5 Maneras de alejarse y descansar sin culpa

Un día intenté hacer algo radical con mi tarde: simplemente descansar. Era un domingo – el sábado, un tiempo que Dios ha apartado para el descanso. Pero las presiones de las demandas de la vida todavía me rodeaban ese día cuando esperaba ir a la iglesia y luego descansar en casa.

Primero hubo un trabajo voluntario en la iglesia con el que me había comprometido anteriormente. : escribir un resumen del sermón de nuestro pastor para acompañar el video en el sitio web de la iglesia. El resumen no debía entregarse hasta el día siguiente, pero pensé que haría el mejor trabajo mientras el sermón aún estaba fresco en mi mente. Entonces mi hijo me recordó que se había quedado sin sus camisetas deportivas favoritas para ponerse, y la expresión de súplica en su rostro me hizo sentir culpable por pensar siquiera en saltarme las tareas del lavado de ropa. Lo siguiente fue nuestra reunión semanal de grupos pequeños con amigos de nuestra iglesia. Todos esperaban que yo estuviera allí para nuestra discusión de estudio bíblico. Después de eso, mi hija necesitaba que yo la llevara a la reunión de su grupo de jóvenes y de regreso.

Una voz dentro de mi alma – el Espíritu Santo – me recordó lo cansada que estaba y cuánto debía descansar. Pero opté por ignorar ese consejo y sumergirme en mis actividades, porque me sentía demasiado culpable por decepcionar a otras personas para escuchar.

¡Los resultados fueron desastrosos! Me tomó mucho más tiempo escribir el resumen del sermón que si no hubiera estado cansado, y los resultados aún no fueron muy buenos. Manché algunas prendas mezclando prendas oscuras y claras mientras lavaba la ropa a toda prisa. En el grupo pequeño, me distraía con todo lo que tenía que hacer y terminé haciendo una lista de compras en mi mente en lugar de participar en conversaciones sobre el pasaje de la Biblia. Mientras conducía al grupo de jóvenes, le grité a mi hija por una irritación menor – y llegué tarde a recogerla después de que terminó el grupo de jóvenes.

La culpa por descansar me había llevado a hacer todo lo que otras personas pensaban que debía hacer ese día. Todas eran cosas buenas, pero no eran cosas de Dios. Dios hubiera estado tan complacido conmigo si hubiera elegido descansar ese domingo que si me hubiera agotado con las actividades.

Durante su tiempo en la Tierra, Jesucristo tenía un trabajo más importante que hacer. que nadie en la historia, ya que estaba aquí para salvar el mundo. Jesús experimentó una tremenda presión por parte de otros durante su ministerio, con grandes multitudes literalmente siguiéndolo cuando estaba en público. y nunca pareció sentirse culpable por descansar. En cambio, Jesús descansó con confianza, cada vez que necesitaba hacerlo. Jesús promete en Mateo 11:28 ayudarnos a descansar también, invitándonos a: «Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar». Aquí hay 5 maneras libres de culpa para alejarse y descansar:

1. Vive solo para agradar a Dios. No puedes complacer a todos, así que elige la más importante complacer: Dios. Tenga en cuenta que todo el mundo tiene una agenda cuando le piden o esperan que haga algo – pero sus agendas representan lo que es mejor para ellos, no necesariamente para ti. Siempre puedes confiar en que lo que Dios te llama a hacer es lo que realmente es mejor para ti. En última instancia, será responsable solo ante Dios al final de su vida, independientemente de las opiniones de otras personas.

2. Recuerde que renovarse a sí mismo a través del descanso lo empodera para hacer todo todo lo demás bien. Descansar no disminuye su capacidad de ser productivo; mejora su productividad. Si bien es cierto que tienes que alejarte de tus actividades cuando descansas, harás un mejor trabajo sirviendo a Dios y a otras personas en cualquier trabajo que hagas si has descansado lo suficiente de antemano.

3. Tenga confianza. Deriva tu sentido de confianza de tu relación con Dios – como alguien a quien Dios ama completa e incondicionalmente – en lugar de tratar de impresionar a los demás con lo importante que eres debido a lo ocupado que estás. Cuando tenga confianza en quién es y no en lo que hace, podrá descansar libremente.

4.  Mira tu vida desde una perspectiva eterna al establecer tus prioridades. Así como Jesús tuvo solo 33 años en la Tierra para cumplir su misión, cada uno de nosotros solo tiene una cantidad determinada de tiempo para cumplir los propósitos de Dios para nuestras propias vidas. Pero ese conocimiento no debería llevarte a entrar en pánico y saltarte el descanso. En cambio, debería liberarte para descansar, confiando en que Dios te dará todo el tiempo que necesites para lograr lo que es realmente importante, para que puedas dejar de lado todo lo que no es realmente importante. Ore por la capacidad de ver su vida desde una perspectiva eterna para que pueda establecer las prioridades correctas. Concéntrese principalmente en lo que siente que Dios lo está guiando a hacer, y elimine otras actividades de su horario para tener tiempo para descansar.

5. Descanse como Jesús descansó. Haz del mismo Jesús tu modelo a seguir para aprender a descansar bien. Cuando Jesús descansó, lo hizo de maneras simples (porque son fáciles de incorporar a la vida diaria) pero profundas (porque tienen un gran poder para renovar el cuerpo, la mente y el espíritu). Algunas de las principales formas en que Jesús descansó fueron: orar en silencio y soledad, caminar en la naturaleza, comer alimentos saludables, leer (las Escrituras y otros materiales saludables) y disfrutar de la música. ¡Tú puedes hacer lo mismo!

Así como el mismo Dios descansó al crear el mundo, te llama a ti al descanso para renovar tu alma. Parte de Hebreos 4:10-11 insta, «porque el que ha entrado en el reposo de Dios, ha reposado también de sus obras, como Dios de las suyas». Esforcémonos, pues, por entrar en ese reposo”. Descansar no es solo una cosa más para marcar en tu lista de tareas pendientes; ¡es un llamado sagrado!

Whitney Hopler, quien se ha desempeñado como escritor colaborador de Crosswalk.com durante muchos años, produce un sitio sobre ángeles y milagros para Acerca de. com. Es autora de la novela inspiradora para adultos jóvenes Dream Factory (que se desarrolla durante la época dorada de Hollywood) y escribe sobre el poder de los pensamientos en su “Renovando tu mente” blog. 

Fecha de publicación: 2 de julio de 2015