10 Meditaciones cristianas poderosas para usar a diario

Hoy, más que nunca, todos estamos sintiendo los efectos del estrés, ya sea de nuestras familias, nuestros trabajos o incluso las noticias en nuestras pantallas ( móvil, TV, tablet u otros). Para más de 300 millones de personas, este estrés y ansiedad pueden ser abrumadores y conducir a la depresión y otros trastornos mentales.

Sin embargo, tomarse un momento de tranquilidad y encontrar su propio lugar de paz para reflexionar sobre la Palabra de Dios y Su Prometes se ha demostrado que aumenta la salud emocional, ayuda a aliviar el estrés y mejora el sueño. Con Abide, hay cientos de meditaciones para cualquier cosa con la que estés lidiando, pero estas son algunas de las mejores para cualquier momento y lugar.

Aquí hay diez meditaciones para ayudarte a pasar tu ajetreado día. sin estrés:

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