¿Quieres Salud? ¡Contemos nuestras bendiciones! – Estudio bíblico

Según varios estudios realizados por médicos de todo el país, contar nuestras bendiciones promueve la buena salud física. Los voluntarios que mantuvieron diarios de gratitud semanales informaron menos molestias y dolores que aquellos que registraron problemas diarios o eventos neutrales.

Al promover una salud emocional fuerte, un médico les dice a las personas que piensen en alguien que haya marcado una diferencia importante en sus vidas. Luego les pide que escriban una historia de cómo esa persona los ha ayudado, y luego visita a esa persona y lee la historia en voz alta. Las pruebas indican que las personas que lo habían hecho eran más felices y reportaban menos episodios de depresión.

El apóstol Pablo tenía una larga lista de personas que lo habían ayudado y por las que estaba agradecido (Romanos 16:1-16). NKJV). Escribió una carta de agradecimiento a los hermanos de Roma, diciéndoles que Febe había “ayudado” Priscilla y Aquila habían “arriesgado sus propios cuellos” por su vida, y María había “trabajado mucho” para él. Estos cristianos habían dado forma a la vida de Pablo para mejor.

Preguntémonos: “¿Quién ha ayudado a mejorar nuestra vida?” ¿Podríamos escribirles una carta de agradecimiento por su bien y por el nuestro? ¡Contemos nuestras bendiciones!

¿Alguna vez te has sentido agobiado por una carga de preocupaciones?
¿Te parece pesada la cruz que estás llamado a llevar?
Cuenta tus muchas bendiciones, toda duda volará,
Y estarás cantando a medida que pasen los días.
Cuenta tus bendiciones, nombralas una por una;
Cuenta tus bendiciones mira lo que Dios ha hecho ;
Cuente sus bendiciones, nómbrelas una por una;
Cuente sus muchas bendiciones, vea lo que Dios ha hecho. EO Excell