¿Por qué estoy abatido?
¿Por qué estoy abatido? Salmo 42:1-5TLB
La salud mental ya no es tabú. Gracias a Dios estamos empezando a entender que necesitamos ser honestos con lo que estamos pasando. Que nuestra salud mental es importante. Siempre debe confiar en alguien a quien le importe, alguien que haga un seguimiento.
Hay varias cosas que podemos hacer para luchar contra las enfermedades mentales.
>Datos generales de salud mental
Casi 1 de cada 5 adultos estadounidenses tendrá una condición de salud mental diagnosticable en un año determinado.
El 46 por ciento de los estadounidenses cumplirá con los criterios para una condición de salud mental diagnosticable condición en algún momento de su vida, y la mitad de esas personas desarrollarán condiciones a la edad de 14 años.
Prevalencia por condición*
Total
Número de adultos en EE. UU. con enfermedad mental: 44 millones.
Porcentaje de adultos estadounidenses con enfermedad mental: 18 %
Ansiedad
Prevalencia de vida de cualquier trastorno de ansiedad: 31,6 %
Número de adultos estadounidenses con trastornos de ansiedad: 42,5 millones.
Los trastornos de ansiedad se encuentran entre las enfermedades mentales más comunes en los Estados Unidos.
Trastorno de adicción/uso de sustancias
Porcentaje de adultos estadounidenses con un trastorno por consumo de sustancias en el último año: 8 %.
Número de adultos estadounidenses con un trastorno por uso de sustancias en el último año: 19 millones.
Porcentaje de jóvenes con un trastorno por uso de sustancias en el último año: 4,6 %
Número de jóvenes con un trastorno por consumo de sustancias en el último año: 1,1 millones.
Trastorno bipolar
Prevalencia en el último año de Trastorno bipolar: 1,8 %
Número de adultos estadounidenses con trastorno bipolar: 3,3 millones.
Se estima que el 2,5 % de los adultos estadounidenses padecen trastorno bipolar en algún momento de su vida .
Depresión
Porcentaje de adultos estadounidenses con depresión mayor: 7,1%
Número de adultos estadounidenses con depresión: 17,3 millones& #160;
Porcentaje de jóvenes (de 12 a 17 años) con depresión mayor: 13 %.
Número de jóvenes (de 12 a 17 años) con depresión mayor: 3.1 millones.
Porcentaje de jóvenes con depresión severa: 9%
Número de jóvenes con depresión severa: 2 millones.
La depresión mayor es una de las enfermedades mentales más comunes.
Estrés postraumático (TEPT)
Porcentaje de personas (mayores de 13 años) en EE. UU. con TEPT (prevalencia de por vida): 5,7 %.
Porcentaje de personas (mayores de 13 años) en EE. UU. con PTSD (prevalencia de un año): 3,7 %.
Número de adultos en EE. UU. con PTSD: 12 millones.
Esquizofrenia
Porcentaje de adultos estadounidenses con esquizofrenia: <1 %.
Número de adultos estadounidenses con esquizofrenia: 1,5 millones.
Pensamientos suicidas
Porcentaje de adultos estadounidenses con pensamientos suicidas: 4 %.
Número de adultos estadounidenses con pensamientos suicidas: 9,8 millones. (Wikipedia)
Los Hijos de Coré son los colaboradores del Salmo 42. Uno se pregunta si el poeta que escribió esta letra estaba recordando sus vergonzosos comienzos, su ancestro lejano que pereció en un terremoto por su orgullo y rebeldía. https://www.desiringgod.org/messages/spiritual-depression-in-the-psalms
Nuevamente, hay varias cosas que podemos hacer para luchar contra las enfermedades mentales.
Salmo 42:1-5TLB Como el ciervo brama por el agua, así te anhelo a ti, oh Dios. 2 Tengo sed de Dios, el Dios vivo. ¿Dónde puedo encontrarlo para que venga y se pare ante él? 3 Día y noche lloro por su ayuda, y todo el tiempo mis enemigos se burlan de mí. “¿Dónde está ese Dios tuyo?” ellos se burlan 4-5 Ánimo, alma mía! ¿Recuerdas esos tiempos (¡pero cómo podrías olvidarlos!) cuando dirigías una gran procesión al Templo en los días festivos, cantando con alegría, alabando al Señor? ¿Por qué entonces estar abatido? ¿Por qué estar desanimado y triste? ¡Esperanza en Dios! Todavía lo alabaré de nuevo. Sí, volveré a alabarle por su ayuda.
El libro de los Salmos se divide en 5 secciones. 1—Salmos 1-41, 2—Salmos 42-72, 3—Salmos 73-89, 4—Salmos 90-106, 5—Salmos 107-150. Este Salmo es el primer salmo del libro dos. De nuevo, su contribuyente son los hijos de Coré.
1. La primera manera de mantenerse a la ofensiva durante los momentos emocionales, la depresión, la ansiedad y demás, es llevar un diario de gratitud.
Rehúse retirarse, permítase espacio para saber que es amado.
Salmo 42:1TM Un ciervo de cola blanca bebe del arroyo; Quiero beber de Dios, tragos profundos de Dios.
Los hijos de Coré eran un grupo de sacerdotes que tenían a su cargo el ministerio del canto. Segundo de Crónicas 20:19, los describe en acción: “Los coreítas, se levantaron para alabar al Señor, el Dios de Israel, a gran voz”.
El difunto reverendo Charles Spurgeon dijo esto del Salmo 42. “No buscaba la comodidad, ni codiciaba la honra, sino que el goce de la comunión con Dios era una necesidad urgente de su alma; no lo vio simplemente como el más dulce de todos los lujos, sino como una necesidad absoluta, como el agua para un ciervo”. (Spurgeon)
Salmo 42:1TPT Anhelo beber de ti, oh Dios, beber profundamente de las corrientes de placer que fluyen de tu presencia. ¡Mis anhelos me abruman por más de ustedes!
Creo que es seguro decir que estos Hijos de Coré estaban agradecidos. Estoy seguro de que recuerdan ‘por qué’ y ‘qué’ tragedias les ocurrieron a sus antepasados.
Nuevamente, Los Hijos de Coré estaban agradecidos.
2. Los hijos de Coré se quedaron, hambrientos de Dios. Tenían apetito por Dios. Lo hicieron una parte importante en la ecuación.
Salmo 42:2TLB Mi alma tiene sed, suspira y anhela al Dios vivo. Quiero venir y ver el rostro de Dios.
Los Hijos de Coré nos dan una pista o un indicio de que hay una gran necesidad: “Necesito ver tu rostro, te anhelo, necesito un Dios vivo.”
Esto lo sé, cuando estás pasando por una depresión, Dios puede parecer estar a un millón de millas de distancia.
Escucha, Salmo 42:2TM Estoy sediento de Dios-vivo. Me pregunto: «¿Lo lograré alguna vez, llegar y beber en la presencia de Dios?»
Me pregunto: ¿lo lograré, puedo beber directamente de los recursos de Dios?
Jesús se encuentra en la Fiesta de los Tabernáculos en el último día. Juan 7: 37-38TLB En el último día, el clímax de las fiestas, Jesús gritó a la multitud: “Si alguno tiene sed, que venga a mí y beba. 38 Porque las Escrituras declaran que ríos de agua viva correrán de lo más profundo de todo aquel que cree en mí.”
La fiesta del Tabernáculo, es una celebración gozosa que recuerda la liberación, protección, provisión y fidelidad.
De nuevo, a pesar del dolor y el sufrimiento me mantendré cerca de mi Señor; Manténgase hambriento de Dios.
Puedo escucharlos decir: «Podría ser un caso perdido, podría estar lleno de ansiedades mezcladas con otros trastornos, ¡pero mi Dios puede librarme!»
Otra vez, 2. Estos Hijos de Coré se quedaron con hambre.
3. Los Hijos de Coré eran: honestos. Si te duele, deberías poder decirlo. Honestamente promueve la plenitud y el bienestar.
Salmo 42:3TLB Día y noche mis lágrimas siguen cayendo y mi corazón sigue clamando por tu ayuda, mientras mis enemigos se burlan de mí una y otra vez, diciendo: “ ¿Dónde está ese Dios tuyo? ¿Por qué no te ayuda?”
La parte clave del versículo 3 es, Día y noche mis lágrimas siguen cayendo y mi corazón sigue clamando por tu ayuda.
Según CPE , esto se consideraría un duelo agudo y, si continúa, podría convertirse en un duelo crónico.
La honestidad es importante para tu bienestar.
Salmo 42:3TM Estoy en un dieta de lágrimas: lágrimas para el desayuno, lágrimas para la cena. Durante todo el día, la gente llama a mi puerta y me pregunta: «¿Dónde está ese Dios tuyo?».
Una y otra vez, la flagrante desobediencia e infidelidad de Israel rompía el corazón de Dios. Escucha:
Isaías 40:26-31TLB ¡Mira hacia los cielos! ¿Quién creó todas estas estrellas? Así como un pastor guía a sus ovejas, llamando a cada una por su nombre cariñoso, y las cuenta para asegurarse de que ninguna se pierda o se descarríe, ¡así hace Dios con las estrellas y los planetas!
27 O Jacob , O Israel, ¿cómo puedes decir que el Señor no ve tus problemas y no está siendo justo? 28 ¿Aún no entiendes? ¿No sabes ya que el Dios eterno, el Creador de los confines de la tierra, nunca se cansa ni se cansa? Nadie puede sondear las profundidades de su entendimiento. 29 Él da poder al cansado y agotado, y fuerza al débil. 30 Incluso los jóvenes se cansarán, y todos los jóvenes se darán por vencidos. 31 Pero los que esperan en el Señor renovarán sus fuerzas. Levantarán alas como las águilas; correrán y no se cansarán; caminarán y no se fatigarán.
De nuevo, 3. Los Hijos de Coré fueron honestos sobre cómo lo estaban haciendo.
4. Los Hijos de Coré recordaron a Dios y lo mantuvieron en la presencia. En otras palabras, Coré sabía, ¡Dios lo hizo entonces, y lo hará ahora!
Salmo 42:4TLB Entonces hablo sobre mi alma afligida: “Ánimo. ¿Recuerdas cuando solías estar al frente dirigiendo la procesión de alabanza cuando la gran multitud de adoradores se reunía para ir a la presencia del Señor? ¡Gritaste de alegría mientras el sonido de la celebración apasionada llenaba el aire y la multitud gozosa de los amantes honraba la fiesta del Señor!”
Dios puede librarte de la depresión. Él puede cambiar milagrosamente tu perspectiva. PH
Los Hijos de Coré afirman: “¿Qué pasó?, ‘Yo una vez estaba al frente, vivo, gozoso, ¿pero ahora?”
De nuevo, Salmo 42:4TM Estos son los cosas que repaso una y otra vez, vaciando los bolsillos de mi vida. Siempre estaba a la cabeza de la multitud que adoraba, justo al frente, Dirigiéndolos a todos, ansioso por llegar y adorar, gritando alabanzas, cantando acción de gracias, ¡celebrando, todos nosotros, la fiesta de Dios!
Los Hijos de Coré están tratando de averiguar qué pasó? ¿Qué pasó con la alegría, la diversión, a dónde se fue todo? ¿Estoy realmente salvado?
5. Los Hijos de Coré encontraron su fuerza en el Señor. Creyeron, ejercitaron su fe.
Salmo 42:5TLB Entonces, alma mía, ¿por qué te abates? ¿Por qué te hundirías en la desesperación? Solo sigue esperando y esperando en Dios, tu Salvador. ¡Pase lo que pase, seguiré cantando con alabanza, porque tú eres mi gracia salvadora!
Salmo 42:5TM ¿Por qué estás deprimida, querida alma? ¿Por qué estás llorando el blues? Fijar mis ojos en Dios, pronto estaré alabando de nuevo. Él pone una sonrisa en mi cara. Él es mi Dios.
Si Él es tu Dios, sé siempre honesto con tu salud espiritual, Siempre sé honesto con tu salud física, Si Él es tu Dios, siempre sé honesto con tu salud emocional.
Convertirse en yeso: cuando un caballo es ‘lanzado’ significa que se pone en una posición en la que no puede levantarse. O puede ser que les duela tanto la barriga, que sus instintos les digan que rueden por el suelo, es en este momento que pueden retorcerse e intestarse con facilidad; Los caballos mueren fácilmente a causa de esto.
Los Hijos de Coré se sintieron abatidos. Sin embargo, fíjate, porque encontraron su fuerza en el Señor, sabían que estaría bien.
5. De nuevo, Los Hijos de Coré encontraron su fuerza en el Señor.
Lucharon por la esperanza. él está luchando por la esperanza. De nuevo, versículo 5: “¿Por qué te abates, oh alma mía, y por qué te turbas dentro de mí? Esperanza en Dios; porque de nuevo lo alabaré, mi salvación y mi Dios.” Verso 11: “¿Por qué te abates, oh alma mía, y por qué te turbas dentro de mí? Esperanza en Dios; porque de nuevo lo alabaré, mi salvación y mi Dios.” No se está rindiendo a las emociones del desánimo. Él está contraatacando.
Así que recuerda, cuando, no si, te sientes abatido, debes saber que no eres una excepción. ¡Sabed que el mismo Dios que prometió liberar a Israel os librará a vosotros!
Bendición.