10 Señales de que Dios te está diciendo que des un paso atrás y tomes un descanso

Mis ojos se abren con la melodía de Early Riser en mi teléfono y mi pecho se contrae. El cielo de la mañana todavía está oscuro, mis pies ni siquiera tocan el suelo todavía, y mi mente ya avanza en espiral a través de mi día, anticipando una lista de tareas imposibles. ¿Mi sensación? Miedo. Antes de que mis ojos parpadeen el descanso de la noche, la ansiedad me cubre mientras estoy acostado en la cama. Suspiro profundamente, balanceo mis piernas hacia la derecha y con todas mis fuerzas le ordeno a mi cuerpo que se levante.

Una mañana como esta indica que algo no está bien. Abrumado y agotado antes de que comience el día, me muestra que debo observar más de cerca lo que debe cambiar. Con demasiada frecuencia tengo mañanas como esta, y después de experimentarlas he notado las señales de advertencia que están llegando y que necesito un descanso.

A veces ese descanso es físico: sacar algo de mi horario para descansar. Sin embargo, más a menudo ese descanso es espiritual: hacer una pausa lo suficiente para recordar la verdad de Dios. A veces, Dios usa señales físicas para recordarnos las verdades espirituales. Suena simplista tomar un descanso espiritual. Sin embargo, lo que descubrí es que cuanto más me detengo a lo largo del día durante unos segundos o minutos para orar, meditar en las Escrituras o leer un pasaje de la Biblia, menos a menudo me siento abrumado.

¿Te identificas? Tal vez nunca hayas considerado lo que tu mente y tu cuerpo están tratando de decirte sobre tu vida. Si es así, aquí hay 10 señales de Dios de que tu cuerpo y tu mente podrían estar diciéndote que es hora de tomar un descanso:

Crédito de la imagen: ©GettyImages/dragana991