3 pasos para encontrar alegría en medio de tiempos difíciles

Al comienzo del nuevo año, me pregunto: ¿Qué traerá este nuevo año? Los terroristas en París mataron recientemente a doce periodistas y afligidos un mundo mirando; Corea del Norte pronto puede tener una ojiva nuclear de largo alcance que puede llegar a los Estados Unidos. ¿Podemos encontrar alegría a pesar de la dosis nocturna de malas noticias de los comentaristas de noticias ya pesar de cualquier cosa negativa que pueda estar pasando en nuestras vidas? Mi amiga, Julia, ha vivido con una carga durante años y ha aprendido a ser feliz sin importar las circunstancias. Cada vez que necesito remplazar cualquier melancolía que se cuela en mi mente, pienso en ella.

Julia vive en un dolor constante. Ella sufre de una enfermedad degenerativa de la espalda, y aunque ha tenido varias cirugías y toma medicamentos a diario, nunca está libre de dolor. A pesar del efecto paralizante del dolor, ella irradia alegría.

«Entonces, Julia», le pregunté, «¿Cómo te mantienes feliz a pesar de tu dolor?»

Ella recita las reglas por las que vive: «No finjas que lo tienes todo bajo control; entrega cada día a Dios; mantén las prioridades en orden”.

Mientras continúa, me sorprende la sabiduría y la gracia que Dios le ha dado a esta querida amiga. Aquí hay tres principios que compartió Julia:

1. La alegría es una elección

«Elige la alegría», dice Julia. «La felicidad se basa en nuestras circunstancias; la alegría es una elección que hacemos independientemente de nuestras circunstancias. La palabra felicidad proviene de la misma raíz como la palabra «sucediendo», lo que significa que la felicidad se basa en algo que nos sucede. La felicidad es circunstancial. La alegría, por otro lado, es algo que desafía las circunstancias y ocurre a pesar de las situaciones difíciles. Mientras que la felicidad es un sentimiento, la alegría es una actitud. – una postura. Una posición. Un lugar».

Julia continúa señalando que el dolor es inevitable, pero la miseria es opcional. «Dios te permitirá ser tan miserable como quieras durante el tiempo que puedas. quiere ser». Ella tiene una regla dura y rápida de que todas las fiestas de lástima se limitan a cuarenta y cinco minutos. Entonces, es demasiado para la miseria y volver a la alegría.

2. Encuentra la paz interior del dolor a través de la gratitud

«He orado por sanidad más veces de las que puedo contar», dice Julia. «Dios finalmente me sanó de la necesidad de ser sanada. ed.»

Julia encontró una aceptación de su situación que le permite estar en paz consigo misma y con Dios. «A menudo doy gracias a Dios por lo que no tengo», dice. «No tengo cáncer, ni enfermedades cardíacas, ni ELA. Una de mis amigas sufre como yo y me recuerda: ‘No nos vamos a morir, es solo un problema mecánico'».

En una encuesta de más de 5000 personas realizada por Michael Zigarelli, el decano de la escuela de negocios de la Universidad Regent, en la que se comparó a los cristianos que siempre están alegres con los que tienen menos alegría, descubrió que la gratitud genera alegría. en lo que tienen, no en lo que no tienen. Al no centrarse en lo que les falta, encuentran alegría en las bendiciones que están contando constantemente.

3. Centrarse en ser, no en hacer

Julia comparte cómo se ofreció como voluntaria en un ministerio de prisiones y en ministerios de títeres infantiles cuando era una madre joven. Su personalidad vivaz y amante de la diversión le permitió llegar a personas que de otro modo serían inalcanzables. «Pensé cuando Spencer ( su esposo) jubilado Tendría más tiempo para salir y hacer trabajo voluntario, pero ahora estoy confinada en casa, confinada a la cama la mayoría de los días. Tuve que aprender a concentrarme más en ser que en hacer porque ya no puedo hacer más».

Todos estamos bastante versados en hacer, ¿no es así? Ser es algo que no hacemos. No nos va muy bien a menos que no tengamos otra opción. Recuerdo una historia que escuché sobre un anciano cuyo hijo venía una vez a la semana para ayudarlo. El hijo cortaba el césped, podaba los arbustos, hacía las compras y limpiaba la casa. Un día, cuando el hijo había terminado todas las tareas, le preguntó a su papá: «Papá, ¿qué más puedo hacer por ti?»

El papá, con lágrimas en los ojos, dijo: «Hijo, todo lo que quiero que hagas es sentarte y estar conmigo».

Puedo imaginar a Dios, dolido porque nuestro servicio nos mantiene demasiado ocupados para simplemente sentarnos y estar con él. Para Julia, la mayor parte de el «ajetreo» ha sido eliminado solo por su condición física. Se da cuenta de que su vida está menos desordenada y tiene más espacio para estar con Dios: puede ser en lugar de hacer, y estar con Dios le da alegría.

Un pastor, Dan Grubbs, lo expresó bien: «Muchas personas Por ejemplo, los humanos necesitan diversiones para vivir una vida sana y equilibrada. Creo que nos hemos engañado a nosotros mismos al creer esto porque no hemos experimentado plenamente el verdadero gozo de un caminar cercano con Dios. Fuimos creados para adorar a Dios y disfrutarnos en esa relación. Esta relación es lo que nos llena. Esta relación es lo que nos trae alegría. No hay nada como experimentar el gozo de reemplazar las actividades seculares con las espirituales”.

Julia ha aprendido que el gozo es independiente de nuestras circunstancias, y podemos elegirlo sin importar lo que estemos experimentando. Otro gran cristiano, el apóstol Pablo, se hace eco de esta verdad. Escribiendo a la Iglesia de Filipos desde su celda en la prisión mientras esperaba el juicio en Roma, sin saber si sería condenado a muerte o liberado, dice: «Regocijaos en el Señor siempre. Lo diré de nuevo: ¡Regocijaos! Yo sé lo que es estar en necesidad, y sé lo que es tener en abundancia. He aprendido el secreto de estar contento en todas y cada una de las situaciones, ya sea que viva en la abundancia o en la pobreza. Todo esto lo puedo hacer a través de aquel que me fortalece. «(Filipenses 4:12-13).

Zoe Hicks es autora, oradora motivacional y abogada. Forma parte de varias juntas sin fines de lucro y es voluntaria de Street Grace, un ministerio basado en la fe cuya misión es prevenir y eliminar el tráfico sexual doméstico de menores. El último libro de Zoe se titula Dancing in the Rain: True Stories of Finding Strength to Survive and Grace to Thrive in the Storms of Life. Zoe vive en Atlanta, Georgia, con su esposo, Charles. Visite www.ZoeHicks.com para obtener más información.

Fecha de publicación: 29 de enero de 2015