5 formas de evitar el agotamiento navideño

Es esa época del año otra vez… la época del año que estresa tu horario, estira tu paciencia y agota tus finanzas.  Es posible que ahora estés cansado de escuchar las mismas viejas canciones navideñas, y que te duela la cabeza por el tintineo de la campana fuera de todos los supermercados y tiendas de descuento, y que te sobrecargues con el comercialismo navideño.

Pero, ¿y si pudiera ayudarlo a experimentar la temporada de Adviento con ojos frescos y un corazón renovado y realmente verla como la época más maravillosa del año?

Permítame compartir con usted lo que me he enfocado en los últimos años para mantener de experimentar el agotamiento navideño.  

1. Mantenga un corazón tranquilo
Admito que este es mi objetivo durante todo el año, pero nunca reconozco la necesidad de hacerlo más que durante la temporada navideña. Mientras todo el mundo está apurado y bullicioso a tu alrededor, comprando regalos, gritando a los empleados de las tiendas, interrumpiendo a otros en las calles, mostrando un «yo primero» actitud porque tienen poco tiempo, poco dinero y poca paciencia, deciden ser diferentes.  Sonría cuando los demás se vean estresados. Espera pacientemente cuando haya fila, y deja que alguien más se te adelante como si no tuvieras adónde ir. No se deje atrapar tanto por el ajetreo de esta temporada que se olvide de para quién es la Navidad. Trate de hacer su regalo a Jesús este año un corazón tranquilo y silencioso – uno que está tan inmerso en la comprensión de lo que se trata esta temporada de dar que no se da cuenta de todas las demás personas estresadas en la tienda, en la autopista o en la oficina.

2. Concéntrese en hacer, en lugar de comprar
Durante los últimos años, mi esposo y yo hemos tenido mucho menos dinero para gastar en otros. Así que tuvimos que ser creativos para hacer, en lugar de comprar. Y me recordó las Navidades de mi infancia. Cuando era niño, no tenía dinero para comprar regalos para mi familia en Navidad (éramos demasiado pobres para recibir una «asignación» semanal de nuestros padres). Así que cada Navidad le hacía a mi mamá un “libro de cupones” de las cosas que haría por ella para bendecirla… cosas que los niños normalmente no harían por sus padres. Algunas de las cosas incluían “Lavar los platos sin que te lo pidan” y «Ayudarle a desempolvar las cosas con una sonrisa, no con el ceño fruncido».  Algunos de esos cupones los ha guardado hasta el día de hoy porque no quería deshacerse de ellos (¡por suerte para mí, cuando era niño!). Pero cuando me convertí en mamá, los libros de cupones de mi propia hija (que incluían ofertas como «Un baño de burbujas con todas las bebidas de agua que quieras») se volvieron invaluables. No quería “gastar” esos cupones tampoco. Quería seguir leyéndolos, preservados en el pequeño folleto engrapado, como un recordatorio del precioso corazón joven que se dedicó a hacerlos.                                                                                                                                                         

¿Cómo puedes darle un pedazo de tu corazón a alguien esta Navidad? ¿Cómo puedes sacrificarte para que otros puedan ser servidos? La Navidad tiene que ver con el sacrificio que Dios hizo por nosotros al enviar a Su Hijo a caminar entre nosotros, morir en una cruz por nosotros y resucitar para salvarnos de nuestros pecados. Haz una lista ahora mismo de lo que puedes hacer por los demás que represente quién eres, no lo que tienes. ¿Alguno de sus vecinos o compañeros de trabajo perdió a su cónyuge el año pasado? ¿Qué tal llevarles una comida congelable la semana de Navidad? ¿Hay alguien en su lugar de trabajo que todos los demás parecen evitar? ¿Qué tal llevar a esa persona a almorzar u hornear algo y llevárselo con una nota que diga que es apreciado? ¿Hay algún miembro de la familia que no haya visto en mucho tiempo? Pueden apreciar una visita o una llamada telefónica mucho más que un regalo o una tarjeta por correo. Pídele a Dios que te muestre formas tangibles en las que puedes mostrar tu amor a los demás este año sirviéndolos.

3. Da lo que recibas
Recuerdo que temía las próximas vacaciones debido a la cantidad de cosas que nos llegarían… chucherías que no necesitábamos, más ropa en mi armario ya repleto, caja de dulces después caja de dulces cuando tratábamos de comer sano. Y luego me di cuenta de que no hay motivo para seguir aferrándome a – y acaparamiento – todo lo que se nos presente. Nuestra familia decidió regalar algo por todo lo nuevo que se nos presentaba. ¿Un jersey nuevo para las fiestas? Es hora de soltar otro lindo suéter en tu armario que alguien más disfrutará. ¿Un electrodoméstico nuevo que no necesitabas? Dele el nuevo a alguien que lo necesite y siga arreglándoselas con el suyo propio.

Incluso puede adelantarse al juego de dar, y esta semana déjelo en su tienda local. Tienda de segunda mano un par de bolsas no solo de ropa y artículos para el hogar que no necesita, sino también de algunas de sus mejores posesiones. Imagine la emoción de alguien que compra para Navidad en esa tienda de segunda mano y ve algo que atesoraba, incluso uno de sus favoritos durante muchos años. Lo más probable es que pronto se convierta en el favorito de otra persona. Mire a su alrededor para ver cómo puede dar más (cuanto más cerca esté de su corazón, mejor) o cómo puede transmitir a otros algunas de las cosas buenas que recibe y que realmente no necesita. (Perdóname si esto es de mal gusto, pero volver a regalar a veces puede bendecir a otra persona de maneras que no habías imaginado, especialmente si es algo que realmente te gusta pero que no necesariamente necesitas).

4. Míralo a través de los ojos de un niño.
¿Recuerdas cuánto esperabas la Navidad cuando eras niño? No podíamos esperar a que llegara la temporada para poder escribir nuestras listas de deseos, comer esas golosinas que solo están en la casa una vez al año y abrir los regalos en Nochebuena o en la mañana de Navidad. Mire a su alrededor y observe a los niños en esta temporada festiva. Deléitese con su alegría y entusiasmo. Aprecia esas cosas lindas que les escuchas decir. Mejor aún, sé alguien que les haga sonreír o les ilumine los ojos a través de lo que dices, vistes u ofreces.

5. Concéntrese en el regalo.
Cuando era niño, la Navidad significaba regalos: regalos para desenvolver, nuevos juguetes con los que jugar. Pero a medida que envejecemos, tendemos a pensar que solo se trata de dar a los demás . Sí, ese es el punto. Pero no olvides tu regalo: Aquel que fue acostado en un pesebre, creció para ser un Salvador y murió para que nunca tuviera que separarse de ti. Ese amor maravilloso, envuelto en el regalo de Jesús, es algo que nunca podrías ganar o merecer. Y representa un estándar al que nunca podríamos dar más. Entonces, sí, nos enfocamos en dar, en lugar de recibir. Pero nunca olvides el regalo maravilloso e invaluable que ya recibiste.  

Cindi McMenamin es una oradora nacional y autora popular que ayuda a mujeres y parejas a encontrar fortaleza para el alma. Es autora de quince libros, entre ellos Cuando las mujeres caminan solas(más de 120.000 copias vendidas),  Cuando las parejas caminan juntas, Cuando estás sin agua y Cuando Dios ve tus lágrimas. Su libro más reciente, Diez secretos para convertirse en una mamá libre de preocupaciones, se lanzará en marzo a través de Harvest House Publishers. Para obtener más información sobre su ministerio de escritura y oratoria o para obtener recursos gratuitos para fortalecer su alma, matrimonio o crianza de los hijos, visite su sitio web: www.StrengthForTheSoul.com

Fecha de publicación: 16 de diciembre de 2015