La sabiduría de Dios es salud para todo el cuerpo

Algunos de nosotros estamos involucrados en el cuidado de la salud. En nuestra iglesia, tenemos enfermeras y otras personas que trabajan en hospitales o asilos de ancianos cercanos. La salud y el bienestar son su enfoque diario. Pero la salud es vital para todos, por supuesto. Todos deberíamos prestarle atención. ¿Cómo cuidas el cuerpo que Dios te ha dado? ¿Comes bien, haces el ejercicio adecuado? ¿Sabes qué dolencias te pueden aquejar, y cómo evitarlas?

En el capítulo que leemos, recibimos algunos consejos de salud de la Palabra de Dios. Está en Proverbios 4: “Acuérdate de mis palabras”, dice Dios, “porque son vida a los que las hallan, y medicina a todo su cuerpo” (vv 22). Dios nos muestra la mejor manera de vivir, la manera saludable—es la manera de vivir de acuerdo a sus mandamientos.

Proverbios 4 relata las palabras de Salomón a sus hijos. Así comienza el capítulo: “Oíd, hijos míos, la instrucción de un padre” (4,1). A lo largo de estos primeros capítulos, Salomón está enseñando a su familia acerca de los caminos del Señor. Porque llegará el momento en que los jóvenes dejarán el hogar y encontrarán su propio camino. Entonces Salomón insiste: “Hijo mío, presta atención a mis palabras; inclinad vuestro oído a mis palabras” (4:20). ¡Recuerda siempre esta lección!

Sin embargo, no son solo palabras para niños o jóvenes. Todos nos beneficiamos de tener la sabiduría de Dios dentro de nuestros corazones: desde que somos jóvenes hasta la vejez. Este es su camino hacia una vida sana, cuando el cuerpo, la mente y el espíritu son agradables al Señor. Os predico la Palabra de Dios de Proverbios 4:20-27,

La sabiduría de Dios es salud para todo el cuerpo. Él te enseña a:

1) cuidar tu corazón

2) purificar tu boca

3) enfocar tu mirada

4) dirige tus pies

1) Cuida tu corazón: La buena salud tiene mucho que ver con el corazón. Eso es ciertamente cierto físicamente, porque si tu corazón tiene un latido fuerte y constante, entonces tienes mucho por lo que estar agradecido. Cuando surgen problemas cardíacos, cuando hay un ataque cardíaco o el comienzo de una enfermedad cardíaca, nos damos cuenta de cuán importante es realmente ese pequeño órgano que bombea constantemente dentro de nosotros.

Lo mismo es cierto para el corazón en otro sentido. Espiritualmente, es también el centro de nuestra vida, como hechos a imagen de Dios y llamados a vivir en relación con él. Según la Biblia, ‘el corazón’ da forma a nuestros pensamientos, establece nuestra dirección, controla gran parte de nuestro comportamiento. Las Escrituras dicen que el corazón es mucho más que la fuente de nuestras emociones; es el centro de comando espiritual de toda nuestra vida.

Así que el SEÑOR dice que la salud e integridad de nuestro corazón es de suma importancia. Vea cómo Él pone eso justo en la parte superior de esta lista de verificación médica: “Sobre todo guarda tu corazón, porque de él brotan los manantiales de la vida” (4:23).

Él usa un imagen del corazón como un manantial, o como dice la NVI, “un manantial”. Es posible que no entendamos esa comparación muy fácilmente. Cuando quiero agua para mi café por la mañana, simplemente abro el grifo y hay agua, sin pensar de dónde viene realmente. Pero algunos de nosotros sacamos su agua de un pozo. Por ejemplo, cuando construiste tu casa en un terreno alejado de la ciudad, hiciste perforar un pozo profundo en busca de suministro de agua. Y afortunadamente, encontraste una fuente subterránea. Aprecias esta bendición, porque todo lo que se usa para bañarse, beber o cocinar, todo fluye de ese pozo precioso.

Así es también el corazón. Está lleno de las cosas cotidianas de la vida. En el corazón, tomamos esas innumerables pequeñas decisiones sobre qué tipo de persona seremos. ¿Qué diré? ¿Cómo reaccionaré ante esta situación? ¿Cómo usaré mi tiempo hoy? ¿Y qué atesoraré? En el corazón están los orígenes de todo lo demás: “los asuntos de la vida”.

Y al igual que encontrar una fuente de agua en tu propiedad, tu corazón puede ser bueno o malo. Porque puedes cavar profundo, encontrar agua, pero es imbebible. O puede encontrar agua buena y limpia. De la misma manera, los corazones humanos pueden ser de dos tipos diferentes. El corazón de alguien puede ser un flujo constante de malos pensamientos y mala conducta. O su corazón puede ser una fuente bastante confiable de bondad, un suministro saludable y refrescante.

Jesús enseñó sobre esto en Mateo 12. Él dijo: “El hombre bueno saca buenas cosas de las buenas. almacenado en él, y el hombre malvado saca cosas malas del mal almacenado en él” (v 35). Es lo que hay debajo lo que cuenta, bueno o malo.

Eso plantea una pregunta a todos nosotros hoy: ¿Qué hay dentro de ti? ¿Qué hay guardado en tu corazón? Me pregunto con qué frecuencia pensamos en nuestro pensamiento, reflexionamos sobre nuestras reflexiones. Llámalo hacer ‘una auditoría’ de tus pensamientos. Tenga una idea sobre el tono y el patrón de sus pensamientos diarios, desde que se despierta por la mañana hasta que se acuesta por la noche. Durante esas horas, ¿en qué tiende a fijarse tu corazón? ¿Con qué estás ocupado arriba?

Por supuesto, no siempre puedes estar pensando en Dios, pero ¿lo haces alguna vez? Durante las rutinas de un día laboral o escolar, en un momento pasajero de tranquilidad entre trabajos, ¿reflexionas con agradecimiento sobre cómo Dios te está bendiciendo? ¿O piensas en cómo puedes servir a Cristo a través de lo que sea que estés haciendo? Eso es una especie de ‘latido del corazón’, y es bueno. Indica salud espiritual. Entonces Dios dice: “Guarda tu corazón”. ¡Asegúrate de que tu corazón esté en buena forma!

Es cierto que el corazón humano es pecaminoso por naturaleza. Todos nacemos con corazones corruptos desde el primer día. Pero hay una suposición en nuestro texto, la suposición de que nuestros corazones en realidad han sido revividos y cambiados. En su gracia, Dios nos da corazones nuevos. Nuestros espíritus son restaurados a través del Espíritu de Cristo. Entonces, ¿qué haremos con este regalo?

Fíjate cómo nuestra acción principal debe ser defensiva: protege tu corazón, porque todavía hay mucho que puede causarle

daño. ¿Fijamos nuestro amor en los símbolos de estatus que podemos comprar? ¿Estamos demasiado ocupados con nuestro trabajo? ¿Estamos mayormente enfocados en los buenos tiempos? Los caminos de nuestro corazón pueden obstruirse fácilmente y volverse insalubres. Como dice Jesús, estas cosas saldrán en la vida real. Si se acumula mucho egoísmo en su interior, o mucha envidia, avaricia o falta de amabilidad, entonces eso se escuchará en sus palabras a los demás o en la forma en que los trata.

En cambio, fortalezca su corazón. con la comida del cielo. Salomón nos dijo qué es esto, allá en el versículo 4: “Retenga vuestro corazón mis palabras; guarda mis mandamientos, y vive.” Dios nos ha dado un corazón que es como un vaso vacío que está listo para ser llenado con su sabiduría.

Entonces, ¿sabes lo que Dios te está diciendo? ¿Sueles tener la Biblia cerca? ¿Es un compañero habitual o un visitante ocasional? Aferrarse a las palabras de Dios significa mantener su voluntad en el centro de su vida. Llámalo ‘hacer teología’ toda la semana, donde le das vueltas a la Palabra de Dios en tu mente, y piensas en cómo se relaciona con todo lo que está pasando. ¿Qué tiene que decir Dios acerca de mis arrepentimientos? ¿Sobre mis trabajos? ¿Sobre mis hijos? ¿Y las amistades?

Dice el salmista: “Tu palabra he guardado en mi corazón” (119:11). Cuando nuestro corazón tiene reservas de esta bondad, cuando se llena diariamente con las cosas de Dios, esto se refleja en todos los ‘asuntos de la vida’. Alguien que ama a Dios tiene metas diferentes para su día que alguien que no lo ama. Alguien que conoce a Cristo ve la vida de manera diferente, ya sea que haya dificultades o bendiciones. La Palabra da una nueva salud a nuestro corazón ya todo nuestro ser.

Esto es algo que necesita nuestra atención. Es demasiado importante para descuidarlo. ¿Porque no es esto cierto? O nuestro corazón se está llenando lentamente de cosas malas, o se está llenando gradualmente de cosas buenas. Una condición del corazón termina en la muerte, la otra conduce a la vida. ¡Así que guarda tu corazón! Entonces Dios bendecirá tu vida, de adentro hacia afuera.

2) Purifica tu boca: Salomón se dirige a la segunda parte del cuerpo que debemos cuidar: nuestra boca. ¿Por qué la boca? Porque con ella podemos pecar con tanta facilidad, con tanta fluidez. Y es también la boca a la que podemos dar muchos usos buenos y santos. Más tarde hoy, deberías leer uno o dos capítulos de Proverbios (como el capítulo 15 o 25). Verás muchos versículos que se relacionan con la higiene verbal. Dios quiere enseñar sobre hablar sano.

Pero en verdad, cuando abrimos la boca, también hay mucho mal que puede salir a borbotones. Así que Proverbios nos advierte contra la jactancia. Advierte contra los chismes y las discusiones sin sentido. Proverbios condena revelar los secretos de otras personas y difundir calumnias. Nos prohíbe hablar con ira y nos advierte que no abramos la boca en el momento equivocado.

En nuestro texto, Dios enseña: “Aparta de ti la boca engañosa, y aleja de ti los labios perversos. ” (v 24). Primero aborda la deshonestidad de nuestras palabras. Porque mentir es una función básica de la naturaleza pecaminosa. Podrías mentirles a tus padres sobre dónde estuviste anoche. O le miente a su cónyuge acerca de lo que realmente le está pasando, o a su empleador sobre algo que era su responsabilidad.

Ahora, a algunos les gusta decir que simplemente no somos buenos para mentir; empezar a sonrojarse. O tal vez no podamos recordar la última mentira que dijimos. Sin embargo, seamos honestos. Esto es lo que mejor hacen los pecadores: con las palabras derribamos un poco a los demás, o nos protegemos y promovemos. Si sirve a nuestros propósitos, le damos a la verdad un giro sutil. Así que también necesitamos esta lección de salud.

Nuestro versículo menciona «labios perversos», porque todos hemos descubierto que es muy fácil compartir chismes, y también es fácil recibirlos. De una manera desagradable, nos gusta insistir en cómo otras personas no tienen sus vidas juntas como nosotros. Desde la comodidad de su sala de estar, es fácil criticar a otra persona, burlarse de su apariencia o juzgar a su familia. Otras veces nos hacemos sonar mejor, haciéndonos protagonistas de cada historia que contamos, o comprometiéndonos con cosas que sabemos que no haremos.

Limpia tu boca de esas cosas. Porque si tu boca ha sido purificada por el Espíritu Santo, habrá lugar para cosas mejores. Tendrás más tiempo para hablar de forma más saludable. Esa es la otra cara. ¿Cuál es una manera piadosa de usar nuestra boca? ¿Cuál es una manera saludable de hablar?

Nuevamente, el resto de Proverbios muestra el camino. Enseña que nuestras palabras deben estar marcadas por la honestidad, la verdad y el amor. Nuestras palabras deben ser pocas y bien meditadas. Nuestras palabras deben ser tranquilas y cuidadosas. Porque entonces Dios dice que nuestras palabras pueden tener poder de vida, para restaurar y sanar. Esa es una maravillosa alternativa, ¿no? En lugar de infligir daño, Dios puede usar nuestra lengua para traer bendición.

Por ejemplo, Proverbios nos dice que hablemos una palabra oportuna. Las palabras sanas pronunciadas en el momento adecuado pueden calmar la ira de alguien, pueden calmar su miedo. Tus sanas palabras pueden persuadir a alguien para que haga lo correcto. Las palabras sanas pueden traer de vuelta a un hermano de un mal camino, pueden llevar a una hermana a Cristo. A veces, simplemente darle a alguien un cumplido amoroso puede ser una bendición para ellos, puede restablecer su actitud hacia el gozo.

Entonces, en este chequeo espiritual, Dios nos pide que tomemos una muestra rápida de nuestra boca. ¿Qué tipo de palabras han estado saliendo? Piense en su idioma en los diferentes entornos en los que se encuentra durante la semana. ¿Cómo son tus palabras cuando estás en el trabajo con incrédulos, o cuando haces deporte con tus compañeros, o estás en el estacionamiento de la iglesia, o en la mesa de la cena? ¿Qué palabras salen de tu boca en tus conversaciones más privadas? ¿Son palabras saludables?

Escucha lo que Jesús enseñó en Mateo 12. Él dice: “De la abundancia del corazón habla la boca” (v 34). Es incómodo pensar en ello, pero le damos a otras personas una muy buena idea de lo que vive en nosotros simplemente por cómo hablamos. ¿De qué estamos hablando a menudo? ¿Qué suele ser lo primero que queremos decir? ¿Hacia dónde nos gusta dirigir la conversación?

“De la abundancia del corazón habla la boca”. En ese versículo, puedes escuchar nuevamente acerca de la importancia del corazón. Y Jesús destaca cómo la válvula de escape del corazón vierte palabras. Un corazón que ama a Dios fluirá con alabanza y gratitud. Un corazón que ama a otras personas fluirá con verdad, con ánimo, con gracia. ¡Así que considera la salud de tus palabras, y pídele al Señor que siga purificando tu habla!

3) Enfoca tus ojos: Tiempo para una tercera área de examen espiritual. Ahora estamos mirando los ojos. Como cuando el optómetra pone delante de ti esas filas de letras de diferentes tamaños, y tienes que leerlas, una a una. El Señor Dios quiere saber: ¿Qué estás viendo? ¿Qué pones siempre delante de tus ojos?

Salomón nos dice: “Que tus ojos miren al frente, y tus párpados miren justo delante de ti” (v 25). Porque lo que a menudo eliges mirar es muy revelador. Las cosas que miramos y los objetos que admiramos pueden apoderarse de nosotros. Y en este mundo, hay tanto que atrae nuestra devoción, tanto que atrae nuestra mirada.

Uno obvio es el dinero y las posesiones, las cosas materiales. Vemos lo que otros tienen, vemos sus hogares, sus vacaciones, sus oportunidades, y lo queremos para nosotros. Dios nos dice en Proverbios: “Los ojos del necio vagan hasta los confines de la tierra” (17:24). Siempre mirando, a menudo envidiando. O tal vez tenemos estas cosas para nosotros (dinero, posición, lujo), y ahora seguimos admirándolas y sintiéndonos bien con ellas. Pero en cambio, Salomón dice: “Que tus ojos miren al frente”. ¡Pon tus ojos en un tipo diferente de tesoro!

Otra atracción es la comida y la bebida, y quizás especialmente la bebida. El placer que trae el alcohol, la evasión que promete, atraen nuestra mirada. Pero Dios advierte: “No mires el vino tinto, cuando brilla en la copa, cuando baja suavemente” (Prov 23:31). No se deje esclavizar por el vino o la cerveza ni por nada, pero “Fije su mirada directamente delante de usted.”

Los próximos dos capítulos en Proverbios describen una tercera atracción en nuestra visión. Es la tentación del adulterio. En el capítulo 7, Salomón describe a un chico que conoce a una mujer seductora. Se está quitando el vestido y le resulta difícil apartar la mirada. Es posible que conozca la lucha de lo difícil que puede ser desviar los ojos. Pero “deja que tus ojos miren al frente”.

Aparta la mirada de esa mujer (o ese hombre) que va caminando por la calle. Aparta la mirada del anuncio de la revista o del escaparate de la tienda. Mantén tu mirada bien alejada de esos sitios web pornográficos. Estos son lugares donde tus ojos nunca se llenarán; nunca habrá suficiente porno para satisfacer. Así que cierra los ojos.

Y hay mucho más, por supuesto, que puede darnos visión borrosa. Cuando envidiamos a los demás. O cuando solo vemos lo negativo. O cuando nos obsesionamos con cualquier cosa y miramos videos interminables de autos, bicicletas y cricket, o tutoriales interminables para mejorar la piel, o consejos interminables para la buena forma física. Cristo es quirúrgico con su advertencia en Mateo 6, aguda y precisa: “El ojo es la lámpara del cuerpo” (v 22). Eso significa que las cosas que nuestros ojos a menudo miran tienen mucho que ver con nuestra salud espiritual. ¿Qué te gusta mirar y mirar? Te conviertes en lo que contemplas.

“Si tus ojos son buenos, todo tu cuerpo estará lleno de luz. Pero si tus ojos están malos, todo tu cuerpo estará en tinieblas” (vv 22-23). ¡Así que ten buenos ojos! ¿Cómo nutrimos eso? Mira las cosas buenas. Fija tu mente en lo que sea admirable y digno de alabanza. Salomón dice: “Hijo mío, presta atención a mis palabras… No dejes que se aparten de tus ojos” (4:20-21). Aquí está ese tema nuevamente de enfocarse en algo mejor, las cosas de Dios. Encuentre una manera de hacer que sus palabras estén frente a usted con más frecuencia. Comprométase a pasar ese tiempo por la mañana, o a usar su tiempo en el autobús o el tren, o en su hora de almuerzo.

Escuche también Hebreos 12:2, “[Miren] a Jesús, el autor y consumador de nuestra fe.” ¡Míralo! ¡Fija tu visión en Cristo tu Salvador y Rey! Porque Cristo te guiará. Él te perdonará. Incluso te abrirá los ojos y renovará tu visión. En oración y adoración y confianza, fija tus ojos en Él, y Él te mostrará a dónde ir.

4) Dirige tus pies: La vida es un viaje, ¿verdad? Así es como solemos hablar de ello, y es una idea bíblica. Salomón sabe que su hijo pronto va a empezar por su cuenta, por lo que dice: “Reflexiona sobre la senda de tus pies y que todos tus caminos sean establecidos. No gire a la derecha ni a la izquierda; aparta tu pie del mal” (4:26-27). ¡Elige tu viaje con cuidado!

Y piensa por un momento en la estrecha conexión entre nuestros pies físicos reales y nuestro camino espiritual: ¡hay un vínculo entre nuestras plantas y nuestra alma! Porque ¿cuáles son los lugares que elegimos para pasar nuestro fin de semana? ¿Quiénes son las personas con las que a menudo pasamos tiempo? ¿Adónde nos encanta ir? La trayectoria de nuestros pies puede decir mucho sobre hacia dónde nos dirigimos realmente.

Primero, en el nivel más básico, ¿nuestros pies nos llevan a la iglesia todos los domingos? ¿Suben nuestros pasos a la casa de Dios cada vez que tenemos oportunidad, mañana y tarde? ¿Nuestros pies también nos llevan a lugares donde podemos disfrutar del compañerismo cristiano? Queremos ir a lugares donde podamos recibir la bendición de amigos piadosos, personas que nos ayuden, que compartan la fe con nosotros.

Todos tenemos lo que las Escrituras llaman ‘un camino de vida’. Entonces, ¿qué define tu camino en este momento? Asegúrate de que el camino en el que estás ahora mismo no sea un callejón sin salida, un desvío sin sentido que no te lleve más cerca de Cristo. ¡Pero sepa que Dios nos bendecirá cuando muevamos nuestros pies en sus caminos! Así que “no te desvíes a la derecha ni a la izquierda” (v 27). Sé inquebrantable.

Hebreos 12 nos exhorta: “Haced sendas rectas para vuestros pies” (v 12). Porque tu vida es un viaje. Y cada viaje se compone de miles de opciones. ¿En qué dirección iré? ¿Qué camino seguir hoy? Quiero ir con Cristo. Quiero acercarme más a Dios, y seguir acercándome, incluso hasta ese día en que pueda entrar en su presencia.

Una vez más de Hebreos 12: “Despojémonos de todo peso y del pecado que nos aqueja”. nos atrapa fácilmente, y corramos con paciencia la carrera que tenemos por delante” (v. 1). El Señor Dios nos ha llamado a su gloria por medio de Cristo Jesús. Ese es el camino en el que tenemos que permanecer. Que nada te haga tropezar ni te estorbe. ¡Pero sigue adelante con perseverancia, con los ojos fijos en la meta, porque entonces el Señor te llevará a casa!

Al comenzar una nueva semana, haznos saber que estas palabras son vida para aquellos que las encuentran. Son una rica bendición para los que las practican. Las palabras de Dios son vida y son salud, ¡para hoy y para siempre! Amén.