Oración de Examen & Caminata de oración

Hasta ahora, los miércoles por la noche hemos visto en detalle cómo prepararnos para orar. Hemos visto la Oración de Aliento, la Oración Contemplativa, la Oración Disciplinada o Centrante. Esta noche, quiero tomarme unos momentos y hablar sobre la Oración de Examen y luego un poco sobre la caminata de Oración.

La palabra Examen proviene de la palabra latina que se refiere a un indicador de peso en una balanza. escala, dando la impresión de una evaluación exacta o precisa de una situación. Entonces, la oración del examen es una evaluación precisa de las experiencias que hemos tenido durante el día.

El salmista escribió en Ps. 139:1 – “Oh Señor, has examinado mi corazón y sabes todo acerca de mí.”

Pablo entendió que el Espíritu examinó nuestros corazones cuando escribió en 1 Cor. 2:10 – “Porque su Espíritu lo escudriña todo y nos muestra los secretos más profundos de Dios.”

La oración de examen nos proporciona una manera de descubrir dónde aparece Dios en nuestra vida diaria. Nos permite revisar nuestras conversaciones diarias, pensamientos, sentimientos, reacciones, impresiones y experiencias y descubrir dónde Dios estuvo presente y dónde estuvo ausente. Cuando usamos la oración de examen, puede revelarnos tanto la dificultad, lo feo y, por otro lado, lo maravilloso y hermoso de nuestra vida.

Aquí se explica cómo practicar la oración de examen.

1. Siéntate quieto, cómodo y en silencio por unos momentos y practica tu oración central.

2. Cuando esté listo, comience haciéndose varias preguntas reflexivas:

a. ¿Dónde veo a Dios apareciendo en las actividades de hoy?

b. ¿Dónde estuvo Dios ausente, distante o callado cuando necesité Su ayuda?

c. ¿Qué actividad me dio hoy mucha energía, esperanza y un sentimiento de satisfacción?

d. ¿Qué actividad hizo que me deprimiera, me sintiera desesperado o deprimido?

e. Note cómo Dios lo está moviendo a orar acerca de estos temas. ¿Qué te está diciendo? ¿Quieres que hagas? ¿Quieres cambiar?

3. Mientras piensas en todo esto, haz una lista mental de lo que te entusiasmó y te dio vida, así como lo que te agotó y te agotó.

4. Tenga una conversación con Dios sobre su experiencia y hágale saber cómo fue para usted. Pídele a Dios que te ayude a hacer cualquier cambio, alteración que se te ocurra.

5. Puede que le resulte útil escribir en un diario su experiencia, lo que ha aprendido y lo que necesita cambiar.

6. Cuando hayas terminado, permítete unos momentos de silencio y quietud antes de comenzar otra actividad. Siéntate con Dios por unos momentos y disfruta de tu relación con Él.

Esta práctica te ayudará a pasar el día. y analiza cómo duplicar o cambiar algunas de las cosas para tu próximo día. Es refrescante que solo estés sentado y hablando con Dios.

CAMINATAS EN ORACIÓN

¿Alguno de ustedes ha caminado en oración alguna vez? Tengo mucho. Aquí de nuevo son sólo tú y Dios caminando y hablando. Ahora, antes de que digas que no puedo caminar mucho, la caminata de oración puede ser una caminata física o mental. Es un excelente método de oración para aquellos que son activos y aman levantarse e irse.

Es un tipo de oración que se puede usar en cualquier lugar donde te encuentres: en casa, en el parque de pelota, en el centro comercial. , en el trabajo, en un restaurante, en el barrio, o en cualquier área geográfica que sea de su interés. Un lugar que te gusta caminar.

La caminata de oración es una oración de intercesión por las personas, los problemas y las preocupaciones de aquellos que se encuentran en el área que estás destacando. Este es un momento muy íntimo, cuando estás muy cerca del Señor que ama pasar tiempo contigo.

Elige un lugar donde te sientas atraído y crea un paseo físico o un recorrido visual con la ayuda de mapas de internet Aquí hay algunas sugerencias para caminar en oración:

1. En tu lugar de trabajo puedes caminar y orar por las personas que ves, sus preocupaciones personales, las cargas y alegrías que están experimentando. Puede hacer esto para que nunca sepan que está orando por ellos a menos que se lo diga.

2. ¿Camina por tu vecindario y ora por las personas que viven cerca de ti?

3. Elija una escuela de su vecindario y considere a los estudiantes, maestros, asistentes, personal de limpieza y personal administrativo. Ore por los planes de lecciones de los maestros, para que Dios los use poderosamente como una fuerza divina en la vida de sus alumnos.

4. Ore por los ministerios de su iglesia por nombre. Ore por aquellos que están viajando en viajes misioneros, ore por esos países, ciudades, líderes gubernamentales y líderes cristianos.

5. Usa Google Maps y elige un área de tu ciudad. Pase una semana orando por esa área y luego elija un área diferente durante varias semanas seguidas. Ore por las personas que viven en los vecindarios, para que Dios sea honrado en cada familia, empresa y organización.

Las posibilidades son infinitas.

Exponga en el retiro del pastor sobre la caminata de oración .

Todos estos métodos de oración son simplemente instrucciones para ayudarnos a cada uno de nosotros a afinar nuestra vida de oración. Dios quiere saber de nosotros y quiere que lo escuchemos atentamente. Pruebe algunos de estos métodos y vea la diferencia que hace en su vida de oración.