3 ideas para ayudar a los que están tristes en Navidad

La miseria invisible del 25 de diciembre (y 3 formas sencillas de ayudar)

Paz, amor , Alegría. Todo el mundo quiere que la Navidad sea maravillosa. Pero debajo de la superficie para muchas personas hay tristeza. En este extracto de su folleto de divulgación navideña Cómo tener una Feliz Navidad, el autor Tim Thornborough revela la realidad de la temporada para algunas personas.

Nos han engañado al pensar que nuestra la felicidad en Navidad tiene que ver con las cosas que tenemos, más que con las personas con las que estamos.

La mejor bestia asada, con todas las guarniciones, cocinada por el mejor chef del planeta, vale muy poco cuando se come en silencio, o si hay una fría hostilidad alrededor de la mesa. Como dijo un sabio:

«Más vale una comida de legumbres con amor que un becerro engordado con odio». (Proverbios 15 v 17)

Tristemente , la Navidad a menudo resalta algo más oscuro. El dolor de las relaciones rotas es más real para las personas en Navidad que en cualquier otra época del año. Incluso mientras disfrutamos de la compañía de los demás alrededor de la mesa, recordamos a aquellos que no están con nosotros, porque han muerto o están lejos de nosotros.

Relatar

Me di cuenta por primera vez del hecho de que algunas personas odian la Navidad cuando me uní a un nuevo banco. Como el primer banco de «teléfono e Internet solamente» en el Reino Unido, First Direct se jactó de que podía llamarlos las 24 horas del día, los 365 días del año.

“¿Qué? ¿Incluso el día de Navidad? Le pregunté a la mujer habladora al otro lado del teléfono mientras configuraba la cuenta. «Sí», respondió ella. “Los espacios se llenan inmediatamente, las hojas se colocan en marzo”. Resulta que las personas no se inscriben para pagar doble, sino porque simplemente no pueden soportar estar en casa el día de Navidad.

Se anuncia como «la temporada de alegría, unión y deleite». . La televisión rezuma brillo y buen humor; esperamos banquetes y diversión con familiares y amigos. Pero si el día no da resultado cuando se ha invertido tanto esfuerzo, el resultado puede ser una profunda desesperación.

torbellino, para recordar que lo que realmente importa es la calidad y la profundidad de las relaciones. Así que aquí le mostramos cómo tener una Navidad realmente feliz: concéntrese en relacionarse.

Planifique su Navidad en torno a pasar tiempo significativo con la gente. No alrededor de los regalos, el brillo o la comida. Deben estar allí para servir y mejorar sus relaciones con los demás, no para reemplazarlos.

Haga el esfuerzo de ser real con las personas con las que está. Tómese el tiempo para hablar y hacer preguntas reales, y para dar respuestas reales a sus amigos, familiares o pareja. Da y recibe no solo regalos, sino también tu tiempo, tu atención, tu afecto, a ti mismo.

Si hay niños alrededor, pasa el rato con ellos, siéntate en la alfombra y entra en su mundo. Jugar con ellos. Ríete con ellos. Disfruta la maravilla de las cosas simples.

Reflexiona

La Navidad también es un buen momento para mejorar y desarrollar relaciones, pero también es un momento para averiguar dónde somos, por reflexionar sobre adónde hemos llegado. La temporada marca otro año en nuestros trabajos, nuestros planes, nuestra vida, y especialmente en nuestras relaciones con amigos y socios.

Poco después de casarnos, mi esposa se unió a un bufete de abogados local, que resultó out, tuvo una inauguración especial justo después de Navidad. La sala de espera estaba invariablemente llena de personas que querían solicitar el divorcio. ¿Por qué? Porque la Navidad pone en marcado contraste lo que sabemos que deberían ser nuestras relaciones y lo que realmente son.

Y esto nos remite a la razón por la que tenemos Navidad. La Navidad no se trata solo de relaciones humanas. También se trata de nuestra relación con Dios.

Todos estamos hechos para amar. Amar al Dios que nos hizo y amar a los demás. Pero nuestra relación con Dios se ha roto por nuestro egoísmo. Hemos vuelto ese precioso regalo del amor hacia nosotros mismos. Esto es lo que los escritores de la Biblia quieren decir cuando hablan del pecado.

Es desconcertante para nosotros ver un mundo con tanto dolor. Es aún más preocupante cuando hemos experimentado personalmente el dolor, la desilusión y la tragedia. Estamos tentados a creer que si hay un Dios, a él no le importa.

Pero la verdadera Navidad cuenta una historia diferente. La Navidad es una celebración del amor de Dios por nosotros. Él nos dio a su único Hijo, porque nos ama. Y esta demostración masiva de su amor finalmente se reveló cuando Jesús murió en la cruz. El precio de reconstruir nuestro mundo roto fue la muerte de su Hijo. Así es como Dios nos ama. Eso es lo mucho que le importa.

Cuando pensamos más de cerca en las relaciones, estamos entrando en el verdadero significado y la alegría de la Navidad, porque Dios está llamando a todos a una nueva relación consigo mismo a través de Jesús.

Tres ideas para ayudar a los que están tristes en Navidad:

1. Esté alerta para aquellos que lucharán con la Navidad. Vale la pena preguntar a amigos, vecinos, personas en la iglesia en las próximas semanas: «¿Cuál es tu plan para Navidad?» o “¿Disfrutas de la Navidad?”. Esté preparado para escuchar por qué luchan. ¿Es el aniversario de un duelo o de una relación rota? ¿Se sienten solos?

2. Esté preparado para ofrecer un lugar en su mesa, o simplemente recogerlos para pasar una hora o dos con usted en la iglesia, en la tarde o noche.

3. Envíales una tarjeta o un regalo. Una nota cariñosa asegurándoles sus oraciones por ellos será muy apreciada. “Lo siento mucho por su pérdida que nubla su disfrute de la Navidad. Pensando en ti hoy, y orando para que, en la tristeza, seas consolado por las buenas noticias del nacimiento de nuestro Salvador».

Cómo tener una feliz Navidad por Tim Thornborough ya está disponible.

Este artículo apareció originalmente en TheGoodBook.com. Usado con permiso.

Tim Thornborough es el director creativo de The Good Book Company. Es editor de la serie Explore Bible-reading notes y ha contribuido a muchos libros publicados por la Good Book Company y otros. Está casado con Kathy y tiene tres hijas adolescentes y un niño.

Imagen cortesía: Thinkstockphotos.com

Fecha de publicación: 7 de diciembre de 2016