Sermonette: Total Fitness

Sermonette: Total Fitness

Mantener la aptitud física y espiritual
#910s
Bill Onisick
Dado el 15 de noviembre de 2008; 17 minutos

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descripción: (ocultar) Teniendo en cuenta la extraordinaria aptitud de Josué y los hombres de Gabaón, ¿estamos en el estado adecuado de aptitud para los desafíos que tenemos por delante? En nuestro estilo de vida sedentario, nos estamos poniendo en peligro mortal. El ejercicio protege contra la obesidad, las enfermedades cardíacas y la diabetes, al mismo tiempo que estimula nuestro sistema inmunológico y nuestro estado de ánimo. Necesitamos actividad aeróbica y anaeróbica para mantenernos en forma, dedicando al menos 30 minutos al día, cinco días a la semana. El ejercicio debe colocarse más alto en nuestras prioridades, tal vez combinando el ejercicio espiritual y físico. La Biblia reconoce la importancia del ejercicio tanto espiritual como físico. Debemos ser buenos administradores de nuestro cuerpo, el templo del Espíritu Santo de Dios.