3 Claves para la satisfacción

Tengo una confesión que hacerte. Conduzco una minivan.

Esta mejora (o degradación, dependiendo de cómo se mire) se produjo después de algunos cambios inesperados y fue el próximo paso más práctico a medida que miramos hacia el futuro de nuestra familia en crecimiento. Pero si soy completamente honesto, este cambio también vino con algunas emociones encontradas. Por mucho que quisiera estar agradecido por este vehículo que Dios proporcionó, en el fondo me encontré deseando algo un poco mejor y por un tiempo, encontré que las raíces del descontento comenzaban a asentarse.

Con demasiada frecuencia estamos descontentos con las cosas superficiales de nuestras vidas. Estamos entrenados para querer más grande, mejor, más nuevo, más rápido y más caro. Vivimos en una sociedad que constantemente susurra mentiras de que lo que tenemos no es lo suficientemente bueno. Y tan peligroso como puede ser estar descontento con las cosas materiales en nuestras vidas, aún más peligroso es cuando nos encontramos luchando por sentirnos satisfechos con las cosas más importantes de la vida.

Ya sea que esté luchando por sentir contentos con nuestros matrimonios, sintiéndonos inadecuados con respecto a nuestra crianza o menospreciando nuestra apariencia física, muchas veces es fácil sentir que no estamos a la altura. Ya sea que esté luchando por sentirse satisfecho con las cosas materiales de su vida o con algo un poco más profundo, he descubierto que estos tres principios ayudan a reenfocar nuestra perspectiva:

1. Deja de mirar a tu alrededor y comienza a mirar hacia arriba. Para mí, el factor más significativo para cambiar mi corazón tiene que ver con mi enfoque. En un mundo de redes sociales, Facebook y la vida perfecta de Pinterest, todo el mundo parece tener siempre su mejor pie adelante. Fácilmente podemos encontrarnos comparando lo mejor de lo mejor con lo peor. Cuando se trata de aprender a estar contentos, el mayor favor que podemos hacernos a nosotros mismos no es simplemente cerrar los ojos a las cosas que nos rodean, sino más bien fijar los ojos en las cosas de arriba.

A lo largo de las Escrituras somos desafiados a recordar que este mundo y todo lo que hay en él es temporal. Todo en esta vida un día se desvanecerá, y solo quedará una cosa: nuestra relación con Jesucristo. Para conocer y comprender realmente el verdadero contentamiento, debemos darnos cuenta de que nuestros corazones solo estarán satisfechos cuando estén satisfechos con Él. Lo más importante que podemos hacer por nosotros mismos es mirar hacia arriba y permitir que nuestras vidas sean consumidas por el único que realmente importa en este mundo. Como dice una canción, debemos aprender a vivir “para una audiencia de uno”.

2. Concéntrese más en lo que se debe hacer que en lo que no se debe hacer. Conduzca por cualquier autopista principal o encienda cualquier canal de televisión y será bombardeado con vallas publicitarias, letreros y comerciales que le recordarán todo lo que le falta en la vida. Pero la verdad es que la satisfacción tiene muy poco que ver con tener lo que queremos, y mucho que ver con querer lo que tenemos. Cuando nos tomamos el tiempo para apreciar lo que se nos ha dado, esas cosas comienzan a adquirir un significado completamente nuevo en nuestras vidas.

Una de las mejores maneras de aprender a concentrarnos en lo que tenemos es tener un corazón de gratitud. En lugar de simplemente anhelar todas las cosas que no tenemos, es importante acudir a Dios en agradecimiento por todo lo que tenemos. Nuestra perspectiva es tan importante en el cultivo de la satisfacción, porque colorea la lente a través de la cual vemos toda la vida. O seremos personas que carecen o personas que viven. Tómese el tiempo hoy para enfocarse en lo que le ha dado y agradezca a Dios por esas cosas.

3. No viva en los Deberías, Podrías y Quisiera. Sin siquiera darnos cuenta, vivimos gran parte de nuestro tiempo centrándonos en el pasado, en lugar de experimentar el presente. Es fácil obsesionarse con las cosas que deberíamos tener, podríamos tener o tendríamos si las cosas hubieran sido diferentes. Pero las cosas son como son, y vivir en el pasado nunca nos permitirá disfrutar del presente, ni avanzar hacia el futuro.

El enemigo quiere usar nuestro pasado para llenarnos de remordimientos, dudas y desesperanza, porque sabe que este tipo de culpa nos mantendrá paralizados. Pero la voz de Dios toma lo que deberíamos tener, lo que podríamos tener y lo que deberíamos tener, y nos invita a vivir para la esperanza del futuro, en lugar de revolcarnos en los arrepentimientos del pasado. La tercera clave del contentamiento es dejar de mirar hacia atrás y seguir mirando hacia adelante.

No importa quién seas, dónde estés o por lo que hayas pasado, Dios promete que, por Su poder, Espíritu y fuerza, el verdadero contentamiento puede ser una parte diaria de tu vida (Filipenses 4:12-13). Aunque puede requerir un cambio de perspectiva y un cambio de corazón, la verdadera satisfacción le dará la oportunidad de vivir todos los días al máximo. Que Dios nos dé todas las fuerzas para seguir mirando hacia arriba.

Debra K. Fileta es una Consejera Profesional Licenciada que se especializa en relaciones y asuntos maritales. Ella, su esposo y sus dos hijos viven en Hershey, PA. Es la autora del nuevo libro True Love Dates (Zondervan, 2013), que desafía a hombres y mujeres jóvenes a tener citas de una manera que sea psicológicamente sólida, emocionalmente saludable y espiritualmente arraigada. Visite www.truelovedates.com y sígala en Twitter para obtener respuestas a sus preguntas sobre citas y obtener más información.

Fecha de publicación: 12 de noviembre de 2013