realistas para ser feliz.
Déjame compartir una ayuda más para la felicidad. Si no está seguro, “adivine positivamente”. Error en el lado positivo si debe errar. Las personas infelices toman una situación en la que no están seguros y llegan a una conclusión negativa. Por ejemplo, si no están seguros de por qué otra persona es amable con ellos, asumen que esa persona debe tener una agenda oculta. ¡Recuerdo ser así! ¡Pensé que seguramente me estaban usando!
Las personas felices toman la misma situación y adivinan la posibilidad positiva: en este caso, que la persona sea realmente agradable.
Escuché sobre uno viejo, que siempre tenía una buena palabra para sus vecinos. No era muy rico y vivía en una casa pequeña con solo una estufa de leña para calentarse. Con el paso de los años, su casa comenzó a deteriorarse, pero él era demasiado viejo y tenía muy poco dinero para arreglarla. Entonces uno de sus vecinos cristianos organizó un grupo para reconstruir virtualmente su casa. Le dieron calefacción y plomería modernas. El viejo Henry quedó atónito por esto. ¿Por qué esta gente se interesaba tanto por él y su casa? Se preguntó qué iban a ganar. ¿Estaban tratando de cambiar su casa para que la de ellos valiera más?
Cualquier situación puede verse como un acto de egoísmo, si así es como quieres verlo. Cuando adoptas esa perspectiva, te vuelves frío, crítico y cínico. Y no hay forma de salir de esa trampa, porque una persona que vemos negativamente no puede hacer nada para mejorar nuestra impresión de ella.
Necesitamos pensar en la perspectiva que tenemos de ella. gente. Puede ser una fuente de consuelo para nosotros o una fuente de miedo. Las personas felices y las personas infelices explican el mundo de manera diferente. Cuando una persona infeliz interpreta el mundo, la mayoría de las veces verá lo negativo en un evento. Cuando una persona feliz interpreta el mundo, la mayoría de las veces verá lo positivo. ¿La leccion? ¡Sé positivo para ser feliz!
Creo que es importante que el cristiano aprenda a ser feliz. El gozo es fruto del Espíritu – pero no sucede por casualidad. Tenemos que elegir esta fruta. Tenemos que aprender a ser felices y aplicar lo que hemos aprendido.
Dios, por su naturaleza amorosa, quiere que seamos felices. ¿Por qué el mundo debería querer lo que tenemos si ni siquiera nos hace felices? Un cristiano infeliz es un pobre evangelista. Un cristiano feliz y lleno de espiritualidad rezuma gozo. Él deja que su luz brille. Hagámoslo mientras salimos y vivimos para Él.