5 formas en que tu trabajo está acabando con tu matrimonio

Mi esposo me sorprendió un día al decir: «A veces tengo celos de tu trabajo».  Le pregunté por qué.  “Porque desearía que tuvieras tanta energía para mí”  Resistiendo el impulso de defenderme, hice una pausa y pensé en su comentario.  Me di cuenta de que era un llamado al equilibrio.  En realidad, si dejara de trabajar y en su lugar lo sirviera de pies y manos, él no preferiría eso.  Estuvo de acuerdo.  Solo expresaba su deseo por lo mejor de mí de vez en cuando, no solo las sobras después de un arduo día de trabajo.  

¿Te identificas?  El trabajo es una parte importante de nuestras vidas.  El trabajador estadounidense promedio que trabaja 40 horas a la semana entre los 20 y los 65 años pasará 90,360 horas trabajando a lo largo de su vida.  ¿Cómo puede tener éxito tanto en el trabajo como en el hogar?  Salomón escribe en el libro de Eclesiastés 2:24, “Una persona no puede hacer nada mejor que comer y beber y encontrar satisfacción en su propio trabajo.”  El trabajo con propósito es una bendición, no una maldición.  La maldición viene cuando el trabajo interfiere masiva o continuamente con tu vida hogareña.  Aquí hay cinco formas en que su trabajo puede estar acabando con su matrimonio:

1. Siempre estás en el trabajo.  Antes del móvil e Internet, salías de la oficina y no podías trabajar desde casa aunque quisieras.  Ahora usted es accesible para su jefe y sus clientes en cualquier lugar donde haya cobertura de red a cualquier hora del día o de la noche.  No estaba destinado a estar constantemente disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, incluso si es un trabajador de emergencia.  Necesita tiempo de inactividad regular para nutrir su relación con la persona más importante del planeta, su cónyuge.  Asegúrese de apagar su teléfono en la noche de la cita y las vacaciones.  No mire fijamente su teléfono cuando su cónyuge está hablando con usted.  Míralo a los ojos.  ¡Y por favor, no seas parte del 34 por ciento que admite contestar su teléfono durante la intimidad con su pareja!

2. Usted está en competencia con su cónyuge.  Es posible que nunca digas las palabras, “Tengo más éxito que tú” pero ¿mantienes la puntuación en tu mente?  Idealmente, ambos deben apoyarse mutuamente en sus carreras.  No debe utilizar su estatus profesional para demostrar que es el mayor partido en la relación o que tiene dominio.  Tenga en cuenta que los hombres y las mujeres están conectados de manera diferente.  En un estudio realizado por la Asociación Estadounidense de Psicología, un experimento demostró que cuando a un hombre le fue mal en una tarea pero su pareja romántica tuvo éxito, su autoestima disminuyó.  Sin embargo, la autoestima de una mujer seguía siendo la misma, incluso si su pareja romántica la superaba.  Mujeres, aprendan de este experimento.  Respete a su esposo con respecto a su profesión porque, en términos generales, significa más para él que para usted.    

3. Evitas el conflicto trabajando.  “Lo siento, tuve que volver a trabajar hasta tarde en la oficina” murmuras.  La verdad es que trabajar más horas es mucho más fácil que lidiar con la tensión en el hogar.  Cuando no nos sentimos exitosos como esposo o esposa, tendemos a enterrarnos en el trabajo.  Podemos escondernos detrás de nuestras apretadas agendas.  Si evita el conflicto con su cónyuge, no desaparecerá mágicamente.  Pasará a la clandestinidad.  Crecerá.  Se pondrá peor.  No se convierta en un adicto al trabajo e ignore los conflictos con su cónyuge.  La evasión le costará muy caro.  Elija relacionarse con su cónyuge y tómese un tiempo para hablar por lo menos 15 minutos todos los días.  

4. Te quejas del trabajo constantemente.  ¿Estás insistiendo incesantemente en tu trabajo sin salida, jefe imposible o compañeros de trabajo molestos?  Es un asesino matrimonial si llevas el ambiente tóxico de tu trabajo a las paredes de tu casa todos los días.  Su hogar está diseñado para ser un refugio donde pueda descansar para el día siguiente.  Pero si traes a casa tus problemas y quejas en el trabajo, y los magnificas con tus constantes quejas, ¿adónde se supone que debe escapar un cónyuge?  Por supuesto que está bien compartir sus problemas laborales con su cónyuge de vez en cuando, pero no todo el tiempo.  En su lugar, convierta sus quejas en agradecimiento.  Sé agradecido de tener un empleo cuando otros están buscando trabajo.  Como dice en 1 Tesalonicenses 5:18, “Dad gracias en todas las circunstancias; porque esta es la voluntad de Dios para vosotros en Cristo Jesús.”

5. Estás demasiado cansado para hacer el amor.  Muchas parejas trabajan muchas horas para llegar a fin de mes.  Cuando aumenta el estrés, el deseo sexual puede disminuir.  Te acuestas en la cama todas las noches, demasiado cansado para tener sexo con tu cónyuge.  Sin embargo, la intimidad sexual es una forma principal de comunicar amor y cuando no está sucediendo en el dormitorio, ejerce una tensión increíble en la relación.  Tener relaciones sexuales libera hormonas que te hacen sentir bien, como endorfinas y oxitocina, que te ayudan a sentirte unido a tu pareja y con más energía en el trabajo.  Tal vez pueda salir a cenar menos y ahorrar dinero, de modo que no tenga que asumir esas horas extra en el trabajo.  Busca maneras de proteger el lecho sagrado del matrimonio.  Te alegrarás de haberlo hecho.    

¿Puede identificarse con alguno de estos asesinos matrimoniales?  ¿Tienes alguno para agregar a la lista?  

Arlene Pellicane es oradora y autora de Growing Up Social: Raising Relational Kids in a Screen-Driven World y 31 días para convertirse en una esposa feliz. Ha sido invitada en Today Show, Family Life Today, The 700 Club y Turning Point con David Jeremías. Arlene y su esposo James viven en San Diego con sus tres hijos. Visite el sitio web de Arlene en www.ArlenePellicane.com.

Fecha de publicación: 23 de noviembre de 2015