La temporada está madura para quejarse.
Los casos de coronavirus van en aumento, se producen más cierres, el clima más frío puede causarle más resfriados o dolores y dolores Y luego están las festividades que se acercan cuando es posible que no tenga ganas de celebrar o gastar dinero.
Sin embargo, las Escrituras claramente nos dicen que «hagan todo sin murmuraciones ni discusiones» (Filipenses 2:14). Jesús dijo: “Todos sabrán que sois mis discípulos, si os amáis los unos a los otros” (Juan 13:35). No puedo evitar pensar que también nos conocerán por nuestra actitud de agradecimiento, más que por ser personas de quejas interminables.
Cuando te asaltan las ganas de refunfuñar, cuando el golpe final te hace desear explotar, o cuando simplemente está deprimido y tiene la tentación de quejarse, aquí hay cinco cosas que puede hacer en lugar de quejarse.
1. Cuenta tus bendiciones
Suena trillado, pero funciona.
1 Tesalonicenses 5:18 nos dice que “den gracias en todo; porque esta es la voluntad de Dios en Cristo Jesús para vosotros.” Cuando puedes mirar una situación e inmediatamente hacer una lista de las cosas por las que puedes estar agradecido, o simplemente comenzar a agradecer a Dios por lo que sea que esté sucediendo, cambia tu perspectiva y te convierte en una persona de alabanza.
Eso agrada a Dios y te hace una persona más agradable con quien estar.
Me doy cuenta de que no es fácil encontrar algo por lo que estar agradecido en ciertas situaciones. Es por eso que la Palabra de Dios nos ordena que seamos agradecidos en todas las circunstancias, no solo en las agradables. Es un sacrificio de alabanza, un acto de obediencia que no surge naturalmente, y nos cambia en el proceso.
Entonces, cuando sus planes se frustran o enfrenta otra decepción, en lugar de quejarse, practique una respuesta inmediata de agradecimiento diciendo: «Dios, gracias por tu sabiduría y bondad en esto y por la forma en que podrías estar protegiéndome de algo que no puedo ver en este momento».
2. Corrija su forma de pensar
Cuando esté en modo de quejarse, siga el ejemplo del salmista y dígase a sí mismo qué pensar y hacer.
En el Salmo 42:5, el El salmista se sentía deprimido y no parecía saber por qué cuando se preguntó: “¿Por qué te desesperas, oh alma mía? ¿Y por qué te has perturbado tanto dentro de mí? (NASB1995). (Hoy, podríamos decir “Yo, ¿cuál es tu problema? ¿Por qué eres tan negativo acerca de todo?”)
Entonces el salmista cortó su actitud de raíz diciéndose a sí mismo qué hacer: “Espera en Dios, porque de nuevo lo alabaré por la ayuda de Su presencia.”
Si no tienes un amigo que agudice el alma que te llame la atención sobre tu espíritu desagradecido, haz que tu propio corazón y actitud rindan cuentas literalmente diciéndote en voz alta qué hacer, como dice el Salmo -escritor hizo. Esa es una forma práctica de poner en práctica el consejo de Pablo en 2 Corintios 10:5 de «llevar cautivo todo pensamiento a la obediencia a Cristo».
Dígase a sí mismo algunos mandamientos de las Escrituras o proponga una broma que resulte fácil tu lengua como «Sé agradecido, no un gruñón».
3. Sea una Bendición para Alguien
Es sorprendente cómo pensar en otra persona puede cambiar completamente nuestra actitud y perspectiva de ser un quejoso a ser un alentador. Cuando empieces a pensar en motivos para quejarte, piensa en cambio en alguien a quien puedas bendecir.
Nadie puede ver tu sonrisa detrás de tu máscara, así que envía una sonrisa por correo. (Hay una razón por la cual el símbolo de Amazon parece una sonrisa. Sonrío cada vez que veo un paquete en la puerta de mi casa). Incluso enviar una tarjeta o carta escrita a mano a alguien (para decirle que está pensando en él o para dejar que sabe el impacto positivo que han tenido en su vida) puede alegrar su corazón y hacerlo sentir amado.
Imagínese lo mucho mejor que se siente estar en el extremo generoso de hacer sonreír a alguien, en lugar de estar en el lado positivo. terminar derribar a otra persona a través de sus comentarios negativos o, peor aún, hacer que se unan a sus quejas.
Cuando comience a hablar sobre lo mucho que no le gusta algo, piense en otra persona que podría estar peor (o a quien le vendría bien una sonrisa) y redirija su energía y tiempo para hacer algo positivo, en lugar de algo insignificante.
4. Memoriza, recita, repite
¿Sabes por qué se nos ordena en la Palabra de Dios que nos detengamos en las Escrituras, las escondamos en nuestros corazones y las escribamos en los marcos de nuestras puertas? Porque cuanto más nos empapamos de él, más nos forma, nos moldea y nos hace más como Cristo.
Y eso significa que seremos menos quejicos. Elija uno o dos versículos (o incluso uno parcial) para memorizar y decirlo en voz alta en lugar de quejarse. (Y si está convencido de que no puede memorizar, léalo en voz alta unas cuantas veces al día y dentro de unos días lo tendrá… se lo garantizo. Cuanto más leamos, digamos o miremos algo, más lo retenemos).
Aquí hay algunos grandes versos para «eliminar quejas» para comenzar a esconder en su corazón para que salgan de su lengua en lugar de una corriente de agravios:
- “Este es el día que hizo el Señor; regocijémonos y alegrémonos en él.” (Salmo 118:24, RVR60)
- “Hacedlo todo sin quejas ni discusiones…” (Filipenses 2:14, NVI)
- “Dad gracias a el Señor, porque él es bueno; su amor es para siempre.” (1 Crónicas 16:34, NVI)
- “den gracias en todo; porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús.” (1 Tesalonicenses 5:18)
5. Cuéntaselo a Dios
Por supuesto, Dios ya conoce la situación, pero al desahogarte verbalmente con Él vas al Único que es realmente tiene el control y es menos probable que lo culpe a Él oa otros por sus circunstancias. (¡Tengo que practicar esto cada vez que estoy enojado con el gobernador de mi estado!)
En su clásico, Mi máximo por lo más alto, Oswald Chambers escribió: «Si estás al no vivir en contacto con Dios, es fácil culparlo o juzgarlo. Debes pasar por el juicio [la misma cosa que te hace quejarte] antes de tener derecho a pronunciar un veredicto, porque al pasar por el juicio aprendes a conocer mejor a Dios. Dios está obrando en nosotros para alcanzar Sus metas más altas hasta que Su propósito y el nuestro sean uno.”
Deja que Dios se salga con la suya convirtiéndote en una persona agradecida, llena de alabanza sin importar tus circunstancias. e íntimamente familiarizado con Él como resultado de sus circunstancias difíciles. Al hacerlo, se convertirá en un alentador en lugar de uno que se queja habitualmente.