Sacúdase el cansancio de la vida

Sacúdase el cansancio de la vida

Intro: ¿Qué causa el cansancio? Una respuesta simple podría ser demasiado trabajo y poco descanso. Pero sabemos que no es tan simple. ¿Qué más nos desgasta? El estrés provoca cansancio. crianza de los hijos Cuidado. Enfermedad. Dolor y depresión. Falla. Expectativas irrealistas. Relaciones rotas. Rechazo. Abuso. Incluso la ira y la falta de perdón pueden afectarnos emocionalmente. El simple hecho de pasar por momentos difíciles en general puede drenar nuestra energía y dejarnos cansados.

-Junto con las diferentes causas del cansancio, existen diferentes tipos de cansancio. A veces estamos agotados físicamente por varias razones. Una persona a veces puede estar mentalmente agotada. ¿Qué tal sentirse emocionalmente gastado? Incluso se podría decir que las personas pueden cansarse espiritualmente. Estoy seguro de que estos se superponen y se unen, y cuando se sienta cansado, posiblemente sea una combinación de 1 o más de estos. Todo lo que sabemos es que a veces sentimos que nos estamos quedando sin humo, apenas sobreviviendo, simplemente sobreviviendo. ¡Y a veces nos damos cuenta de que simplemente no tenemos la energía para preocuparnos, y mucho menos para hacer lo correcto!

-¿Hay algo que podamos hacer con el cansancio? ¿Podemos arreglarlo? Bueno, probablemente no por nosotros mismos. Jesús nos dijo que el descanso estaba al alcance de la persona común.

-En realidad, la idea del descanso apareció por primera vez en el séptimo día de la creación. Dios mismo descansó el séptimo día, y Moisés luego usó esto como una de las razones por las que se le dijo a su pueblo Israel que descansara el séptimo día. También les dijo que porque no tenían descanso cuando eran esclavos en Egipto, Dios quería darles descanso ahora. Incluso hoy en día, los judíos de todo el mundo observan el sábado. Por cierto, este no es el punto de mi mensaje, pero creo que Dios nos dio un patrón saludable para descansar 1 de cada 7 días. La palabra sábado significa cesar, detenerse. Es saludable parar cada semana y descansar y disfrutar la vida que Dios nos dio, confiando en Él para cualquier productividad que podamos pensar que nos estamos perdiendo por no trabajar.

-Aquí hay algunos consejos gratuitos para quitarse el cansancio:

¡Ponte saludable!

¡Duerme lo suficiente! Algo tan simple como la falta de sueño puede afectar tu determinación espiritual.

Reduce el estrés en tu vida. ¿Demasiado ocupado? Tal vez necesites soltar algo.

-Ahora, ¿qué pasa con el lado espiritual de las cosas?

-¡Hay descanso para los cansados! Hay fuerza para los débiles. Hay aliento para los desanimados. Dios no nos diseñó para arrastrarnos por la vida, apenas sobreviviendo. ¡Él quiere que estemos sanos y vivos y llenos de Su vida!

-Veamos lo que la Biblia tiene que decir acerca de sacudirnos el cansancio que pesa sobre nuestro espíritu y nos roba el gozo y la vitalidad.

1. Librarse de la condenación

Romanos 8:1-4 Ahora pues, ninguna condenación hay para los que están en Cristo Jesús, 2 porque en Cristo Jesús la ley del Espíritu de vida me ha librado de la ley del pecado y de la muerte. 3 Porque lo que la ley era incapaz de hacer, porque fue debilitada por la naturaleza pecaminosa, Dios lo hizo al enviar a su propio Hijo en semejanza de hombre pecador para ser una ofrenda por el pecado. Y así condenó el pecado en el hombre pecador, 4 para que los justos requisitos de la ley se cumplieran plenamente en nosotros, que no vivimos conforme a la naturaleza pecaminosa, sino conforme al Espíritu.

-Cómo ? ¡Entra a Jesús! Los que están en Cristo han sido perdonados y liberados de la esclavitud del pecado.

-Juan también habla de cuando nuestro propio corazón nos condena. Dios es más grande y puede ayudarnos a superar la condenación de nosotros mismos y de los demás.

1 Juan 3:17-22 17 Si alguno tiene bienes materiales y ve a su hermano tener necesidad, y no tiene piedad de él, ¿cómo puede el el amor de Dios esté en él? 18 Hijitos, no amemos de palabra ni de lengua, sino de hecho y en verdad. 19 Así es como sabemos que pertenecemos a la verdad, y cómo tranquilizamos nuestro corazón en su presencia 20 cuando nuestro corazón nos reprende. Porque Dios es más grande que nuestros corazones, y él lo sabe todo. 21 Queridos amigos, si nuestro corazón no nos reprende, tengamos confianza delante de Dios 22 y recibamos de él todo lo que le pidamos, porque obedecemos sus mandamientos y hacemos lo que le agrada.

2. Deshazte de las ofensas

Mateo 6:14-15 14 Porque si perdonáis a los hombres cuando pecan contra vosotros, también os perdonará a vosotros vuestro Padre celestial. 15 Pero si no perdonáis a los hombres sus pecados, vuestro Padre no os perdonará vuestros pecados.

Colosenses 3:13 Soportaos unos a otros y perdonaos cualquier ofensa que tengáis unos contra otros. Perdona como el Señor te perdonó.

3. Acércate a Jesús

Mateo 11:28-30 28 «Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. 29 Llevad mi yugo sobre vosotros y aprended de mí, porque yo Soy manso y humilde de corazón, y hallaréis descanso para vuestras almas. 30 Porque mi yugo es fácil y ligera mi carga.»

4. Orar

Santiago 5:13-16 13 ¿Está alguno de vosotros en apuros? Él debería orar. ¿Alguien es feliz? Déjalo cantar canciones de alabanza. 14 ¿Está alguno de vosotros enfermo? Debe llamar a los ancianos de la iglesia para que oren por él y lo unjan con aceite en el nombre del Señor. 15 Y la oración ofrecida con fe sanará al enfermo; el Señor lo levantará. Si el ha pecado, el será perdonado. 16 Por tanto, confesaos vuestros pecados unos a otros y orad unos por otros para que seáis sanados. La oración del justo es poderosa y eficaz.

5. Confía en el Señor

Isaías 40:28-31 28 ¿No lo sabes? ¿No has oído? El SEÑOR es el Dios eterno, el Creador de los confines de la tierra. No se cansará ni se cansará, y nadie podrá sondear su entendimiento. 29 Él da fuerza al cansado y aumenta el poder del débil. 30 Aun los jóvenes se cansan y se fatigan, y los jóvenes tropiezan y caen; 31 pero los que esperan en el SEÑOR renovarán sus fuerzas. Revolotearán con alas como las águilas; correrán y no se cansarán, caminarán y no se cansarán.