4 Descubrimientos sencillos para disfrutar más de tu vida

Observé cómo el dúo de adolescentes docentes colocaba su accesorio en el centro del suelo de tierra. Todos los ojos en la sala miraban fijamente el bote de papel y plástico, claramente construido con materiales reciclados. Una de las hermosas chicas sostuvo sus notas en la mano y se aclaró la voz. Principalmente mirando sus notas, describió la construcción de la conocida arca y describió la historia de la obediencia de Noé a Dios. Sus ojos oscuros miraban hacia arriba de vez en cuando, y tímidamente señaló a su cohorte de narradores cuando terminó su turno. La atrapé mirándome a través de la habitación en ese mismo momento, así que sonreí y le di un pulgar hacia arriba. Obviamente, esta señal no contiene la barrera del idioma y su hermosa sonrisa se iluminó cuando se dio cuenta de que estaba reconociendo su arduo trabajo. Enseñar a los niños más pequeños era su servicio. A pesar de los harapos que usaba como ropa y el probable gruñido en su estómago, estaba más que feliz. Irradiaba alegría.

¿Dónde se encuentra la alegría?

Si te pararas en la esquina de una calle y preguntaras a los que pasan por, nadie sería capaz de señalar el norte, el sur, el este o el oeste y ofrecer direcciones para encontrar la alegría. Y si buscó en Google, “encontrar alegría” lo más probable es que los resultados no proporcionen lo que está buscando. Podrías preguntarle a Siri dónde encontrar alegría, pero dudo que sus instrucciones te lleven a la solución que estás buscando.

Si descubrir la verdadera alegría es tan simple, entonces ¿por qué ninguna de las respuestas típicas anteriores proporciona una respuesta solida? La alegría puede parecer esquiva en la vida cotidiana y encontrar la alegría en medio de las dificultades y las luchas es aún más desafiante. ¿Y si te dijera que hay 4 sencillos descubrimientos para más alegría en tu vida? Estos simples descubrimientos son con los que me he tropezado mientras caminaba por el terreno accidentado del viaje de la vida.

1. Dar gracias tanto y tan a menudo como sea posible.
Muchos de nosotros entendemos el poder de tener un espíritu agradecido. A menudo vemos los beneficios de dar gracias a través de un cambio de perspectiva inmediato. Pero pasar por alto el beneficio a largo plazo de dar gracias con frecuencia es fácil de hacer. Cuando aceptamos ser agradecidos como una disciplina diaria, cuando surgen circunstancias desafiantes, nos fortalecemos en la práctica de elegir dar gracias. Si estamos acostumbrados a buscar lo positivo cada día, entonces en los días difíciles, nuestro hábito de buscar lo bueno se activará.

2. Mantenga un registro tangible de su agradecimiento.
Ya sean las notas digitales en su dispositivo móvil o una aplicación o un diario en papel, mantener un registro de ser agradecido es fundamental. No solo lo ayuda a desarrollar la disciplina que mencionamos anteriormente, sino que también está creando un legado para recordar.

Haga un memorial cuando Dios se encuentre con usted milagrosamente.

Hacer un memorial brinda alegría en el momento, pero también sirve como preparación para la batalla. Cuando estés en medio de una pelea y necesites refrescarte, hacer una pausa para recordar el lugar donde Dios te encontró en su fuerza te impulsará a seguir adelante.

3. Reflexione sobre el pasado para vislumbrar la obra de Dios.
Si no ha tenido el hábito de mantener un registro tangible de agradecimiento y te encuentras abrumado por las circunstancias difíciles, mirar hacia atrás y ver cómo Dios te libró en el pasado es una forma sencilla de encontrar alegría en el momento. A menudo pienso en una oración contestada o en una situación cambiada y me doy cuenta de la maravillosa obra de Dios en mi vida. El recuerdo de lo que ha hecho brinda esperanza para el momento, así como para el futuro.

Cuando estaba embarazada por quinta vez, me preocupaba no poder comprar pañales. Le entregué la preocupación a Dios muchas veces antes de dar a luz. La semana antes de que naciera mi hija, Dios proveyó pañales de manera milagrosa. De hecho, no compramos pañales para Tarah hasta que cumplió quince meses. Revisé su increíble provisión docenas de veces y pensé: “Si se preocupa lo suficiente como para proporcionar pañales, entonces estoy seguro de que se preocupa por ___________________”

4. Verbalizar alegría al anticipar el plan de Dios y servir donde Dios te ha puesto.
Si bien mi vista espiritual a menudo es miope, puedo decirle a Dios cuánto lo amo y confío en él. A veces es una simple declaración de admisión: «Dios, no puedo esperar para ver lo que vas a hacer, porque sé que será bueno para mí y gloria para ti».

Cuando empiezo a alabar al Señor por lo que es, entonces mi corazón se satura con el deseo de servir a los demás. E incluso en esos tiempos oscuros de visión de túnel, cuando me abro para hacer algo por otra persona, incluso la más pequeña de las tareas cotidianas, aparece la alegría. Ella no tiene una ubicación o dirección. Ella no tiene ciertos estándares de posición o ubicación. La alegría se puede encontrar en lugares extraños. Joy ama la presencia de un corazón que sirve.

Esta es la verdadera razón de la sonrisa de mi amiga adolescente empobrecida mientras elaboraba un arca reciclada y contaba la historia de la provisión de Dios mientras confiaba en él para su propia .

¿Dónde has descubierto la alegría?

Rachel “Wojo” Wojnarowski es un autor dinámico, orador y maestro de estudios bíblicos. La familia de Wojo está compuesta por siete hijos, cuyas edades oscilan entre los cuatro y los 24 años e incluye una hija con necesidades especiales. Para obtener más ideas sobre cómo descubrir el gozo y la fortaleza en medio de las pruebas, disfrutará del nuevo lanzamiento de Rachel Wojo, One More Step: Finding Strength When You Feel Like Giving Up. Rachel también ofrece 5 correos electrónicos devocionales diarios GRATUITOS para descubrir la verdadera fuerza.

Fecha de publicación: 24 de noviembre de 2015