Transformado – Salud mental
BOSQUEJO DEL SERMÓN:
(1). Mantente firme en el Señor (vs 1)
(2). Mantente firme en la unidad (vs. 2)
(3). Manténganse firmes en la confianza (vs. 4-7)
(4). Manténgase firme en la práctica (vs. 8-9)
CUERPO DEL SERMÓN:
Ill:
• Nació como Erich Weisz el 24 de marzo de 1874 en Budapest, Hungría,
• Pero se mudó con su familia a Estados Unidos, cambió su nombre a Harry Houdini
• Y se convirtió en uno de los grandes ilusionistas, si no en el más grande;
• Realizando escapes atrevidos y espectaculares,
• Sus actos lo convirtieron en uno de los magos más famosos de todos los tiempos.
• Harry Houdini, el famoso escapista, lanzaba un desafío dondequiera que iba.
• Podría estar encerrado en cualquier celda de la cárcel del país, afirmó,
• Y pudo liberarse rápida y fácilmente.
• Siempre cumplió su promesa, pero una vez algo salió mal.
• Houdini ingresó a la cárcel con su ropa de calle;
• Las pesadas puertas de metal se cerraron detrás de él.
• Sacó de su cinturón una pieza oculta de metal, fuerte y flexible.
• Se puso a trabajar de inmediato, pero algo parecía inusual en esta cerradura.
• Durante 30 minutos trabajó y no llegó a ninguna parte.
• Pasó una hora y aún no había abierto la puerta.
• A estas alturas estaba bañado en sudor y jadeando de exasperación,
• Pero aun así no pudo forzar la cerradura.
• Finalmente, después de trabajar durante 2 horas,
• Harry Houdini colapsó de frustración y fracaso contra la puerta que no pudo abrir.
• Pero cuando cayó contra la puerta, ¡se abrió!
• ¡Nunca se había cerrado con llave!
• Pero en su mente estaba bloqueado;
• Y eso fue todo lo que necesitó para evitar que abriera la puerta,
• Y saliendo de la celda de la cárcel.
• TRANSICIÓN: Según investigaciones y estadísticas,
• ¡Hasta una de cada tres personas experimenta la puerta cerrada de una enfermedad mental!
• Ahora no te pierdas esa estadística:
• Hasta una de cada tres personas experimenta una enfermedad mental.
• O episodio en el transcurso de un año.
• Mire a la persona sentada a cada lado de usted:
• ¡¡Si no es uno de ellos, puedes ser tú!!
Toda persona tendrá salud mental, al igual que todos tenemos salud física.
• Tanto la salud mental como la salud física cambian a lo largo de nuestra vida.
• Y, al igual que nuestros cuerpos, nuestras mentes pueden enfermarse.
• Los problemas de salud mental en realidad pueden ser más comunes de lo que piensas.
• Y nosotros o alguien que conocemos, bien podemos estar afectados por una enfermedad mental en cualquier año.
• Los efectos son tan reales como un brazo roto,
• A pesar de que no hay un cabestrillo o un yeso para mostrarlo.
Pregunta: ¿Qué es la salud mental?
Respuesta:
• ; Las condiciones más comunes son probablemente:
• Depresión Mayor, Esquizofrenia, Trastornos Bipolares,
• Abuso de alcohol y sustancias y trastorno obsesivo compulsivo.
• La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social.
• Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos.
• También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.
• La salud mental es importante en todas las etapas de la vida,
• Desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta.
A lo largo de su vida, si experimenta problemas de salud mental:
• Su pensamiento, estado de ánimo y comportamiento podrían verse afectados.
• Muchos factores contribuyen a los problemas de salud mental, incluidos:
• es decir, factores biológicos, como genes o química cerebral
• es decir, experiencias de vida, como trauma o abuso
• es decir, antecedentes familiares de problemas de salud mental
• Muchos factores contribuyen a los problemas de salud mental;
• Y afecta a muchas más personas de las que sabemos.
ill:
• ¿Cuántos de ustedes han leído el libro ‘Pilgrim’s Progress’?
• Pilgrim’s Progress es una de las grandes obras de la literatura cristiana.
• Compuesta originalmente en el siglo XVII,
• Pero el mensaje está actualizado para cualquier cristiano de hoy.
• El personaje principal del libro se llama ‘Christian’,
• Está de viaje, desde la ciudad de la Destrucción hasta la Ciudad Celestial,
• Y en su viaje se encuentra con varios obstáculos;
• Y estos obstáculos no se pueden evitar.
• Uno de esos lugares con los que se encuentran se llama ‘el cenagal de Despond’
• Donde los peregrinos pueden encontrarse hundidos en el fango,
• Y dependiendo del tamaño de la carga que lleven en la espalda,
• Puede resultarle muy difícil salir.
Ahora, ‘Christian’ tenido este problema;
• Hasta que un hombre llamado ‘Ayuda’ (que representa al Espíritu Santo);
• Viene y lo sacó.
• ‘Cristiano’ pide ‘Ayuda’ por qué no se ha arreglado este lugar;
• Para que este viaje sea más fácil y seguro para el resto de peregrinos.
• ‘Ayuda’ responde que este lugar no se puede reparar.
• El punto es que lugares como estos son inevitables;
• Y por muy maduros que seamos, nadie es inmune a estos lugares.
• Pero estos lugares no se pueden reparar, solo recorrer.
• No te pierdas esa frase:
• ¡Estos lugares no se pueden reparar, solo recorrer!
• ¡Y para algunas personas puede ser un viaje muy largo!
• TRANSICIÓN: Como puede ver en esta historia clásica:
• No es por nuestro propio esfuerzo que los superamos,
• Necesitamos ayuda.
• es decir, algunas personas necesitan medicamentos para ayudar;
• es decir, otros pueden necesitar la asistencia de los servicios de asesoramiento,
• es decir, Otros la red de apoyo de amigos y familiares,
• Pero todos nosotros, con o sin esos apoyos adicionales,
• ¡Todos necesitamos ‘el ayudador’, ese es el Espíritu Santo de Dios!
• Porque los expertos nos dicen que nuestras actitudes, elecciones y acciones;
• son a menudo los factores instigadores;
• Que desencadenen o mantengan trastornos mentales y emocionales y volatilidad.
• TRANSICIÓN: Ahora bien, esta sesión no es cómo hacer frente a los problemas de salud mental
• Hemos mencionado;
• Como dije hace unos minutos;
• Para eso puede necesitar medicación, asesoramiento;
• Así como el apoyo de familiares y amigos.
• Pero como cristianos, tenemos nuestro propio modo de pensar en las batallas.
• Luchamos contra las tentaciones, a medida que los viejos hábitos y estilos de vida comienzan a resurgir;
• Luchamos por aceptar las actitudes y los valores del mundo.
• Como cristianos queremos ser personas de buena salud mental;
• Aquellos que viven en victoria sobre estos enemigos.
Ill:
• Una tarde, un anciano indio Cherokee;
• Le contó a su nieto sobre una batalla que ocurre dentro de las personas.
• Él dijo: «Hijo mío, la batalla es entre dos ‘lobos’ dentro de todos nosotros.
• Uno es el mal: es la ira, la envidia, los celos, la codicia y la arrogancia.
• El otro es Bueno – Es paz, amor, esperanza, humildad, compasión y fe.»
• El nieto pensó en esto por un momento y luego le preguntó a su abuelo,
• «¿Qué lobo gana?»
• A lo que el anciano simplemente respondió: «El que alimentas».
• En este pasaje Filipenses capítulo 4 versículos 1-9 encontramos una serie de factores;
• Eso resulta en problemas mentales y emocionales.
Nota:
• El apóstol Pablo da la orden al final del versículo 1.
• “Estad, pues, firmes en el Señor.”
• Luego en el resto del capítulo el apóstol Pablo:
• Les dará formas específicas en las que deben mantenerse firmes.
Ill:
• Esta expresión para “mantenerse firme”
• Este es un término militar que significa “mantener su posición.”
• Puede que te estén atacando, pero este no es el momento de retirarte;
• ¡Mantente firme!
• Y cada una de estas instrucciones que ahora da;
• Está relacionado con una zona en la que seremos atacados por dos de nuestros enemigos;
• El diablo, y por nuestra propia pecaminosidad.
Veamos los mandamientos:
(1). Manténganse firmes en el Señor (vs 1).
“Por tanto, mis hermanos y hermanas, ustedes a quienes amo y anhelo, mi gozo y mi corona, manténganse firmes en el Señor de esta manera, queridos amigos!”
• Estas palabras son un puente entre el capítulo que acaba de terminar,
• Con todas sus grandes declaraciones doctrinales,
• Y este capítulo práctico que requiere nuestra creencia afecta nuestro comportamiento.
• Entonces el apóstol les recuerda todo lo que Dios ha hecho por ellos;
• Por lo que Jesucristo ha hecho por nosotros – su vida, muerte y resurrección;
• ¡También tenemos que hacer algo por él!
• Quiere que nos mantengamos firmes en él,
• Unidos como pueblo de Dios;
• Porque vivimos en un entorno hostil que nos está haciendo la guerra.
Ill:
En Duncan Road Church tenemos una ‘Guía de oraciones y direcciones para amigos y miembros’:
• Además de ser un práctico folleto de referencia;
• Cuando se trata de domicilios, correos electrónicos, números de teléfono, etc.
• ¡Es bueno e importante que oremos regularmente los unos por los otros!
• Ahora haga una pausa por un momento y piense en lo que ora por la familia de la Iglesia;
• Pero también, ¿qué oras por las otras personas que más te importan?
• ¿Cuál es tu mayor deseo para estas personas?
• Nota: como piensa el apóstol Pablo sobre estos cristianos filipenses,
• Su mayor deseo es que ellos ‘se mantengan firmes’ en lo que se les ha enseñado.
• No hay nada más triste para un padre que ver a uno de sus hijos ‘desviarse’,
• Y como líderes de la Iglesia, nos rompe el corazón cuando vemos personas o parejas;
• Quienes también se alejan.
Ill:
• ¿Las estatuas se mantienen firmes?
• ¿La estatua del «Pensador» de Rodin realmente piensa?
• ¡La respuesta, por supuesto, es no!
• Se colocan, se fijan, son pasivos.
• El apóstol Pablo no nos pide que imitemos estatuas sino que imitemos su creencia activa.
• La firmeza permanente de la que habla Paul es más como equipos en un tira y afloja.
• Tratan de mantenerse firmes, de no ceder terreno a las fuerzas que se les oponen.
• Más que eso, están intentando llevar al otro equipo a donde están ellos.
• Es probable que los equipos que solo intenten aguantar sean derrotados;
• Por equipos comprometidos a atraer a otros hacia ellos.
• TRANSICIÓN: Entonces, cuando use la guía de oración y ore unos por otros;
• Por favor oren para que ‘Mantengamos firmes’,
• Que no cederemos terreno a las fuerzas que se nos oponen.
• Que el enemigo no nos tire hacia donde están.
• Pero nos mantendremos firmes y encontraremos nuestra fuerza – ¿dónde?
• El apóstol nos dice, ‘en el Señor’.
(2). Manténganse firmes en la unidad (vs. 2).
“Le ruego a Euodia y a Síntique que sean de la misma mente en el Señor.”
• La segunda petición del apóstol Pablo es que estos cristianos tengan;
• La «misma mente» o “misma actitud” o que «están de acuerdo entre sí».
• En esta Iglesia había conflicto abierto;
• Pueden haber sido choques de personalidad o pueden haber sido heridas profundas;
• No se nos dice, pero como resultado la desunión fue evidente.
• Y parece que todos lo sabían;
• Y probablemente por eso el apóstol nombra y avergüenza a estas dos mujeres.
• Nota: Es posible que estemos discutiendo entre nosotros:
• Pero si chismeamos, hablamos de personas, si hablamos cosas negativas de ellas.
• Entonces nuestras conversaciones negativas son signos visibles de desunión.
Ill:
• Stephen Hawkings es considerado uno de los grandes pensadores de este siglo.
• Heredó el manto moderno de Albert Einstein.
• Sin embargo, ni siquiera puede atarse los zapatos, cepillarse los dientes o peinarse,
• Aunque se trata de tareas sencillas que millones de jóvenes realizan desde temprana edad.
• La razón por la que Stephen Hawkins no puede hacer estas tareas;
• Es porque el cuerpo de Stephen Hawkings ha sido torcido y lisiado;
• Por una afección comúnmente conocida como enfermedad de Lou Gehrig.
• Esta enfermedad hace que los nervios de Stephen Hawkings se «desconecten» entre sí;
• Para que los mensajes de su increíble cerebro;
• No puede pasar a través de las vías nerviosas a su cuerpo.
• No hay nada malo en la mente de Stephen Hawkings.
• Es capaz de mantener y manejar grandes ecuaciones matemáticas en su mente.
• Puede pensar todo sin la ayuda de notas;
• Escribir para él se realiza laboriosamente a través de métodos;
• Que solo una persona con discapacidad podría apreciar.
• es decir, no puede usar los dedos;
• es decir, ni siquiera puede usar un aparato para sostenerlo entre los dientes.
• es decir, todo lo que puede hacer Stephen Hawkin es soplar en un tubo.
• Ahora aquí está mi punto:
• No hay nada malo con la cabeza de Stephen Hawkings.
• Es su cuerpo el que es disfuncional.
• TRANSICIÓN: El Nuevo Testamento deja muy claro que:
• Cristo es la cabeza y nosotros (la Iglesia) somos el cuerpo.
• Pero como Stephen Hawkin’s tan a menudo, Dios ha luchado con un Cuerpo lisiado.
• Durante demasiado tiempo, Dios ha estado preocupado por las células que quieren desconectarse unas de otras
• ¡O negarse a conectarse en primer lugar!
• Y cada vez que chismeamos o calumniamos o hablamos mal de una persona;
• Es como introducir la enfermedad de Lou Gehrig en el organismo.
• No hay nada malo con la cabeza, pero a menudo hacemos que el cuerpo sea disfuncional.
(3). Manténganse firmes en la confianza (vs. 4-7).
“Regocíjense en el Señor siempre. Lo diré de nuevo: ¡alégrate! Que tu mansedumbre sea evidente para todos. El Señor está cerca. No se inquieten por nada, sino que en toda situación, con oración y ruego, presenten sus peticiones a Dios con acción de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.”
Ill:
• Un hombre pasó junto a una mesa en un hotel y vio a tres hombres y un perro jugando a las cartas.
• El perro parecía estar ganando.
• Al darse cuenta de esta vista inusual, el hombre se detuvo y comentó;
• «Ese debe ser un perro muy inteligente»,
• Uno de los jugadores respondió: «No es tan inteligente,
• ¡Cada vez que tiene una buena mano mueve la cola!»
• TRANSICIÓN:
• ¡Cuando tengamos alegría en nuestros corazones, será obvio para todos!
• ¡Deberían vernos ‘meneando la cola!’
• Cita: Proverbios capítulo 15 versículo 13:
• «Un corazón alegre hace un rostro alegre»
Muy a menudo buscamos alegría en todos los lugares equivocados:
• es decir, a otras personas, para nuestra felicidad – varias relaciones
• es decir, O a las cosas, a las posesiones – ‘a las cosas’ – materialismo
• es decir, O a experiencias,
• es decir, O a las circunstancias.
• Y cuando esas cosas son favorables somos felices, ¡tenemos algo de alegría!
• Pero cuando esas cosas no son favorables, no somos felices, entonces no tenemos gozo.
¡Estos versículos nos dicen que no busquemos el gozo solo en esas cosas!
• El mandato es ‘regocijaos en el Señor’ (vs. 5).
• La instrucción es ir a él en oración (vs 6-7)
• Porque a diferencia de todas esas otras cosas;
• ¡El Señor es inmutable, siempre es el mismo!
Ill:
• Una rueda de bicicleta es sólida, fuerte y útil;
• Pero si quitas el eje, de repente se vuelve inútil.
• El eje le da centralidad a la rueda y la hace fuerte, sólida y útil.
• TRANSICIÓN: Para conocer estas cualidades necesitamos centralidad.
• ¡Necesitamos asegurarnos de que Dios esté en el centro de nuestras vidas!
Así que en los versículos 6 y 7 se nos da un mandato:
• «No se inquieten por nada.»
• “Pero”………. en su lugar «Ora»
• Y el resultado es el versículo 7: “Y”…algo sucede!
“Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, GUARDARÁ vuestros corazones y vuestros mentes en Cristo Jesús”.
• Cuando se hace bien, la oración es la respuesta al conocimiento:
• Estabilidad. Armonía. Alegría. Paz en nuestras vidas
Aviso: El apóstol nos da más instrucciones con respecto a la oración:
• Nos dice que sigamos orando (vs 6-7):
• “Pero en toda situación, por medio de la oración…”
• ill: Lo que es la gasolina para un coche, es la oración para el cristiano.
• enfermo: ¡Qué comida es para el cuerpo, así es la oración para el alma!
• Pablo les dice a estos cristianos no solo que oren, sino que también les dice cómo orar.
• Fíjate que usa tres palabras diferentes.
(A). ORACIÓN.
• La palabra traducida aquí como ‘Oración’:
• Es la palabra general que usamos para hablar con Dios.
• El apóstol dice (vs 6); “En todo”.
• Todo problema grande o pequeño debemos tratar de llevarlo a Dios.
• ¡La palabra transmite la idea de ir a uno más grande que nosotros!
(B). PETICIONES.
• Esta palabra se refiere a solicitudes específicas.
• ill: Podemos ser como una escopeta o un francotirador.
• Podemos orar en general o podemos orar específicamente.
(C). ACCIÓN DE GRACIAS.
• Agradecimiento a Dios por su preocupación y amor & su bondad..
• enfermo: Como padre siempre les digo a mis hijos; “…y tu que dices?”
• enfermo: Una de las historias más tristes de los evangelios;
• ¿Es el milagro de Jesús la curación de los 10 saltadores
• (Lucas capítulo 17 versículos 11-19).
• Si conoces la historia, diez saltadores fueron sanados;
• ¡Pero solo uno volvió a decir gracias!
• Jesús dijo: “¡Era extranjero!”
• En otras palabras, ¡los otros eran buenos judíos religiosos que deberían haberlo sabido mejor!
• ¡Pero fallaron en mostrar gratitud, en dar gracias a quien los había sanado!
(4). Manténganse firmes en la práctica (vs. 8-9).
“Finalmente, hermanos y hermanas, todo lo que es verdadero, todo lo noble, todo lo que es correcto, todo lo que es puro, todo lo que es amable, todo lo que es admirable – si algo es excelente o digno de alabanza – piensa en tales cosas.
Todo lo que has aprendido o recibido u oído de mí, o visto en mí – ponerlo en práctica. Y el Dios de paz estará con vosotros.”
• La mente es nuestro valle de decisión.
• Es en la mente donde se formulan las acciones;
• Y se toman decisiones con respecto a los cursos de acción que tomaremos.
• La siguiente petición de Pablo es que estos cristianos tengan corazones y mentes puros.
• Pregunta: ¿Qué tan limpia/pura/saludable tiene tu mente esta semana?
ill:
• Si supieras mis pensamientos que he tenido esta semana;
• ¡No querrás que yo sea tu orador esta mañana!
• Y si supiera los pensamientos que todos ustedes han tenido;
• ¡No quisiera ser tu orador!
Estos versículos nos recuerdan que no basta con aprender, para aumentar el conocimiento:
• Es bueno que conozcamos nuestras Biblias, ¡pero eso por sí solo nunca es suficiente!
• Se nos ordena que pongamos nuestro conocimiento en práctica.
Todo lo que hayas aprendido o recibido u oído de mí,
o visto en mí – ponlo en práctica.”
• Contrariamente a la opinión popular, el conocimiento por sí solo no es crecimiento.
• El crecimiento solo ocurre cuando tomamos el conocimiento que hemos adquirido;
• Y empezar a actuar en consecuencia.
• El conocimiento sin acción produce un estado de confusión mental y emocional.
• Entendemos el concepto pero no lo hemos convertido en una parte práctica de la vida,
• Lo cual confunde o embota nuestra mente.
Cita: Francis Bacon.
“No es lo que comen los hombres sino lo que digieren lo que los hace fuertes; no lo que ganamos sino lo que ahorramos lo que nos enriquece; no lo que leemos sino lo que recordamos que nos hace aprender; no es lo que predicamos sino lo que practicamos lo que nos hace cristianos.”
Ill:
• George Campbell Morgan DD (1863–1945);
• Fue un evangelista, predicador y destacado erudito bíblico británico.
• También fue dos veces pastor de la Capilla de Westminster en Londres.
• Si lees sus libros, aún hoy son reconocidos como obras de calidad;
• Lo harán si te tomas el tiempo de leerlos. Dios te bendiga.
• Ahora, Campbell Morgan tuvo cuatro hijos. Todos se convirtieron en ministros.
• En una reunión familiar, alguien hizo la pregunta;
• «¿Cuál Morgan es el mejor predicador?»
• Eso es fácil de responder, dijo Campbell Morgan; «¡Tu Madre!»
• TRANSICIÓN: Campbell Morgan y sus cuatro hijos tenían el conocimiento;
• ¡Pero fue allí madre quien mejor lo aplicó!
En conclusión:
Ill:
• Mi mente parece tener una mente propia,
• Cuando quiero reflexionar (mediar), mi mente se pregunta.
• Cuando quiero orar, mis pensamientos se desvían.
• ¡Cuando quiero ser puro, mis malos deseos parecen ser más y más!
• Sin embargo, observe que estas instrucciones de Filipenses capítulo 4;
• Se refieren a áreas de nuestras vidas sobre las que tenemos cierto control.
• En otras palabras, ¡todos son factibles!
• Si tomamos las decisiones correctas y tomamos las medidas correctas en estas áreas,
• Podemos hacer grandes avances en el desarrollo de un bienestar mental fuerte y estable,
• Y… Dios será glorificado en el proceso.
ADIO DEL SERMÓN:
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