Incluir la empatía como un ingrediente esencial en la crianza de los hijos prepara a los niños para ser amados en el hogar y lanzados al mundo. Sin ella, los valores que trabajamos arduamente para inculcar no logran avanzar con los niños desde la infancia hasta la edad adulta. Un enfoque empático para criar niños ayuda a sus corazones en crecimiento a aprender a caminar en los zapatos de otra persona para comprender diferentes perspectivas e informar sus reacciones.
Ser «familia» no garantiza conexión, porque las familias nunca consisten en miembros monocromáticos. Si bien podemos compartir preferencias, valores y tradiciones, no hay dos personas iguales. Las personalidades, la estatura, la biología, los intereses y los dones son solo algunos de los factores que impulsan la diversidad de personas reunidas en una sola «familia». Cuando las relaciones carecen de conocimiento íntimo, aceptación sin prejuicios y conexión vulnerable, la vida familiar vuela en rumbo de colisión hacia la ofensa, el daño y la separación.
Dentro del invernadero del hogar, la empatía prepara a los niños para conectarse en un mundo diferente del que vienen. Los lazos empáticos vinculan a los niños con la familia que los amó primero.
Antes de que los niños se preparen para emprender el viaje y salir de casa para abrirse camino, aprenden a relacionarse con personas con diferentes perspectivas, sentimientos y opiniones. Primero nos relacionamos con nuestras diferencias en los rostros de los familiares. En nuestros propios hogares de origen, aprendemos a ver el mundo como lo ven los demás, a procesar las interacciones sin juzgar y a comprender a los demás informados por una comprensión honesta de nosotros mismos. Hay tres formas en que la empatía es un ingrediente esencial en nuestra crianza.
1. La empatía es esencial para conocerse
Piense en uno mismo, en los demás y en el gran plan de Dios.
Ejercer empatía implica acercarse a los demás, incluso a los hermanos y familiares, con curiosidad. En lugar de una necesidad entrometida de conocer información, este deseo de estar informado proviene de querer saber y ser conocido. A medida que nos preguntamos el uno por el otro, ganamos familiaridad mutua. La conciencia íntima y afectuosa del otro se convierte en la norma dentro de la práctica de crianza empática.
Es fácil desarrollar una visión del mundo con nuestros propios sentimientos llenando el espacio. En lugar de permitir que los niños fijen sus intereses exclusivamente en sí mismos, el preguntarse juntos fomenta el interés en las vidas y los sentimientos de los demás. Evita que los niños se conviertan en el centro de su propio mundo. Los padres empáticos se benefician al obtener información sobre sus hijos, al comprender mejor cómo criar a cada uno de manera única. Los padres empáticos también ayudan a los niños a verse a sí mismos con precisión en el contexto de los demás en su mundo.
Cultivar la curiosidad es la mejor manera de entrenar a los niños para que piensen abiertamente, desarrollen una mejor visión de sí mismos, construyan la conciencia de los demás, y reconocer el gran plan de Dios. Los enfoques de crianza saludable modelan y fomentan la curiosidad sobre los demás dentro del hogar y sobre las personas fuera del hogar. Esto ayuda a una familia y a sus miembros a saber dónde encajan en el plan más grande de Dios y vivir como si sus vidas tuvieran el propósito de Dios.
El filósofo y escritor Roman Krznaric dijo: «El siglo XX fue la era de la introspección, cuando la cultura de la autoayuda y la terapia nos animó a creer que la mejor manera de entender quiénes somos y cómo vivir era mirar dentro de nosotros mismos. Pero nos dejó mirando nuestros propios ombligos”. La palabra de Dios nos advierte: “No tengas un concepto de ti mismo más elevado de lo que debes, sino más bien piensa en ti mismo con juicio sobrio” (Romanos 12:3). Mientras criamos a los niños que Dios nos da, podemos alimentar la curiosidad unos de otros y alejarnos intencionalmente del ensimismamiento.
Para ayudar a que la empatía encuentre un hogar en su crianza, haga preguntas reflexivas sobre sus vidas y las vidas de las personas que te rodean. Use preguntas que inspiren más que una respuesta de «esto o aquello» y respuestas que revelen más que un «sí o no». Use preguntas que lleven a conocerse más profundamente, para que conozca y se relacione con las perspectivas y los sentimientos de quienes están en su hogar y en los alrededores. A medida que los padres crean un ambiente empático, los miembros individuales de la familia captan la mentalidad y, juntos, su curiosidad compasiva caracteriza su hogar.
2. La empatía es esencial para aceptarse mutuamente
Procesar la vida juntos sin juzgar.
Los padres perspicaces enseñan a los niños a ser perspicaces en su mundo. La crianza de los hijos genera naturalmente distinciones como sí/no, ir/venir y bueno/malo. Si bien los buenos padres cultivan el buen juicio, no es lo mismo que juzgar los pensamientos y las emociones de los demás. De hecho, el ejercicio de la empatía hacia los demás informa nuestro enfoque de la singularidad de cada persona. Responder a decisiones, sentimientos y acciones requiere comprensión. Si somos padres sin ella, corremos el riesgo de reaccionar de maneras que hieren a los que amamos, criamos y entrenamos.
Sin hacer juicios, las familias empáticas trabajan el músculo de considerar cómo Dios escribió la historia de cada persona. Cuando interactuamos con nuestros seres queridos dentro y fuera de casa, inconscientemente nos contamos una historia sobre la otra persona. «Ella claramente no quiere amigos» o «Ella es tan confiada y tranquila». Los niños están programados para imaginar, y la imaginación tiene el potencial de fomentar la intuición. La imaginación nos ayuda a todos a recordar que queda mucho por descubrir y que nuestro conocimiento es limitado. Entrena nuestro cerebro de padres y nuestros hijos en crecimiento para tener en cuenta la amplia gama de experiencias posibles y las necesidades que las acompañan. Dios nos conoce plenamente y nada se le oculta. Al aceptarnos unos a otros, aceptamos a cada miembro de la familia portador de la imagen y el trabajo que Dios está haciendo en todos nosotros.
Cuando las mamás y los papás practican y esperan amor incondicional y aceptación en el hogar, los niños responden con mayor transparencia. Dentro de una atmósfera de aceptación, es seguro practicar la vida y pedir orientación o informar sobre los errores. Los niños aprenden grandes lecciones mientras crecen en un invernadero de gracia y amor. Este tipo de entorno fomenta tanto las preguntas como la reflexión sobre los pasos dados a lo largo del camino desde la niñez hasta la edad adulta.
Cuando practicamos cómo identificar y comprender las diferencias, creamos una atmósfera empática. Las preguntas nos ayudan a desarrollar este entorno.
Preguntas para identificar diferencias:
Para hacer que la curiosidad sin juzgar sea parte de la vida familiar, use preguntas como:
- ¿En qué crees que se parece esa familia a la nuestra? ¿En qué se diferencian?
- ¿Adónde crees que podrían estar yendo esas personas y qué te hace pensar eso?
- ¿Qué decisión tomarías y qué pensamientos te llevaron a tomar esa decisión?
- ¿Cómo crees que se sienten los niños de la esquina? ¿Qué te hace pensar de esa manera?
Preguntas para comprender estas diferencias:
- ¿Qué visión del mundo podría moldear sus valores y decisiones?
- ¿Qué dolores o expectativas podrían explicar sus respuestas?
- ¿Qué creencias pueden estar guiando los comportamientos que vemos?
- ¿Cómo podría alguien más ver el situación como o diferente a la nuestra?
La semejanza no es un requisito previo para las relaciones. De hecho, Dios se deleita en nuestra diversidad. Cuando los padres ayudan a los niños a identificar y comprender nuestras diferencias familiares y las diferencias que nos rodean, creamos expectativas más realistas para la vida. Equipamos a los niños para que acepten personas diferentes a ellos. Al hacerlo, creamos expectativas más compasivas para la vida. Mientras dialogamos sobre creencias, cargas y comportamientos que contrastan con los nuestros, aprendemos a usar la verdad de Dios y Su actitud para considerar la vida en nuestro mundo diverso. La empatía prepara el camino para una conexión familiar de por vida.
3. La empatía es esencial para conectarse entre sí
Sea realista y vulnerable en sus relaciones.
Con un esfuerzo intencional para hacer que la empatía sea parte de la crianza, el hogar se convierte en un lugar más seguro para conocer a los demás y ser conocido. Compartimos cosas en común, consideramos otras perspectivas y escuchamos para aprender con vulnerabilidad. Descubrir puntos de vista y sentimientos contrastantes no tiene por qué conducir a un conflicto. A medida que abrimos nuestros pensamientos, experiencias y emociones en los espacios seguros de la familia, la honestidad que practicamos crea mejores lazos entre nosotros.
Las mamás y los papás sientan el precedente de compartir lo que los miembros de la familia tienen en común. De un matrimonio entrelazado con transparencia, los hijos se conectan con apertura a sus padres y entre ellos. Compartir de forma transparente ayuda a los niños a aprender a relacionarse entre sí de manera personal. Desarrollan un aprecio por las diferentes formas en que Dios nos diseñó a cada uno de nosotros. Para llamar la atención sobre lo que tenemos en común, haga preguntas.
Preguntas para conectarse a pesar de las diferencias:
- ¿En qué nos parecemos?
- ¿De qué manera somos diferentes?
- ¿Cómo reflejan nuestros puntos en común el diseño de Dios para las personas?
- ¿Cómo crees que Dios es respondiendo a nuestras diferencias?
Estar en la misma familia no significa que seamos iguales. Los padres y los niños necesitan aprender y aplicar intencionalmente habilidades de conexión para preocuparse por otros miembros de la familia. Esto requiere escucharse y aprender unos de otros. No solo escuchamos en busca de información, sino de perspicacia que nos ayude a estar presentes en las cosas difíciles de la vida y el sufrimiento de los demás. Al fomentar una conexión profunda en las relaciones cercanas, los comportamientos pecaminosos y egocéntricos como el acoso o la manipulación disminuyen y dan paso al servicio y la ternura.
Respuestas para Compartir Vulnerables:
Cuando escuchamos pensamientos vulnerables, podemos responder de esta manera.
- Pedir más comprensión
- Permanecer presente con la persona herida
- Ore por la guía de Dios y la paz compartida
- Extienda una voluntad genuina de ser parte del apoyo y la solución
Desde una postura empática del corazón, entramos en el lugar de otra persona , comprométase a comprender su perspectiva y use esa percepción para discernir acciones amorosas. No nos arreglamos unos a otros, sino que nos escuchamos, nos preocupamos y nos entendemos.
Las familias empáticas invierten en identificarse con los demás. Comenzamos con los que están dentro de nuestra familia y nos movemos hacia afuera. Para entender el mundo de otra persona de una manera significativa, estamos dispuestos a incomodarnos a nosotros mismos. Lo que aprendemos sobre los demás cambia la forma en que vemos y funcionamos en el mundo. En lugar de permanecer en nuestro espacio familiar, cómodo y familiar, las familias que ejercen empatía se mudan juntas en experiencias.
Experiencias para ganar comprensión
– Elija diferentes experiencias en diferentes lugares (restaurante, parque, etc.)
– Tomar medios de transporte variados; caminar en lugar de montar.
– Juega un deporte/juego que le guste a un miembro de la familia en lugar del tuyo.
– Visite otras casas y use la suya para invitar a la gente a entrar.
– Cocine para los demás o para otras personas fuera de su familia.
– Escuche la música de un miembro de la familia o mire el programa que le gusta a otra persona.
– Experimente intencionalmente lo que otros hacen sirviendo a los demás juntos.
  ;- Pedir ayuda entre ellos o a vecinos o incluso a extraños.
– Pida prestados los artículos que necesita en lugar de proporcionar siempre su propio artículo nuevo.
Aprender sobre un problema o una organización benéfica que le importa a otra persona y ofrecerse como voluntario con ellos.
La era de las habitaciones separadas, las mochilas nuevas y las líneas de automóviles privados nos ha alejado a nosotros y a nuestros hijos de participar naturalmente en experiencias empáticas. Resiste la tentación de hacer tu propio camino y obtener todas tus propias cosas. En su lugar, recibe la ayuda de un amigo empático. Al recibir la taza de azúcar, el viaje a la iglesia, las botas de nieve usadas, la noche en el sofá o la habitación de invitados, recibe el mayor regalo de vivir en el espacio de otra persona y la comprensión ampliada que viene con ello.
A los padres les resulta más difícil entender a sus hijos cuando no practican una crianza empática. A los niños les resulta más difícil pensar fuera de su propia experiencia si nunca salieron de nuestra propia experiencia. Basada en el entendimiento mutuo, la empatía se compromete a compartir, comprender y relacionarse con las creencias y experiencias que más aprecia cada persona. Cuando los padres se proponen comprender las perspectivas de los demás, comenzando por sus hijos, el resultado es paciencia y sabiduría. Para los padres y para los niños.
La empatía es una práctica de navegación para criar niños únicos a través de su propio curso de crecimiento. Invita a cada miembro de la familia a descubrir de primera mano que el deseo de ser contribuyentes solidarios en la vida de los demás es genuino. La familia no solo se quiere, nos conocemos y nos amamos. Cuando los padres modelan un compromiso empático para conocerse, aceptarse y conectarse entre sí, creamos una base para relaciones sólidas que durarán toda la vida.