5 Claves para hacer de la oración un hábito

La oración es un trabajo duro. No es algo que surge naturalmente.

Pasamos nuestros días, ocupados en el hogar o en el lugar de trabajo, distraídos por cosas buenas que nos impedirían orar si se lo permitiéramos. Nuestros corazones son propensos a desviarse de Dios en autosuficiencia hacia los placeres temporales, en lugar de correr hacia él en dependencia del gozo y la satisfacción duraderos que solo él puede proporcionar.

Ninguna relación florecerá sin intención, y esto toma trabajo! Quizás sientes tu necesidad de comunión con Dios, y quieres crecer en la formación del hábito de la oración, pero no sabes por dónde empezar…

Cinco claves para hacer de la oración un hábito

Tal vez la oración parezca abrumadora, como una montaña alta para escalar; o tal vez el ritmo de tu día no parece permitirte este tiempo. Sin embargo, el crecimiento de cualquier relación no caerá en nuestro regazo; necesitamos ser intencionales, confiando en que Dios nos encontrará y nos ayudará en este tiempo de buscada comunión.

¡Así que aquí hay un comienzo! Las siguientes son cinco claves para ayudarte a formar un hábito de oración:

1. Elígelo.

Formar cualquier hábito requiere acción. A menos que elija reconstruir mi fuerza a través de ejercicios de fisioterapia, no sucederá. A menos que elija llegar a tiempo saliendo temprano, no sucederá. Del mismo modo, no oraremos a menos que elijamos orar, a pesar de los obstáculos (¡y siempre hay obstáculos!).

Así que elige orar. Elija una ubicación. Elija una hora del día que funcione mejor. Elija un contexto que se vuelva familiar con el tiempo. Nuestro sofá de la sala de estar es mi lugar elegido y constante, el lugar al que voy todas las mañanas para leer la Biblia y orar.

Por supuesto, ciertos momentos requieren flexibilidad en nuestra comunión con Dios, y hay gracia para estas temporadas. ! Un bebé recién nacido, una mudanza, un nuevo trabajo y horario, un deterioro de la salud: estas circunstancias pueden cambiar nuestro contexto para la oración, pero no necesitan cambiar nuestra elección de rezar. Seguimos adelante, sin importar la estación, y elegimos la oración por la fuerza que Dios suministra.

2. Pide ayuda a Dios.

Porque la oración no No es algo natural, nuestros corazones son descarriados y nuestras circunstancias cambian, necesitamos desesperadamente que Dios ayude a orar, y esto significa que lo necesitamos para transformar nuestros corazones, el asiento de nuestros deseos más profundos. Si la oración es simplemente algo que agregamos a nuestra “lista de verificación espiritual”, una obligación sin gozo, entonces oraremos por todas las razones equivocadas y nunca seremos transformados. Pero si Dios cambiara nuestros corazones, entonces anhelaríamos la oración porque ante todo lo deseamos a él.

¡Así que le pedimos ayuda a Dios! Le pedimos que cambie nuestros corazones volubles, egoístas, apáticos y fácilmente distraídos. John Piper dice,

Muchos de nosotros somos pasivos cuando se trata de nuestros afectos espirituales. Somos ateos prácticos. Pensamos que no hay nada que podamos hacer… Esta no es la forma en que los salmistas pensaron o actuaron. Tampoco es la forma en que han actuado los grandes santos de la historia de la iglesia. La vida es guerra. Y las principales batallas se pelean al nivel de los deseos, no de las obras.1

Si te has desanimado por tu apatía hacia la oración, escucha esta buena noticia: Jesús vivió, murió y resucitó. para que tu corazón sea renovado y tus deseos cambiados! Dio su vida por tu apatía y deseos descarriados, cargando con tu pecado, y ahora vive para interceder por ti cuando le pides a Dios que cambie tu corazón. Así que pide su ayuda hoy. Él se deleita en dárnosla.

3. Lee tu Biblia.

Dios nos ha hablado en su gracia a través de su preciosa Palabra, y podemos abrir nuestras Biblias para escuchar de él cada día. ¡Qué cosa tan increíble, escuchar del Dios del universo a través de palabras y frases y oraciones y capítulos y libros! Qué maravilla que el Dios todopoderoso y santo hablara a humanos pecadores e indignos como nosotros.

Si la oración responde a las palabras de Dios (él habla; nosotros escuchamos, consideramos y respondemos), entonces antes de que la oración pueda se convierta en un hábito, necesitamos leer las Escrituras para convertirse en un hábito. Como en el último punto, podemos pedir a Dios su ayuda en lo que se refiere a la lectura de la Biblia: ¡Dios, dame el deseo de escucharte en tu Palabra!

Nuestras oraciones también ser más enfocados y claros cuando están arraigados en verdades bíblicas en las que sabemos que podemos confiar porque Dios mismo lo ha dicho.2 Cuanto más leemos nuestras Biblias, más inclinados estarán nuestros corazones a orar en respuesta (Salmo 119). :36).

4. Establezca un patrón.

La oración puede resultar abrumadora. ¿Cómo sé por dónde empezar? preguntamos. Elegir patrones para la oración me ha ayudado a orar de manera más consistente y con mayor intencionalidad.

Aquí hay algunas ideas para comenzar:

• Adoración, Confesión, Acción de Gracias, Súplica (ACTS )
• El Padrenuestro (ver Mateo 6:9-13)
• Oración centrada en la palabra (orar a través de un pasaje de las Escrituras, versículo por versículo)
• Concéntrico círculos (comenzar con uno mismo y avanzar hacia la familia, amigos, iglesia, local, global, etc.)
• Temas diarios (por ejemplo, Ministerio los lunes, No creyentes los martes, Amigos los miércoles, Misiones/Evangelismo los jueves, trabajo/compañeros de trabajo los viernes, etc.)
• IOUS de John Piper (un patrón de oración útil para la lectura de la Biblia)
• Oración en grupos pequeños
• Oración familiar
• Oración de la iglesia/corporativa

5. Pida responsabilidad.

¿Alguien le pregunta actualmente sobre su vida de oración? ? Si quieres hacer de la oración un hábito, pídele a un amigo creyente de confianza que te haga responsable comunicándote contigo semanalmente: “¿Cómo ha sido tu tiempo de oración? ¿Cómo puedo orar por ti en ese sentido?” Vea si también podría responsabilizarlos.

Nunca llega demasiado tarde

En este punto, algunos de ustedes pueden sentirse desanimados porque no han buscó hacer de la oración un hábito. Amigos, gracias a Cristo, pueden levantar sus cabezas caídas y fortalecer sus rodillas débiles, ¡nunca es demasiado tarde para comenzar! Dios se deleita en brindarnos el deseo, la motivación y la capacidad de tener comunión con él en oración, y ha asegurado este gran privilegio para que usted se acerque a través del sacrificio de su Hijo.

Nunca estará demasiado tarde, ni Dios nunca está demasiado lejos. La oración es un don y, a través de su fuerza, puede convertirse en un hábito para ti.

1. Leer la Biblia sobrenaturalmente, p. 256
2. Ibíd.

Este artículo apareció originalmente en UnlockingTheBible.org. Usado con permiso.

Kristen Wetherell es escritora, maestra de la Biblia y administradora de contenido de Unlocking the Bible. Es autora, junto con Sarah Walton, de Hope When It Hurts: Biblical Reflections to Help You Capp God’s Purpose in Your Suffering (The Good Book Company, abril de 2017). Ella escribe en su sitio web y puedes seguirla en Twitter. Ella y su esposo, Brad, son miembros de The Orchard en Arlington Heights, Illinois. Conéctese con Kristen en su sitio web.

Imagen cortesía: ©Unsplash.com/BenWhite

Fecha de publicación : 28 de julio de 2017