"Vivir sin estrés en tiempos inciertos”

Vivir sin estrés en tiempos inciertos

Texto: Salmos 37:1-9, 25

Introducción : Quiero hablar sobre un tema hoy que afecta a todos en la sala. No importa cuál sea su edad, sexo o situación económica, nos afecta a todos. El mensaje de hoy aborda el tema del estrés y la preocupación. ¿Sabía que hay 17, 800,000 sitios diferentes en Internet sobre el estrés? Hay miles de estudios, libros, cintas didácticas, clínicas, médicos y terapeutas; todos haciendo cola para ayudarnos a lidiar con el estrés, pero el mundo todavía está estresado. Hace unos años, Bobby McFerrin escribió una canción «Don’t Worry Be Happy:

«Aquí hay una pequeña canción que escribí, tal vez quieras cantarla nota por nota, Don&#39 ;no te preocupes, sé feliz!

En cada vida tenemos algunos problemas, pero cuando te preocupas los duplicas, no te preocupes, sé feliz,

Ain&# 39; no tienes donde recostar tu cabeza, Alguien vino y tomó tu cama, No te preocupes, sé feliz

El arrendador dice que tu renta está atrasada, Puede que tenga que litigar, No 39;¡no te preocupes, sé feliz!”

Fue una gran canción cruzada que se reprodujo en muchas estaciones de todo el país, pero no logró impactar el estrés del mundo. ¿Cómo puede alguien vivir en paz en un mundo estresado? De eso se trata el mensaje de hoy. Un estudio reciente sobre el estrés en el lugar de trabajo revela algunas estadísticas reveladoras: más de $200 mil millones al año se pierden en la industria debido a dolencias relacionadas con el estrés.

Todos hemos oído que se puede tener paz en tiempos de tormenta. Pero cuando la tormenta arrecia, ¿cómo manejas tu descontento? ¿Cómo mantienes la paz cuando estás bajo ataque? ¿Cómo te mantienes libre de ira cuando las frustraciones y desilusiones de la vida te están golpeando? Creo que el desánimo es una de las armas más efectivas de Satanás contra los cristianos y especialmente contra los pastores y líderes.

Se cuenta una historia de un día en que Satanás tuvo una venta de garaje. Quería deshacerse de parte de su armamento, así que le puso un precio justo. Mentir: $ 5, engañar: $ 7.50, Chisme: $ 12.95, Lujuria: $ 29.95 y muchos artículos de varios precios. En la esquina del garaje había un artículo con un precio de $2500. El cliente preguntó: «¿Por qué esa pieza torcida es tan cara?» Satanás respondió: “Esa es una de mis mejores armas, es el desánimo. El desánimo funciona en casi todos.”

Así que la lección de hoy es para cualquiera que desee vivir libre de estrés en un mundo lleno de estrés. David el dulce salmista de Israel nos da varias claves en el Salmo 37. David no es un novato. Él tiene un título ganado en la satisfacción. No solo eso, sino que David también tiene muchos años de experiencia. Escuche el versículo 25 de nuestro texto, Sal 37:25 Joven fui, y he envejecido; pero no he visto justo desamparado, ni su simiente que mendigue pan”. Recuerde el dicho: “La experiencia es la mejor maestra”, bueno, David tiene una riqueza de experiencia que lo califica para compartir sobre el tema del contentamiento. La experiencia quizás sea el mejor maestro, pero es mejor aprender de la experiencia de otra persona.

Hoy, como en los días de David, hay muchas cosas que crean preocupación y estrés. Cuando hablo de estrés, me refiero a cosas como el miedo, la presión, la tensión, la ansiedad, la tensión, el trauma o la molestia. El miedo es un pariente cercano de la preocupación. Ambos se paralizan. Muchas personas hoy en día viven esclavizadas por el miedo, miedo de todo tipo: miedo a la muerte, miedo a la enfermedad, miedo al fracaso, miedo a la pobreza, miedo a estar solo e incluso miedo a los gérmenes. ¿Te das cuenta de cuántos tipos de fobias hay? Hay cientos, miedo a la calvicie y a los calvos, miedo a las corrientes de aire, miedo al color morado, miedo a los peludos, miedo a los objetos en el lado izquierdo del cuerpo, miedo a escribir en público, miedo a tener miedo, miedo a altura, miedo a volar. Se ha dicho que “El miedo es el gran enemigo de la raza humana”. El miedo inhibe y paraliza; nos hace vivir como saltamontes espirituales en lugar de gigantes espirituales. David elige abordar otro nivel de miedo al que llama «inquietud». Preocuparnos nos roba la paz a través de nuestros sentimientos no regulados. ¿Alguna vez has escuchado la impresión, “él hace hervir mi sangre”? David nos advierte sobre las emociones de nuestro corazón. 1) Desearíamos tener lo que alguien más tiene. 2) Desearíamos poder ser lo que otra persona se ha convertido. 3) Desearíamos poder hacer lo que hace otra persona. ¡Las emociones de nuestro corazón pueden perturbar nuestra paz! Veamos el remedio, las claves para vivir una vida llena de paz en un mundo lleno de estrés. La primera clave para encontrar satisfacción y paz es resistir los celos y la envidia. Esta simple declaración abarca el primer paso hacia la paz. Nuestras vidas están perturbadas no solo desde afuera, sino también desde adentro. Los celos son crueles hasta la tumba. La envidia nos roba nuestra paz. Nacen de nuestras emociones descontroladas.

1. Resiste los celos y la envidia – Sal 37:1,2 “No te irrites a causa de los malhechores, ni tengas envidia de los que hacen iniquidad. Porque pronto serán cortados como la hierba, y como la hierba verde se secarán.”

En cualquier momento, puedes ver a alguna persona impía yendo muy bien en este mundo. Todo este Salmo muestra que el estado feliz de los impíos no durará sino que es de corta duración. La prosperidad de los impíos con el tiempo perecerá. En otras palabras, no te enciendas de envidia; no te preocupes por el otro tipo; Dios es el Juez justo. Él tendrá la última palabra. ¡Debemos resistir la tentación de los celos y la envidia aunque la vida parezca injusta! Incluso grandes hombres de la Biblia enfrentaron la misma tentación y la vencieron: Job, David, Salomón, Jeremías y otros lucharon con la pregunta: «¿Por qué prospera el impío y por qué sufre el justo?»

Sal 73 :2,3 Pero en cuanto a mí, mis pies casi se habían ido; mis pasos casi habían resbalado. Porque tuve envidia de los necios al ver la prosperidad de los impíos.

Jeremías 12:1 ¶ Justo eres tú, oh SEÑOR, cuando te ruego; pero déjame hablarte de tus juicios: ¿Por qué prospera el camino de los impíos? ¿Por qué son felices todos los que tratan con mucha traición?

David había vivido la ira celosa del rey Saúl. David fue perseguido por el rey Saúl durante años. Sin embargo, al final, el rey Saúl lo perdió todo, su paz, su reputación, sus hijos, su reino y su vida. El primer paso es resistir los celos y la envidia, y el segundo paso es ¡Confiar en el Señor!

2. Confía en el Señor y haz el bien – Sal 37:3 Confía en el SEÑOR, y haz el bien; así habitarás en la tierra, y en verdad serás alimentado.

Debemos confiar en la bondad de Dios. Un cristiano preocupado y frustrado carece de confianza en Dios. Dios sabe la puntuación. Él está llevando una cuenta precisa. Se puede confiar en Dios. Cuando nos preocupamos constantemente, enviamos el mensaje equivocado, y el mensaje es este: “¡La vida no es justa y a Dios no le importa!” David nos anima a confiar en el poder, la bondad y la voluntad de ayudar de Dios. ¿Luego da otro secreto para ayudar a romper el hábito de la preocupación? Él promete, “Ciertamente serás alimentado…” Dios nos dará el pan de cada día 1) Vivir un día a la vez 2) Hacer el bien: Levantar la carga de otro ese día y 3) Confía en el Señor con todo tu corazón y no te apoyes en tu propio entendimiento; reconócelo en todos tus caminos y él enderezará tus veredas (Prov.3:5,6).

3. Deléitate en el Señor – Sal 37:4 Deléitate también en el SEÑOR; y él te concederá los deseos de tu corazón.

El tercer paso para vivir en paz es deleitarse en Dios. Eso es poner nuestro corazón en él y desearlo. Las cosas de este mundo nunca pueden satisfacer nuestro anhelo por mucho tiempo, porque el corazón humano es engañoso. Jer 17:9 Engañoso es el corazón sobre todas las cosas, y perverso en extremo: ¿quién podrá saberlo?

Jeremías advierte que el corazón es engañoso, cambiante, lleno de anhelos contradictorios. El corazón puede arrastrar a un hombre en una docena de direcciones diferentes. La tercera clave para la paz requiere que orientemos el foco de nuestro deseo. ¿Qué es lo que te deleita? ¿En qué estás enfocado? David nos llama a buscar a Dios y permitirle que nos dé los deseos correctos y luego cumplir esos deseos como Él quiere. Mt 6:33 Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia; y todas estas cosas os serán añadidas. Debemos alegrarnos y regocijarnos por el favor y las bendiciones de Dios en nuestras vidas.

4. Encomienda tu camino al Señor – Sal 37:5-9 “Encomienda a Jehová tu camino; confía también en él; y él lo hará. Y él mostrará tu justicia como la luz, y tu juicio como el mediodía. Descansa en Jehová, y espera en él con paciencia; no te inquietes por causa del que prospera en su camino, por causa del hombre que hace iniquidades. Cesa de la ira, y deja la ira: No te inquietes en ninguna manera de hacer el mal. Porque los malhechores serán exterminados, pero los que esperan en Jehová heredarán la tierra.”

David reconoce los caminos complicados de nuestras vidas, por lo que nos aconseja que desechemos todas nuestras preocupaciones y negocios. planes, tus deseos y necesidades en el Señor. Ponlo todo en las manos de Dios por ferviente oración creyendo que todas las cosas obran juntas para nuestro bien. Somos la justicia de Dios porque hemos confiado en la obra terminada de Jesús. Lo más preciado que tenemos es un alma que nunca muere. Estábamos perdidos, indefensos y sin esperanza en el pecado, pero cuando confiamos en la sangre preciosa de Cristo y lo aceptamos como nuestro salvador y Señor, solo Él nos salvó. Si pagó el precio para salvarnos, no nos negará nada bueno. Ro 5:6-8 “Porque Cristo, cuando aún éramos débiles, a su tiempo murió por los impíos. Apenas morirá alguno por un justo, pero tal vez alguno se atreva a morir por un buen hombre. Mas Dios muestra su amor para con nosotros, en que siendo aún pecadores, Cristo murió por nosotros…”. Ro 8:31,32 “¿Qué, pues, diremos a estas cosas? Si Dios es por nosotros, ¿quién contra nosotros? El que no perdonó ni a su propio Hijo, sino que lo entregó por todos nosotros, ¿cómo no nos dará también con él todas las cosas?

Podemos descansar y esperar en obediencia a Dios que terminará su obra en nosotros. Php 1:6 “Estando persuadido de esto, que el que comenzó en vosotros la buena obra, la perfeccionará hasta el día de Jesucristo:”

La promesa es “ellos heredarán la tierra. ” Sal 25:12,13 ¿Qué hombre es el que teme a Jehová? le enseñará en el camino que él escoja. Su alma morará tranquila; y su simiente heredará la tierra.” Sal 37:11 “Mas los mansos heredarán la tierra; y se deleitarán con la abundancia de la paz.”