10 maneras de saber que es hora de dejar de fumar

Geri y yo nos preguntaron hace un par de meses, “¿Cómo sabes si es hora de dejar de fumar y tomarte en serio este viaje que llamamos espiritualidad emocionalmente sana? .” 

Tómese unos minutos para ver cuántas de las siguientes diez afirmaciones se aplican a usted.

Puede ser hora de que renuncie.

1. Necesitas la aprobación de los demás para sentirte bien contigo mismo.

2. Tú está enojado, triste o decepcionado y se siente culpable por ello.

3. Cree que no tiene opciones.

4. Haces por los demás lo que ellos pueden y deben hacer por sí mismos.

5. Rara vez consideras tus propias esperanzas y sueños debido a que te enfocas en los demás.

6. Dices «sí“ cuando preferirías decir «no».

7. Tiene dificultad para expresarse cuando no está de acuerdo o está de acuerdo. efer algo diferente.

8. Te estás convirtiendo en una persona menos, en lugar de más amorosa.

9. Estás resentido y cansado porque regularmente «tratas de hacerlo todo».

10. Tienes miedo de admitir tus debilidades y defectos.

Si se aplican dos o tres, es posible que deba comenzar a dejar de fumar.

Si se aplican de cuatro a seis, tiene mucho que dejar; si obtuvo un puntaje de siete o más, su verdadero yo en Cristo puede ser «enterrado vivo».

Geri lo dice bien: dejar de fumar va de la mano con elegir. dañando nuestras almas, somos libres para elegir formas de ser que están enraizadas en el amor y conducen a la vida — tanto para nosotros como para los demás.

Estoy asombrado de lo fácil que es ser “enterrado vivo” como líder en medio de los escombros de demandas y expectativas.

¿Qué podría agregar a la lista anterior?   esto …