5 formas de sanar tu pasado

“¡Supéralo!” “¡Adelante!” “¡El pasado se ha ido!”

Los amigos bien intencionados pueden ofrecerle su mejor consejo no solicitado, pero sus palabras duelen. ¿Por qué? El pasado todavía te persigue. ¿Son posibles los nuevos comienzos? ¿Es la curación una realidad? ¿Cómo liberamos con confianza el pasado y abrazamos el futuro? ¿Cómo encontramos la fuerza para «seguir adelante»?

Seré el primero en admitir que algunos problemas desgarradores en mi vida han tomado tiempo e incluso asesoramiento cristiano para sanar y moverme. adelante de nuevo. Así que no les estoy ofreciendo respuestas fáciles.

Es posible que los errores que alteran la vida cometidos contra nosotros nunca se corrijan en esta vida. Pero, ¿qué pasa con los momentos en que hemos herido a otros? ¿Cómo podemos eliminar el “Caín-stamped” sello en nuestras almas – los flagrantes pecados y errores garrafales que casi han destruido nuestras vidas en el pasado?

Solo Dios puede eliminarlos por completo, pero aquí hay cinco maneras de ayudarlo a encontrar la sanación de su pasado.

1. Mírate a ti mismo como Dios te ve.

Como un niño que crecía en la iglesia, todavía recuerdo la enseñanza sobre la «justificación». Un maestro lo explicó simplemente: Jesús’ la muerte en la cruz me hizo posible estar bien con Dios – ”como si nunca hubiera pecado” (Romanos 3:24). Entonces, como seguidor de Cristo, lo entiendo. Gracias a Jesús, esa es la forma en que Dios me ve.

Pero en una serie de mensajes de Navidad en nuestra iglesia actual recientemente, un orador se centró en Jesús y su carácter perfecto. Jesús fue tentado en todos los sentidos, pero nunca pecó. Ante cada elección equivocada imaginable, Él siempre obedecía. Cuando Jesús tomó nuestro pecado sobre Sí mismo, el Hijo de Dios perfecto y sin pecado, y aceptamos ese pago por nuestros propios pecados, entonces Dios nos ve, como creyentes, como Él ve a Jesús – como si siempre hubiéramos obedecido, y como si siempre obedeciéramos.

Tal vez esa verdad no te afecte de la misma manera, pero de alguna manera, verme como si siempre hubiera obedecido – además de como si nunca hubiera pecado (aunque signifique lo mismo) – forjó en mí una nueva actitud de gratitud. Si Dios me ve de esa manera, entonces yo también necesito hacerlo. Los errores y pecados de mi pasado ya no existen – excepto como un recordatorio en mi propio corazón de mi humanidad (lo que me lleva al #2.)

2. Coloca GRACIA junto a cada pensamiento destructivo y recordatorio negativo del pasado que te amenace.

A Satanás le encanta recordar a los hijos de Dios sus errores matrimoniales, sus errores de crianza, sus negocios fallidos, y sus orgullosas acciones del pasado. Puede seguir tratando de pagarlos usted mismo, pero la realidad es que nunca puede deshacer el pasado. Solo puedes aprender de él y aceptar la gracia de Dios para ir más allá. Es la gracia de Dios la que borra nuestro pasado; y es la gracia de Dios la que rehace nuestro futuro (Efesios 2:5-8; Hebreos 4:16; 2 Corintios 5:17).

Cada vez que comienzas a pensar en tus errores o pecados del pasado, imagina visualmente las palabras GRACIA al lado de esos pensamientos, eliminando los negativos. Luego susurre un grito de agradecimiento a Dios: “Señor, gracias por tu gracia que trae sanación de mi pasado. Gracias por redimirme y por verme como si siempre hubiera obedecido. Gracias porque me amas completa e incondicionalmente.”

3. Medite diariamente en las verdades curativas de la Palabra de Dios.

Casi todos los consejos de “cómo hacer” tema que escribo parece incluir este paso. Pero la relevancia de la Palabra de Dios nunca cambia (Isaías 40:8, Proverbios 30:5, Mateo 4:4, NVI). Los científicos y los médicos han demostrado que la oración y la meditación sobre verdades espirituales como las de la Biblia pueden promover la curación, el bienestar y la longevidad al impactar positivamente en el cerebro.

Josué 1:8 nos dijo miles de hace años lo que los científicos están descubriendo ahora. ”No se aparte de vuestra boca este Libro de la Ley; meditad en él día y noche, para que cuidéis de hacer todo lo que en él está escrito. Entonces serás próspero y exitoso” (Josué 1:8, NVI). Siglos después, el apóstol Pablo animó a Timoteo a continuar en la Palabra porque, Toda la Escritura es inspirada por Dios y útil para enseñar, reprender, corregir e instruir en la justicia, a fin de que el hombre de Dios sea enteramente equipado para toda buena obra (2 Timoteo 3:16-17, NVI).

La Palabra de Dios no regresa «vacío». En otras palabras, permitir que las verdades y promesas de Dios saturen nuestras vidas nos da la defensa y la ofensiva que necesitamos para avanzar positivamente hacia el futuro que Dios ha preparado para nosotros. Dios tomará esas semillas de verdad implantadas para lograr Su propósito para nuestras vidas.

4. Perdona como Jesús te perdonó.

Si lo deseas, – y esperar – La gracia y el perdón de Dios para permanecer activo en tu vida, debes aprender a perdonar no solo a los demás, sino también a ti mismo. Cuando vuelvo a caer temporalmente en un «¡Oh, yo!» mentalidad, encuentro consuelo y gracia en volver a un “Ah, Señor” declaración. «Ah, Señor, si me has perdonado tan completamente, ¿qué derecho tengo yo de no perdonar a los demás?» ¿o incluso yo mismo? (Perdona, como el Señor te perdonó. Colosenses 3:13 NVI). Su gracia nos permite hacer lo que no podemos hacer solos: perdonar.

Habéis oído: «Errar es humano; perdonar es divino.” Agregaría, “no perdonar es pisotear la gracia de Dios y hacerla inútil en nuestras vidas”. Me encanta Proverbios 24:16 (NTV): Los justos pueden tropezar siete veces, pero se levantarán de nuevo. Todos se equivocan. Pero con la gracia de Dios, todos podemos empezar de nuevo.

Quizás también podríamos agregar: “Errar es de humanos, pero no aprender de ellos (nuestros errores), es una tontería”. Sea paciente con usted mismo. Obtenga un “socio responsable” – alguien en quien confíe que pueda comunicarse con usted con frecuencia y ayudarlo a seguir avanzando en la dirección correcta. Solo puedes pisar el mismo agujero tantas veces. Tarde o temprano tendrás que tomar un nuevo camino. Recibir el perdón infinito y completo de Dios como un regalo; entonces dale el don de creer y confiar: que aún tiene buenos planes, una esperanza y un futuro para ti (Jeremías 29:11).

5. Sigue avanzando anticipando algo para hoy y algo para mañana.

Mi padre solía decir: «Ten algo que hacer hoy, algo que hacer mañana». No sé ustedes, pero siempre hay algo que hacer en mi casa – o en mi vida – pero no siempre lo que anticipo haciendo. Sin embargo, incluso en medio de lo mundano, me ayuda a cambiar mi perspectiva centrándome en algo que puedo esperar hoy y algo que puedo esperar mañana. Ese algo puede ser tan ambicioso como escribir 2500 palabras, o tan práctico como plantar nuevas flores en el jardín. Podría ser tan simple como “un café con Jesús” momentos en los que puedo mezclar el aroma del café fresco con el perfume de la presencia de Dios y el tiempo en Su Palabra, o simplemente almorzar con un buen amigo.

Encuentra alegría en lo que haces y en hacer para otros. Dejar atrás nuestro pasado es una acción constante; pero también lo está presionando. Considere una meta alcanzable como la de la Madre Teresa: “Hacer cosas pequeñas con gran amor” – incluso mientras trabajaba en medio de la pobreza extrema y circunstancias adversas.

Recientemente, leí sobre dos mujeres y sus notables metas. Uno acababa de completar el suyo: escribir 365 notas de agradecimiento en el año anterior – uno por día. La otra mujer eligió una meta simple para 2012: «Sé amable». Grandes “algo” que esperar!

Actividad ocupada frente a trabajo equilibrado

Discernir la diferencia entre actividad ocupada y actividad equilibrada trabajo. Hacer frente a un pasado doloroso puede incluir escondernos detrás de una fachada de actividad interminable. Podemos tratar de cubrir nuestro dolor eliminando cualquier momento para pensar, descansar o refrescarse. Pero las tiritas no traen sanidad interior. Solo cubren las cicatrices o heridas abiertas. El trabajo equilibrado es un cumplimiento significativo e intencional del propósito de Dios para nuestras vidas – eso no desplaza las prioridades correctas.

Estas son solo algunas maneras de ayudarlo a encontrar la curación del pasado. Aceptar la verdad de que Dios ya cubrió tu pasado te ayudará a eliminar cualquiera de tus propios métodos dolorosos de afrontamiento. Pero significa confiar en Dios diariamente con los detalles de tu vida. Él bendecirá tu hoy y reforzará tu mañana si vives a la espera de los planes de Dios para ti. Él es el único que realmente puede ayudarte a dejar atrás el pasado y avanzar hacia el futuro.

Pero me enfoco en una sola cosa: olvidar el pasado y esperar lo que está por venir, Sigo adelante para llegar al final de la carrera y recibir el premio celestial por el cual Dios, a través de Cristo Jesús, nos está llamando (Filipenses 4:13, NTV).

Rebecca Barlow Jordan es una autora, oradora y escritora de tarjetas de felicitación que ha escrito once libros y más de 1700 piezas inspiradoras, incluida su nueva serie de libros con Zondervan: Day-votions™ para Mujeres, Day-votions™ para Madres, y Day-votions™ para Abuelas. Puede comprar estos libros y otros en su sitio web, www.rebeccabarlowjordan.com o suscríbase a su nuevo blog/boletín en www.rebeccabarlowjordan.com/blog. Los devocionales diarios en tu presencia de Rebecca también se incluyen entre las ofertas de devocionales diarios de Crosswalk.com.

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