Vivir con éxito en un mundo estresante: estudio bíblico
Empujar, producir, tener éxito, salir adelante, hacer el trabajo que define en gran medida el mundo acelerado en el que vivimos hoy. La carga de producir continuamente crea estrés, ya sea por la automotivación para hacer el trabajo o por la presión ejercida por otra persona para realizarlo.
Y junto con el estrés, viene la irritabilidad, la hipercrítica, las palabras de enojo, e incluso mordiendo y consumiendo a nuestros familiares y hermanos cristianos (Gálatas 5:13-15), cada eslabón de la cadena parece alimentarse del otro y agravar el problema. Hay poca calma y serenidad en nuestras vidas, poco tiempo solo para disfrutar de los placeres simples de la vida.
¿Cómo se puede evitar el estrés o, si no se puede evitar, cómo se puede tratar con éxito?
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Un cierto grado de estrés es inevitable en la vida, puede ser disminuido o aumentado dependiendo de nuestros deseos y expectativas. Alguien dijo que la felicidad proviene de aumentar nuestra capacidad para proporcionar las cosas que queremos o de disminuir nuestros deseos; lo último suele ser más fácil y producirá una mayor cantidad de satisfacción.
El Señor abordó este problema cuando dijo:
“No te preocupes por tu vida . Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os serán añadidas” (Mateo 6:25-33).
Pablo nos anima:
“No se preocupen por nada ; cada vez que ores, cuéntale a Dios cada detalle de tus necesidades en oración agradecida, y la paz de Dios, que sobrepasa el entendimiento humano, cuidará constantemente tus corazones y mentes mientras descansan en Cristo Jesús” (Filipenses 4:6-7 – JB Phillips Translation).
Podemos aliviar parte de nuestro estrés asumiendo nuestras propias responsabilidades (Gálatas 6:5). Cuando aceptamos la responsabilidad, también aliviamos el estrés de quienes nos rodean. Nada nos irrita más que tener que hacer el trabajo de otra persona. Por otro lado, cuando vemos a alguien débil y luchando, se nos indica que lo ayudemos con su carga (Gálatas 6:2; cf. Romanos 15:1-3).
No hay mejor & #8220;manejo del estrés” que hacer lo mejor que podamos, luego orar y confiar en Dios, echando nuestras preocupaciones sobre Él (1 Pedro 5:7; cf. Salmo 37:5; Salmo 55:22 que es vivir en un mundo estresante con éxito.
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