Sola, pero no sola

SOLA, PERO NO SOLA

"Sé fuerte y valiente, no temas ni tengas miedo de ellos; porque el Señor tu Dios, Él es el que va contigo. Él no te dejará ni te desamparará”. Deuteronomio 31:6.

¡El liderazgo es un gran privilegio! Pero viene con tanta responsabilidad que puede llevar a uno a un lugar solitario. Una encuesta reciente de pastores realizada por la Fraternidad de Iglesias Evangélicas Independientes del Reino Unido (FIEC) encontró que un número significativo de pastores se sienten solos y sin apoyo suficiente en su ministerio. Otra encuesta de líderes empresariales realizada en 2011 y reportada en Harvard Business Review encontró que el 50% de los encuestados experimentaron sentimientos de soledad. Además, la soledad aumenta la probabilidad de sufrir depresión en un 15% y ansiedad en un 13%. También aumenta la presión arterial, lo que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca. Todos podemos sentirnos solos a veces. Pero la verdad es que nunca estamos solos. Jesús nos ha dado el Espíritu Santo para consolarnos. Por eso la soledad debe ser un tiempo para familiarizarse con Dios.

"Ciertamente se acerca la hora, sí, ya ha llegado, en que seréis esparcidos cada uno por su lado, y me dejaréis solo. Y, sin embargo, no estoy solo, porque el Padre está conmigo». Juan 16:32.

Solo aquellos que permanecen en la presencia de Dios pueden atravesar las circunstancias de la vida solos, y sin embargo no estar solos.

"En mi primera defensa nadie estuvo conmigo, pero todos me abandonaron. Que no se les reproche. 2 Timoteo 4:16.

¡El apóstol Pablo también conoció el dolor de la soledad! Después de años de fiel servicio al Señor, se encontró en una oscura prisión romana. En su hora de necesidad, muchos lo abandonaron. Pero el Señor estuvo con él y lo fortaleció. El Señor siempre está con nosotros, incluso si no podemos percibirlo. "Cuando mi padre y mi madre me abandonen, entonces el Señor cuidará de mí". Salmo 27:10. Incluso cuando los más cercanos a nosotros nos abandonen en nuestras horas más oscuras, Dios permanecerá con nosotros. "Sí, aunque ande en valle de sombra de muerte, no temeré mal alguno; Porque Tú estás conmigo; Tu vara y tu cayado me consuelan. Salmo 23:4.

"6 Soy como un pelícano del desierto; Soy como un búho del desierto. 7 Me despierto y estoy como un gorrión solo en el terrado. Salmo 102:6-7.

¡El salmista aquí pinta un cuadro de soledad, melancolía, tristeza y depresión! Hay muchas personas hoy en día que se sienten exactamente como los tres pájaros mencionados anteriormente. ¿Te sientes como un pelícano en el desierto, un búho en el desierto o un gorrión en un tejado? La soledad te hace sentir aislado, pasado por alto, sin amor, abandonado, inútil y no deseado. A veces puedes estar rodeado de multitudes de personas, y aun así estar solo. Muchas veces, la soledad resulta de una crisis por la muerte de un ser querido, un divorcio o una separación. Has tratado de tener amigos, pero en innumerables ocasiones has enfrentado el rechazo. Entonces se desarrolla una profunda herida interna. La soledad conduce a la inseguridad. Una persona insegura no tiene sentido de autoestima. Así que construyen muros y se encierran. Lamentablemente, la soledad puede conducir a la tristeza, la pérdida y la tragedia. En una encuesta de pacientes con ataques al corazón, el 50% por ciento se sentía deprimido y solo cuando tuvo el ataque. Quienes tienen tendencia suicida también sienten una profunda soledad. Otra encuesta también señala que el 80% de los que buscan ayuda de un psiquiatra lo hacen por soledad. Pero quiero que sepas que cuando nadie más entiende cómo te sientes, Jesús sí lo hace. Nunca estás solo.

"Pero él mismo caminó un día de camino por el desierto, y vino y se sentó debajo de una retama. Y oró para que pudiera morir, y dijo: “¡Basta! ¡Ahora, Señor, quítame la vida, porque no soy mejor que mis padres!” 1 Reyes 19:4.

El profeta Elías había derrotado a los profetas de Baal en uno de los enfrentamientos más memorables jamás presenciados en la Biblia. En lugar de ser celebrado por devolver la justicia a la nación de Israel, Jezabel lo estaba persiguiendo. ¡Elías estaba deprimido! Así que se fue solo al desierto y oró para morir. ¿Eres como Elías? ¿Ha sido conducido a cuevas y al desierto por las circunstancias de la vida? Cuevas donde te refugias cuando tu corazón está herido. Un lugar de autocompasión, complejo de inferioridad y baja autoestima. La cueva es un lugar oscuro, solitario y deprimente para estar. Si estás luchando contra la depresión, habla con Dios al respecto hoy. Pídele que te perdone. Dígale que le dé poder para dejar de lado la autocompasión y la ira. Lea y medite en las promesas de Dios en la Biblia. Pasa tiempo dando gracias a Dios. Descanse adecuadamente. No renuncies. Mantén tus ojos y pensamientos en Dios. Recuerda, así como estuvo con Elías, Dios nunca, nunca te dejará.

En este tiempo de distanciamiento social, podemos estar aislados, ¡pero nunca estamos solos! El Señor Dios siempre está con nosotros.

¿QUÉ HACER?

1. Necesitas reconocer la presencia de Dios.

El Señor está a tu lado cuando estás solo. Hebreos 13:5. No hay lugar en la tierra donde Él no esté presente. Permanece en su presencia todos los días. "Y Él dijo: “Mi Presencia irá contigo, y Yo te daré descanso.” Éxodo 33:14. Pasa tiempo descansando en Su presencia. Toma tiempo para buscar a Dios. Cultiva Su Presencia. Invítalo a tu vida. Medita en la Palabra. Deja que llene tu corazón de fe. Vive con una actitud continua de adoración, alabanza y acción de gracias. Sepárate de todo y de cualquier cosa que te aleje de Su amor y presencia.

2. Comunícate con Dios.

La oración es un gran consuelo en los momentos de soledad. Es un antídoto contra la soledad. Habla con Dios y deja que Él te hable. Puedes hablar con Él en cualquier momento, en cualquier lugar, en cualquier lugar, y Él entiende cómo te sientes.

3. Usa bien tu tiempo.

¡La soledad tiende a desmoralizarte si simplemente te sientas y no haces nada! A menudo, las personas solitarias no se cuidan a sí mismas. Paul estaba solo en la prisión, pero usó ese tiempo para mejorar. «Cuando vengas, trae la capa que dejé con Carpo en Troas, y mis rollos, especialmente los pergaminos». 2 Timoteo 4:13. Se negó a sentarse, sin hacer nada. Si te sientes solo, utiliza tu tiempo. Resista la tentación de no hacer nada. No llenes tu tiempo con cosas vacías y sin sentido que juegan con tu alma e intensifican tu soledad.

4. No repitas tu dolor una y otra vez.

A pesar de ser abandonado en la prisión, Paul no guardaba rencor. Cuando nadie lo apoyó en su juicio, oró: “Que no se les tome en cuenta”. El hombre de Dios no estaba amargado con Dios ni con nadie por su situación de soledad. Así que no permitas que el resentimiento se acumule en tu vida. Ser mejor persona, no amargado.

5. Practicar el perdón.

“Sed benignos unos con otros, misericordiosos, perdonándoos unos a otros, así como Dios os perdonó a vosotros en Cristo” Efesios 4:32. El perdón es una elección y nos da la oportunidad de avanzar en lugar de seguir siendo una víctima. Perdonar es soltar lo que tienes en contra de Dios, de los demás y de ti mismo, para poder seguir adelante.

6. Busque formas de ayudar a los demás.

Pablo estaba solo y en prisión, pero nunca olvidó el objetivo de su vida: ganar personas para Cristo. Si te sientes solo, busca formas en las que puedas animar a otros. Ponte en contacto con alguien que lo necesite hoy.

7. Permanece en la Palabra de Dios.

Solo en una prisión y al cerrar su segunda carta a Timoteo, Pablo le pidió algo: “Trae el manto que dejé con Carpo en Troas cuando vengas, y el libros, especialmente los pergaminos. 2 Timoteo 4:13. Los pergaminos probablemente eran copias del Antiguo Testamento; aunque no le quedaban muchos años de vida, Pablo también quería las Escrituras y algunos libros. Los pergaminos y los libros habían guiado su corazón y su mente durante muchos años. Paul anhelaba su consuelo y aliento una vez más. Deja que la Biblia sea tu compañera.

8. Tener un horario diario.

¿Tienes una rutina diaria? Comienza cada día con un plan de algunas cosas que harás.

"enseñándoles a observar todas las cosas que te he mandado; y he aquí yo estoy con vosotros todos los días, hasta el fin del mundo.” Amén. Mateo 28:20.

Si ya has nacido de nuevo, es hora de que vuelvas a dedicar tu vida a Dios y pidas su Ayuda para vencer la soledad de hoy. ¡Él nunca te abandonará! Tal vez no tengas ninguna relación con Jesús, ¿por qué no vienes a Él hoy para que Él pueda sanar tu corazón roto? «Él sana a los quebrantados de corazón y venda sus heridas». Salmo 147:3. Necesitas venir a Jesús hoy y aceptarlo como tu Señor y Salvador. Simplemente diga esta oración: “Señor Dios, vengo a ti hoy. Reconozco que soy un pecador que necesita Tu perdón. Creo que Jesús es el Hijo de Dios que murió en la Cruz para salvarme y resucitó al tercer día. Confieso a Jesús como mi Señor y Salvador y entrego mi vida a Él hoy. Hoy invito a Jesús a mi corazón. Por esta oración, sé que soy salvo. Gracias Jesús por salvarme y hacerme un hijo de Dios. Amén.

Te necesito, te necesito;

¡cada hora te necesito!

Bendíceme ahora, mi Salvador,

Vengo a ti.

PUNTOS DE ORACIÓN:

1. Padre, sé que tu presencia está conmigo, así que voy a descansar en ti siempre, en el nombre de Jesús.

2. Cuando el viaje parezca largo, oh Señor, ayúdame a recordar que Tú estás conmigo, en el nombre de Jesús.

3. Te necesito, Señor, cuando no tengo a nadie con quien hablar. Acompáñame en esta prueba, en el nombre de Jesús.

4. ¡Padre, me duele el corazón! Por favor, envíame a Tu Consolador y quítame esta soledad, en el nombre de Jesús.

5. Espíritu Santo, vengo ante ti para pedirte que consueles a todos los que pasan por la soledad, en el nombre de Jesús.

6. Danos fuerza, oh Señor, para continuar, cuando estemos deprimidos y no tengamos a quién recurrir, en el nombre de Jesús.

7. Gracias, oh Señor, por responder a mis oraciones.