5 formas de superar los nervios antes de predicar
¡Nada es más emocionante que predicar! No se parece a nada más ponerse frente a un grupo de personas, abrir la Palabra de Dios y señalar a las personas a Jesús. Me encanta. Pero todavía me pongo nervioso a veces antes de predicar. Tal vez tú también. Hace unos meses estaba parado junto a mi esposa justo antes de mi sermón. Tomó mi mano, que estaba helada, se inclinó y me susurró: “¿Estás nerviosa? Tu mano se está congelando. Asentí, «Sí».
Cuando me levanto y empiezo a hablar, estoy completamente bien. Dios calma mis nervios, me tranquiliza y me da una confianza que sólo puede venir de él. Quizás los nervios previos al sermón podrían ser una forma de mantenerme dependiente del poder de su Espíritu. Siempre estoy motivado para orar como loco antes de cada sermón. Hay tres cosas que me ponen nervioso antes de predicar.
Lo que me pone nervioso antes de un sermón
1. No me siento adecuadamente preparado. Si no tuve el tiempo adecuado para prepararme para predicar, lo siento antes del sermón (y durante). Para mí, este es un tema espiritual: es mi deber prepararme bien para cada sermón que pronuncio. No hay nada espiritual en depender de que el Espíritu Santo obre a través de mí cuando no me preparé bien. (Escribí sobre esta lógica defectuosa que tienen algunos predicadores en este artículo). Eso es como orar para que Dios te ayude a aprobar un examen para el que no estudiaste. Tu falta de estudio no significa que Dios deba bendecir tu pereza.
2. El tema va a ser difícil para mí predicar y para ellos escuchar. Cuando voy a predicar un texto o tema difícil, lo siento antes del sermón. He predicado muchos sermones sobre temas controvertidos y he escrito un artículo sobre 9 consejos para predicar sobre temas controvertidos. No rehuyo los pasajes o temas difíciles. Si es necesario abordarlo, lo abordaré. Pero los nervios previos al sermón tienden a aumentar cuando sé que estoy a punto de levantarme y tratar un tema delicado que fácilmente podría manejar mal y causar un gran lío.
3. Me preocupa demasiado lo que pensarán de mí. Los predicadores quieren agradar. La mayoría de la gente quiere gustar. Pero la profesión de pastor tiende a atraer a una cantidad desproporcionada de personas-personas. Nos gusta la gente, queremos ser queridos por la gente. Entonces, la predicación puede convertirse en la oportunidad que tenemos de actuar para la gente. Queremos hacerlo bien para que nuestros oyentes nos quieran y quieran saber más de nosotros. Uno de nuestros mayores temores es ser percibidos como aburridos, poco atractivos, irrelevantes o aburridos. Entonces sentimos esta presión y nos pone nerviosos. Cuando este nerviosismo particular es fuerte, tendemos a predicar desde un lugar de orgullo o miedo. He escrito extensamente sobre cómo evitar esta trampa en este artículo.
Tal vez puedas relacionarte con estas causas del nerviosismo previo al sermón. Quiero compartir lo que hago para aliviar un poco el nerviosismo antes de predicar. Algunos de estos son prácticos y otros son más cambios de mentalidad, pero todos ayudan.
5 formas de superar los nervios antes de predicar
1 . Encuentra un lugar tranquilo para revisar tus notas. Esto es imprescindible para mí. Algunos domingos predico tres servicios seguidos, pero antes del primer servicio necesito cinco minutos a solas para ordenar mis pensamientos y leer mis notas. Tengo un programa de preparación sistemática a lo largo de la semana sobre el que escribí aquí. Pero el domingo por la mañana, dentro de una hora de haber predicado el sermón, siempre es reconfortante mirar las notas para tener un último repaso.
2. Piensa en tus palabras iniciales y practica diciéndolas. Creo firmemente en ensayar mis sermones en voz alta. Uso la aplicación de notas de voz en mi teléfono para grabar mis sermones los jueves por tiempo y contenido. Cuando practico cómo voy a decir qué voy a decir, hace una gran diferencia. Saber exactamente lo que va a salir de tu boca justo cuando te levantas para hablar es una excelente manera de deshacerte de algunos de los nervios. Practica diciendo tus primeras líneas. Esto reducirá la incertidumbre y calmará tus nervios.
3. Piensa menos en ti mismo, piensa más en tus oyentes. Tú no eres el punto. Cuando está nervioso por lo que la gente va a pensar de usted, es una buena indicación de que está pensando demasiado en… usted. Tu sermón es para el beneficio del oyente, no para el avance de tu ego. Me ha beneficiado citar este versículo para mí mismo: ¿Estoy buscando ahora la aprobación de la gente o de Dios? ¿O estoy tratando de complacer a la gente? Si todavía estuviera tratando de complacer a la gente, no sería un siervo de Cristo. (Gálatas 1:10)
No actúes para la gente; servirles El objetivo del rendimiento es su reconocimiento. La meta de servir a las personas es la gloria de Dios y su bien. Mantenga su enfoque en servir a sus oyentes y traer gloria a Dios.
4. Canaliza tu energía nerviosa en pasión por tu contenido. Nada es más contagioso que la pasión, y tus oyentes desean desesperadamente ser inspirados. Comience a ver su nerviosismo como un regalo porque es energía extra para gastar durante su sermón. Canalícelo en pasión y predique con audacia y energía.
5. Orar como loco. Esta es mi parte favorita del nerviosismo; Siempre me impulsa a orar. Me siento tan cerca de Dios en esos momentos antes de predicar porque me siento totalmente dependiente de su poder. Rezo para que haga lo que solo él puede hacer: tomar mis esfuerzos defectuosos e imperfectos y cambiar vidas con su poder.
¿Qué cosas te ponen nervioso? ¿Qué haces al respecto? esto …