4 Grito de batalla Escrituras para memorizar en temporadas de depresión

Tuve mi primera experiencia con la depresión a los 22 años. No tenía idea de cómo manejarla, navegarla o incluso hablar sobre ella.

Se sentía como si mi mundo se estuviera derrumbando. Se sentía desesperanzado y oscuro. Desde entonces, he experimentado temporadas en las que la depresión fue provocada por las circunstancias y la depresión cuando todo iba bien en la vida. He experimentado temporadas en las que la depresión fue provocada por ansiedad severa y miedo al futuro.

Todos experimentaremos temporadas en nuestras vidas como estas, y si no personalmente, alguien a quien amamos probablemente pasará por una temporada de depresión. Ya sea depresión por duelo o pérdida, ansiedad como resultado de una pandemia mundial o una enfermedad mental que siempre parece acechar bajo la superficie, hay poco que podamos hacer para planificar estas temporadas.

A menudo golpean inesperada y rápidamente, dejándonos quebrantados y necesitados de aliento y esperanza.

Aunque varias cosas me han ayudado a caminar a través de diferentes estaciones (asesoramiento, terapia, medicación, etc.), una cosa que siempre ha ayudado fue la verdad y el consuelo de la Palabra de Dios.

Incluso en los días en que abrir mi Biblia parecía imposible, cuando volver al Señor lo último que quería hacer, la verdad de la Palabra de Dios y el consuelo que Él brinda Siempre ofrezco aliento y sanación.

Cuando me encuentro en una temporada oscura, hago lo mejor que puedo para meditar en estos pasajes día tras día. Incluso, por Su gracia, me encontré compartiendo estos pasajes y la esperanza y la verdad que ofrecen con aquellos en mi vida que experimentan depresión y otras enfermedades mentales.

Sin importar las circunstancias que me rodean, la Palabra de Dios es constante, ofreciendo esperanza y aliento cada día. Hay 4 pasajes a los que siempre recurro en temporadas de depresión.