Los Salmos son un tesoro escondido de delicias bíblicas. De hecho, muchas canciones de adoración memorables se extraen de esta parte de las Escrituras. Desde «As the Dear» de Marty Nystrom (Salmo 42) hasta «Mejor es un día» de Matt Redman (Salmo 85), la alabanza y la adoración contemporáneas a menudo vuelven a articular los salmos en un lenguaje moderno.
Confianza en el los salmos también aparecen en iglesias más tradicionales o litúrgicas. Las congregaciones pueden rezar La Venite (Salmo 95), o El Jubilar (Salmo 100) como parte de su ritmo habitual de oración. De hecho, las comunidades monásticas a lo largo de los tiempos incluso han buscado rezar los salmos mensualmente o, en raras ocasiones, diariamente.
Sin embargo, más que un recurso para las canciones de adoración o los textos litúrgicos, la belleza de los salmos es la articulación visceral de toda la gama de emociones humanas.
Del regocijo a la tristeza, de la frustración a la ira profunda, los salmos dan voz a las emociones profundas de la vida humana. Claro, esto hace que algunos pasajes sean difíciles de leer. ¿Quién no se estremece ante la idea de cabezas estrelladas contra piedras? Sin embargo, incluso estos versículos difíciles son instructivos, porque encontramos que los salmos describen exactamente lo que significa comunicar nuestras emociones crudas, a veces desagradables, al Señor.
De esta manera, leer los salmos (o mejor aún, rezar los salmos) tiene mucho que enseñarnos sobre la salud emocional. Los salmos nos ayudan a descubrir cómo ser fieles cuando estamos llenos de nuestras emociones negativas o desagradables. Hay tres lecciones principales que los Salmos enseñan sobre la salud emocional.