5 maneras de calmar las tendencias perfeccionistas

Perfeccionismo. Es un término que no apliqué a mí mismo hasta que comencé a escribir sobre él.

Mientras leía sobre el perfeccionismo y la forma en que afecta a las personas, me vi a mí mismo de una manera que no había visto antes. Fue molesto.

Leí muchos efectos secundarios negativos del perfeccionismo y eso solo aumentó mi ansiedad.

Necesitaba calmarme.

El perfeccionismo es un ley interna que es poco realista y exigente. Si se le permite rienda suelta en nuestras vidas, causará estragos en nuestros nervios, nuestro cuerpo y nuestras relaciones.

Necesitaba encontrar formas de detenerlo y lo hice.

Estas son cinco formas en las que también puedes calmar tu perfeccionismo.

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