«preocupación (Parte 1): Por qué la Biblia nos dice que no nos preocupemos»

Hoy continuaremos nuestra serie de sermones sobre «La Biblia y los problemas emocionales». El tema que vamos a aprender es la preocupación. "Tengo una montaña de deudas de tarjetas de crédito" un hombre le dijo a otro. "He perdido mi trabajo. Mi auto está siendo embargado y nuestra casa está en ejecución hipotecaria, pero no estoy preocupado por eso”. "¿No estás preocupado por eso?" exclamó su amigo. "No, he contratado a un preocupado profesional. Él hace todas mis preocupaciones por mí, y de esa manera no tengo que pensar en eso.” "¡Eso es fantástico! ¿Cuánto cobra su aprensivo profesional? "50.000 dólares al año", respondió. "$50,000 al año? ¿De dónde vas a sacar esa cantidad de dinero? "No lo sé" viene la respuesta. "Esa es su preocupación."

¿Qué es la preocupación? El Diccionario Longman describe la preocupación como «un sentimiento incómodo en la mente, causado por una mezcla de miedo e incertidumbre». La preocupación es el sentimiento de inquietud que a menudo experimentamos en momentos de miedo, dificultad o problemas. Preocupación proviene de una raíz anglosajona que significa "estrangular" o «ahogar». Preocuparse es pensar en el futuro de una manera que te deja ansioso o nervioso.

¿De qué nos preocupamos? El Dr. Krainess sugiere las tres categorías en las que se clasifican la mayoría de las preocupaciones:

1. Situaciones perturbadoras para las que se debe encontrar una solución, como la obtención de dinero para alimentación, alojamiento o gastos médicos.

2. Situaciones perturbadoras cuando uno no tiene control; por ejemplo, un ser querido que muere de cáncer; o un hijo en el ejército.

3. Problemas menores, insignificantes y sin importancia de la vida cotidiana, que en realidad no valen la pena preocuparse.

Una encuesta realizada por USA Today estudió fuentes significativas de preocupación. El 36 % dijo que el trabajo es la fuente más importante de estrés: 22 % dinero, 10 % hijos, 7 % salud, 5 % matrimonio, 5 % padres, 5 % nada de estrés, 19 % poco estrés.

No toda preocupación es mala. Hay un tipo de preocupación positiva y sabia. Dios nos provee de pensamiento y sentimiento. Hay situaciones en las que conviene preocuparse. Por ejemplo, si nuestro bebé tiene fiebre alta o tiene tres años pero aún no puede caminar ni hablar, es correcto estar preocupado. Si nos preocupamos por enfermarnos y por eso cuidamos nuestra dieta, ejercicio, ese es un buen tipo de preocupación. Manejar con cuidado dentro del límite de velocidad también es una preocupación razonable si nos preocupamos por tener un accidente.

Andrew Grove, un exitoso director ejecutivo de Intel, escribió "Solo los paranoicos sobreviven". En su libro, sugiere que, en lugar de no ser paranoico, sea creativamente paranoico y anticipe todas las alternativas posibles, aprenda de ellas y haga algo al respecto. En otras palabras, para tener éxito en los negocios, se necesita preocupación para motivar la creatividad y la innovación. Hace unos días, leí un artículo sobre por qué fracasó Nokia, el mayor fabricante de teléfonos celulares en 1998. Dos de las razones son que Nokia sobrestimó el valor de su marca y confiaba demasiado en su sistema operativo, mientras que marcas como Samsung y Apple presentaban teléfonos más avanzados cada año.

En Gálatas 4:11 y 1 Tesalonicenses 3 :5, el apóstol Pablo expresó su preocupación porque algunos falsos maestros habían venido a las iglesias de Galacia y Tesalónica y trataban de desviarlos con enseñanzas erróneas. Como cristianos evangélicos, ciertamente también tenemos motivos para preocuparnos en estos días. Hoy en día, muchos no creyentes considerarían que compartir el evangelio es un «discurso de odio». Podemos ver a Estados Unidos alejándose del Señor, lo que hace que sea más difícil para los cristianos permanecer fieles. Por ejemplo, un juez federal rechazó una solicitud del College of the Ozarks, una universidad cristiana en Missouri, para estar exento de una directiva de Biden que permite a los hombres biológicos que «identifican» como mujer para vivir en dormitorios de mujeres. Un profesor de neurociencia y psicología de la Universidad de Duke fue eliminado de un grupo de correo electrónico de la Asociación Estadounidense de Psicología por sugerir que solo hay dos sexos. Un nuevo estudio encontró que el 43 por ciento de los millennials «no saben, no les importa, no creen que Dios existe». Y LifeWay Research que para el año 2019, los cierres de iglesias protestantes superaron las aperturas de iglesias en los EE. UU. Saber estas cosas puede hacer que nos preocupemos, pero debemos tener cuidado. Solo es una preocupación positiva si nos motiva a acercarnos a Dios, orar por nuestro país y pedir su protección. No debemos permitir que estas cosas nos desesperen.

Por eso, cuando la Biblia dice: "Por eso os digo, no os preocupéis por vuestra vida, por lo que comeréis o por lo que beberéis; ni de vuestro cuerpo, qué vestiréis. ¿No es la vida más que el alimento y el cuerpo más que el vestido? (Mateo 6:25) o «Ahora bien, cuando os lleven a las sinagogas y los magistrados y autoridades, no os preocupéis por cómo o qué debéis responder, o qué debéis decir». (Lucas 12:11) o «echando todas vuestras preocupaciones sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros». (1 Pedro 5:7), no hablan de preocupaciones positivas, constructivas y buenas sino de preocupaciones negativas, malas y destructivas.

Aquí hay algunas razones por las que la Biblia nos dice que no nos preocupemos:

1. La preocupación daña nuestra salud. Los médicos afirman que preocuparse demasiado puede afectar tanto la mente como el cuerpo de varias maneras, como interrupción del sueño, dolores de cabeza, dificultad para concentrarse, náuseas, tensión muscular, agotamiento, irritabilidad, estrés elevado y dificultad para tomar decisiones. Las estadísticas muestran que la mitad de todas las personas en las camas de los hospitales estadounidenses se preocupan constantemente. El 43% de todos los adultos sufren efectos en la salud debido a la preocupación y el estrés. 75% – 90% de todas las visitas a los médicos de atención primaria son quejas o trastornos relacionados con el estrés. El Dr. WC Alvera de la Clínica Mayo dice: «El ochenta por ciento de los trastornos estomacales que nos llegan no son orgánicos, sino funcionales». . . La mayoría de nuestros males son causados por la preocupación y el miedo.” El Dr. Charles Mayo dijo una vez: 'La preocupación afecta la circulación y todo el sistema nervioso. Nunca he conocido a un hombre que haya muerto por exceso de trabajo, pero he conocido a muchos que han muerto por la duda.' La preocupación se ha relacionado con todas las principales causas de muerte, incluidas las enfermedades cardíacas y pulmonares, el cáncer, los accidentes y el suicidio.

2. La preocupación tiene muchos impactos negativos en nuestras vidas y actividades diarias. Una de las expresiones más intensas de preocupación es el TOC – Trastorno Obsesivo Compulsivo. Una persona con TOC tiene una variedad de pensamientos intensos y no deseados con los que está obsesionada. A veces se sienten obligados a hacer ciertos rituales porque temen que si no lo hacen, algo terrible sucederá. Esto podría significar cerrar el grifo de cierta manera cinco veces, cerrar todas las puertas, alinear los papeles en un escritorio para que coincidan perfectamente, tener todas las latas perfectamente espaciadas en los armarios, etc.

3. La preocupación es inútil. Una vez, un capellán militar elaboró una “Tabla de preocupaciones” basada en los problemas que hombres y mujeres le habían presentado durante sus años de servicio. Encontró que sus preocupaciones encajan en las siguientes categorías: el 40% del tiempo nos preocupamos por cosas que nunca sucederán; el 30% se refiere a cosas que no se pueden cambiar; el 12% se centra en la crítica (que a menudo es falsa); el 10% se relaciona con la salud que empeora cuando te preocupas; Y solo el 8% son preocupaciones legítimas sobre las que puede hacer algo. Dios no desea que pasemos nuestros días preocupándonos. No sobre el futuro, no sobre dinero o necesidad. Él proveerá para todos aquellos que confían y creen en él. Ill.: Helen Hayes fue una famosa actriz estadounidense hace muchos, muchos años. Ella y su esposo tenían una sola hija. Esa hija murió a los 18 años de polio. Unos años más tarde, el esposo de Helen murió a una edad temprana. Helen, sin embargo, vivió hasta los ochenta años. Cuando se le preguntó por qué su esposo murió a una edad tan temprana, dijo que no podía dejar de preguntar por qué. Le preocupó la muerte de su hija hasta que lo mató.

4. La preocupación inmoviliza a una persona y no conduce a la acción. La preocupación es como poner el coche en punto muerto pero pisar el acelerador. Quema aceite y gasolina y es duro para el motor, pero no lo lleva a ninguna parte. La preocupación también es como la niebla. La niebla puede asustar y dificultar la visión, causando accidentes. Pero, ¿sabía que siete cuadras de la ciudad podrían cubrirse con una niebla de 100 pies de profundidad y se necesitaría menos de 8 oz. beber un vaso de agua para crearlo? ¡La preocupación es como esa niebla espesa que hace que sea difícil mirar hacia adelante cuando realmente no hay nada que hacer!

5. Tenemos un Padre celestial. Cuando confiamos en Dios, no nos preocupamos. Y cuando nos preocupamos, no confiamos en Dios. La preocupación dice: «Tengo un problema y no creo que Dios pueda solucionarlo». De esta manera, la preocupación entorpece nuestro testimonio. Tito 2:10 dice que debemos hacer que las enseñanzas de Jesús sean más atractivas para las personas en todos los sentidos. No hacemos eso cuando nos preocupamos. Cuando nos preocupamos tanto por las cosas que nos consumen, corremos el riesgo de perder las oportunidades que Dios ha puesto ante nosotros para impactar a las personas con nuestra fe. Piénsalo. ¿Qué tipo de fe le revela a alguien cuando estamos tan preocupados por cada pequeño detalle de la vida? Cuando nos encontramos preocupados, debemos preguntarnos: «¿Creo que mi Dios puede manejar este problema?» Si realmente tenemos confianza en nuestro Dios, nuestra fe puede ser un poderoso testimonio para los demás.

La próxima semana, continuaremos con cómo superar las preocupaciones negativas y destructivas en nuestras vidas para que podamos ser más efectivos. testigos del Reino de Dios.