Sermon On Fear

Judy Blume, una escritora estadounidense, comentó una vez: «Cada uno de nosotros debe confrontar sus propios miedos, debe enfrentarlos cara a cara». La forma en que manejemos nuestros miedos determinará adónde iremos con el resto de nuestras vidas. Experimentar la aventura o estar limitado por el miedo a ella.” 2 Timoteo 1:7 lo confirma: “Porque Dios no nos ha dado espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio.”

El miedo se define como “Una emoción desagradable causada por la amenaza de un peligro, dolor o daño”. Puede incluir sentimientos tales como agitación, pánico, alarma o susto, por nombrar solo algunos. Es una emoción natural pero poderosa a menudo instigada por eventos fuera de nuestro control. Puede ser real o imaginario. Cuando se produce una situación de peligro real, se desencadena una reacción física de autoprotección que puede resultar en afrontar el peligro o en huir de él. Esto a menudo se conoce como la respuesta de lucha o huida.

El miedo puede impedir la progresión normal en la vida, especialmente si es imaginado. Temer algo solo porque es nuevo o no probado es perjudicial y podría ser dañino. Es como no comer un espécimen particular de comida simplemente porque no ha sido probado antes. La vida se vuelve sin aventuras y carece de experiencia. Nos volvemos similares a una tortuga que se esconde en su caparazón para evitar una situación dada. Eleanor Roosevelt, una figura política, diplomática y activista estadounidense, una vez describió el manejo del miedo como: «Ganas fuerza, coraje y confianza en cada experiencia en la que realmente te detienes a mirar el miedo a la cara». Eres capaz de decirte a ti mismo, 'he vivido este horror. Puedo tomar lo siguiente que venga.' Debes hacer lo que crees que no puedes hacer.”

A menos que experimentemos un elemento de aventura en nuestras vidas, permanecemos estáticos y no podemos progresar. Las puertas de la iglesia de Dios siempre están abiertas para nosotros, pero si nos negamos a entrar simplemente porque nunca antes hemos entrado en un edificio similar, entonces podemos terminar sin el conocimiento de la existencia, el consuelo o el apoyo de Dios. Proverbios 3:1-5 nos recuerda: “Hijo mío, no te olvides de mi enseñanza, sino que tu corazón guarde mis mandamientos, porque largura de días y años de vida y paz te añadirán. Que no os abandonen la misericordia y la fidelidad; átalas a tu cuello; escríbelas en la tabla de tu corazón. Así hallarás favor y buen éxito ante los ojos de Dios y de los hombres. Confía en el Señor con todo tu corazón, y no te apoyes en tu propio entendimiento.”

Había una vez una mujer de mediana edad muy atractiva que era considerada extremadamente intelectual. Había tenido éxito en su carrera en el comercio. Poseía buenas habilidades de gestión, especialmente aquellas relacionadas con actividades relacionadas con el tiempo. Su rutina diaria estaba bien organizada y generalmente se la consideraba una persona generalmente relajada. No había mucho en la vida que la perturbara y se tomaba la mayoría de las cosas con calma. Sin embargo, tenía un miedo patológico a perder un vuelo, un tren o una cita por llegar tarde. Si viajaba a algún lugar o tenía una cita importante que cumplir, tenía la obsesión de estar allí con tiempo suficiente. Cuanto más se hacía evidente la probabilidad de llegar tarde, más ansiedad soportaba. Esto a menudo provocaba un aumento del ritmo cardíaco, hiperventilación, aumento de la presión arterial y temblores corporales.

Si tenía que tomar un vuelo o un tren, cuanto antes llegaba al punto de partida previsto, más feliz se sentía. Si tenía una cita con el médico o su dentista, su intención siempre era llegar al menos quince minutos antes. Si esto era inalcanzable por alguna razón, generalmente emanaba un estado mental ansioso. Esto había surgido desde la infancia cuando sus padres insistieron en que siempre regresara a casa de la escuela a la hora adecuada y que estuviera sentada a la mesa del comedor lista para recibir su cena a la hora especificada. La hora de acostarse se observaba estrictamente al igual que sus actividades sociales que implicaban salir de casa. Se desaconsejó que se relacionara con otras personas, quienes, según sus padres, podrían desviarla o adquirir malos hábitos.

Durante el preludio de una nueva aventura relacionada con los viajes, siempre estaba en un estado de ansiedad. Una vez que llegaba al destino previsto o al punto de partida para su reunión o viaje, siempre se relajaba y disfrutaba del tiempo de espera, incluso si se producían retrasos significativos después. Sin embargo, no estaba preocupada por ningún tipo de retraso que se originara en circunstancias fuera de su control, una vez que había llegado a su ubicación prevista, solo por su propio deseo interno de ser puntual. Josué 1:9 dice: “¿No te lo he mandado yo? Se fuerte y valiente. No temas, ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo dondequiera que vayas.”

La ansiedad que está relacionada con el miedo interior es habitual en la mayoría. Muchas situaciones en la vida crean una tendencia natural a generar un elemento de inquietud. Cuando no estamos seguros de las cosas o del futuro, es natural volvernos aprensivos y mostrar un elemento de consternación. Por lo general, es una experiencia de corta duración que no dura mucho y se puede superar con relativa facilidad. El problema se vuelve más amenazante cuando las cosas se vuelven obsesivas y fuera de control. Isaías 41:10 nos recuerda: “No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios; Te fortaleceré, te ayudaré, te sostendré con mi diestra justa.”

El miedo patológico, también conocido como ansiedad patológica, es considerado por muchos como una enfermedad mental y podría describirse como Respuestas conductuales excesivas o irracionales a menudo instigadas durante la no facilitación de la intención deseada. Esto puede incluir la incapacidad de escapar o evitar situaciones específicas. Podría estar relacionado con una de las muchas fobias identificadas. A menudo se exagera fuera de toda proporción y puede incluir hipervigilancia que puede causar un estado mental traumático. Para algunos, esto a su vez puede causar funciones corporales no deseadas, como espasmos u otras reacciones espasmódicas. Puede evolucionar a partir de una amplia variedad de incidentes.

Se debe buscar ayuda médica profesional en una etapa temprana para abordar el problema con la esperanza de encontrar una conclusión exitosa. Dejar que continúe o simplemente se infecte no debe considerarse una opción viable, ya que esto puede conducir a problemas de salud perjudiciales a largo plazo. Mateo 6:25-34 nos recuerda: “Por eso os digo, no os preocupéis por vuestra vida, qué comeréis o qué beberéis, ni por vuestro cuerpo, qué vestiréis. ¿No es la vida más que el alimento y el cuerpo más que el vestido? Mirad las aves del cielo: no siembran ni siegan ni recogen en graneros, y sin embargo vuestro Padre celestial las alimenta. ¿No es usted de más valor que ellas? ¿Y quién de vosotros, por estar ansioso, puede añadir una sola hora a la duración de su vida? ¿Y por qué te preocupas por la ropa? Considerad los lirios del campo, cómo crecen: no trabajan ni hilan, pero os digo que ni Salomón con toda su gloria se vistió como uno de ellos.”

Amén.