4 formas de mantener la calma cuando tu vida se desmorona

¿Eres de los que se derrumban ante las circunstancias de la vida? ¿O permites que te hagan más fuerte?

Cuando la vida trae algo doloroso o simplemente sientes que tu vida se está desmoronando, la forma en que respondes hace toda la diferencia del mundo.

Tú y yo podemos reaccionar emocionalmente y aumentar el drama de la situación. O podemos responder bíblicamente y crecer a través de ello.

Mientras escribía mi libro, Drama Free, se me ocurrió que hay dos tipos de drama en la vida: 1) El drama que trae la vida y que Dios permite; y 2) El drama que creamos a través de nuestra respuesta a la vida.

El drama que trae la vida es inevitable. Sin embargo, la forma en que respondamos determina si será o no fructífero en nuestras vidas para conformarnos a la imagen de Cristo. Nuestra respuesta al drama también determina si Dios recibe la gloria o si ponemos el foco en nuestras debilidades, inseguridades e inestabilidad emocional.

Con la ayuda de la Palabra de Dios, además de una guía práctica, usted y yo podemos estar libres de drama, incluso cuando sucede lo impensable. Incluso cuando eres claramente una víctima. Incluso cuando la vida da un giro inesperado y te encuentras atrapado en un abrumador torbellino de circunstancias que harían que cualquier persona se perdiera. Incluso entonces.

Aquí hay cuatro formas en las que puedes mantener la compostura cuando sientes que tu vida se está desmoronando. (Estos cuatro pasos deletrean la palabra «CALMA», que es lo que puedes ser si los practicas).

C – Considera el panorama general.

La vida, y por lo tanto cada circunstancia que encuentres, está destinada a conformarte a la imagen de Cristo. Lo sabemos porque Romanos 8:28-29 nos dice: “Y sabemos que a los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su propósito han sido llamados. Porque a los que Dios conoció de antemano, también los predestinó para que fueran hechos conformes a la imagen de su Hijo…” Una vez que consideras esto, puedes relajarte y darte cuenta de que Dios sabe lo que está haciendo en las circunstancias que está permitiendo. Y puede concentrarse en pasar la prueba, en lugar de fallar a través de un drama innecesario.

A – Reconocer que Dios tiene el control.

No estás a merced del clima o del resultado previsto más probable. No vas a considerar “promedios” o estadísticas. Vas a confiar en el Dios de los milagros y en lo que Él decida hacer o no hacer, para tu mayor bien. Intente echar un vistazo al historial de Dios en las historias de la Biblia. Las personas pasaron por prueba tras prueba, pero cuando reconocieron el control de Dios y permanecieron fieles a Él a pesar de sus circunstancias, experimentaron liberación, protección, consuelo y paz. Dios tiene un excelente historial de honrar a aquellos que confían en Él.

L: busca la lección.

Las lecciones están en todas partes. Y a veces no son los que crees. Pídele a Dios que te muestre lo que Él quiere que veas en ese momento, y luego mantente atento a Sus instrucciones. Encuentro útil y un recordatorio para mí de que Dios está obrando en mi vida cuando digo en voz alta: “Dios, muéstrame lo que quieres que vea en esta situación” o “Moldéame a través de esto, Dios”. o, “Ábreme los ojos a la verdad de Quién eres Tú a través de esta situación y mi dolor”. Tal vez tu breve oración sea simplemente: “Cámbiame a través de esto, Señor Jesús”. Al reconocer que Dios está haciendo algo a través de nuestra situación, no perderemos la lección.

M – Que sea un punto para elogiar.

En 1 Tesalonicenses 5:18 se nos instruye a “dar gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús”. Tenga en cuenta ese mandato. dice en todas las circunstancias, incluso en las circunstancias inesperadas, incómodas y no deseadas. A medida que agradecemos a Dios por nuestras circunstancias, y por cualquier cosa que Él determine hacer a través de ellas, cambiará nuestra perspectiva y nos convertirá en personas que anticipan Su provisión, en lugar de temer lo peor. Eso es mostrar fe, en lugar de demostrar miedo o duda.

Aquí hay una oración para empezar, que abarca cada paso hacia encontrar tu CALMA:

Señor, gracias porque lo que está pasando en mi vida en este momento no tomó Tú por sorpresa. Tú entiendes el panorama general de lo que está pasando y confío en ti con tu plan y propósitos para mi vida. Gracias porque tienes el control absoluto y eres completamente capaz de conformarme a la imagen de Cristo a través de esta prueba mientras te la entrego. Muéstrame lo que quieres que aprenda a través de esto y ayúdame a seguir siendo enseñable y sensible a tu Espíritu Santo. Te agradezco que estés conmigo, que nunca me dejarás y que me estás acercando a Ti a través de esta situación para que pueda experimentar una relación más íntima contigo. Que Tú recibas la gloria por cómo respondo a todo lo que Tu mano amorosa ha permitido en mi vida. En el nombre de Jesús, Amén.

Cindi McMenamin es una oradora nacional que ayuda a las mujeres a fortalecer su caminar con Dios y sus relaciones. Es autora de 15 libros, incluido el éxito de ventas When Women Walk Alone (más de 125 000 copias vendidas), When God Sees Your Tears y su libro más reciente, Libre de dramas: Cómo encontrar la paz cuando las emociones lo abruman, en el que se basa este artículo. Para obtener más información sobre su ministerio de oratoria o artículos gratuitos para fortalecer el alma, el matrimonio o la crianza de los hijos, visite su sitio web www.StrengthForTheSoul.com.