Transformado – Salud mental

BOSQUEJO DEL SERMÓN:

(1). Mantente firme en el Señor (vs 1)

(2). Mantente firme en la unidad (vs. 2)

(3). Manténganse firmes en la confianza (vs. 4-7)

(4). Manténgase firme en la práctica (vs. 8-9)

CUERPO DEL SERMÓN:

Ill:

• Nació como Erich Weisz el 24 de marzo de 1874 en Budapest, Hungría,

• Pero se mudó con su familia a Estados Unidos, cambió su nombre a Harry Houdini

• Y se convirtió en uno de los grandes ilusionistas, si no en el más grande;

• Realizando escapes atrevidos y espectaculares,

• Sus actos lo convirtieron en uno de los magos más famosos de todos los tiempos.

• Harry Houdini, el famoso escapista, lanzaba un desafío dondequiera que iba.

• Podría estar encerrado en cualquier celda de la cárcel del país, afirmó,

• Y pudo liberarse rápida y fácilmente.

• Siempre cumplió su promesa, pero una vez algo salió mal.

• Houdini ingresó a la cárcel con su ropa de calle;

• Las pesadas puertas de metal se cerraron detrás de él.

• Sacó de su cinturón una pieza oculta de metal, fuerte y flexible.

• Se puso a trabajar de inmediato, pero algo parecía inusual en esta cerradura.

• Durante 30 minutos trabajó y no llegó a ninguna parte.

• Pasó una hora y aún no había abierto la puerta.

• A estas alturas estaba bañado en sudor y jadeando de exasperación,

• Pero aun así no pudo forzar la cerradura.

• Finalmente, después de trabajar durante 2 horas,

• Harry Houdini colapsó de frustración y fracaso contra la puerta que no pudo abrir.

• Pero cuando cayó contra la puerta, ¡se abrió!

• ¡Nunca se había cerrado con llave!

• Pero en su mente estaba bloqueado;

• Y eso fue todo lo que necesitó para evitar que abriera la puerta,

• Y saliendo de la celda de la cárcel.

• TRANSICIÓN: Según investigaciones y estadísticas,

• ¡Hasta una de cada tres personas experimenta la puerta cerrada de una enfermedad mental!

• Ahora no te pierdas esa estadística:

• Hasta una de cada tres personas experimenta una enfermedad mental.

• O episodio en el transcurso de un año.

• Mire a la persona sentada a cada lado de usted:

• ¡¡Si no es uno de ellos, puedes ser tú!!

Toda persona tendrá salud mental, al igual que todos tenemos salud física.

• Tanto la salud mental como la salud física cambian a lo largo de nuestra vida.

• Y, al igual que nuestros cuerpos, nuestras mentes pueden enfermarse.

• Los problemas de salud mental en realidad pueden ser más comunes de lo que piensas.

• Y nosotros o alguien que conocemos, bien podemos estar afectados por una enfermedad mental en cualquier año.

• Los efectos son tan reales como un brazo roto,

• A pesar de que no hay un cabestrillo o un yeso para mostrarlo.

Pregunta: ¿Qué es la salud mental?

Respuesta:

&#8226 ; Las condiciones más comunes son probablemente:

• Depresión Mayor, Esquizofrenia, Trastornos Bipolares,

• Abuso de alcohol y sustancias y trastorno obsesivo compulsivo.

• La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social.

• Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos.

• También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.

• La salud mental es importante en todas las etapas de la vida,

• Desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta.

A lo largo de su vida, si experimenta problemas de salud mental:

• Su pensamiento, estado de ánimo y comportamiento podrían verse afectados.

• Muchos factores contribuyen a los problemas de salud mental, incluidos:

• es decir, factores biológicos, como genes o química cerebral

• es decir, experiencias de vida, como trauma o abuso

• es decir, antecedentes familiares de problemas de salud mental

• Muchos factores contribuyen a los problemas de salud mental;

• Y afecta a muchas más personas de las que sabemos.

ill:

• ¿Cuántos de ustedes han leído el libro ‘Pilgrim’s Progress’?

• Pilgrim’s Progress es una de las grandes obras de la literatura cristiana.

• Compuesta originalmente en el siglo XVII,

• Pero el mensaje está actualizado para cualquier cristiano de hoy.

• El personaje principal del libro se llama ‘Christian’,

• Está de viaje, desde la ciudad de la Destrucción hasta la Ciudad Celestial,

• Y en su viaje se encuentra con varios obstáculos;

• Y estos obstáculos no se pueden evitar.

• Uno de esos lugares con los que se encuentran se llama ‘el cenagal de Despond’

• Donde los peregrinos pueden encontrarse hundidos en el fango,

• Y dependiendo del tamaño de la carga que lleven en la espalda,

• Puede resultarle muy difícil salir.

Ahora, ‘Christian’ tenido este problema;

• Hasta que un hombre llamado ‘Ayuda’ (que representa al Espíritu Santo);

• Viene y lo sacó.

• ‘Cristiano’ pide ‘Ayuda’ por qué no se ha arreglado este lugar;

• Para que este viaje sea más fácil y seguro para el resto de peregrinos.

• ‘Ayuda’ responde que este lugar no se puede reparar.

• El punto es que lugares como estos son inevitables;

• Y por muy maduros que seamos, nadie es inmune a estos lugares.

• Pero estos lugares no se pueden reparar, solo recorrer.

• No te pierdas esa frase:

• ¡Estos lugares no se pueden reparar, solo recorrer!

• ¡Y para algunas personas puede ser un viaje muy largo!

• TRANSICIÓN: Como puede ver en esta historia clásica:

• No es por nuestro propio esfuerzo que los superamos,

• Necesitamos ayuda.

• es decir, algunas personas necesitan medicamentos para ayudar;

• es decir, otros pueden necesitar la asistencia de los servicios de asesoramiento,

• es decir, Otros la red de apoyo de amigos y familiares,

• Pero todos nosotros, con o sin esos apoyos adicionales,

• ¡Todos necesitamos ‘el ayudador’, ese es el Espíritu Santo de Dios!

• Porque los expertos nos dicen que nuestras actitudes, elecciones y acciones;

• son a menudo los factores instigadores;

• Que desencadenen o mantengan trastornos mentales y emocionales y volatilidad.

• TRANSICIÓN: Ahora bien, esta sesión no es cómo hacer frente a los problemas de salud mental

• Hemos mencionado;

• Como dije hace unos minutos;

• Para eso puede necesitar medicación, asesoramiento;

• Así como el apoyo de familiares y amigos.

• Pero como cristianos, tenemos nuestro propio modo de pensar en las batallas.

• Luchamos contra las tentaciones, a medida que los viejos hábitos y estilos de vida comienzan a resurgir;

• Luchamos por aceptar las actitudes y los valores del mundo.

• Como cristianos queremos ser personas de buena salud mental;

• Aquellos que viven en victoria sobre estos enemigos.

Ill:

• Una tarde, un anciano indio Cherokee;

• Le contó a su nieto sobre una batalla que ocurre dentro de las personas.

• Él dijo: «Hijo mío, la batalla es entre dos ‘lobos’ dentro de todos nosotros.

• Uno es el mal: es la ira, la envidia, los celos, la codicia y la arrogancia.

• El otro es Bueno – Es paz, amor, esperanza, humildad, compasión y fe.»

• El nieto pensó en esto por un momento y luego le preguntó a su abuelo,

• «¿Qué lobo gana?»

• A lo que el anciano simplemente respondió: «El que alimentas».

• En este pasaje Filipenses capítulo 4 versículos 1-9 encontramos una serie de factores;

• Eso resulta en problemas mentales y emocionales.

Nota:

• El apóstol Pablo da la orden al final del versículo 1.

• “Estad, pues, firmes en el Señor.”

• Luego en el resto del capítulo el apóstol Pablo:

• Les dará formas específicas en las que deben mantenerse firmes.

Ill:

• Esta expresión para “mantenerse firme”

• Este es un término militar que significa “mantener su posición.”

• Puede que te estén atacando, pero este no es el momento de retirarte;

• ¡Mantente firme!

• Y cada una de estas instrucciones que ahora da;

• Está relacionado con una zona en la que seremos atacados por dos de nuestros enemigos;

• El diablo, y por nuestra propia pecaminosidad.

Veamos los mandamientos:

(1). Manténganse firmes en el Señor (vs 1).

“Por tanto, mis hermanos y hermanas, ustedes a quienes amo y anhelo, mi gozo y mi corona, manténganse firmes en el Señor de esta manera, queridos amigos!”

• Estas palabras son un puente entre el capítulo que acaba de terminar,

• Con todas sus grandes declaraciones doctrinales,

• Y este capítulo práctico que requiere nuestra creencia afecta nuestro comportamiento.

• Entonces el apóstol les recuerda todo lo que Dios ha hecho por ellos;

• Por lo que Jesucristo ha hecho por nosotros – su vida, muerte y resurrección;

• ¡También tenemos que hacer algo por él!

• Quiere que nos mantengamos firmes en él,

• Unidos como pueblo de Dios;

• Porque vivimos en un entorno hostil que nos está haciendo la guerra.

Ill:

En Duncan Road Church tenemos una ‘Guía de oraciones y direcciones para amigos y miembros’:

• Además de ser un práctico folleto de referencia;

• Cuando se trata de domicilios, correos electrónicos, números de teléfono, etc.

• ¡Es bueno e importante que oremos regularmente los unos por los otros!

• Ahora haga una pausa por un momento y piense en lo que ora por la familia de la Iglesia;

• Pero también, ¿qué oras por las otras personas que más te importan?

• ¿Cuál es tu mayor deseo para estas personas?

• Nota: como piensa el apóstol Pablo sobre estos cristianos filipenses,

• Su mayor deseo es que ellos ‘se mantengan firmes’ en lo que se les ha enseñado.

• No hay nada más triste para un padre que ver a uno de sus hijos ‘desviarse’,

• Y como líderes de la Iglesia, nos rompe el corazón cuando vemos personas o parejas;

• Quienes también se alejan.

Ill:

• ¿Las estatuas se mantienen firmes?

• ¿La estatua del «Pensador» de Rodin realmente piensa?

• ¡La respuesta, por supuesto, es no!

• Se colocan, se fijan, son pasivos.

• El apóstol Pablo no nos pide que imitemos estatuas sino que imitemos su creencia activa.

• La firmeza permanente de la que habla Paul es más como equipos en un tira y afloja.

• Tratan de mantenerse firmes, de no ceder terreno a las fuerzas que se les oponen.

• Más que eso, están intentando llevar al otro equipo a donde están ellos.

• Es probable que los equipos que solo intenten aguantar sean derrotados;

• Por equipos comprometidos a atraer a otros hacia ellos.

• TRANSICIÓN: Entonces, cuando use la guía de oración y ore unos por otros;

• Por favor oren para que ‘Mantengamos firmes’,

• Que no cederemos terreno a las fuerzas que se nos oponen.

• Que el enemigo no nos tire hacia donde están.

• Pero nos mantendremos firmes y encontraremos nuestra fuerza – ¿dónde?

• El apóstol nos dice, ‘en el Señor’.

(2). Manténganse firmes en la unidad (vs. 2).

“Le ruego a Euodia y a Síntique que sean de la misma mente en el Señor.”

• La segunda petición del apóstol Pablo es que estos cristianos tengan;

• La «misma mente» o “misma actitud” o que «están de acuerdo entre sí».

• En esta Iglesia había conflicto abierto;

• Pueden haber sido choques de personalidad o pueden haber sido heridas profundas;

• No se nos dice, pero como resultado la desunión fue evidente.

• Y parece que todos lo sabían;

• Y probablemente por eso el apóstol nombra y avergüenza a estas dos mujeres.

• Nota: Es posible que estemos discutiendo entre nosotros:

• Pero si chismeamos, hablamos de personas, si hablamos cosas negativas de ellas.

• Entonces nuestras conversaciones negativas son signos visibles de desunión.

Ill:

• Stephen Hawkings es considerado uno de los grandes pensadores de este siglo.

• Heredó el manto moderno de Albert Einstein.

• Sin embargo, ni siquiera puede atarse los zapatos, cepillarse los dientes o peinarse,

• Aunque se trata de tareas sencillas que millones de jóvenes realizan desde temprana edad.

• La razón por la que Stephen Hawkins no puede hacer estas tareas;

• Es porque el cuerpo de Stephen Hawkings ha sido torcido y lisiado;

• Por una afección comúnmente conocida como enfermedad de Lou Gehrig.

• Esta enfermedad hace que los nervios de Stephen Hawkings se «desconecten» entre sí;

• Para que los mensajes de su increíble cerebro;

• No puede pasar a través de las vías nerviosas a su cuerpo.

• No hay nada malo en la mente de Stephen Hawkings.

• Es capaz de mantener y manejar grandes ecuaciones matemáticas en su mente.

• Puede pensar todo sin la ayuda de notas;

• Escribir para él se realiza laboriosamente a través de métodos;

• Que solo una persona con discapacidad podría apreciar.

• es decir, no puede usar los dedos;

• es decir, ni siquiera puede usar un aparato para sostenerlo entre los dientes.

• es decir, todo lo que puede hacer Stephen Hawkin es soplar en un tubo.

• Ahora aquí está mi punto:

• No hay nada malo con la cabeza de Stephen Hawkings.

• Es su cuerpo el que es disfuncional.

• TRANSICIÓN: El Nuevo Testamento deja muy claro que:

• Cristo es la cabeza y nosotros (la Iglesia) somos el cuerpo.

• Pero como Stephen Hawkin’s tan a menudo, Dios ha luchado con un Cuerpo lisiado.

• Durante demasiado tiempo, Dios ha estado preocupado por las células que quieren desconectarse unas de otras

• ¡O negarse a conectarse en primer lugar!

• Y cada vez que chismeamos o calumniamos o hablamos mal de una persona;

• Es como introducir la enfermedad de Lou Gehrig en el organismo.

• No hay nada malo con la cabeza, pero a menudo hacemos que el cuerpo sea disfuncional.

(3). Manténganse firmes en la confianza (vs. 4-7).

“Regocíjense en el Señor siempre. Lo diré de nuevo: ¡alégrate! Que tu mansedumbre sea evidente para todos. El Señor está cerca. No se inquieten por nada, sino que en toda situación, con oración y ruego, presenten sus peticiones a Dios con acción de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.”

Ill:

• Un hombre pasó junto a una mesa en un hotel y vio a tres hombres y un perro jugando a las cartas.

• El perro parecía estar ganando.

• Al darse cuenta de esta vista inusual, el hombre se detuvo y comentó;

• «Ese debe ser un perro muy inteligente»,

• Uno de los jugadores respondió: «No es tan inteligente,

• ¡Cada vez que tiene una buena mano mueve la cola!»

• TRANSICIÓN:

• ¡Cuando tengamos alegría en nuestros corazones, será obvio para todos!

• ¡Deberían vernos ‘meneando la cola!’

• Cita: Proverbios capítulo 15 versículo 13:

• «Un corazón alegre hace un rostro alegre»

Muy a menudo buscamos alegría en todos los lugares equivocados:

• es decir, a otras personas, para nuestra felicidad – varias relaciones

• es decir, O a las cosas, a las posesiones – ‘a las cosas’ – materialismo

• es decir, O a experiencias,

• es decir, O a las circunstancias.

• Y cuando esas cosas son favorables somos felices, ¡tenemos algo de alegría!

• Pero cuando esas cosas no son favorables, no somos felices, entonces no tenemos gozo.

¡Estos versículos nos dicen que no busquemos el gozo solo en esas cosas!

• El mandato es ‘regocijaos en el Señor’ (vs. 5).

• La instrucción es ir a él en oración (vs 6-7)

• Porque a diferencia de todas esas otras cosas;

• ¡El Señor es inmutable, siempre es el mismo!

Ill:

• Una rueda de bicicleta es sólida, fuerte y útil;

• Pero si quitas el eje, de repente se vuelve inútil.

• El eje le da centralidad a la rueda y la hace fuerte, sólida y útil.

• TRANSICIÓN: Para conocer estas cualidades necesitamos centralidad.

• ¡Necesitamos asegurarnos de que Dios esté en el centro de nuestras vidas!

Así que en los versículos 6 y 7 se nos da un mandato:

• «No se inquieten por nada.»

• “Pero”………. en su lugar «Ora»

• Y el resultado es el versículo 7: “Y”…algo sucede!

“Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, GUARDARÁ vuestros corazones y vuestros mentes en Cristo Jesús”.

• Cuando se hace bien, la oración es la respuesta al conocimiento:

• Estabilidad. Armonía. Alegría. Paz en nuestras vidas

Aviso: El apóstol nos da más instrucciones con respecto a la oración:

• Nos dice que sigamos orando (vs 6-7):

• “Pero en toda situación, por medio de la oración…”

• ill: Lo que es la gasolina para un coche, es la oración para el cristiano.

• enfermo: ¡Qué comida es para el cuerpo, así es la oración para el alma!

• Pablo les dice a estos cristianos no solo que oren, sino que también les dice cómo orar.

• Fíjate que usa tres palabras diferentes.

(A). ORACIÓN.

• La palabra traducida aquí como ‘Oración’:

• Es la palabra general que usamos para hablar con Dios.

• El apóstol dice (vs 6); “En todo”.

• Todo problema grande o pequeño debemos tratar de llevarlo a Dios.

• ¡La palabra transmite la idea de ir a uno más grande que nosotros!

(B). PETICIONES.

• Esta palabra se refiere a solicitudes específicas.

• ill: Podemos ser como una escopeta o un francotirador.

• Podemos orar en general o podemos orar específicamente.

(C). ACCIÓN DE GRACIAS.

• Agradecimiento a Dios por su preocupación y amor & su bondad..

• enfermo: Como padre siempre les digo a mis hijos; “…y tu que dices?”

• enfermo: Una de las historias más tristes de los evangelios;

• ¿Es el milagro de Jesús la curación de los 10 saltadores

• (Lucas capítulo 17 versículos 11-19).

• Si conoces la historia, diez saltadores fueron sanados;

• ¡Pero solo uno volvió a decir gracias!

• Jesús dijo: “¡Era extranjero!”

• En otras palabras, ¡los otros eran buenos judíos religiosos que deberían haberlo sabido mejor!

• ¡Pero fallaron en mostrar gratitud, en dar gracias a quien los había sanado!

(4). Manténganse firmes en la práctica (vs. 8-9).

“Finalmente, hermanos y hermanas, todo lo que es verdadero, todo lo noble, todo lo que es correcto, todo lo que es puro, todo lo que es amable, todo lo que es admirable – si algo es excelente o digno de alabanza – piensa en tales cosas.

Todo lo que has aprendido o recibido u oído de mí, o visto en mí – ponerlo en práctica. Y el Dios de paz estará con vosotros.”

• La mente es nuestro valle de decisión.

• Es en la mente donde se formulan las acciones;

• Y se toman decisiones con respecto a los cursos de acción que tomaremos.

• La siguiente petición de Pablo es que estos cristianos tengan corazones y mentes puros.

• Pregunta: ¿Qué tan limpia/pura/saludable tiene tu mente esta semana?

ill:

• Si supieras mis pensamientos que he tenido esta semana;

• ¡No querrás que yo sea tu orador esta mañana!

• Y si supiera los pensamientos que todos ustedes han tenido;

• ¡No quisiera ser tu orador!

Estos versículos nos recuerdan que no basta con aprender, para aumentar el conocimiento:

• Es bueno que conozcamos nuestras Biblias, ¡pero eso por sí solo nunca es suficiente!

• Se nos ordena que pongamos nuestro conocimiento en práctica.

Todo lo que hayas aprendido o recibido u oído de mí,

o visto en mí – ponlo en práctica.”

• Contrariamente a la opinión popular, el conocimiento por sí solo no es crecimiento.

• El crecimiento solo ocurre cuando tomamos el conocimiento que hemos adquirido;

• Y empezar a actuar en consecuencia.

• El conocimiento sin acción produce un estado de confusión mental y emocional.

• Entendemos el concepto pero no lo hemos convertido en una parte práctica de la vida,

• Lo cual confunde o embota nuestra mente.

Cita: Francis Bacon.

“No es lo que comen los hombres sino lo que digieren lo que los hace fuertes; no lo que ganamos sino lo que ahorramos lo que nos enriquece; no lo que leemos sino lo que recordamos que nos hace aprender; no es lo que predicamos sino lo que practicamos lo que nos hace cristianos.”

Ill:

• George Campbell Morgan DD (1863–1945);

• Fue un evangelista, predicador y destacado erudito bíblico británico.

• También fue dos veces pastor de la Capilla de Westminster en Londres.

• Si lees sus libros, aún hoy son reconocidos como obras de calidad;

• Lo harán si te tomas el tiempo de leerlos. Dios te bendiga.

• Ahora, Campbell Morgan tuvo cuatro hijos. Todos se convirtieron en ministros.

• En una reunión familiar, alguien hizo la pregunta;

• «¿Cuál Morgan es el mejor predicador?»

• Eso es fácil de responder, dijo Campbell Morgan; «¡Tu Madre!»

• TRANSICIÓN: Campbell Morgan y sus cuatro hijos tenían el conocimiento;

• ¡Pero fue allí madre quien mejor lo aplicó!

En conclusión:

Ill:

• Mi mente parece tener una mente propia,

• Cuando quiero reflexionar (mediar), mi mente se pregunta.

• Cuando quiero orar, mis pensamientos se desvían.

• ¡Cuando quiero ser puro, mis malos deseos parecen ser más y más!

• Sin embargo, observe que estas instrucciones de Filipenses capítulo 4;

• Se refieren a áreas de nuestras vidas sobre las que tenemos cierto control.

• En otras palabras, ¡todos son factibles!

• Si tomamos las decisiones correctas y tomamos las medidas correctas en estas áreas,

• Podemos hacer grandes avances en el desarrollo de un bienestar mental fuerte y estable,

• Y… Dios será glorificado en el proceso.

ADIO DEL SERMÓN:

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